Ինչպես ժեստերի միջոցով որոշել, որ դեռահասը խաբում է: Սուտի հայտնաբերում դեմքի արտահայտություններով

Այն, որ բոլոր մարդիկ ստում են, վաղուց գաղտնիք չէ: Նրանք կարող են խաբել փոքր բաներում կամ ավելի կարևոր բաներում: Նրանք, ովքեր չեն ցանկանում դառնալ իրենց զոհը, պետք է պատրաստ լինեն դեպքերի նման շրջադարձին և սովորեն ճանաչել սուտը։ Դա անելու համար դուք պետք է ունենաք մարդկանց հետ շփվելու մեծ փորձ և մշտապես մարզեք ձեր սեփական դիտորդական ուժերը: Մարդկանց հասկանալ սովորելը բավականին դժվար է, բայց դեռ հնարավոր է: Ամենից հաճախ սուտը որոշվում է աչքերով, դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով:

Աչքերը հայելի են...

Երբ մարդը ստում է, հաճախ նրա աչքերն են նրան տալիս: Եթե ​​ցանկություն ունեք, կարող եք սովորել կառավարել ժեստերը կամ դեմքի արտահայտությունները, կամ մտածել պատմության մեջ մինչև ամենափոքրը, բայց դժվար թե կարողանաք կառավարել ձեր աչքերի շարժումները: Սուտ խոսելիս մարդն իրեն շատ անվստահ ու անհարմար է զգում, ուստի փորձում է հայացքը շեղել։ Եթե ​​զրուցակիցն ուղիղ աչքերի մեջ չի նայում, դա կարելի է համարել որպես խաբեության առաջին նշան։

Բայց դա այնքան էլ պարզ չէ: Գրեթե բոլորը գիտեն, թե ինչպես կարելի է հայտնաբերել սուտը՝ նայելով իրենց աչքերին, ուստի օգտագործում են «հակադրության» մեթոդը։ Եթե ​​մարդ ուղիղ նայում է անթարթ հայացքով, գուցե նա ուզում է արդարանալ։ Չափից դուրս ազնիվ հայացքը հաճախ խոսում է զրուցակցի խոսքերի անիրականության մասին: Թվում է, թե նա ցանկանում է թափանցել հակառակորդի մտքերը և հասկանալ՝ հավատո՞ւմ է նրան։ Եվ եթե ստախոսին աննկատ բռնեն, ամենայն հավանականությամբ նա կփորձի փոխել իր ուշադրությունը կամ գնալ այլ սենյակ:

Դա գրեթե անհնար է կառավարել, ուստի ստախոսը փոխում է հայացքը։ Աշակերտը դառնում է շատ ավելի փոքր, քան միշտ:

Արյուն դեմքին...

Սուտը աչքերով հայտնաբերելը սուտը ճանաչելու միակ միջոցը չէ։ Երբ մարդը սուտ է ասում, նրա աչքերի շուրջ մանր կնճիռներ են առաջանում։ Երբեմն դուք նույնիսկ կարող եք տեսնել դրանք անզեն աչքով: Եթե ​​կասկածում եք հակառակորդի խոսքերի անկեղծությանը, ապա պետք է ուշադիր հետևեք նրա աչքերի մաշկին:

Աշխարհի չորս ուղղություններ

Մտածելով աչքերի մասին՝ կարող եք դիտարկել, թե որ ուղղությամբ է նայում զրուցակիցը։ Եթե ​​նրա հայացքն ուղղված է դեպի աջ, ուրեմն նա խաբում է։ Երբ մարդիկ նայում են վեր ու ուղիղ, նշանակում է, որ այդ պահին նրանք իրենց համար նկար կամ պատկեր են հորինում։ Հնչյուններ կամ արտահայտություն պատկերացնելու համար մարդը կնայի աջ ու ուղիղ առաջ: Երբ սցենարը պատրաստ լինի, խաբեբայը կնայի աջ ու վար։ Բայց այս կանոնները գործում են միայն այն դեպքում, եթե մարդը աջլիկ է: Ձախլիկը ստելիս աչքի հակառակ դիրքն ունի։

Եթե ​​հայացքը արագ տեղափոխվում է մի առարկայից մյուսը, ապա սա նաև առիթ է մտածելու, թե ինչպես կարելի է աչքերով որոշել սուտը։

Մեղքի զգացում

Իմանալով հիմնական գաղտնիքները՝ հեշտությամբ կարող եք որոշել՝ մարդը խաբում է, թե ոչ։ Շատերը սուտ ասելիս զգում են՝ այս պահին նրանց աչքերը ցած են ընկնում, երբեմն՝ կողքի: Սուտը որոշելու համար անհրաժեշտ է համեմատել ակնագնդերի շարժումները հակառակորդի կողմից ասված խոսքերի հետ։

«Ֆիքսված» աչքեր

Հոգեբանները վստահ են, որ սառած հայացքը նշան է, որ մարդը սուտ է ասում։ Սա ստուգելու համար պարզապես խնդրեք ձեր զրուցակցին հիշել որոշ մանրամասներ։ Եթե ​​նա շարունակում է ուղիղ նայել և աչքերը չի թարթում, ամենայն հավանականությամբ չեք կարող վստահել նրան։ Այն դեպքում, երբ հակառակորդը պատասխանում է տրված հարցին առանց մտածելու կամ փոխելով աչքերի դիրքը, կարելի է նրան կասկածել ոչ անկեղծության մեջ։ Երբ թարթումների թիվն ավելանում է, դա ցույց է տալիս, որ մարդն իրեն անհարմար է զգում և ցանկանում է հեռանալ արտաքին աշխարհից:

Բայց այս կերպ ստի աչքով որոշելն արդար չէ այն դեպքում, երբ իրադարձությունները տեղի են ունեցել տասը-տասնհինգ րոպե առաջ։ Բացի այդ, դուք չպետք է կախված լինեք ֆիքսված հայացքից, երբ մարդը հաղորդում է իր համար շատ կարևոր տեղեկատվություն, օրինակ՝ հասցե կամ հեռախոսահամար:

Կտրուկ հայացքը հեռացավ

Մարդու հետ շփվելիս երբեմն կարելի է նկատել, թե ինչպես է նա պատմվածքի ժամանակ արագ հայացքը շրջում դեպի կողմը, իսկ հետո նորից նայում զրուցակցին։ Շատ մեծ է հավանականությունը, որ նրա գործողությունները վկայում են այն մասին, որ նա փորձում է ինչ-որ բան թաքցնել։

Եթե ​​զրուցակիցը ողջ խոսակցության ընթացքում ուղիղ ու բաց էր նայում, և երբ շոշափվում էր որոշակի թեմա, նա սկսում էր հայացքը շեղել կամ խուսափել անմիջական շփումից, ապա սա սուտը աչքերով ճանաչելու նշաններից մեկն է։ Բայց երբեմն անվստահ ու կոմպլեքսավորված մարդիկ այդպես են վարվում, եթե զրույցի թեման նրանց ստիպում է անհարմար զգալ: Այս դեպքում միայն այս նշանի հիման վրա խաբեության մասին խոսելն անիմաստ է։

Վախեցած դեմքի արտահայտություն

Խաբող մարդը միշտ վախենում է բացահայտվելուց։ Հետևաբար, զրույցի ընթացքում նա կարող է մի փոքր վախ զգալ, բայց միայն փորձառու հոգեբանը կկարողանա դա տարբերել սովորական ամոթից անծանոթ մարդու կամ անսովոր իրավիճակից:

Աչքերը ստի միակ ցուցիչը չեն։ Ձեր զրուցակցի վարքագիծը վերլուծելիս արժե գնահատել ամբողջական պատկերը՝ ուշադրություն դարձնել ժեստերին, կեցվածքին և դեմքի արտահայտություններին: Անձի մասին ցանկացած տեղեկություն օգտակար կլինի բառերը և «նկարը» ճիշտ համապատասխանեցնելու համար: Հետեւաբար, չարժե անել։

