Bir yeniyetmənin aldatdığını jestlərlə necə müəyyən etmək olar. Üz ifadələrindən istifadə edərək yalanları aşkar etmək

Bütün insanların yalan danışdığı çoxdan heç kimə sirr deyil. Kiçik şeylərdə və ya daha vacib şeylərdə aldada bilərlər. Onların qurbanı olmaq istəməyənlər hadisələrin bu cür dönüşünə hazır olmalı və yalanları tanımağı öyrənməlidirlər. Bunun üçün siz insanlarla ünsiyyətdə geniş təcrübəyə malik olmalısınız və öz müşahidə gücünüzü daim məşq etməlisiniz. İnsanları başa düşməyi öyrənmək olduqca çətindir, lakin yenə də mümkündür. Çox vaxt yalanlar gözlər, üz ifadələri və jestlərlə müəyyən edilir.

Gözlər güzgüdür...

İnsan yalan danışanda onu çox vaxt gözlərindən uzaqlaşdırır. Arzunuz varsa, jestləri və ya mimikaları idarə etməyi öyrənə və ya hekayəni ən xırda təfərrüatlarına qədər düşünə bilərsiniz, ancaq göz hərəkətlərinizi idarə edə biləcəyiniz ehtimalı azdır. Yalan danışarkən insan özünü çox güvənsiz və narahat hiss edir, ona görə də başqa tərəfə baxmağa çalışır. Əgər həmsöhbət birbaşa gözlərinə baxmırsa, bu, aldatmağın ilk əlaməti sayıla bilər.

Amma bu o qədər də sadə deyil. Demək olar ki, hər kəs yalanı gözlərinə baxaraq necə aşkar edəcəyini bilir, ona görə də “ziddiyyətlə” üsulundan istifadə edirlər. İnsan gözünü qırpmayan baxışlarla birbaşa baxırsa, bəlkə də özünə haqq qazandırmaq istəyir. Həddindən artıq dürüst bir baxış çox vaxt həmsöhbətin sözlərinin yalan olduğunu göstərir. Görünür, o, rəqibinin düşüncələrinə nüfuz etmək və ona inanıb inanmadığını anlamaq istəyir. Yalançı ehtiyatsızlıqdan tutularsa, çox güman ki, diqqətini dəyişdirməyə və ya başqa otağa getməyə çalışacaq.

Nəzarət etmək demək olar ki, mümkün deyil, ona görə də yalan danışan adam baxışlarını dəyişir. Şagird həmişəkindən daha kiçik olur.

Üzünə qan...

Yalanı gözlərlə aşkar etmək yalanı tanımaq üçün yeganə yol deyil. İnsan yalan danışanda gözlərinin ətrafında xırda qırışlar əmələ gəlir. Bəzən onları çılpaq gözlə də görə bilərsiniz. Rəqibinizin sözlərinin səmimiliyinə şübhə edirsinizsə, onun göz ətrafındakı dərisini diqqətlə izləməlisiniz.

Dünyanın dörd istiqaməti

Gözlər haqqında düşünərək, həmsöhbətin hansı istiqamətə baxdığını müşahidə edə bilərsiniz. Əgər onun baxışı sağa yönəlibsə, deməli, aldadır. İnsanlar başını qaldırıb düz baxdıqda, bu o deməkdir ki, o anda onlar özləri üçün bir şəkil və ya görüntü ilə gəlirlər. Səsləri və ya ifadəni təsəvvür etmək üçün insan sağa və düz irəli baxacaq. Ssenari hazır olduqda, aldadıcı sağa və aşağıya baxacaq. Ancaq bu qaydalar yalnız şəxs sağ əllidirsə tətbiq olunur. Solaxay yalan danışarkən gözünün əks mövqeyinə malikdir.

Baxış sürətlə bir obyektdən digərinə keçirsə, bu da yalanı gözlərlə necə müəyyənləşdirmək barədə düşünmək üçün bir səbəbdir.

Günah

Əsas sirləri bilməklə, bir insanın aldadıb-aldatmadığını asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz. Bir çox insanlar yalan danışarkən belə bir təcrübə keçirirlər: Bu zaman gözləri aşağı, bəzən isə yan tərəfə düşür. Yalanı müəyyən etmək üçün göz bəbəklərinin hərəkətlərini rəqibin dediyi sözlərlə müqayisə etmək lazımdır.

"Sabit" gözlər

Psixoloqlar əmindirlər ki, donmuş baxışlar insanın yalan danışdığına işarədir. Bunu yoxlamaq üçün həmsöhbətinizdən bəzi detalları xatırlamasını xahiş edin. Düz baxmağa davam edərsə və gözlərini qırpmasa, çox güman ki, ona etibar edə bilməzsiniz. Rəqib düşünmədən və ya gözlərinin mövqeyini dəyişmədən verilən suala cavab verərsə, ondan qeyri-səmimilikdən şübhələnmək olar. Göz qırpma sayı artdıqda, bu, insanın özünü narahat hiss etdiyini və xarici aləmdən uzaqlaşmaq istədiyini göstərir.

Amma on-on beş dəqiqə əvvəl baş verən hadisələrdə yalanı gözlə bu cür müəyyən etmək ədalətli deyil. Həmçinin, bir şəxs onun üçün çox vacib olan məlumatları, məsələn, ünvan və ya telefon nömrəsini çatdırdıqda, sabit bir baxışa asılmamalısınız.

Kəskin nəzər sal

Bir insanla ünsiyyət qurarkən, bəzən bir hekayə zamanı gözlərini necə tez yana çevirdiyini və sonra yenidən həmsöhbətə baxdığını görə bilərsiniz. Çox böyük ehtimal var ki, onun hərəkətləri nəyisə gizlətməyə çalışır.

Əgər həmsöhbət söhbət boyu düz və açıq baxırsa və müəyyən bir mövzuya toxunulan zaman o, baxmağa və ya birbaşa təmasdan qaçmağa başlayırsa, bu, yalanı gözlərlə necə tanımağın əlamətlərindən biridir. Ancaq bəzən özünə güvənməyən və mürəkkəb insanlar söhbət mövzusu onları yöndəmsiz hiss edirsə, belə davranırlar. Bu vəziyyətdə, yalnız bu əlamətə əsaslanaraq aldatma haqqında danışmaq mənasızdır.

Qorxmuş üz ifadəsi

Aldadan insan həmişə ifşa olunmaqdan qorxur. Buna görə də, söhbət zamanı o, bir az qorxa bilər, ancaq təcrübəli bir psixoloq bunu tanımadığı bir adamın və ya qeyri-adi bir vəziyyətin qarşısındakı adi xəcalətdən ayıra biləcək.