Դեմքի արտահայտություններ ստելիս

Աչքերի դիրքն իմանալը ստելու ժամանակ կարևոր է, բայց դա բավարար չէ։ Պետք է հետևել մարդու խոսքին, շարժումներին և վարքին։ Կեղծ պատմության ընթացքում փոփոխություններն անպայման նկատելի կլինեն։ Անհրաժեշտ է գնահատել դեմքի արտահայտությունները և ժեստերը միայն խոսքի և ձայնի պարամետրերի հետ միասին:

Ինտոնացիա և ժպիտ

Երբ դիմացինը խաբում է, նրա խոսքն ու ինտոնացիան կփոխվի։ Ձայնը կարող է դողալ, իսկ բառերն ավելի դանդաղ են արտասանվում կամ, ընդհակառակը, ավելի արագ: Որոշ մարդիկ զգում են խռպոտություն կամ բարձր նոտաներ, որոնք սահում են: Եթե ​​զրուցակիցը ամաչկոտ է, նա կարող է սկսել կակազել։

Ժպիտը կարող է նաև բացահայտել անկեղծությունը։ Շատերը մի քիչ ժպտում են, երբ սուտ են ասում: Զրուցակիցը պետք է զգույշ լինի, եթե ժպիտը լիովին անտեղի է։ Դեմքի այս արտահայտությունը թույլ է տալիս մի փոքր թաքցնել անհարմարությունն ու հուզմունքը: Բայց դա չի վերաբերում կենսուրախ մարդկանց, ովքեր միշտ փորձում են ժպտալ։

Դեմքի մկանների լարվածություն

Եթե ​​հակառակորդին շատ ուշադիր նայես, կարող ես պարզել՝ նա խաբում է, թե ոչ։ Այն կբացահայտվի դեմքի մկանների միկրոլարման միջոցով, որը տեւում է մի քանի վայրկյան։ Ինչքան էլ «քար» խոսի զրուցակիցը, ակնթարթային լարվածությունը, այնուամենայնիվ, անխուսափելի է։

Խաբեբաին բացահայտվում է ոչ միայն ստելու ժամանակ աչքերի դիրքը, այլև չկառավարվող մաշկը և դեմքի այլ մասերը։ Ամենատարածվածը ներառում է՝ դողացող շրթունքներ, արագ թարթում կամ մաշկի գույնի փոփոխություն:

Ստի ժեստերը

Հայտնի մասնագետները համաձայնել են, որ երբ մարդը խաբում է, նա կատարում է բնորոշ գործողություններ.

• ձեռքերով դիպչում է դեմքին;
• ծածկում է բերանը;
• քորում է քիթը, քսում աչքերը կամ դիպչում ականջին;
• քաշում է օձիքը հագուստի վրայից.

Բայց այս բոլոր ժեստերը կարող են ցույց տալ սուտը միայն այն դեպքում, եթե կան խաբեության այլ նշաններ: Ուստի ամենահուսալի բանը սուտը աչքերով, դեմքի արտահայտություններով, շարժումներով ու պահվածքով որոշելն է։ Սովորելով ախտորոշել սուտը, դուք կարող եք խուսափել զոհի ճակատագրից և միշտ վստահ զգալ:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այն մարդը, ով հաճախ է շփվում այլ մարդկանց հետ, կարողանում է ճշգրիտ ճանաչել սուտը: Նա պետք է կարողանա նաեւ սթափ ընկալել իրավիճակն ու իրադարձությունները, ուշադիր լինի եւ փորձի նկատել նրանց վարքի բոլոր նրբություններն ու նրբությունները։ Հաղորդակցման հարուստ փորձը և վերլուծելու ունակությունը կօգնեն ձեզ ճիշտ ընկալել ստացված ողջ տեղեկատվությունը և գնահատել դրա հուսալիությունը:

Շատերը կցանկանային իմանալ, թե ինչպես բացահայտել զրուցակցի սուտը. գործնական հանդիպումների ժամանակ, որպեսզի անբարենպաստ պայմանագիր չկնքեն. երբ շփվում եք ձեր կնոջ, ամուսնու կամ ընկերների հետ՝ պարզելու, թե արդյոք նրանք անկեղծ են. երեխաների հետ զրույցի ժամանակ և հարյուրավոր այլ իրավիճակներում: Եվ հիմա դուք կարող եք դա սովորել՝ ուշադիր ուսումնասիրելով նյութը հոդվածից:

Սուտը հայտնաբերելը գիտություն է

Ոչ վաղ անցյալում ստի հայտնաբերումը դարձավ գիտության մի բան: Մարդիկ սկսեցին հարաբերություններ գտնել մարդու ասածի և նրա պահվածքի միջև:

Այսինքն՝ իմանալով մարդու վարքագծի որոշ մեխանիզմներ՝ կարող ես որոշել՝ նա ճի՞շտ է ասում, թե՞ այն ամենը, ինչ դուրս է գալիս նրա բերանից, սուտ է։ Ինչպե՞ս դա անել:

Այժմ մենք մանրամասն կքննարկենք այս հարցը, և դուք կսովորեք, թե ինչպես ճանաչել սուտը հետևյալով.

• Ձայն
• Դեմքի արտահայտություններ և ժեստեր
• Մի հայացքով

Սրանք են հիմնական կետերը։ Հաջորդ մակարդակը կարեկցանքն է: Այսինքն՝ ճանաչել մարդու հույզերը, զգալ նրա զգացմունքները նրա հետ։ Բայց մենք այստեղ բաց կթողնենք այս հարցը, քանի որ շատ դժվար է ինքնուրույն ուսումնասիրել:

Ինչպես ճանաչել սուտը ձայնով և խոսքով

• Բարձրաձայն ձայն

Զրույցի ընթացքում այն ​​մարդը, ով ցանկանում է ձեզ խաբել, չի կարող լիովին զսպել իրեն։ Նրա ուշադրությունը ցրված է շատ բաների վրա, որպեսզի չհանձնի իր խաբեությունը։ Դրա համար էլ նրա ձայնի երանգը ժամանակ առ ժամանակ փոխվում է. այս ներքին խռովության պատճառով։

Երբ մարդը ստում է, և առավել եւս՝ ոչ պատշաճ կերպով, նրա զգացմունքները պարզապես կատաղում են: Կարծես նա քայլում է ականապատ դաշտով: Ուստի ձայնով կարող եք որոշել, թե ինչ վիճակում է զրուցակիցը. եթե բարձր նոտաներ ունի, ամենայն հավանականությամբ ինչ-որ բան թաքցնում է. եթե նա խոսում է հանգիստ, ցածր ձայնով, ամենայն հավանականությամբ, նա ճշմարտությունն է ասում:

• Դադարներ խոսքում

Ինչպես նշվեց վերևում, ստախոսի ուշադրությունը շատ անկենտրոն է: Եվ քանի որ նա առանձնահատուկ նշանակություն է տալիս բառերին. ստի գիտության մեջ անգիտակից մարդը նայում է իր ասածին և ոչ թե ինչպես, ապա նրան ժամանակ է պետք դրանք վերցնելու համար։

Այս պահին ձևավորվում են դադարներ: Սրանք կարող են լինել 2, 3 կամ 5 վայրկյան, բայց հազիվ նկատելի կանգառներ: Հետեւաբար, ուշադիր եղեք, թե ինչպես է մարդը խոսում:

• Անհամապատասխանություն մարդու ասածի և այն արտահայտելու միջև

Այս կետը կարելի էր վերագրել ձայնի տոնայնության փոփոխությանը, սակայն այստեղ ավելացվում է մեկ այլ տարր՝ դեմքի արտահայտությունները։ Մենք դրա մասին կխոսենք հետագա: Ահա ընդամենը մի օրինակ՝ հասկանալու համար, թե ինչի մասին է խոսքը.

Եթե ​​մարդը, նվեր կամ հաճոյախոսություն ստանալով, սկսում է ոգևորությամբ շնորհակալություն հայտնել ձեզ, բայց դեմքի որոշ կետերում պարզ է դառնում, որ նա չի հետաքրքրվում, նա ստում է:

• Քիչ մանրամասներ պատմվածքում

Ստախոսի պատմությունը սովորաբար քիչ մանրամասնություններ է պարունակում: Եթե ​​խնդրեք նրան ինչ-որ բան պարզաբանել, նա ստիպված կլինի շատ լարվել։ Եվ, ամենայն հավանականությամբ, ձեր հարցից հետո դադար կլինի։ Օգտագործեք սա որպես նույնացուցիչ: Անցեք թեմայից թեմա, այնուհետև խնդրեք նրանց կրկնել այն մանրամասները, ինչի մասին խոսել եք մի քանի րոպե առաջ: Բայց դա արեք բնականաբար, որպեսզի կասկածներ չառաջացնեք։

• Կրկնել հարցը

Ժամանակ շահելու համար մարդը կրկնում է իրեն տրված հարցը. Այս մի քանի վայրկյանը սովորաբար բավական է արժանի պատասխան տալու համար՝ այն, որն առավել նման է ճշմարտությանը:

• Կրկնելով նույն տեղեկությունը

Ստախոսը ամեն կերպ կփորձի ձեր գլխում տնկել իր անմեղությունը։ Եվ սա կկրկնի տարբեր ձեւակերպումների տակ։

Հիշեք՝ անմեղները արդարացում չունեն:

Ինչպե՞ս ճանաչել սուտը դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով

• Փակ պաշտպանական դիրքեր

Եթե ​​զրուցակիցը հաճախ փակ պաշտպանական դիրքեր է ընդունում, ձեռքերն ու ոտքերը խաչակնքում է, ուսերը խցկում, ստելու դեմքի արտահայտություններ ունի (սա մանրամասն կքննարկվի ստորև), նա ծռվում է, փակում փորը, նախընտրում է ինչ-որ առարկա ունենալ ձեր միջև, օգտագործում է որոշակի. մարմնի անբնական շարժումներ - Նա, ամենայն հավանականությամբ, ստում է:

Ստեղծելով լրացուցիչ հեռավորություն, խոչընդոտներ և պաշտպանելով կենսական օրգանները՝ նրա սթրեսը նվազում է։ Իսկ դա շատ կարևոր է ստախոսի համար, քանի որ, ինչպես հիշում ենք, նա պետք է շատ աշխատի, որպեսզի ամեն ինչ հարթ ընթանա։

• Դեմքին և պարանոցին դիպչելը

Մեկ այլ գործոն, որ մարդը ստում է, նրա պարանոցին և դեմքին հպվելն է։ Սրանք ամենատարածված սուտ ժեստերն են: Նրանք սովորաբար շատ անբնական տեսք ունեն: Ի՞նչ են նշանակում:

Երբ մատները շուրթերին մոտ են, դա ամենայն հավանականությամբ ցույց է տալիս, որ մարդու մարմինն ասում է նրան. «Դադարեցրե՛ք սուտը: Վերջացրու դա!" Ուստի նա ակամա սկսում է ձեռքով փակել սեփական բերանը։

Երբ զրուցակիցը դիպչում է քթին, նա փորձում է ձեռքերը հեռացնել բերանից։ Որպեսզի դա բնական տեսք ունենա. «Ի՞նչ. Քիթս քոր եկավ»։

Ականջին դիպչելը ցույց է տալիս, որ մարդը չի ցանկանում լսել իր ստերը։ Այս ամենը տեղի է ունենում ենթագիտակցական մակարդակում: Այսինքն՝ ամեն ինչ լինում է ակամա; ասես հետին պլանում։

Աչքի հպումը զրուցակցի հետ շփումից խուսափելու փորձ է։ Սթրեսային իրավիճակում գտնվող մարդիկ վախենում են, որ իրենց աչքերում ամեն ինչ երեւում է։ Ուստի նրանք ամեն կերպ փորձում են թաքցնել իրենց աչքերը։

• Հաճախակի շնչառություն և քրտնարտադրություն

Մենք հիշում ենք, որ ստախոսը ենթարկվում է ծանր սթրեսի: Հետեւաբար, նրա շնչառությունն ու քրտնարտադրությունը դառնում են այնպես, կարծես նա հենց նոր մարզվել է։

Եթե ​​մարդն ասում է ճշմարտությունը, անհանգստանալու բան չունի։ Հետեւաբար, եթե նկատում եք այս նշանները, մտածեք դրա մասին։

• Ցուցադրված ձանձրույթի արտահայտություն

Փորձառու ստախոսներին այդքան էլ հեշտ չէ բռնել։ Նրանք երբեք չափազանց զգացմունքային չեն վարվում: Նրանց կիրառած տեխնիկաներից մեկը ձանձրույթի բացահայտ արտահայտությունն է՝ բաց կեցվածք, հորանջել, ժպտալ, դանդաղ խոսք:

Եթե ​​մարդը սովորաբար իրեն այդպես չի պահում, նշանակում է նա միտումնավոր «վերածրագրավորել» է իր մարմնի լեզուն։

• Գլուխը մի կողմից շրջելով

Սուտասանը կարող է գլուխը շրջել՝ ազդարարելու, որ հետ է կանչում իր խոսքերը: Ձախ-աջ այս շրջադարձերը նման են այն բանին, թե ինչպես ենք մենք նշում «ոչ» (մարմնի հակառակ շարժումը գլխի շարժում է՝ «այո» ցույց տալու համար), բայց մի փոքր ավելի թույլ: Ոչ այնքան բացահայտ.

• Կեղծ ժպիտ

Բացի այդ, զրուցակիցը կարող է թաքնվել կեղծ ժպիտի հետևում՝ նվազեցնելու ձեր կողմից անվստահության մակարդակը: Ինչո՞վ է այն տարբերվում սովորականից: Երբ մարդ անկեղծորեն ժպտում է, նրա աչքերի անկյուններում փոքրիկ ծալքեր են առաջանում։ Իսկ երբ դա անկեղծ չէ, օգտագործվում է միայն բերանը:

Որպեսզի ավելի ճշգրիտ հետևեք ստերին դեմքի արտահայտություններով, փորձեք ստուգել յուրաքանչյուր կետ ինքներդ՝ հայելու առջև: Օրինակ՝ ժպտացեք ինքներդ ձեզ՝ չօգտագործելով ձեր աչքերի շուրջ մկանները:

Ինչպես ճանաչել սուտը աչքերով

• Աչքի շփումից խուսափելը

Ստախոսը հաճախ կփորձի խուսափել աչքի շփումից: Սովորաբար, ժամանակի մեծ մասը՝ 60-80%-ը, նրա հայացքը ենթադրաբար կգնահատի շրջապատող իրավիճակը՝ վեր բարձրացած՝ ինչ-որ բանի մասին մտածելով, կամ վար՝ «հետաքրքիր բանի նայելով»:

• Հաճախակի թարթում

Եթե ​​մարդը աչքերի հետ խնդիրներ չունի, ապա հաճախակի թարթելը վկայում է նրա հուզմունքի մասին։ Նա դրա համար պատճառ ունի՞: Եթե ​​ոչ, ապա ամենայն հավանականությամբ նրա ասածը սուտ է։

• Կեղծ անակնկալ

Երբ մարդ անկեղծորեն զարմանում է, նրա հոնքերը բարձրանում են։ Եթե ​​մարդը պարզապես ցանկանում է ձևացնել, որ ուրախ է տեսնել ձեզ, ապա նրա ձայնի ինտոնացիան միայն կավելանա։

Ինչպես բացահայտել ստախոսին

• Խնդրեք նրան պատմել իր պատմությունը հակառակ ժամանակագրական հաջորդականությամբ:

Պատմություններով հանդես գալը մի բան է: Բայց եթե դուք փորձեք գլխիվայր շուռ տալ գոյություն չունեցող պատմությունը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այն կստացվի խառնաշփոթ: Փորձեք ինքներդ: Դրան ընդունակ է միայն շատ արագ մտածողության արագություն ունեցող մարդը։

• Մանրամասների վերաբերյալ հնարավորինս շատ հարցեր տվեք։

Ինչպես վերևում ասացինք, ստախոսները թույլ են մանրուքներ գտնելու հարցում: Ուստի փորձեք հնարավորինս շատ բան սովորել դրանց մասին՝ գույներ, առարկաներ, մարդիկ, խոսակցություններ՝ ինչ էլ որ լինի:

• Լռեք և բացահայտ անվստահություն հայտնեք

Փորձեք ստախոսին ծայրահեղ սթրեսի մեջ գցել. բացահայտ ասեք նրան, որ չեք հավատում նրան. լռիր և ուշադիր նայիր նրա աչքերի մեջ: Այսպիսով, նա կսկսի փորձել ձեզ հակառակում համոզել: Սրա շնորհիվ կբացահայտվեն բազմաթիվ լրացուցիչ տարրեր, որոնցով նա կարող է բռնվել ստի մեջ։

Միշտ չէ, որ հնարավոր է սուտը 100%-ով ճանաչել.