Gözlər yalanın yeganə göstəricisi deyil. Həmsöhbətinizin davranışını təhlil edərkən tam mənzərəni qiymətləndirməyə dəyər: jestlərə, duruş və üz ifadələrinə diqqət yetirin. Sözlərə və "şəkil"ə düzgün uyğunlaşmaq üçün bir şəxs haqqında hər hansı bir məlumat faydalı olacaqdır. Buna görə də bunu etməyə dəyməz.

Yalan danışarkən üz ifadələri

Yalan danışarkən gözlərin vəziyyətini bilmək vacibdir, lakin bu kifayət deyil. İnsanın nitqini, hərəkətini, davranışını müşahidə etmək lazımdır. Yalan hekayə zamanı dəyişikliklər mütləq nəzərə çarpacaq. Mimika və jestləri yalnız nitq və səs parametrləri ilə birlikdə qiymətləndirmək lazımdır.

İntonasiya və təbəssüm

Qarşı tərəf aldadarkən onun nitqi və intonasiyası dəyişəcək. Səs titrəyə bilər və sözlər daha yavaş və ya əksinə, daha sürətli danışılır. Bəzi insanlar səs-küy və ya səs-küydən keçən yüksək notlarla qarşılaşırlar. Əgər həmsöhbət utancaqdırsa, o, kəkələməyə başlaya bilər.

Təbəssüm də səmimiyyəti üzə çıxara bilər. Bir çox insan yalan danışanda bir az gülümsəyir. Təbəssüm tamamilə uyğun deyilsə, həmsöhbət ehtiyatlı olmalıdır. Bu üz ifadəsi sizə yöndəmsizliyi və həyəcanı bir az gizlətməyə imkan verir. Ancaq bu, həmişə gülümsəməyə çalışan şən insanlara aid deyil.

Üz əzələlərinin gərginliyi

Rəqibinizə çox diqqətlə baxsanız, onun xəyanət edib-etmədiyini anlaya bilərsiniz. Bu, bir neçə saniyə davam edən üz əzələlərinin mikro gərginliyi ilə ortaya çıxacaq. Həmsöhbət nə qədər “daşlı” danışsa da, ani gərginlik hələ də qaçılmazdır.

Aldadıcı yalnız yalan danışarkən gözlərin mövqeyi ilə deyil, həm də nəzarətsiz dəri və üzün digər hissələri ilə üzə çıxır. Ən çox rast gəlinənlər bunlardır: titrəyən dodaqlar, tez qırpma və ya dəri rənginin dəyişməsi.

Yalan jestləri

Tanınmış ekspertlər razılaşdılar ki, insan aldadarkən tipik hərəkətlər edir:

əlləri ilə üzə toxunur;
ağzını örtür;
burnu cızır, gözləri ovuşdurur və ya qulağa toxunur;
paltarının yaxasını çəkir.

Ancaq bütün bu jestlər yalnız başqa aldatma əlamətləri olduqda yalanı göstərə bilər. Buna görə də ən etibarlısı yalanı gözlər, üz ifadələri, hərəkətlər və davranışlarla müəyyən etməkdir. Yalanlara diaqnoz qoymağı öyrənməklə, qurbanın taleyindən qaça və həmişə əmin ola bilərsiniz.

Təcrübə göstərir ki, digər insanlarla tez-tez ünsiyyət quran insan yalanı dəqiq tanıya bilir. O, həmçinin vəziyyəti və hadisələri ayıq şəkildə dərk etməyi bacarmalı, diqqətli olmalı və davranışlarının bütün nüanslarını və incəliklərini görməyə çalışmalıdır. Zəngin ünsiyyət təcrübəsi və təhlil etmək bacarığı sizə alınan bütün məlumatları düzgün qəbul etməyə və onun etibarlılığını qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir.

Bir çoxları həmsöhbətin yalanını necə müəyyən edəcəyini bilmək istər: işgüzar görüşlər zamanı, xoşagəlməz müqavilə imzalamamaq üçün; həyat yoldaşınız, əriniz və ya dostlarınızla səmimi olub-olmadığını öyrənmək üçün ünsiyyət qurarkən; uşaqlarla söhbət zamanı və yüzlərlə başqa vəziyyətlərdə. İndi məqalədəki materialı diqqətlə öyrənərək bunu öyrənə bilərsiniz.

Yalanı aşkar etmək bir elmdir

Çox keçmədi ki, yalanın aşkarlanması bir elm oldu. İnsanlar bir insanın dedikləri ilə davranışı arasında əlaqə tapmağa başladılar.

Yəni, insanın bəzi davranış mexanizmlərini bilməklə onun doğru danışdığını, yoxsa ağzından çıxan hər şeyin yalan olduğunu müəyyən edə bilərsiniz. Bunu necə etmək olar?

İndi bu məsələni ətraflı araşdıracağıq və siz yalanı necə tanıyacağınızı öyrənəcəksiniz:

Səs
Mimika və jestlər
Bir baxışda

Bunlar əsas məqamlardır. Növbəti səviyyə empatiyadır. Yəni insanın duyğularını tanımaq, onun hisslərini onunla yaşamaq. Ancaq bu sualı burada buraxacağıq, çünki tək başına öyrənmək çox çətindir.

Yalanı səs və nitqlə necə tanımaq olar

Yüksək səs

Söhbət əsnasında sizi aldatmaq istəyən şəxs özünü tam idarə edə bilmir. Diqqəti hiyləsindən yayınmamaq üçün çox şeyə səpələnmişdir. Ona görə də səsinin tonu zaman-zaman dəyişir: bu daxili təlatümdən.

Bir insan yalan danışanda - və daha da bacarıqsız - onun duyğuları sadəcə qəzəblənir. Sanki minalanmış sahədən keçir. Buna görə də, həmsöhbətin hansı vəziyyətdə olduğunu səslə müəyyən edə bilərsiniz: yüksək notlara malikdirsə, çox güman ki, nəyisə gizlədir; sakit, alçaq səslə danışırsa, çox güman ki, düz deyir.

Danışıqda fasilələr

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yalançının diqqəti çox diqqət mərkəzində deyil. Sözlərə xüsusi önəm verdiyi üçün - yalan elmində biliyi olmayan insan necə deyil, nə dediyinə baxır - onu götürmək üçün vaxt lazımdır.

Bu zaman fasilələr yaranır. Bunlar 2, 3 və ya 5 saniyə olmaya bilər, ancaq nəzərə çarpan dayanmalar. Buna görə də, insanın necə danışdığına çox diqqət yetirin.