Այն ամենը, ինչ նկարագրված է այստեղ, ստախոսներին նույնականացնելու 100% նշաններ չեն: Դրանք պարզապես ցույց են տալիս, որ մարդը կամ փորձում է ինչ-որ բան թաքցնել, կամ վստահ չէ իր խոսքերում։

Հիշեք 2 կանոն.

1. Ոչ մի մեթոդ, ոչ մի դետալ ճշգրիտ տեղեկատվություն չի տալիս՝ ոչ դեմքի արտահայտությունները, ոչ ժեստերը, ոչ ստի դետեկտորի օգտագործումը:
2. Մի մեղադրեք մարդուն գուշակությունների հիման վրա ստելու մեջ: Հոդվածից ստացված տեղեկատվությունը մի տեսակ ուղեցույց է: Այն կարող է միայն առաջնորդել ձեզ դեպի ճշմարտությունը:

Մարդկային գործոնը հսկայական դեր է խաղում. Այդ իսկ պատճառով այդքան դժվար է որևէ բան ապացուցել դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով, ձայնով կամ աչքերով։

Ինչպես հնարավորինս մոտենալ ճշմարտությանը

Ժեստերի, դեմքի արտահայտությունների և աչքերի միջոցով սուտը հնարավորինս ճշգրիտ հայտնաբերելու հմտությանը տիրապետելու համար դուք պետք է սովորեք համեմատել բոլոր գործոնները մեկ նկարի մեջ, այլ ոչ թե դրանք առանձին նայել:

Այսինքն՝ նայեք բոլոր ստախոս ժեստերին որպես մեկ մեխանիզմ։

Ամեն ինչին հետևելու համար ձեզ հարկավոր է շատ պրակտիկա և թեմայի ավելի խորը ուսումնասիրություն. գրքեր կարդալ. բարեբախտաբար, այժմ դրանք հսկայական քանակությամբ կան ինտերնետում; նայեք այս թեմայի փորձագետների նյութերին, դրանք կարող եք գտնել նաև հանրային տիրույթում: Եվ դուք հաջողության կհասնեք:

Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր մարդու հաջողվում է ստել օրական առնվազն 4 անգամ, քանի որ ճշմարտությունը հաճախ հակասում է պարկեշտության, էթիկայի և նույնիսկ բարոյականության ընդհանուր ընդունված չափանիշներին։ Ինչպե՞ս ճանաչել սուտը, եթե ոչ մի ժամանակակից դետեկտոր չի կարող հարյուր տոկոսանոց երաշխիք տալ, որ մարդու ասածը խաբեություն չէ: Եկեք որոշենք կեղծիքի արտաքին նշանները, որոնք կտան զրուցակցին։

Ինչպիսի՞ կեղծիք կարող է լինել:

Հաճախ խաբեությունն անվնաս է, երբ մարդ սուտ է ասում քաղաքավարությունից կամ հավանելու ցանկությունից ելնելով («Դու հիանալի տեսք ունես», «Շատ ուրախ եմ ծանոթանալու համար»): Երբեմն մարդիկ ստիպված են լինում թաքցնել ողջ ճշմարտությունը կամ լռել անհարմար հարցերին ի պատասխան՝ իրավիճակը սրելու դժկամությամբ, և դա նույնպես համարվում է ոչ անկեղծություն:

Այնուամենայնիվ, հոգեբաններն ասում են, որ նույնիսկ անվնաս թվացող սուտը կարող է լրջորեն վնասել հարաբերություններին, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է ընտանիքի անդամների՝ ամուսնու և կնոջ, ծնողների և երեխաների թերագնահատմանը: Նման հանգամանքներում դժվար է հասնել փոխադարձ վստահության և ամուր ընտանեկան կապեր պահպանել, ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճանաչել տղամարդու, կնոջ կամ երեխայի սուտը:

Հոգեբանության ոլորտի մասնագետների դիտարկումները ցույց են տվել որոշակի արդյունքներ, որոնք վերաբերում են ընտանիքում խաբեությանը.

1. չնայած իրենց արտաքին բաց լինելուն իրենց զրուցակցի հանդեպ, էքստրավերտներն ավելի հակված են ստի, քան ինտրովերտները.
2. երեխաները արագ սովորում են ստել ավտորիտար ընտանիքներում, և դա անում են հաճախ և վարպետորեն.
3. ծնողները, ովքեր նրբանկատորեն են վարվում իրենց երեխայի նկատմամբ, անմիջապես նկատում են սուտը, քանի որ նա հազվադեպ է խաբում և անորոշ ստում.
4. իգական սեռը հակված է խաբեության, երբ խոսքը վերաբերում է առօրյա գործերին.
5. Տղամարդկանց բնորոշ է թերագնահատումը հարաբերությունների հարցում, նրանք թաքցնում են իրենց դժգոհությունը զուգընկերներից, ունեն սիրուհիներ և վստահորեն ստում են իրենց հավատարմության մասին։

Ինչպե՞ս սովորել ճանաչել սուտը:

Խաբեության, անհավատարմության և թերագնահատման վրա հիմնված բարդ ընտանեկան հարաբերությունների զարգացումը կանխելու համար կարևոր է սովորել հասկանալ անկեղծությունը: Հաճախ խաբեբաին բացահայտելու ունակությունը մարդու բնական տաղանդն է, ով ինտուիտիվորեն գիտի, թե ինչպես ճանաչել սուտը դեմքի արտահայտություններով, ժեստերով կամ զրուցակցի ինտոնացիայով: Դրանում նրան օգնում է ստախոսների հետ շփվելու կենսափորձը կամ բնական դիտարկումը։

Սա չի նշանակում, որ որևէ մեկը չի կարող խաբեություն նկատել առանց համապատասխան փորձի կամ տաղանդի: Ներկայումս հոգեբանությունը հաստատել է տեղեկատվության խեղաթյուրման որոշ բանավոր և ոչ բանավոր նշաններ, որոնք բնորոշ են մարդկանց մեծամասնությանը: Նման ազդանշանների ըմբռնման վրա հիմնված լավ մշակված մեթոդաբանության շնորհիվ յուրաքանչյուր մարդ կկարողանա զարգացնել ոչ անկեղծությունը ճանաչելու կարողությունը։ Եկեք պարզենք, թե ինչը կարող է բացահայտել ստախոսին.

Lie to Me-ն այն քիչ սերիալներից է, որը հիմնված է ապացուցված գիտական ​​վարկածի վրա: Նրա գլխավոր հերոսի՝ դոկտոր Քալ Լայթմանի նախատիպը հուզական հոգեբանության ոլորտում ամենամեծ փորձագետ Փոլ Էքմանը էր։ Նա պարզեց, որ դեմքի արտահայտությունների առումով բոլոր մշակույթների մարդիկ նույն կերպ են արտահայտում զգացմունքները, և նա հայտնաբերել է միկրոշարժումներ՝ դեմքի ակտիվության կարճ դրվագներ, որոնք ցույց են տալիս զգացմունքները, նույնիսկ երբ մարդը փորձում է թաքցնել դրանք: T&P-ը կազմել է Փոլ Էքմանի տեխնոլոգիաների ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ սովորել տեսնել սուտը:

Երկար ժամանակ գիտությունը ուշադրություն չէր դարձնում դեմքի արտահայտություններին։ Առաջին անգամ այն ​​սկսել է Չարլզ Դարվինը, ով, ի թիվս այլ գործերի, հրատարակել է «Մարդու և կենդանիների զգացմունքների արտահայտման մասին» գիրքը 1872 թվականին։ Գիտնականն ասել է, որ դեմքի արտահայտությունը համընդհանուր է ոչ միայն մեր տեսակի, այլև կենդանիների համար. օրինակ, ինչպես շները, մարդիկ ժպտում են, երբ զայրացած են։ Միևնույն ժամանակ, Դարվինը պնդում էր, որ մեր ժեստերը, ի տարբերություն դեմքի արտահայտությունների, կարելի է անվանել պայմանական, և վստահ էր, որ դրանք կախված են նրանից, թե որ մշակույթին է պատկանում մարդը։

Գրեթե մեկ դար Դարվինի աշխատանքը գրեթե մոռացված էր: Եթե ​​դա հիշվում էր գիտական ​​շրջանակներում, ապա դա միայն վիճարկելու համար էր: Միայն 20-րդ դարի 30-ականներին նրան դիմեց ֆրանսիացի նեյրոանատոմիստ Դյուշեն դե Բուլոնը, ով փորձեց հերքել նացիստ գիտնականի տեսությունը, ով պնդում էր, որ «ցածր ռասաների ներկայացուցիչներին» կարելի է ճանաչել ժեստերով:

60-ականներին «Մարդկանց և կենդանիների մեջ զգացմունքների արտահայտման մասին» և դե Բուլոնի կողմից բազմիցս հիշատակված վարկածները տարածվեցին ամերիկացի հոգեբան Փոլ Էքմանի կողմից։ Նա մի շարք հետազոտություններ անցկացրեց այս տեսությունը ստուգելու համար և պարզեց, որ Չարլզ Դարվինը ճիշտ էր. ժեստերը տարբեր մշակույթներից տարբերվում են, բայց դեմքի արտահայտությունները՝ ոչ: Էքմանի հակառակորդները պնդում էին, որ այդ ամենը մեղավոր է Հոլիվուդի և հեռուստատեսության համար, որոնք հեռարձակում են դեմքի արտահայտությունների միջին պատկերը, որը մեծ մասամբ ընդունված է որպես ստանդարտ տարբեր երկրներում։ Այս ենթադրությունը վիճարկելու համար 1967 և 1968 թվականներին գիտնականն ուսումնասիրել է Պապուա Նոր Գվինեայի ցեղերից մեկի ներկայացուցիչների դեմքի արտահայտությունները: Այս մարդիկ երբեք սերտ շփում չեն ունեցել ոչ արևմտյան, ոչ էլ արևելյան մշակույթի հետ և գտնվում էին քարե դարի նման զարգացման փուլում: Էքմանը պարզեց, որ այս դեպքում հիմնական զգացմունքներն արտահայտվում են նույն ձևերով, ինչպես աշխարհի այլ վայրերում: Դեմքի գործողությունների կոդավորման համակարգը (FACS), մարդու դեմքի արտահայտությունների դասակարգման մեթոդ, որն ի սկզբանե մշակվել է Փոլ Էքմանի և Ուոլաս Ֆրիսենի կողմից 1978 թվականին և հիմնված է համապատասխան զգացմունքներով լուսանկարների ընտրության վրա, ապացուցվել է, որ ունիվերսալ է: Դեմքի այս եզակի երաժշտական ​​նշումը նույնիսկ այսօր թույլ է տալիս որոշել, թե դեմքի ինչ շարժումներից է բաղկացած կոնկրետ զգացմունքային արտահայտությունը:

Անակնկալից մինչև արհամարհանք. յոթ համընդհանուր հույզեր

Կան միայն յոթ զգացմունքներ, որոնք ունեն արտահայտման համընդհանուր ձև.

Զարմանք,
- վախ,
- զզվանք,
- զայրույթ,
- ուրախություն,
- տխրություն,
- արհամարհանք.

Դրանք բոլորը գաղտնագրված են FACS-ում և EmFACS-ում (համակարգի թարմացված և ընդլայնված տարբերակ), այնպես որ յուրաքանչյուր հույզ կարելի է գտնել և նույնացնել ըստ բնորոշ հատկանիշների, գնահատելով դրա ինտենսիվությունը և այլ զգացմունքների հետ խառնվելու աստիճանը: Դրա համար կան հիմնական ծածկագրեր (օրինակ՝ կոդը 12. «Շրթունքի անկյունի վերելակ», zygomaticus major մկաններ), գլխի շարժման կոդեր, աչքերի շարժման կոդեր, տեսանելիության կոդեր (օրինակ՝ երբ հոնքերը չեն երևում, դուք պետք է տեղադրեք կոդը 70) և ընդհանուր վարքագծի կոդեր, որոնք թույլ են տալիս գրանցել կուլ տալը, ուսերը թոթվելը, դողալը և այլն: մի հույզ, որը ներկայումս չի զգացվում, մոդելավորվում է», - գրում է Փոլ Էքմանը իր «Ճանաչիր ստախոսին դեմքի արտահայտությամբ» գրքում։ Դեմքի վրա ստեղծված «էկրանի» հետևում միշտ ակամա արտահայտություններ են հայտնվում։ Այս դեպքում դրանք կարելի է ճանաչել միկրոշարժումների միջոցով: Սովորաբար այս արտահայտությունները հայտնվում են միայն մի պառակտված վայրկյանի ընթացքում, ուստի դրանք նկատելու համար անհրաժեշտ է պրակտիկա:

Մեր դեմքի երեք հատվածներ կան, որոնք կարող են ինքնուրույն շարժվել.

Հոնքեր և ճակատ;
- աչքեր, կոպեր և քթի կամուրջ;
- դեմքի ստորին հատվածը՝ այտերը, բերանը, քթի մեծ մասը և կզակը:

Նրանցից յուրաքանչյուրի համար յոթ դեպքերից յուրաքանչյուրում կա իր շարժման օրինաչափությունը: Օրինակ, երբ զարմանում են, հոնքերը բարձրանում են, աչքերը լայն բացվում են, ծնոտը կծկվում է, իսկ հետո շուրթերը բաժանվում են։ Վախը այլ տեսք ունի. հոնքերը բարձրացված են և մի փոքր ձգված դեպի քթի կամուրջը; վերին կոպերը նույնպես բարձրացված են՝ մերկացնելով սկլերան, ստորին կոպերը լարված են. բերանը մի փոքր բաց է, իսկ շուրթերը նույնպես մի փոքր լարված են ու հետ քաշված։

Փոլ Էքմանը իր գրքում ներկայացնում է միկրոշարժումների մանրամասն քարտեզ յուրաքանչյուր համընդհանուր զգացմունքի համար և առաջարկում է լուսանկարներ անկախ պրակտիկայի համար: Որպեսզի այս գրքից սովորեք, թե ինչպես կարելի է արագ որոշել, թե ինչ զգացողություն է արտահայտվում մարդու դեմքին, դուք պետք է գտնեք զուգընկեր, ով ձեզ ցույց կտա այս լուսանկարները՝ ամբողջությամբ կամ պատկերի մի մասը ծածկելով L-աձև դիմակով: Գիրքը թույլ է տալիս նաև սովորել որոշել հույզերի արտահայտման աստիճանը և ճանաչել դեմքի խառը արտահայտությունների բաղադրիչները՝ դառը քաղցր տխրություն, վախվորած զարմանք և այլն։