İnsanın dedikləri ilə onu necə ifadə etməsi arasında uyğunsuzluq

Bu məqamı səs tonunun dəyişməsi ilə əlaqələndirmək olar, lakin burada başqa bir element əlavə olunur - üz ifadələri. Bu barədə daha ətraflı danışacağıq. Nədən danışdığımızı aydınlaşdırmaq üçün sadəcə bir nümunə:

Əgər bir şəxs hədiyyə və ya iltifat aldıqdan sonra sizə həvəslə təşəkkür etməyə başlayırsa, lakin üzündəki müəyyən nöqtələrdə onun əhəmiyyət vermədiyi aydın görünürsə, yalan danışır.

Hekayədə bir neçə detal

Yalançının hekayəsi adətən kiçik detallardan ibarətdir. Ondan bir şeyə aydınlıq gətirməsini xahiş etsəniz, o, çox sıxılmalı olacaq. Və çox güman ki, sualınızdan sonra fasilə olacaq. Bunu identifikator kimi istifadə edin. Mövzudan mövzuya keçin və sonra onlardan bir neçə dəqiqə əvvəl danışdığınız şeyin təfərrüatlarını təkrar etmələrini xahiş edin. Ancaq şübhə doğurmamaq üçün bunu təbii şəkildə edin.

Sualı təkrarlayın

Adam vaxt qazanmaq üçün ona verilən sualı təkrar edir. Bu bir neçə saniyə adətən layiqli cavab tapmaq üçün kifayətdir: həqiqətə ən çox bənzəyən cavab.

Eyni məlumatların təkrarlanması

Yalançı, günahsızlığını başınıza əkmək üçün hər cür cəhd edəcək. Və bunu müxtəlif formulalar altında təkrarlayacaq.

Unutmayın: günahsızların heç bir bəhanəsi yoxdur.

Üz ifadələri və jestləri ilə yalanı necə tanımaq olar

Qapalı müdafiə pozaları

Həmsöhbət tez-tez qapalı müdafiə pozaları alırsa, qollarını və ayaqlarını çarpazlayırsa, çiyinlərini sıxırsa, üz ifadələri yalan danışırsa (bu barədə aşağıda ətraflı danışılır), o, əyilir, qarnını örtür, aranızda hansısa obyektin olmasını üstün tutur, müəyyən hərəkətlərdən istifadə edir. qeyri-təbii bədən hərəkətləri - O, çox güman ki, yalan danışır.

Əlavə məsafə, maneələr yaratmaq və həyati orqanları qorumaqla onun stressi azalır. Və bu, yalançı üçün çox vacibdir - çünki xatırladığımız kimi, hər şeyin rəvan getməsi üçün çox çalışmalıdır.

Üz və boyuna toxunma

İnsanın yalan danışdığı başqa bir amil də boynuna və üzünə toxunmasıdır. Bunlar ən çox yayılmış yalan jestləridir. Onlar adətən çox qeyri-təbii görünürlər. Onlar nə deməkdir?

Barmaqlar dodaqlara yaxın olduqda, bu, çox güman ki, insanın bədəninin ona dediyini göstərir: “Yalan danışmağı dayandır! Dayan!” Buna görə də istəmədən öz ağzını əli ilə bağlamağa başlayır.

Həmsöhbət burnuna toxunduqda əllərini ağzından uzaqlaşdırmağa çalışır. Təbii görünməsi üçün: “Nə? Burnum qaşınırdı”.

Qulağa toxunmaq insanın yalanlarına qulaq asmaq istəmədiyinə işarədir. Bütün bunlar bilinçaltı səviyyədə baş verir. Yəni hər şey istər-istəməz baş verir; sanki arxa planda.

Gözə toxunma həmsöhbətlə təmasdan qaçmaq cəhdidir. Stressli vəziyyətdə olan insanlar hər şeyin gözlərində görünəcəyindən qorxurlar. Buna görə də, gözlərini gizlətmək üçün hər cür cəhd edirlər.

Tez-tez nəfəs darlığı və tərləmə

Yadımıza salırıq ki, yalan danışan insan ağır stresə məruz qalır. Buna görə də nəfəs alması və tərləməsi sanki yenicə məşq etmiş kimi olur.

Əgər insan həqiqəti deyirsə, narahat olmağa dəyməz. Buna görə də, bu əlamətləri görsəniz, bu barədə düşünün.

Ekranda cansıxıcılığın ifadəsi

Təcrübəli yalançıları tutmaq o qədər də asan deyil. Heç vaxt çox emosional davranırlar. İstifadə etdikləri üsullardan biri cansıxıcılığın açıq ifadəsidir: açıq duruş, əsnəmə, gülümsəmə, yavaş danışma.

Əgər insan adətən belə davranmırsa, bu o deməkdir ki, o, bədən dilini qəsdən “yenidən proqramlaşdırıb”.

Başı yan-yana çevirmək

Yalançı, sözlərindən geri çəkildiyini bildirmək üçün başını çevirə bilər. Bu sola-sağa dönmələr "yox" dediyimizə bənzəyir (əks bədən hərəkəti "bəli" demək üçün başını yelləməkdir), lakin bir az zəifdir. O qədər də açıq deyil.

Saxta gülüş

Həmçinin, həmsöhbət sizə inamsızlıq səviyyəsini azaltmaq üçün saxta təbəssüm arxasında gizlənə bilər. Adi olandan nə ilə fərqlənir? İnsan səmimi şəkildə gülümsəyəndə gözlərinin künclərində kiçik qırışlar əmələ gəlir. Səmimiyyətsiz olduqda isə yalnız ağızdan istifadə edilir.

Üz ifadələri ilə yalanları daha dəqiq izləmək üçün güzgü qarşısında hər bir nöqtəni özünüz yoxlamağa çalışın. Məsələn, göz ətrafındakı əzələlərdən istifadə etmədən özünüzə gülümsəyin.

Yalanı gözlərlə necə tanımaq olar

Göz təmasından qaçınmaq

Yalançı çox vaxt göz təmasından qaçmağa çalışır. Tipik olaraq, çox vaxt - 60-80% - onun baxışları guya ətrafdakı vəziyyəti qiymətləndirəcək, yuxarı qalxacaq - bir şey haqqında düşünəcək və ya aşağı - "maraqlı bir şeyə baxacaq".

Tez-tez yanıb-sönmə

Əgər insanın gözlərində problem yoxdursa, o zaman tez-tez yanıb-sönməsi onun həyəcanından xəbər verir. Onun bunun səbəbi varmı? Yoxdursa, çox güman ki, onun dedikləri yalandır.

Saxta sürpriz

İnsan səmimi şəkildə təəccübləndikdə, qaşları qalxır. Bir insan sadəcə səni görməyə şad olduğunu iddia etmək istəyirsə, səsindəki intonasiya yalnız artacaq.

Yalançı necə ifşa etmək olar

Ondan hekayəsini tərs xronoloji ardıcıllıqla danışmasını xahiş edin.