Խաբուսիկ արտահայտություններ. վերահսկել հաղորդագրությունը

«Ավելի հեշտ է կեղծել բառերը, քան դեմքի արտահայտությունները», - գրում է Փոլ Էքմանը: -Մեզ բոլորիս սովորեցրել են խոսել, բոլորս էլ բավականին մեծ բառապաշար ու քերականության կանոնների իմացություն ունենք։ Կան ոչ միայն ուղղագրական բառարաններ, այլեւ հանրագիտարանային բառարաններ։ Դուք կարող եք նախապես գրել ձեր ելույթի տեքստը։ Բայց փորձեք նույնն անել ձեր դեմքի արտահայտությամբ։ Ձեր տրամադրության տակ չկա «դեմքի արտահայտությունների բառարան»։ Շատ ավելի հեշտ է ճնշել այն, ինչ ասում ես, քան այն, ինչ ցույց ես տալիս»:

Ըստ Փոլ Էքմանի, մարդը, ով ստում է իր զգացմունքների դեմքի արտահայտություններով կամ իր խոսքերով, սովորաբար ձգտում է բավարարել իր ներկայիս կարիքը. մոտակայքում և այլն: «Սակայն «սուտ» բառը միշտ չէ, որ ցույց է տալիս, թե ինչ է կատարվում այս դեպքերում», - բացատրում է Էկմանը: - Ենթադրում է, որ միակ կարեւոր ուղերձը կեղծ հաղորդագրության հիմքում ընկած ճշմարիտ զգացողության ուղերձն է: Բայց կեղծ հաղորդագրությունը կարող է նաև կարևոր լինել, եթե գիտեք, որ այն կեղծ է: Այս գործընթացը ստախոս անվանելու փոխարեն, ավելի լավ է այն անվանեք հաղորդագրությունների կառավարում, քանի որ սուտը ինքնին կարող է նաև օգտակար հաղորդագրություն հաղորդել»:

Նման դեպքերում մարդու դեմքին երկու հաղորդագրություն կա՝ մեկը արտացոլում է բուն զգացողությունը, իսկ մյուսը՝ այն, ինչ նա ուզում է փոխանցել։ Փոլ Էքմանը առաջին անգամ սկսեց սերտորեն հետաքրքրվել այս խնդրով, երբ հանդիպեց ծանր դեպրեսիայով տառապող հիվանդների վարքին: Բժիշկների հետ զրույցի ընթացքում նրանք (դեմքով և բանավոր) պնդում էին, որ ուրախություն են ապրում, բայց իրականում նրանք ձգտում էին դադարեցնել իրենց հոսպիտալացումը և ինքնասպանություն գործել։ «Սուտ ինձ» ֆիլմում գրողները բարձրացնում են նաև այս խնդիրը. ըստ սյուժեի՝ բժիշկ Կալ Լայթմանի մայրն ինքնասպան է եղել այն բանից հետո, երբ նրան հաջողվել է այս կերպ խաբել հոգեբույժներին։ Ավելի ուշ, բժիշկների հետ իր զրույցների տեսանյութերը դիտելիս, սերիալի գլխավոր հերոսուհին հայտնաբերում է տխրության միկրո արտահայտություն իր դեմքին։

Դեմքի հաղորդագրությունների վերահսկումը կարող է տարբեր լինել.

փափկեցնող,
- մոդուլյացիա,
- կեղծիք.

Փափկեցումը սովորաբար տեղի է ունենում արդեն ներկա արտահայտությանը դեմքի կամ բանավոր մեկնաբանություններ ավելացնելով: Օրինակ, եթե չափահասը վախենում է ատամնաբույժից, նա կարող է թեթևակի փնթփնթալ՝ իր դեմքի վախի արտահայտմանը ավելացնելով ինքնավստահության տարր։ Մեղմացման միջոցով մարդիկ հաճախ հաղորդում են ուրիշներին, որ ի վիճակի են կառավարել իրենց զգացմունքները և իրենց վարքագիծը համապատասխանեցնել մշակութային նորմերին կամ ներկա իրավիճակին:

Մոդուլյացիայի դեպքում մարդն ավելի շուտ հարմարեցնում է զգացմունքների արտահայտման ինտենսիվությունը, այլ ոչ թե մեկնաբանում է այն։ «Դեմքի արտահայտությունը կարգավորելու երեք եղանակ կա», - գրում է Փոլ Էքմանը: «Դուք կարող եք փոխել դեմքի ընդգրկված տարածքների քանակը, արտահայտման երկարությունը կամ դեմքի մկանների կծկման ամպլիտուդը»: Որպես կանոն, օգտագործվում են բոլոր երեք մեթոդները: Բայց կեղծիքով դեմքի պրոցեսը դառնում է կեղծ. դեմքը ցույց չի տալիս այն հույզը, որն իրականում ապրում է մարդը (սիմուլյացիա), ոչինչ չի ցուցադրվում, երբ իրականում կա զգացողություն (չեզոքացում), կամ մի արտահայտություն թաքնված է մյուսի հետևում (քողարկում) .

Ստի ֆիզիոլոգիա՝ տեղ, ժամանակ և միկրոարտահայտումներ

Դեմքերի վրա սուտը ճանաչելու սովորելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել հինգ ասպեկտների վրա

Դեմքի մորֆոլոգիա (հատուկ կոնֆիգուրացիա)
- հույզերի ժամանակավոր բնութագրերը (որքան արագ է այն առաջանում և որքան է տևում);
- դեմքի վրա զգացմունքների արտահայտման տեղը;
- միկրոարտահայտություններ (դրանք ընդհատում են հիմնական արտահայտությունը);
- սոցիալական համատեքստ (եթե վախը տեսանելի է զայրացած դեմքի վրա, դուք պետք է մտածեք, թե արդյոք դրա համար կան օբյեկտիվ պատճառներ):

Մարդիկ, ովքեր վերահսկում են իրենց դեմքի արտահայտությունը, մեծ ուշադրություն են դարձնում դեմքի ստորին հատվածներին՝ բերանին, քթին, կզակին և այտերին։ Ի վերջո, բերանի միջոցով է, որ մենք իրականացնում ենք ձայնային հաղորդակցություն, այդ թվում՝ անխոս՝ ճչալ, լաց, ծիծաղ։ Բայց կոպերն ու հոնքերը ավելի հաճախ «ցույց են տալիս» իրական զգացողությունը, այնուամենայնիվ, հոնքերը օգտագործվում են նաև դեմքի կեղծման համար, ինչը կարող է ազդել վերին կոպերի տեսքի վրա: Թե կոնկրետ ինչ և ինչպես է «անտեղի» խաբեության գործընթացում, կախված է նրանից, թե կոնկրետ ինչ է հեռարձակվում և ինչ է թաքցվում։ Օրինակ, ուրախության արտահայտությունը մեզնից ընդհանրապես չի պահանջում օգտագործել ճակատը, այնպես որ, եթե այն ծածկում է մեկ այլ զգացմունք, ապա վերջինս պետք է փնտրել այս ոլորտում:

Օգտվելով Էքմանի գրքերից՝ դուք կարող եք սովորել ճանաչել տարբեր կեղծ դեմքի արտահայտություններ տարբեր իրավիճակներում. տեսնել վախկոտ հոնքերը չեզոք դեմքի վրա (որը ցույց է տալիս իրական վախ), հայտնաբերել լարվածության պակասը ստորին կոպերի վրա զայրացած դեմքի վրա (ինչը ցույց է տալիս, որ զայրույթն է: կեղծ), զզվանքի քողի տակ գտնել իրական զայրույթի մասին տեղեկատվության արտահոսք, նկատել դադարներ հույզերի մասին բանավոր հաղորդագրության և դեմքին դրա կեղծ տարբերակի երևալու միջև (1,5 վայրկյան) և ուշադրություն դարձնել այլ կարևոր մանրամասների:

Բայց հիմնական հմտությունը, որը թույլ են տալիս Ձեզ զարգացնել Էքմանի գրքերն ու թրեյնինգները, միկրոարտահայտությունները ճանաչելն է: Զգացմունքների այս դրսևորումները սովորաբար տևում են միայն կարճ ժամանակ՝ կեսից քառորդ վայրկյան: Դուք կարող եք սովորել գտնել դրանք՝ օգտագործելով նույն լուսանկարները և L-աձև դիմակը, եթե պատկերներն արագ փոխարինեն միմյանց: Միկրոարտահայտումների առկայությունը, սակայն, չի նշանակում, որ անձը միաժամանակ չի քողարկում, թուլացնում կամ չեզոքացնում զգացվող զգացմունքները: Դեմքի ակտիվության այս կարճ դրվագները խաբեության ախտանիշ են կամ, ծայրահեղ դեպքում, նշան, որ մարդն ինքը չգիտի, թե ինչ է զգում, բայց դրանց բացակայությունը ոչինչ չի նշանակում։

Այսօր Փոլ Էքմանը և նրա հետազոտական ​​թիմը տրամադրում են զգացմունքների ճանաչման դասընթացներ մաքսավորների, ոստիկանության և սահմանապահ ծառայության աշխատակիցների, կադրերի մասնագետների և այլոց, ովքեր հաճախ ստիպված են լինում խաբեություն փնտրել կամ հաստատել փաստեր: Սակայն նրա զարգացումները օգտակար են ոչ միայն սահմանին. նրանք կարող են օգնել լրագրողներին հարցազրույցների ժամանակ, ուսուցիչներին դասարանում, գործարարներին բանակցություններում և շատ այլ մարդկանց։ Այնուամենայնիվ, ոչ դոկտոր Լայթմանի տեխնիկան սերիալից, ոչ էլ բժիշկ Էքմանի տեխնիկան, որը հիմք է հանդիսացել «Սուտ ինձ», չպետք է օգտագործվի տանը: Ի վերջո, ամեն մի խաբեություն չէ, որ իրականում հանգեցնում է բացասական հետևանքների, և մտերիմ մարդկանց պետք է տալ գաղտնիության իրավունք, քանի որ այն ամենը, ինչ նրանք թաքցնում են, կապված չէ մեզ հետ։

Նկարներ © Matthieu Bourel

Պարզապես պատահում է, որ մարդը սոցիալական էակ է: Իսկ նորմալ գոյության համար նա, գրեթե օդի պես, հաղորդակցության կարիք ունի։ Եվ ոչ միայն մակերեսային, ոչ պարտավորեցնող, այլեւ նորմալ, ընկերական, լիարժեք հույզերով։ Իհարկե, նման պայմաններում կեղծիքն ու սուտն անընդունելի են։ Սուտը երբեմն շատ դժվար է ճանաչել, և այդ նպատակով հոգեբանները առանձնացնում են հատուկ ոլորտ՝ ստի նշաններ, որոնք հիմնված են ժեստերի և դեմքի արտահայտությունների վրա: Թե ինչ է դա և ինչ առավելություններ ունի, կքննարկվեն հետագա:

Ինչպե՞ս է հայտնվում ստի դեմքի արտահայտությունը:

Պետք է հիշել, որ նորմալ վիճակում գտնվող մարդու համար սուտ խոսելն անբնական է։ Իրականությանը չհամապատասխանող հայտարարություններ պարունակող բառեր արտասանելու համար պետք է որոշակի ջանք գործադրել ինքներդ ձեզ վրա։ Պրոֆեսիոնալները կարող են հեշտությամբ բացահայտել այս նշանները, սիրողականները պետք է մի փոքր փորձեն:

Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս ուշադիր նայել զրուցակցին, ինչպես նաև լսել, թե ինչպես է նա խոսում։ Եվ հետևել.

• խոսքի տեմպի փոփոխություն, դադարների տեսք, տեմբրի հանկարծակի փոփոխություն (ցածր կամ ավելի բարձր);
• արագ շարժվող հայացքը («վազում»), մարդը նայում է կողքին, և ոչ ուղիղ աչքերին.
• անհամապատասխան ժպիտ;
• դեմքի մկանների միկրոսպազմ (եթե դուք դրան սովոր չեք, դա գրեթե անհնար է նկատել):

Որոշ փորձագետներ, բացի նշված հիմնական նշաններից, բացահայտում են նաև լրացուցիչները: Դրանք են՝ դեմքի մաշկի գույնի հանկարծակի փոփոխություն (գունատություն կամ կարմրություն), նյարդային տիկեր (նախկինում չդրսևորված), շուրթերի դող և այլն։ Ամբողջական հոգեբանական դիմանկար կազմելու համար պետք է հաշվի առնել մի քանի «խորհուրդներ», թե ինչպես ճանաչել սուտը դեմքի արտահայտություններով: Սա ստախոսի ենթագիտակցական ցանկությունն է՝ ձեռքով փակել բերանը, շոշափել շուրթերը, աչքերը, քսել քթի ծայրը, քաշել վերնաշապիկի կամ սվիտերի օձիքը:

Կարևոր. Երբեմն ինքնին բերված օրինակները շատ բան չեն նշանակում, գուցե մարդը պարզապես սթրեսի մեջ է կամ վատառողջ է, բայց համակցված, երբ դրանք բավարար են, թույլ են տալիս ճշգրիտ ճանաչել սուտը:

Ինչպես ճանաչել ստի դեմքի արտահայտությունները

Կարեւորը ոչ միայն մարդկային ռեակցիաների դրսեւորումներն են՝ մեկնաբանված որպես ինչ-որ բան թաքցնելու փորձ, այլեւ այն հանգամանքները, որոնցում դրանք դրսեւորվում են։ Ստախոսի պահվածքը լավագույնս երևում է տեսանյութում. տեխնիկան դժվար է խաբել, և ձայնագրված նյութից ցանկացած պատրաստված մասնագետ կարող է վերականգնել իրադարձությունների իրական պատկերը: Պատահում է, որ անհատական ​​շարժումները վկայում են հակառակորդի անորոշության մասին (օրինակ՝ հարցազրույցի ժամանակ, երբ գործատուն որոշում է, թե թեկնածուն կկարողանա՞ հաղթահարել իրեն առաջարկված թափուր աշխատատեղը, թե՞ ոչ):

Դուք կարող եք ճանաչել իրական դրդապատճառները՝ օգտագործելով ուղղակի կամ կրկնվող հարցերը. ի վերջո, զրուցակիցը ստիպված կլինի որոշում կայացնել և ընտրել երկու տարբերակներից մեկը՝ ընդունել սուտը կամ շարունակել սուտ ասել:

1. Փորձեք գրգռել ձեր զրուցակցին, ստիպեք նրան բացվել, գցեք դիմակը։ Ազնիվ ու անկեղծ մարդը, երբ հավասարակշռված չէ, կկրկնի նույնը, ինչ նախկինում ասել է, իսկ ստախոսը, անշուշտ, գոնե մեկ րոպեով կկորցնի ինքնատիրապետումը և կհանձնվի իրեն։
2. «Խորհուրդ ընկերոջը» կոչվող պարզ տեխնիկան բավականին արդյունավետ է գործում. թեմային պատմում են լեգենդ ընկերոջ մասին, ով հայտնվել է նուրբ իրավիճակում, իսկ հետո նրանից խորհուրդ են խնդրում, թե կոնկրետ ինչ պետք է անի ընկերը: Այն մարդիկ, ովքեր թաքցնելու ոչինչ չունեն, հստակ և ճշգրիտ պատասխան կտան (փաստորեն, նման պահերին զրուցակիցն իր համար «փորձում է» խնդիրը և պատմում, թե ինչպես կվարվեր): Սուտասանները ճիշտ հակառակը կարձագանքեն՝ խուսափումներից ու մերժումներից (ասում են՝ ես նույնիսկ չգիտեմ ինչ խորհուրդ տալ) մինչև ֆանտաստիկ պատմություններ և կեղծ տեղեկությունների ամբողջ բեռներ: Եվ, իհարկե, նրանք ամբողջությամբ կբացահայտվեն ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտություններով, մարմնի շարժումներով, դեմքի արտահայտություններով:
3. Թեթևակի խարդախ, բայց արդյունավետ մեթոդը հիմնված է բլեֆի և մարդու հոգեբանության իմացության վրա. զրուցակցին ասվում է, որ ստի դետեկտորի թեստ է անցկացվելու (կամ հարցազրույց դեմքերի ճանաչման մասնագետի ներկայությամբ): Եվ հենց այստեղ է սկսվում զվարճանքը: Ազնիվ մարդիկ արձագանքում են միանշանակ և կանխատեսելի՝ մեծ հավանականությամբ, նրանց ոչ բանավոր ռեակցիաները առանձնահատուկ բան չեն ասի։ Ուրիշ բան նրանք են, ովքեր թաքցնելու բան ունեն։ Անպայման կսկսեն նյարդայնանալ, ձեռքերը շփել, փողկապը թուլացնել, խոսքի տեմպի ու ինտոնացիայի հանկարծակի փոփոխություններ, խաբեության նմանատիպ դրսեւորումներ հնարավոր են։