Hekayələrlə gəlmək bir şeydir. Ancaq mövcud olmayan bir hekayəni alt-üst etməyə çalışsanız, çox güman ki, bir qarışıqlıq olacaq. Özünüz cəhd edin! Yalnız çox sürətli düşünmə sürətinə malik olan insan buna qadirdir.

Detallar haqqında mümkün qədər çox sual verin.

Yuxarıda dediyimiz kimi, yalançılar təfərrüatları ortaya çıxarmaqda zəifdirlər. Buna görə də, onlar haqqında mümkün qədər çox şey öyrənməyə çalışın: rənglər, əşyalar, insanlar, söhbətlər - nə olursa olsun.

Səssiz olun və açıq inamsızlıq ifadə edin

Yalançını həddindən artıq stress vəziyyətinə salmağa çalışın: ona açıq şəkildə ona inanmadığınızı söyləyin; sus və diqqətlə onun gözlərinə bax. Beləliklə, o, sizi başqa cür inandırmağa çalışacaq. Bunun sayəsində onun yalana tutula biləcəyi bir çox əlavə elementlər üzə çıxacaq.

Yalanı 100% tanımaq həmişə mümkün deyil.

Burada təsvir edilən hər şey yalançıların müəyyən edilməsinin 100% əlamətləri deyil. Sadəcə olaraq göstərirlər ki, insan ya nəyisə gizlətməyə çalışır, ya da sözünə arxayın deyil.

2 qaydanı yadda saxla:

Heç bir üsul, heç bir detal dəqiq məlumat vermir: nə üz ifadələri, nə jestlər, nə də yalan detektorunun istifadəsi.
Bir insanı təxminlərə əsaslanaraq yalan danışmaqda ittiham etməyin. Məqalədəki məlumatlar bir növ bələdçidir. O, səni ancaq həqiqətə yönəldə bilər.

İnsan amili böyük rol oynayır. Ona görə də mimika və jestlər, səs və ya gözlərlə nəyisə sübut etmək çox çətindir.

Həqiqətə mümkün qədər necə yaxınlaşmaq olar

Jestlər, mimikalar və gözlərlə yalanı mümkün qədər dəqiq aşkar etmək bacarığına yiyələnmək üçün bütün amilləri ayrı-ayrılıqda nəzərdən keçirməyərək, bir şəkil içində müqayisə etməyi öyrənməlisiniz.

Yəni bütün yalançı jestlərə bir mexanizm kimi baxın.

Hər şeyi izləmək üçün çoxlu təcrübə və mövzunun daha dərindən öyrənilməsi lazımdır: kitab oxuyun - xoşbəxtlikdən, İnternetdə onların çoxu var; bu mövzuda mütəxəssislərin materiallarına baxın - onları ictimai sahədə də tapa bilərsiniz. Və uğur qazanacaqsınız!

Statistikaya görə, hər bir insan gündə ən azı 4 dəfə yalan danışmağı bacarır, çünki həqiqət çox vaxt ümumi qəbul edilmiş ədəb, etika və hətta əxlaq standartlarına ziddir. Heç bir müasir detektor insanın dediklərinin aldatma olmadığına yüz faiz zəmanət verə bilmirsə, yalanı necə tanımaq olar? Həmsöhbətdən uzaqlaşacaq yalanın xarici əlamətlərini müəyyən edək.

Hansı yalan ola bilər?

Çox vaxt insan nəzakətlə və ya bəyənilmək istəyi ilə yalan danışdıqda aldatma zərərsizdir (“Sən çox gözəl görünürsən!”, “Sizinlə tanış olduğuma çox şadam!”). Bəzən insanlar vəziyyəti gərginləşdirmək istəmədikləri üçün bütün həqiqəti gizlətməli və ya narahat suallara cavab olaraq susmalı olurlar və bu da qeyri-səmimilik sayılır.

Bununla belə, psixoloqlar deyirlər ki, hətta zərərsiz görünən yalanlar belə, xüsusilə ailə üzvləri: ər və arvad, valideynlər və uşaqlar arasında aşağı ifadələrə gəldikdə, münasibətlərə ciddi zərər verə bilər. Belə şəraitdə qarşılıqlı etimada nail olmaq və möhkəm ailə əlaqələri saxlamaq çətindir, ona görə də kişinin, qadının və ya uşağın yalanlarını necə tanımaq lazım olduğunu bilmək vacibdir.

Psixologiya sahəsində mütəxəssislərin müşahidələri ailədə aldatma ilə bağlı müəyyən nəticələr göstərmişdir:

həmsöhbətinə zahiri açıq olmasına baxmayaraq, ekstravertlər introvertlərdən daha çox yalana meyllidirlər;
avtoritar ailələrdə uşaqlar tez yalan danışmağı öyrənirlər və bunu tez-tez və ustalıqla edirlər;
övladına qarşı yumşaq davranan valideynlər yalanı dərhal fərq edirlər, çünki o, nadir hallarda aldadır və qeyri-müəyyən şəkildə yalan danışır;
qadın cinsi gündəlik işlərə gəldikdə aldatmağa meyllidir - satın alınan malların qiymətini gizlədirlər, qırıq fincan və ya yanmış qab haqqında danışmırlar və s.;
Kişilər münasibətlər məsələlərində təvazökarlıqla xarakterizə olunur, tərəfdaşlarından narazılıqlarını gizlədirlər, məşuqələri var və sədaqətləri barədə inamla yalan danışırlar.

Yalanı tanımağı necə öyrənmək olar?

Aldatma, xəyanət və aşağılama üzərində qurulmuş mürəkkəb ailə münasibətlərinin inkişafının qarşısını almaq üçün səmimiyyəti başa düşməyi öyrənmək vacibdir. Çox vaxt aldadıcını ifşa etmək qabiliyyəti həmsöhbətin üz ifadələri, jestləri və ya intonasiyası ilə yalanı necə tanıyacağını intuitiv olaraq bilən bir insanın təbii istedadıdır. Bunda ona yalançılarla ünsiyyətdə olan həyat təcrübəsi və ya təbii müşahidə kömək edir.

Bu o demək deyil ki, hər kəs müvafiq təcrübə və ya istedad olmadan aldadıcılığı görə bilməz. Hal-hazırda psixologiya əksər insanlar üçün xarakterik olan məlumat təhrifinin bəzi şifahi və qeyri-verbal əlamətlərini müəyyən etmişdir. Bu cür siqnalların başa düşülməsinə əsaslanan yaxşı işlənmiş metodologiya sayəsində hər bir insan qeyri-səmimiliyi tanımaq qabiliyyətini inkişaf etdirə biləcək. Gəlin görək yalançını nələr üzə çıxara bilər.

“Mənə yalan” sübut olunmuş elmi fərziyyəyə əsaslanan bir neçə serialdan biridir. Onun əsas personajı Dr. Cal Lightmanın prototipi emosional psixologiya sahəsində ən böyük mütəxəssis Pol Ekman idi. O, mimika baxımından bütün mədəniyyətlərin insanlarının hissləri eyni şəkildə ifadə etdiyini kəşf etdi və o, insan onları gizlətməyə çalışsa da, mikrohərəkətləri - emosiyaları göstərən üz fəaliyyətinin qısa epizodlarını kəşf etdi. T&P yalanları görməyə öyrənməyə kömək edəcək Paul Ekmanın texnologiyalarına dair bələdçi tərtib edib.

Elm uzun müddət mimikalara əhəmiyyət vermədi. İlk dəfə 1872-ci ildə digər əsərləri arasında "İnsan və heyvanlarda duyğuların ifadəsi haqqında" kitabını nəşr etdirən Çarlz Darvin tərəfindən qəbul edilmişdir. Alim bildirib ki, üz ifadələri təkcə bizim növümüz üçün deyil, həm də heyvanlar üçün universaldır: məsələn, itlər kimi insanlar da hirslənəndə gülümsəyir. Eyni zamanda, Darvin jestlərimizin mimikalardan fərqli olaraq şərti adlandırıla biləcəyini müdafiə etdi və əmin idi ki, onlar insanın hansı mədəniyyətə mənsub olmasından asılıdır.

Demək olar ki, bir əsr ərzində Darvinin əsərləri faktiki olaraq unudulmuş vəziyyətdə qaldı. Elmi çevrələrdə xatırlanırdısa, sadəcə ona etiraz etmək idi. Yalnız 20-ci əsrin 30-cu illərində fransız neyroanatomist Duchenne de Boulon ona müraciət etdi, o, nasist aliminin "aşağı irqlərin nümayəndələrinin" jestlərlə tanına biləcəyini iddia edən nəzəriyyəsini təkzib etməyə çalışdı.

60-cı illərdə “İnsan və heyvanlarda duyğuların ifadəsi haqqında” əsərində səsləndirilən və de Bulonun dəfələrlə qeyd etdiyi fərziyyələr amerikalı psixoloq Pol Ekman tərəfindən populyarlaşdı. O, bu nəzəriyyəni yoxlamaq üçün bir sıra araşdırmalar apardı və Çarlz Darvinin haqlı olduğunu öyrəndi: jestlər mədəniyyətlər arasında dəyişir, lakin üz ifadələri fərqli deyil. Ekmanın əleyhdarları bunun hər şeyin müxtəlif ölkələrdə standart kimi qəbul edilən orta sifət görüntüsünü yayımlayan Hollivud və televiziyada olduğunu iddia edirdilər. Bu fərziyyəyə qarşı çıxmaq üçün alim 1967 və 1968-ci illərdə Papua-Yeni Qvineyada qəbilələrdən birinin nümayəndələrinin üz ifadələrini tədqiq edib. Bu insanlar heç vaxt nə Qərb, nə də Şərq mədəniyyəti ilə sıx əlaqədə olmamışlar və daş dövrünə bənzər bir inkişaf mərhələsində idilər. Ekman müəyyən etdi ki, bu vəziyyətdə əsas duyğular dünyanın başqa yerlərində olduğu kimi ifadə edilir. İlk olaraq 1978-ci ildə Paul Ekman və Wallace Friesen tərəfindən işlənib hazırlanmış və müvafiq duyğulara malik fotoşəkillər seçiminə əsaslanan insan üz ifadələrini təsnif etmək üçün bir üsul olan Üz Hərəkətinin Kodlaşdırılması Sistemi (FACS) universal olduğunu sübut etdi. Üz üçün bu unikal musiqi notası bu gün də müəyyən emosional ifadənin hansı üz hərəkətlərindən ibarət olduğunu müəyyən etməyə imkan verir.

Sürprizdən nifrətə: yeddi universal duyğu

Universal ifadə formasına malik yalnız yeddi emosiya var:

heyrət,
- qorxu,
- nifrət,
- qəzəb,
- sevinc,
- kədər,
- hörmətsizlik.

Onların hamısı FACS və EmFACS-də (sistemin yenilənmiş və genişləndirilmiş versiyası) şifrələnmişdir ki, hər bir emosiya onun intensivliyini və digər hisslərlə qarışma dərəcəsini qiymətləndirərək xarakterik xüsusiyyətlərlə tapıla və müəyyən olunsun. Bunun üçün əsas kodlar (məsələn, kod 12: "Dodağın küncünün lifti", böyük əzələ zigomatikası), baş hərəkət kodları, göz hərəkət kodları, görünmə kodları (məsələn, qaşlar görünmədikdə, 70 kodunu daxil etməlisiniz) və udma, çiyin çəkmə, titrəmə və s. qeyd etməyə imkan verən ümumi davranış kodları. Hal-hazırda yaşanmayan bir emosiya simulyasiya edilir,” Paul Ekman “Yalançının üz ifadəsinə görə tanıyın” kitabında yazır. Üzdə yaranan “ekran”ın arxasında həmişə istəmədən ifadələr görünür. Bu halda, onlar mikrohərəkətlərlə müəyyən edilə bilər. Tipik olaraq, bu ifadələr yalnız bir saniyə görünür, ona görə də onları tapmaq üçün təcrübə lazımdır.

Üzümüzün müstəqil hərəkət edə bilən üç sahəsi var:

Qaşlar və alın;
- gözlər, göz qapaqları və burun körpüsü;
- üzün aşağı hissəsi: yanaqlar, ağız, burun və çənənin çox hissəsi.

Onların hər biri üçün yeddi halın hər birində öz hərəkət nümunəsi var. Məsələn, təəccüblənəndə qaşlar qalxır, gözlər geniş açılır, çənə açılır, sonra dodaqlar ayrılır. Qorxu fərqli görünür: qaşlar qaldırılır və bir az burun körpüsünə doğru çəkilir; yuxarı göz qapaqları da qaldırılır, skleranı ifşa edir, alt göz qapaqları gərgindir; ağız bir az açıq, dodaqlar da bir qədər gərgin və geri çəkilir.

Paul Ekman öz kitabında hər bir universal emosiya üçün mikrohərəkətlərin ətraflı xəritəsini verir və müstəqil təcrübə üçün fotoşəkillər təqdim edir. Bu kitabdan insan üzündə hansı hissin ifadə olunduğunu necə tez müəyyənləşdirməyi öyrənmək üçün sizə bu fotoşəkilləri göstərəcək bir tərəfdaş tapmaq lazımdır - tamamilə və ya şəklin bir hissəsini L formalı maska ilə əhatə edir. Kitab həmçinin emosiyaların ifadə dərəcəsini müəyyən etməyi və qarışıq üz ifadələrinin komponentlərini tanımağı öyrənməyə imkan verir: acı-şirinli kədər, qorxulu sürpriz və s.

Aldadıcı ifadələr: Mesaja nəzarət etmək

Paul Ekman yazır: "Sözləri saxtalaşdırmaq üz ifadələrindən daha asandır". - Hamımıza danışmağı öyrədiblər, hamımızın kifayət qədər böyük lüğət ehtiyatımız və qrammatika qaydalarına dair biliklərimiz var. Təkcə orfoqrafiya lüğətləri deyil, ensiklopedik lüğətlər də var. Çıxışınızın mətnini əvvəlcədən yaza bilərsiniz. Ancaq üz ifadənizlə də eyni şeyi etməyə çalışın. Sizin ixtiyarınızda heç bir “üz ifadələri lüğəti” yoxdur. Dediklərini boğmaq, göstərdiklərindən daha asandır”.

Paul Ekmanın fikrincə, hisslərinin mimikasında və ya sözləri ilə yalan danışan insan adətən cari ehtiyacını ödəməyə çalışır: cibgir sürpriz kimi görünür, vəfasız ər, əgər arvadı məşuqəsini görəndə sevinc təbəssümünü gizlədir. yaxınlıqda və s. “Lakin “yalan” sözü həmişə bu hallarda baş verənləri əks etdirmir”, – Ekman izah edir. - Yeganə vacib mesajın yalan mesajın altında yatan həqiqi hissin mesajı olduğunu güman edir. Ancaq yalan olduğunu bilsəniz, yalan mesaj da vacib ola bilər. Bu prosesi yalan adlandırmaqdansa, onu mesaj idarəsi adlandırmaq daha yaxşıdır, çünki yalanın özü də faydalı mesaj verə bilər”.

Belə hallarda insanın üzündə iki mesaj olur: biri faktiki hissi əks etdirir, digəri isə onun çatdırmaq istədiyini əks etdirir. Paul Ekman ilk dəfə ağır depressiyadan əziyyət çəkən xəstələrin davranışları ilə qarşılaşdıqda bu problemlə yaxından maraqlandı. Həkimlərlə söhbətlərində onlar (üz və şifahi olaraq) sevinc yaşadıqlarını iddia etsələr də, əslində xəstəxanaya yerləşdirmələrini bitirmək və intihar etmək istəyiblər. “Mənə yalan”da yazıçılar bu problemi də qaldırırlar: süjetə görə, doktor Kal Laytmanın anası psixiatrları bu şəkildə aldada bildikdən sonra intihar edib. Daha sonra serialın qəhrəmanı həkimlərlə söhbətlərinin videolarını izləyərkən üzündə mikro-kədər ifadəsi aşkar edir.

Üz mesajlarına nəzarət fərqli ola bilər:

yumşalma,
- modulyasiya,
- saxtalaşdırma.

Yumşalma adətən artıq mövcud olan ifadəyə üz və ya şifahi şərhlər əlavə etməklə baş verir. Məsələn, bir yetkin diş həkimindən qorxursa, üzündəki qorxu ifadəsinə özünə nifrət elementi əlavə edərək, yüngülcə buruşa bilər. Azaltma yolu ilə insanlar tez-tez başqalarına hisslərini idarə edə və davranışlarını mədəni normalara və ya mövcud vəziyyətə uyğunlaşdıra bildiklərini bildirirlər.

Modulyasiya vəziyyətində insan emosiyanı şərh etməkdənsə, onun ifadəsinin intensivliyini tənzimləyir. Paul Ekman yazır: “Üz ifadəsini modulyasiya etməyin üç yolu var. "Üzün cəlb olunan sahələrinin sayını, ifadənin nə qədər davam etdiyini və ya üz əzələlərinin daralma amplitüdünü dəyişə bilərsiniz." Tipik olaraq, hər üç üsuldan istifadə olunur. Ancaq saxtalaşdırma ilə üz prosesi yalan olur: üz insanın həqiqətən yaşadığı emosiyanı göstərmir (simulyasiya), əslində hiss olduqda (neytrallaşma) heç bir şey göstərilmir və ya bir ifadə digərinin arxasında gizlənir (kamuflyaj) .

Yalanların fiziologiyası: yer, zaman və mikroifadələr

Üzlərdəki yalanları tanımağı öyrənmək üçün beş aspektə diqqət yetirmək lazımdır

Üz morfologiyası (xüsusiyyətlərin xüsusi konfiqurasiyası);
- emosiyaların müvəqqəti xüsusiyyətləri (nə qədər tez yaranır və nə qədər davam edir);
- üzdə duyğuların ifadə yeri;
- mikroifadələr (onlar əsas ifadəni kəsirlər);
- sosial kontekst (qəzəbli simada qorxu görünürsə, bunun üçün obyektiv səbəblərin olub-olmadığını düşünmək lazımdır).

Mimikalarına nəzarət edən insanlar ən çox üzlərinin aşağı hissələrinə diqqət yetirirlər: ağız, burun, çənə və yanaqlar. Axı, biz səsli ünsiyyəti, o cümlədən sözsüz ünsiyyəti ağız vasitəsilə həyata keçiririk: qışqırmaq, ağlamaq, gülmək. Ancaq göz qapaqları və qaşlar daha tez-tez əsl hissi "göstərir" - bununla belə, qaşlar yuxarı göz qapaqlarının görünüşünə təsir göstərə bilən üzün saxtalaşdırılması üçün də istifadə olunur. Aldatma prosesində nəyin və necə dəqiq “yersiz” olması məhz nəyin yayımlanmasından və nəyin gizlədilməsindən asılıdır. Məsələn, sevincin ifadəsi alnından istifadə etməyimizi tələb etmir - buna görə də başqa bir emosiyanı əhatə edirsə, sonuncunu bu sahədə axtarmaq lazımdır.

Ekmanın kitablarından istifadə edərək, müxtəlif situasiyalarda fərqli saxta üz ifadələrini tanımağı öyrənə bilərsiniz: neytral üzdə qorxulu qaşlara baxın (bu, əsl qorxudan xəbər verir), qəzəbli sifətdə aşağı göz qapaqlarında gərginliyin olmadığını aşkar edin (bu, qəzəbin olduğunu göstərir. saxta), iyrənclik adı altında real qəzəb haqqında məlumat sızması tapın, emosiya haqqında şifahi mesaj və onun yalan versiyasının üzündə görünməsi (1,5 saniyə) arasında fasilələrə diqqət yetirin və digər vacib detallara diqqət yetirin.

Lakin Ekmanın kitabları və təlimlərinin inkişaf etdirməyə imkan verdiyi əsas bacarıq mikroifadələri tanımaqdır. Bu emosiya təzahürləri adətən qısa müddətə davam edir: saniyənin yarısından dörddə birinə qədər. Eyni fotoşəkillərdən və L formalı maskadan istifadə edərək onları tapmağı öyrənə bilərsiniz - əgər şəkillər tez bir zamanda bir-birini əvəz edərsə. Mikroifadələrin olması isə o demək deyil ki, insan eyni zamanda yaşanan emosiyaları maskalamır, zəiflədir və ya neytrallaşdırmır. Üz fəaliyyətinin bu qısa epizodları aldatma əlaməti və ya həddindən artıq hallarda insanın özünün nə hiss etdiyini bilmədiyinə işarədir, lakin onların olmaması heç bir şey demək deyil.

Bu gün Paul Ekman və onun tədqiqat qrupu gömrük işçiləri, polis və sərhəd patrul zabitləri, HR mütəxəssisləri və tez-tez aldatma axtarmalı və ya faktları təsdiqləməli olan başqalarına emosiyaların tanınması üzrə təlimlər keçir. Bununla belə, onun inkişafı təkcə sərhəddə deyil: müsahibələr zamanı jurnalistlərə, sinifdə müəllimlərə, danışıqlarda iş adamlarına və bir çox başqa insanlara kömək edə bilər. Bununla belə, nə seriyadan Dr.Laytmanın texnikaları, nə də “Mənə yalan”ın əsasını təşkil edən Dr.Ekmanın texnikaları evdə istifadə edilməməlidir. Axı, hər bir aldatma əslində mənfi nəticələrə səbəb olmur və yaxın insanlara gizlilik hüququ verilməlidir, çünki gizlətdikləri hər şeyin bizimlə əlaqəsi yoxdur.

Elə olur ki, insan sosial varlıqdır. Normal yaşamaq üçün o, az qala hava kimi ünsiyyətə ehtiyac duyur. Və yalnız səthi, məcburi deyil, həm də normal, mehriban, tam hüquqlu duyğularla. Təbii ki, belə şəraitdə yalan və yalan qəbuledilməzdir. Yalanı tanımaq bəzən çox çətin olur və bu məqsədlə psixoloqlar xüsusi bir sahəni - jest və mimika əsasında yalanın əlamətlərini vurğulayırlar. Bunun nə olduğu və hansı faydaları daha ətraflı müzakirə olunacaq.

Yalanın üz ifadəsi necə görünür?

Normal vəziyyətdə olan bir insan üçün yalanın qeyri-təbii olduğunu xatırlamaq lazımdır. Tərkibində həqiqətə uyğun olmayan sözlər söyləmək üçün özünüz üçün müəyyən səy göstərməlisiniz. Peşəkarlar bu əlamətləri asanlıqla müəyyən edə bilər, həvəskarlar bir az cəhd etməlidirlər.

Psixoloqlar həmsöhbətə diqqətlə baxmağı, həmçinin onun necə danışdığını dinləməyi məsləhət görürlər. Və izləyin:

nitq tempinin dəyişməsi, fasilələrin görünüşü, tembrin qəfil dəyişməsi (aşağı və ya daha yüksək);
sürətlə hərəkət edən baxışlar (“qaçış”), insan birbaşa gözlərə deyil, yan tərəfə baxır;
uyğun olmayan bir təbəssüm;
üz əzələlərinin mikrospazmı (əgər buna öyrəşməmisinizsə, fərq etmək demək olar ki, mümkün deyil).

Bəzi ekspertlər, göstərilən əsas əlamətlərə əlavə olaraq, əlavə olanları da müəyyən edirlər. Bunlar: üzün dərisinin rənginin qəfil dəyişməsi (solğunluq və ya qızartı), əsəb tikləri (əvvəllər özünü göstərməmişdir), dodaqların titrəməsi və s. Tam bir psixoloji portret hazırlamaq üçün yalanı üz ifadələri ilə necə tanımaq barədə bəzi "məsləhətləri" nəzərə almalısınız. Bu, yalancının ağzını əli ilə örtmək, dodaqlarına, gözlərinə toxunmaq, burnunun ucunu ovuşdurmaq, köynəyinin və ya sviterinin yaxasını çəkmək kimi şüuraltı istəyidir.

Əhəmiyyətli. Bəzən öz-özünə verilən misallar o qədər də əhəmiyyət kəsb etmir, ola bilsin ki, insan sadəcə olaraq stress keçirir və ya qeyri-sağlamdır, lakin birləşərək, onların sayı kifayət qədər olduqda yalanı dəqiq tanımağa imkan verir.

Bir yalanın üz ifadələrini necə tanımaq olar

Əhəmiyyətli olan təkcə nəyisə gizlətmək cəhdi kimi şərh edilən insan reaksiyalarının təzahürləri deyil, həm də onların özünü göstərdiyi şəraitdir. Yalançının davranışı ən yaxşı şəkildə videoda görünür: texnikanı aldatmaq çətindir və qeydə alınmış materialdan hər hansı bir təlim keçmiş mütəxəssis hadisələrin əsl mənzərəsini yenidən qura bilər. Belə olur ki, fərdi hərəkətlər rəqibin qeyri-müəyyənliyini göstərir (məsələn, müsahibə zamanı, işəgötürən namizədin ona təklif olunan vakansiya ilə öhdəsindən gəlib-gəlməyəcəyinə qərar verdikdə).

Birbaşa və ya təkrarlanan suallardan istifadə edərək əsl motivləri tanıya bilərsiniz: sonda həmsöhbət qərar qəbul etməyə və iki variantdan birini seçməyə məcbur olacaq: yalanı etiraf etmək və ya yalan danışmağa davam etmək.

Həmsöhbətinizi qızışdırmağa çalışın, onu açmağa məcbur edin, maskasını yerə atın. Dürüst və səmimi insan, balanssız olanda, əvvəllər söylədiyi sözləri təkrarlayacaq və yalançı, şübhəsiz ki, ən azı bir dəqiqəlik özünə nəzarəti itirəcək və özünü təslim edəcəkdir.
“Dost üçün məsləhət” adlanan sadə texnika kifayət qədər effektiv işləyir: mövzuya incə vəziyyətdə düşən dost haqqında əfsanə danışılır və sonra ondan dostun dəqiq nə etməli olduğu barədə məsləhət istənilir. Gizlədəcək heç nəyi olmayan insanlar aydın və dəqiq cavab verəcəklər (əslində, belə məqamlarda həmsöhbət özü problemi “üzərinə götürür” və necə hərəkət edəcəyini deyir). Yalançılar tam tərsinə reaksiya verəcəklər: yayınmalardan və imtinalardan (deyirlər, sizə nə məsləhət görəcəyimi belə bilmirəm) fantastik hekayələrə və yalan məlumatların bütöv vaqonlarına qədər. Və əlbəttə ki, əllərinin incə motor bacarıqları, bədən hərəkətləri və üz ifadələri ilə özlərini tamamilə ortaya qoyacaqlar.
Bir az fırıldaqçı, lakin təsirli üsul blef və insan psixologiyasına dair biliklərə əsaslanır: müsahibimizə yalan detektoru testinin (və ya üz tanıma üzrə peşəkar mütəxəssisin iştirakı ilə müsahibə) aparılacağı bildirilir. Və burada əyləncə başlayır. Dürüst insanlar yüksək ehtimalla birmənalı və proqnozlaşdırıla bilən reaksiya verirlər, onların qeyri-şifahi reaksiyaları xüsusi bir şey söyləməyəcəkdir. Başqa bir şey gizlətmək üçün bir şey olanlardır. Mütləq əsəbləşməyə başlayacaqlar, əllərini ovuşduracaqlar, qalstuklarını açacaqlar, nitqin tempində və intonasiyasında qəfil dəyişikliklər və buna bənzər yalan təzahürləri mümkündür.

Nümunələr

Yalanı tanımaq üçün bir çox yol var. Çox vaxt mütəxəssislər bir insanın yalan danışmağa başladığı anı tutmaq üçün müşahidə bacarıqlarını inkişaf etdirməyi tövsiyə edirlər. Bunun səciyyəvi cəhətləri nitq və sürət arasında idarə olunmayan “qüsurlar”dır: məsələn, həmsöhbət bəzi şəxsi təcrübələrindən danışır, baxışları isə yana yönəldilmişdir. Cavablar yersiz səslənir (sanki adam hardasa uzaqdadır və soruşulanların mənasını anlamır).

Ən azı, həmsöhbətin söhbətə maraq göstərməməsi faktı baxışların yerdəyişməsi, dodaqlarda yüngül gəzən təbəssüm və gərgin duruşla ifadə olunacaq. Görüşün məqsədi ilə bağlı birbaşa sual versəniz, cavabın xarakteri ilə həmsöhbətin marağını mühakimə edə bilərsiniz.

Vəziyyətə uyğun gəlməyən anlaşılmaz bir qeyd açıq şəkildə göstərir: söhbət uğurlu olmadı, əksəriyyəti diqqətdən kənarda qaldı, öz şeyləri haqqında düşünmək və ya uyğun bir yalan hazırlamaq. Danışıqların tərəf müqabili üçün xoşagəlməz gedişatının və onun bu danışıqlarda iştirak etmək istəməməsinin başqa bir əlaməti, sanki özünü təcrid etmək, özündən uzaqlaşmaq cəhdi kimi başını (yaxud bütün bədənini) yana çevirməklə göstərilir.

Vizual əlaqəyə böyük əhəmiyyət verilir: bir insan görüş zamanı gözlərinə baxmaqdan yayındıqda, açıq-aydın bir şey gizlədir. Yaxud da o, təbiətcə qeyri-səmimi, təmkinli, yaxşı təmas qurmayan insandır. "Qoruyucu maneələr" qurmaq taktikası xüsusi bir yer tutur - söhbət zamanı doğaçlama obyektlərindən bir maneə qurulur: stullar, kitab yığınları, vazalar və ya su stəkanları qoyulur.

Diqqət. Qlobal mənada "əlaqə qurmaq" istəməməsi vizual təmasda hər hansı maneənin yaradılmasında ifadə olunur - söhbətin ofisdə və ya rahat bir atmosferdə (kafedə) baş verməsinin fərqi yoxdur.

Gözünüzün qabağında olan salfet tutacağını maneəsiz şəkildə yenidən yerləşdirməyə çalışın. Müsahibə götürən şəxs dağınıqlığı öz yerinə qoyursa, bilin ki, o, sizdən nəyisə gizlətməyə çalışır. Gizli niyyətlərin və yalan danışmaq istəyinin nəzarət göstəricisi də emosiyaların təzahüründə hər hansı bir qəfil dəyişiklik, inhibe olacaqdır.

Nitqin qəfil kəsilməsi, məntiqsiz pauzalar və cümlənin ortasında birdən-birə bitməsi həmişə narahatedicidir. Fakt budur ki, normal bir vəziyyətdə şifahi ünsiyyət və emosional olaraq təsdiqləyici reaksiya arasında vaxt boşluğu minimaldır. Bir insan sizi aldatmağa çalışırsa, hər şey tam əksinə olacaq: şifahi olmayan təzahürlər və səs, intonasiya, tembr arasında tam uyğunsuzluq.

Üz ifadələri, yalanlar və yeni texnologiyalar

Fəaliyyətinin xarakterinə görə buna ehtiyacı olan hüquqşünaslar, müstəntiqlər, bank işçiləri, gömrük işçiləri və digər konkret peşə nümayəndələri yalanı mimika və jestlərlə müəyyən etməyi öyrənirlər. Nadir hallarda, bir insan təbii olaraq bu qabiliyyətə malikdir, lakin belə insanlar çox azdır - 20 mindən təxminən 50-si.

Mütəxəssislər üz əzələlərinin ani reaksiyalarını mikroifadələr adlandırırlar - onlar cəmi bir neçə saniyə davam edir və təlim keçməmiş insan üçün izləmək çox çətindir. Bu cür reaksiyalar üzrə mütəxəssis Paul Ekman yalan üçün universal bir "düstur" tapdı: yuxarı əyilmiş (qırışmış) burun, sıxılmış və qaldırılmış yuxarı dodaq. Onun apardığı eksperimentdə test subyektlərinin əksəriyyəti bu şəkildə çıxış edirdi.

Ekman David Matsumoto ilə birlikdə yalançıların üz ifadələri ilə kompüter tanınması (METT) işində iştirak edirdi. Daha sonra hər iki mütəxəssis ayrı-ayrılıqda tədqiqatlarını davam etdiriblər.

Əhəmiyyətli. Üz reaksiyaları bilinçaltıdır və idarəolunmazdır. Onların insanın düşüncələri və hərəkətləri ilə birbaşa əlaqəsi yoxdur. Bəzən bu təzahür bəzi təcrübəli hadisə və ya şokla əlaqələndirilir.

Buna görə də izahat olaraq psixoloqlar kiçik bir misal gətirirlər. Həmsöhbətinizə çox sevdiyiniz itinizin şəklini göstərin və onun reaksiyasına fikir verin. Heyranlığınızı yüksək səslə ifadə etmək və sonradan iyrənclik ifadəsi sizin ikiüzlü ilə ünsiyyət qurduğunuz anlamına gəlmir. Çox güman ki, onun üçün çox da xoş olmayan xatirələr itlərlə bağlıdır. Buna görə də, bir insanın niyyətləri haqqında tam bir nəticə yalnız fərdi deyil, sözlərinizə onun bütün reaksiyalarını qiymətləndirməklə edilə bilər.