Օրինակներ

Սուտը ճանաչելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ամենից հաճախ մասնագետները խորհուրդ են տալիս զարգացնել դիտորդական հմտություններ, որպեսզի ֆիքսվի այն պահը, երբ մարդը սկսում է սուտ խոսել: Սրա բնորոշ գծերն են խոսքի և արագության միջև չվերահսկվող «խափանումները». օրինակ, զրուցակիցը խոսում է որոշ անձնական փորձառությունների մասին, մինչդեռ նրա հայացքն ուղղված է դեպի կողմը: Պատասխանները հնչում են անտեղի (կարծես մարդը ինչ-որ տեղ հեռու է և չի հասկանում հարցվողի իմաստը):

Առնվազն այն փաստը, որ զրուցակցին չի հետաքրքրում զրույցը, կնշեն շարժվող աչքերը, շուրթերին մի փոքր թափառող ժպիտը և լարված կեցվածքը: Եթե ​​ուղիղ հարց եք տալիս հանդիպման նպատակի վերաբերյալ, ապա պատասխանի բնույթով կարող եք դատել զրուցակցի հետաքրքրության մասին։

Իրավիճակին չհամապատասխանող անհասկանալի դիտողությունը հստակորեն խոսում է այն մասին, որ զրույցը հաջողությամբ չի պսակվել, մեծ մասն անտեսվել է՝ մտածելով սեփական բաների մասին կամ պատրաստելով հարմար սուտ։ Գործընկերոջ համար բանակցությունների տհաճ ընթացքի և դրանց չմասնակցելու դժկամության ևս մեկ ցուցիչ է ցույց տալիս գլուխը (կամ ամբողջ մարմինը) կողք շրջելը, կարծես փորձելով մեկուսանալ, հեռանալ:

Զգալի նշանակություն է տրվում տեսողական շփմանը. երբ մարդ հանդիպման ժամանակ խուսափում է աչքերի մեջ նայելուց, նա ակնհայտորեն ինչ-որ բան թաքցնում է։ Կամ նա իր էությամբ ոչ անկեղծ, զուսպ մարդ է, ով լավ չի շփվում։ Առանձնահատուկ տեղ է գրավում «պաշտպանիչ պատնեշներ» կառուցելու մարտավարությունը. սա այն դեպքում, երբ զրույցի ընթացքում պատնեշ է կառուցվում իմպրովիզացված առարկաներից՝ աթոռներ, գրքերի կույտեր, ծաղկամաններ կամ ջրի բաժակներ:

Ուշադրություն. Համաշխարհային իմաստով «շփվելու» դժկամությունն արտահայտվում է տեսողական շփման համար որևէ խոչընդոտ ստեղծելու մեջ. կարևոր չէ՝ խոսակցությունը տեղի է ունենում գրասենյակում, թե հանգիստ մթնոլորտում (սրճարանում):

Փորձեք աննկատ կերպով վերադասավորել անձեռոցիկի պահարանը, որը գտնվում է ձեր տեսադաշտում: Եթե ​​հարցազրուցավարը խառնաշփոթը նորից դնում է իր տեղը, իմացեք, որ նա փորձում է ինչ-որ բան թաքցնել ձեզանից: Թաքնված մտադրությունների և ստելու ցանկության վերահսկիչ ցուցիչ կլինի նաև զգացմունքների դրսևորման ցանկացած հանկարծակի փոփոխություն, արգելակում:

Խոսքի հանկարծակի կանգերը, անտրամաբանական դադարները և նախադասության մեջտեղի արտահայտության կտրուկ ավարտը միշտ տագնապալի են: Փաստն այն է, որ նորմալ իրավիճակում բանավոր հաղորդակցության և հուզականորեն հաստատող ռեակցիայի միջև ժամանակային բացը նվազագույն է: Եթե ​​մարդը փորձում է խաբել ձեզ, ամեն ինչ կլինի ճիշտ հակառակը՝ ոչ վերբալ դրսևորումների և ձայնի, ինտոնացիայի, տեմբրի միջև կատարյալ անհամապատասխանություն:

Դեմքի արտահայտություններ, սուտ և նոր տեխնոլոգիաներ

Փաստաբանները, քննիչները, բանկի աշխատակիցները, մաքսավորները և կոնկրետ մասնագիտությունների այլ ներկայացուցիչներ, որոնց դա անհրաժեշտ է իրենց գործունեության բնույթով, սովորում են, թե ինչպես ճանաչել սուտը դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով: Հազվագյուտ դեպքերում մարդը բնականաբար օժտված է այդ կարողությամբ, բայց այդպիսի մարդիկ շատ քիչ են՝ մոտավորապես 50-ը 20 հազարից։

Մասնագետները դեմքի մկանների ակնթարթային ռեակցիաներն անվանում են միկրոէքսպրեսիաներ՝ դրանք տևում են ընդամենը մի քանի վայրկյան, և շատ դժվար է հետևել չմարզված մարդուն: Նման ռեակցիաների փորձագետ Փոլ Էքմանը ստի համընդհանուր «բանաձև» է հորինել՝ շրջված (կնճռոտված) քիթ, սեղմված և բարձրացված վերին շրթունք: Նրա անցկացրած փորձի ժամանակ փորձարկվողների մեծ մասն այդպես է վարվել.

Էքմանը Դեյվիդ Մացումոտոյի հետ միասին ներգրավված է եղել դեմքի արտահայտություններով ստախոսների համակարգչային ճանաչման մշակմամբ (METT): Այնուհետև երկու մասնագետներն էլ առանձին-առանձին շարունակեցին իրենց հետազոտությունները։

Կարևոր. Դեմքի ռեակցիաները ենթագիտակցական են և անվերահսկելի: Նրանք անմիջական կապ չունեն մարդու մտքերի և գործողությունների հետ։ Երբեմն այս դրսեւորումը կապված է ինչ-որ փորձառու իրադարձության կամ շոկի հետ:

Ուստի որպես բացատրություն հոգեբանները մի փոքրիկ օրինակ են բերում. Ցույց տվեք ձեր զրուցակցին ձեր շան լուսանկարը, որը դուք շատ եք սիրում, և ուշադրություն դարձրեք նրա արձագանքին։ Բարձրաձայն հիացմունք արտահայտելը և դրան հաջորդած զզվանքի ծամածռությունը չի նշանակում, որ դուք շփվում եք կեղծավորի հետ։ Հավանական է, որ նրա համար ոչ այնքան հաճելի հիշողությունները կապված են շների հետ։ Հետևաբար, մարդու մտադրությունների մասին ամբողջական եզրակացություն կարելի է անել միայն գնահատելով նրա բոլոր արձագանքները ձեր խոսքերին, և ոչ թե առանձին-առանձին: