Ինչու է մարդը խոսում փակ աչքերով. Ի՞նչ են ասում ձեր ժեստերը: Ծածկում է բերանը, խուսափում

Ամբլիոպիայի առաջացմանը նախորդում են ռիսկի գործոնները. Ռիսկի խումբը ներառում է մինչև 8 տարեկան երեխաները, ովքեր տառապում են ստրաբիզմով, ինչպես նաև ամետրոպիա ունեցող երեխաները։ Նորածինների մոտ ամբլիոպիայի զարգացման հիմնական ռիսկային գործոններն են.

• ցածր ծննդյան քաշը;
• վաղաժամ ծնված երեխաներ;
• վաղաժամ ռետինոպաթիայի առկայությունը;
• մտավոր հետամնացություն;
• Մանկական ուղեղային կաթված;
• բարդ ժառանգականություն (ստրաբիզմ, աչքի տարբեր բեկումների առկայություն):

Ամբլիոպիայի զարգացման վրա ազդում է նաև հղիության ընթացքում մոր անառողջ ապրելակերպը և դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը:

Ախտանիշներ

Ամբլիոպիայի տարբեր ձևերը կարող են տարբերվել կլինիկական դրսևորումներով:

Ռեֆրակցիոն ամբլիոպիան ախտանիշներ չունի։ Այն ախտորոշվում է մինչև յոթ տարեկան երեխաների մոտ հետազոտության ժամանակ։ Ուղեկցվում է աստիգմատիզմով և բարձր կարճատեսությամբ։

Ամետրոպիկ ամբլիոպիան բնութագրվում է երկու աչքերի տարբեր բեկման բացակայությամբ և բարձր կարճատեսությամբ: Հայտնաբերվել է նաև նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ:

Խավարման ամբլիոպիան բնութագրվում է ցանցաթաղանթի նորմալ ֆունկցիայի գործոնների բացակայությամբ և առաջանում է, երբ վերին կոպերը իջնում ​​են, և արյունը մտնում է ապակենման մարմին:

Ստրաբիզմատիկ ամբլիոպիան կապված է ստրաբիզմի առկայության հետ:

Շատ դեպքերում հիվանդությունը կարող է լինել առանց ախտանիշների: Նորածինների մոտ ամբլիոպիայի ախտանիշները գրեթե անհնար է բացահայտել: Հիվանդության հիմնական նշանները ներառում են.

• մշուշոտ տեսողություն մեկ կամ երկու աչքերում;
• ստրաբիզմի առկայությունը;
• մեկ աչքի անընդհատ փակում;
• գույնի ընկալման խանգարում.

Նորածնի մոտ ամբլիոպիայի ախտորոշում

Ամբլիոպիայի որոշումը բարդ խնդիր է, որը պահանջում է հետազոտության հատուկ մեթոդներ: Նորածինների դեպքում կիրառվում է ֆոտոսկանավորման տեխնիկան։ Այս մեթոդը թույլ է տալիս ձեռք բերել աչքի պատկեր և դրա ցուցադրում՝ առանց երեխայի ուշադրությունը գրավելու։

Բարդություններ

Նորածնի մոտ ամբլիոպիան բարենպաստ կանխատեսում ունի։ Եթե ​​հիվանդությունը վաղ հայտնաբերվի, բուժումը երաշխավորում է դրական արդյունք։ Տեսողության վերականգնման արագությունը կախված է տեսողական ուղիների հասունությունից և երեխայի տարիքից:

Բուժում

Ինչ կարող ես դու անել

Ծնողները պետք է տեղյակ լինեն, որ ամբլիոպիան պահանջում է վաղ ախտորոշում: Երեխայի տարիքը կարևոր է հաջող բուժման համար: Ուստի ակնաբույժի հետազոտությունը չի կարելի երկար հետաձգել։

Ինչ է անում բժիշկը

Ամբլիոպիայի բուժումը ներառում է մի քանի մեթոդներ. Առավել հաճախ օգտագործվում են օպտիկական ուղղումը և խցանումը: Ակնոցները կամ կոնտակտային ոսպնյակները թույլ են տալիս հստակ տեսնել առարկաները: Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը չի նշվում նորածինների համար: Նորածինների բուժումն իրականացվում է խցանման մեթոդով, որը ներառում է մի աչքը փակել՝ մյուսի կատարողականը բարելավելու համար։

Խցանման մի քանի տարբերակ կա.

• Ուղղակի, երբ փակում են լավ տեսնող աչքը
• Հակառակն այն է, երբ փակում են ավելի վատ տեսնող աչքը:
• Փոփոխական, երբ նախ մի աչքը փակ է, ապա մյուսը։

Ձեր աչքերը փակելու ժամանակը կարող է տարբեր լինել: Այս առումով օկլյուզիան առանձնանում է.

• մշտական, երբ աչքը փակ է բուժման ողջ ժամանակահատվածում.
• մասնակի, որի դեպքում մի աչքը փակ է որոշակի ժամանակով, ապա մյուսը;
• նվազագույն, երբ աչքը փակ է՝ աչքի հետ կապված ժամանակավոր խնդիրներ լուծելու համար:

Ամբլիոպիայի բուժումը նույնպես իրականացվում է ապարատային մեթոդով։ Բայց բուժման այս մեթոդը ցուցված չէ նորածինների համար։

Կանխարգելում

Չկան կանխարգելիչ միջոցներ, որոնք կարող են կանխել ամբլիոպիայի զարգացումը: Նորածինները պետք է հետազոտվեն ակնաբույժի մոտ՝ խանգարման վաղ ախտորոշման համար: Երեխայի տեսողության խնդիրներից խուսափելու համար հղիության ընթացքում մայրը պետք է.

• վերացնել վնասակար նյութերի և վատ սովորությունների ազդեցությունը.
• հավասարաչափ բաշխել տեսողական բեռը;
• կատարել նվազագույն ֆիզիկական վարժություններ;
• կազմակերպել սննդարար սնունդ;
• աջակցել անձեռնմխելիությանը.

Թեմայի վերաբերյալ հոդվածներ

Ցույց տալ ամբողջը

Այս թեմայով օգտատերերը գրում են.

Ցույց տալ ամբողջը

Զինվեք գիտելիքներով և կարդացեք օգտակար տեղեկատվական հոդված նորածինների ամբլիոպիայի մասին: Ի վերջո, ծնող լինելը նշանակում է ուսումնասիրել այն ամենը, ինչը կօգնի ընտանիքում պահպանել առողջության աստիճանը «36.6»-ի սահմաններում:

Պարզեք, թե ինչ կարող է առաջացնել ամբլիոպիան նորածինների մոտ և ինչպես ճանաչել այն ժամանակին: Գտեք տեղեկություններ այն նշանների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ բացահայտել հիվանդությունը: Իսկ ինչպիսի անալիզներ կօգնեն բացահայտել հիվանդությունն ու ճիշտ ախտորոշել։

Հոդվածում դուք կկարդաք ամեն ինչ նորածինների մոտ այնպիսի հիվանդության բուժման մեթոդների մասին, ինչպիսին է ամբլիոպիան: Պարզեք, թե որն է արդյունավետ առաջին օգնությունը: Ինչպե՞ս բուժել՝ ընտրել դեղամիջոցներ, թե՞ ավանդական մեթոդներ:

Դուք նաև կիմանաք, թե ինչպես կարող է վտանգավոր լինել նորածինների մոտ ամբլիոպիայի ժամանակին բուժումը, և ինչու է այդքան կարևոր խուսափել հետևանքներից: Ամեն ինչ նորածինների մոտ ամբլիոպիայի կանխարգելման և բարդությունների կանխարգելման մասին: Առողջ եղեք։

Քեմբրիջի համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) հոգեբանները ձեռնամուխ եղան լուծելու այս հանելուկը: Սկզբում նրանք հարցում կատարեցին 3 և 4 տարեկան երեխաներին, որպեսզի տեսնեն, թե արդյոք որևէ մեկը կարող է տեսնել նրանց, եթե նրանց աչքերը կապած լինեն: Իսկ հնարավո՞ր է նույն աչքերով մեկ այլ մարդու տեսնել։ Գրեթե բոլոր երեխաները պատասխանեցին, որ այո, աչքերը փակելու լավ միջոց է ուրիշներից թաքնվելու, և որ աչքերը կապած մարդուն չի կարելի նկատել։

Հետո գիտնականները բավականին հնարամիտ փորձ կատարեցին. Նրանք երեխաներին դրեցին երկու տարբեր տեսակի ակնոցներ՝ մեկը լրիվ մուգ ակնոցներով, որոնց միջից ոչինչ չէր երևում, մյուսը՝ հայելային ապակիներով, որոնց միջոցով երեխան կարող էր տեսնել, թե ինչ է կատարվում իր շուրջը, բայց անհնար էր նկատել նրա աչքերը։ , հայելու մակերեսը արտացոլում էր ամեն ինչ . Այսպիսով, հոգեբանները հույս ունեին պարզել, թե որն է ավելի կարևոր՝ ինքն իրեն տեսնելու կարողությունը, թե՞ մանկության տարիներին ուրիշի աչքերը տեսնելու կարողությունը:

Ցավոք, ոչ բոլոր երեխաները հասկացան հայելային ակնոցի հնարքը։ Երեսունյոթից միայն յոթն են հասկացել, որ կարող են տեսնել ուրիշների աչքերը, բայց իրենց սեփական աչքերը թաքնված են։ Սակայն այս յոթ երեխաներից վեցը համոզված էին, որ չեն երեւում, անկախ նրանից՝ սև, թե հայելային ակնոցներ են կրել։ Այսինքն՝ անտեսանելի դառնալու համար պարզապես անհրաժեշտ է թաքցնել ձեր աչքերը ուրիշներից։ Միևնույն ժամանակ, հետաքրքրությամբ, երեխաները պատրաստակամորեն խոստովանեցին, որ իրենց գլուխն ու մարմինը պարզ երևում են։ Ինչը խոսում է այն մասին, թե ինչպես են երեխաները ընկալում իրենց «ես»-ը. «ես»-ը նրանց համար առանձնացված է մարմնից, «ես»-ը կարող է թաքնված լինել, մինչդեռ մարմինը կմնա տեսադաշտում:

Ակնհայտ է, որ երեխայի և դիմացինի աչքի շփումը կարևոր է: Հետագա փորձերի ժամանակ հնարավոր եղավ պարզել, որ երեխաները իրենց աննկատ են համարում այնքան ժամանակ, քանի դեռ կարողանում են խուսափել ինչ-որ մեկի հայացքին հանդիպելուց։ Իսկ դիմացինը նույնպես համարվում էր «անտեսանելի», քանի դեռ երեխան չի կարողացել նրա աչքը բռնել։ Այս արդյունքները հաստատվեցին նաև, երբ երեխաները կենդանի «գործընկերների» փոխարեն խաղացին տիկնիկների հետ։ Մի խոսքով, մարդուն տեսնելու կամ տեսանելի դառնալու համար անհրաժեշտ է փոխադարձ ուշադրություն։ Այս արդյունքները կարող են մեծ դեր ունենալ աուտիզմի բուժման մեջ. հնարավոր է, որ աուտիզմով երեխաների մոտ հնարավոր լինի հետաքրքրություն առաջացնել ուրիշների մոտ՝ ավելի հաճախակի փորձելով նրանց հետ աչքով կապ հաստատել:

Արտահայտություն կա՝ «աչքերը վազում են»: Խոսքի այս պատկերը մեծ բազմազանություն է նշանակում՝ դժվարացնելով կենտրոնանալը մեկ բանի վրա։ Եվ այս բառերը կարող են նկարագրել նաև այնպիսի հիվանդության էությունը, ինչպիսին է ամբլիոպիան կամ «ծույլ աչքը»: Ինչու՞ է աչքը ծուլանում և ինչպե՞ս այն վերադարձնել աշխատանքի: Մենք այն դնում ենք դարակների վրա:

Տեքստը՝ Աննա Կիրյուշկինա

Աչք և ուղեղ. թյուրիմացության պատճառներ

Մեր տեսողությունը երկդիտակ է: Սա նշանակում է, որ ուղեղը, ստանալով յուրաքանչյուր աչքից պատկեր, կարող է ճիշտ միավորել երկու նկար մեկ ամբողջության մեջ։ Այս ունակությունն անհրաժեշտ է համայնապատկերի խորությունը գնահատելու համար, այսինքն՝ տեսադաշտում օբյեկտների դասավորության կարգը՝ որն է ավելի մոտ, որը մեզնից հեռու: Արդյունքում մենք տեսնում ենք եռաչափ, ամբողջական պատկեր: Բայց դա այդպես չէ նրանց համար, ովքեր տառապում են ամբլիոպիայով։

Ամբլիոպիան տեսողության խանգարում է, որի դեպքում երկու աչքերից մեկը քիչ է ներգրավված (կամ ընդհանրապես չի մասնակցում) տեսողության գործընթացին: Միևնույն ժամանակ, «ծույլ» աչքն ու աշխատող աչքը տեսնում են այնպիսի տարբեր պատկերներ, որ ուղեղը չի կարող դրանք միավորել մեկ պատկերի մեջ։ Այս ամբողջ խառնաշփոթը ինչ-որ կերպ հարթելու համար ուղեղը սկսում է ավելի ու ավելի «անջատել» անգործուն աչքը գործընթացից։ Եթե ​​բուժումը հետաձգվում է, տեսողության սրությունը կնվազի այնքան ժամանակ, քանի դեռ լիովին անհնար է տեսնել ավելի քիչ ակտիվ աչքով: Տեսողության նման խանգարումը հնարավոր չէ շտկել ակնոցներով կամ կոնտակտներով, ուստի «ծույլ» աչքը աշխատող մարդկանց շարքերը վերադարձնելը պետք է այլ կերպ վարվի։ Իսկ ինչպես - մեծապես կախված է հիվանդության պատճառներից:

Ամբլիոպիայի ամենատարածված պատճառը համարվում է ստրաբիզմը: Սա ամբողջովին ճիշտ չէ. ամբլիոպիան իսկապես հաճախ ուղեկցվում է ստրաբիզմով, բայց միևնույն ժամանակ այն կարող է և՛ դրա հետևանք լինել, և՛ ինքն իրեն հրահրել այս հիվանդությունը: Եթե ​​ձեր ընտանիքում ստրաբիզմով հարազատներ ունեք, ապա ամբլիոպիայի վտանգը մի փոքր ավելի բարձր է: Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր երբևէ չեն ունեցել տեսողության նման խնդիրներ, ամենևին էլ պաշտպանված չեն հիվանդությունից։ Բացի այդ, ամբլիոպիան կարող է առաջանալ եղջերաթաղանթի պղտորման, կատարակտի, աչքերի միջև տեսողության մեծ տարբերությունների, չուղղված հեռատեսության, կարճատեսության կամ աստիգմատիզմի և վերին կոպի պտոզի պատճառով:

Կարևոր է չուշանալ։

Ամբլիոպիայի հաջող բուժման ամենակարեւոր պայմանը հիվանդի տարիքն է։ Մեծամասնության համար այս հիվանդությունը տեղի է ունենում մեծահասակների մոտ, այն գործնականում չի երևում: Սակայն չափահաս տարիքում նախկինում չբացահայտված ամբլիոպիայի ախտորոշման դեպքերը բավականին հաճախ են լինում: Ցավոք սրտի, բուժման հնարավորությունները չափազանց ցածր են:

Երբեմն ախտորոշվում է մեծահասակների մոտ հոգեոգեն , կամ հիստերիկ ամբլիոպիա . Այն սովորաբար հայտնվում է մարդու մոտ ծանր հուզական փորձառություններից հետո: Այս դեպքում աչքերում շեղումներ չկան, սակայն խնդիրը ուղեղի կեղևում տեսողական ընկալման արգելակումն է։ Դրա պատճառով երկու աչքերի ծայրամասային և կենտրոնական տեսողությունը վատանում է, գույների և երանգների ընկալման խախտում, կարող է զարգանալ ֆոտոֆոբիա: Սա ամբլիոպիայի միակ տեսակն է, որը կարող է լիովին բուժվել ցանկացած տարիքում: Բայց թերապիան պետք է ժամանակին նշանակվի՝ ակնաբույժն է ուղղորդում հիվանդին և հոգեբանի մոտ, որտեղ նա պետք է բուժման կուրս անցնի։

Բանն այն է, որ մարդու տեսողական համակարգը լիովին զարգանում է 9-11 տարեկանում, իսկ մինչ այս տարիքը երեխաների տեսողությունը հեշտությամբ հարմարվում է տարբեր խանգարումներին։ Ամբլիոպիայի դեպքում ուղեղը «խորամանկորեն» սկսում է ճնշել «ծույլ» աչքի պատկերը։ Եվ արդյունքում 11-12 տարի հետո շատ դժվար է դառնում (ավելի ճիշտ՝ անհնարին) ուղեղին սովորեցնել ախտահարված աչքը նորմալ օգտագործել։ Հետևաբար, չափազանց կարևոր է ճանաչել հիվանդությունը և սկսել բուժումը, քանի դեռ մեկ աչքը ընդմիշտ դուրս չի մնալ գործընթացից:

Բացի այդ, եթե երեխան աչքերից խեղաթյուրված կամ թերի տեղեկատվություն է ստանում, տեսողության համար պատասխանատու նեյրոնների զարգացումն արգելակվում է։ Հետևաբար, բուժումը հետաձգելը նշանակում է ռիսկ, որ նույնիսկ եթե ամբլիոպիայի բոլոր պատճառները վերացվեն, տեսողությունը կմնա վատ:

Նշում ծնողներին

Ընտանիքում ստրաբիզմի կամ ամբլիոպիայի պատմություն ունեցող երեխաները պահանջում են հատուկ հետազոտություն ակնաբույժի կողմից: Բայց բացարձակապես մնացած բոլոր երեխաները պետք է պարբերաբար այցելեն բժշկի: Բժշկի առաջին այցը պետք է անել, երբ երեխան մեկ ամսական է, այնուհետև պարբերաբար ստուգել տեսողությունը՝ առնվազն տարին մեկ անգամ կամ նույնիսկ ավելի հաճախ, եթե դա ասի: Եվ անպայման ստուգեք ձեր տեսողական սրությունը դպրոց սկսելուց առաջ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխաները հազվադեպ են բողոքում, որ վատ են տեսնում: Ծնողներից պահանջվում է մեծ ուշադրություն և լավ դիտողական հմտություններ՝ հնարավոր խնդիրները ժամանակին հայտնաբերելու համար։

Ինչի՞ց պետք է զգուշանալ երեխայի վարքագծում.

• երեխան հեռուստացույց դիտելիս կամ կարդալիս փակում է մի աչքը կամ թեքվում կողքի վրա.
• երեխան պտտվում կամ թեքում է գլուխը, երբ նայում է հետաքրքրություն ներկայացնող օբյեկտին.
• նայելով հեռավորության վրա՝ երեխան կծկվում է, քիթը կնճռոտում;
• անծանոթ պայմաններում կամ անսովոր միջավայրում երեխան շատ վատ կողմնորոշված ​​է.
• Երեխան շատ ժամանակ է հատկացնում համակարգչային խաղերին։ Վերջերս դեռահասների մոտ ամբլիոպիայի դեպքերն ավելի հաճախակի են դարձել երկար վիրտուալ մարտերի ժամանակ աչքի լարվածության պատճառով։

Հիվանդության ախտորոշում

Ըստ որոշ գնահատականների, ամբլիոպիան հանդիպում է առողջ երեխաների 1-3,5%-ի և տեսողության այլ խնդիրներ ունեցող երեխաների 4-5,3%-ի մոտ: Ինքնուրույն ամբլիոպիան հայտնաբերելը բավականին դժվար է, իսկ առանց բժիշկների միջամտության անհնար է այն բուժել։ Հիվանդությունը ախտորոշելու համար ակնաբույժը ստուգում է, թե արդյոք տեսողական սրության նվազման օրգանական պատճառ կա: Այդ նպատակով նշանակվում է լայնածավալ հետազոտություն յուրաքանչյուր աչքի համար առանձին և երկու աչքի համար միասին։

Նման հետազոտության ժամանակ բժիշկն անպայման կսահմանի տեսողական սրություն, կուսումնասիրի աչքերի դիրքն ու շարժումը, կուսումնասիրի աչքի ֆոնդը և կստուգի ուղեղի կարողությունը երկու աչքերից տեսողական պատկերները մեկում միավորելու։ Եթե ​​կա շղարշություն, նա կորոշի դրա անկյունը և կանդրադառնա, թե ինչպես են աշխատում ակնագնդերի առևանգող և ներդիր մկանները: Հետազոտության ընթացքի հետ մեկտեղ կարող են պահանջվել այլ մեթոդներ՝ բժիշկը կնշանակի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում: Ամբլիոպիայի ախտորոշումը կատարվում է միայն բոլոր օրգանական խանգարումները բացառելուց հետո, որոնք կարող են նվազեցնել տեսողության սրությունը:

Ամբլիոպիայի բուժում

Ամբլիոպիայի դեպքում բժիշկը երեխային դիտարկում է ախտորոշումից մինչև տեսողության ամբողջական վերականգնումը։ Հիվանդության բուժումն իրականացվում է մի քանի փուլով.

Առաջին փուլում վերացվում է ամբլիոպիայի պատճառած պատճառը։ Եթե ​​ռեֆրակցիոն սխալ է առաջանում, հիվանդին նշանակում են համապատասխան ակնոցներ, կոնտակտային ոսպնյակներ կամ նույնիսկ տեսողության լազերային շտկում: Ստրաբիզմը կպահանջի հատուկ ուղղիչ միջոցառումներ, իսկ բարդ դեպքերում՝ վիրաբուժական միջամտություն։ Բնածին կատարակտը և վերին կոպերի կախվածությունը (պտոզ) նույնպես կարող են բուժվել վիրահատական ​​ճանապարհով: Անհրաժեշտ է ամբողջությամբ վերացնել այն խանգարումները, որոնք խանգարում են ախտահարված աչքին լիարժեք աշխատել։

Ամբլիոպիայի պատճառը վերացնելուց հետո սկսվում է դրա անհապաղ բուժումը։ Դրա էությունը հանգում է ավելի ակտիվ աչքի տեսողության արհեստական ​​վատթարացմանը. սա ստիպում է հիվանդին օգտագործել ավելի քիչ պահանջարկ ունեցող աչքը և դրանով իսկ զարգացնել իր տեսողությունը: Այդ նպատակով բժիշկը կարող է նշանակել ավելի լավ տեսողությամբ աչքի փակումը կամ ատրոպինի կաթիլների երկարատև ներարկումը, որոնք վատթարացնում են նրա տեսողությունը: Գերիշխող աչքի «անջատումը» պետք է լինի երկարաժամկետ, որոշ դեպքերում մինչև չորս ամիս: Պետք է նաև մարզել «ծույլ» աչքը՝ նկարել, ասեղնագործել, խճանկարներ հավաքել։ Եթե ​​գերիշխող աչքն անջատելը չի ​​օգնում, ապա վեց տարեկանից բարձր երեխաներին բուժում են հատուկ սենյակներում, որտեղ օգտագործվում է «ծույլ» աչքի գրգռումը՝ լույս, կոնտրաստ կամ ֆոտոստիմուլյացիա։

Եթե ​​ախտորոշումը կատարվում է հիվանդության վաղ փուլերում, ապա ամբլիոպիան կարող է բավականին հաջող բուժվել։ Բայց, ցավոք, մեծահասակների մոտ անհնար է ամբողջությամբ վերականգնել ստերեոսկոպիկ տեսողությունը:

Ինչ անել, եթե ամբլիոպիան ախտորոշվի հասուն տարիքում.

Այս հիվանդության անհարմարությունը նվազեցնելու միջոցներից մեկը տեսողության լազերային շտկումն է։ Ամբլիոպիան ամբողջությամբ վերացնել հնարավոր չի լինի, բայց դրական ազդեցություն, այնուամենայնիվ, կլինի։ Հաճախակի է լինում իրավիճակ՝ գերիշխող աչքը աշխատում է «երկուսի համար», և նրա լարվածությունն այնքան ուժեղ է, որ մարդը անընդհատ գլխացավեր է ունենում։ Վիրահատությունը կօգնի մեղմել իրավիճակը և մարդուն ազատել տառապանքներից։

Կանխարգելումն ավելի հեշտ է, քան բուժումը՝ այս հայտնի ասացվածքը շատ հարմար է տեսողական հիվանդությունների դեպքում։ Ուստի ևս մեկ անգամ կրկնում ենք՝ 7-8 տարի անց ամբլիոպիան արդեն դժվար բուժելի է, իսկ 11-12 տարեկանից իրավիճակը դառնում է անշրջելի։ Այնպես որ, հարգելի ծնողներ, մի հետաձգեք ձեր այցելությունը ակնաբույժի մոտ:

Երբ փոքր երեխան ցանկանում է թաքնվել, նա փակում է իր աչքերը: Թեև ինչ կա՝ շատ մեծահասակներ, երբ վտանգի մեջ են կամ մեծ դժվարությունների մեջ են, նույնպես բավականին մանկամտորեն փակում են աչքերը։ Բայց եթե վերադառնանք երեխաներին, ապա կոնկրետ ի՞նչ են նրանք մտածում այս պահին։ Արդյո՞ք դրանք տեսանելի չեն, որովհետև փակել են իրենց աչքերը, թե՞ չեն երևում, քանի որ իրենք ոչ մեկին չեն տեսնում:

Քեմբրիջի համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) հոգեբանները ձեռնամուխ եղան լուծելու այս հանելուկը: Նախ, նրանք հարցում կատարեցին 3 և 4 տարեկան երեխաներին, որպեսզի տեսնեն, թե արդյոք որևէ մեկը կարող է տեսնել նրանց, եթե նրանք աչքերը կապած լինեին: Իսկ հնարավո՞ր է նույն աչքերով մեկ այլ մարդու տեսնել։ Գրեթե բոլոր երեխաները պատասխանեցին, որ այո, աչքերը փակելու լավ միջոց է ուրիշներից թաքնվելու, և որ աչքերը կապած մարդուն չի կարելի նկատել:

Հետո գիտնականները բավականին հնարամիտ փորձ կատարեցին. Նրանք երեխաներին դրեցին երկու տարբեր տեսակի ակնոցներ՝ մեկը լրիվ մուգ ակնոցներով, որոնց միջից ոչինչ չէր երևում, մյուսը՝ հայելային ապակիներով, որոնց միջոցով երեխան կարող էր տեսնել, թե ինչ է կատարվում իր շուրջը, բայց անհնար էր նկատել նրա աչքերը։ , հայելու մակերեսը արտացոլում էր ամեն ինչ . Այսպիսով, հոգեբանները հույս ունեին պարզել, թե որն է ավելի կարևոր՝ ինքն իրեն տեսնելու կարողությունը, թե մանկության տարիներին ուրիշի աչքերը տեսնելու կարողությունը:

Ցավոք, ոչ բոլոր երեխաներն են հասկացել հայելային ակնոցի հնարքը։ Երեսունյոթից միայն յոթն են հասկացել, որ կարող են տեսնել ուրիշների աչքերը, բայց իրենց սեփական աչքերը թաքնված են։ Սակայն այս յոթ երեխաներից վեցը համոզված էին, որ իրենց չեն երևում՝ անկախ նրանից՝ սև, թե հայելային ակնոցով են։ Այսինքն՝ անտեսանելի դառնալու համար պարզապես անհրաժեշտ է թաքցնել ձեր աչքերը ուրիշներից։ Միևնույն ժամանակ, հետաքրքրությամբ, երեխաները պատրաստակամորեն խոստովանեցին, որ իրենց գլուխն ու մարմինը պարզ երևում են։ Ինչը խոսում է այն մասին, թե ինչպես են երեխաները ընկալում իրենց «ես»-ը. «ես»-ը նրանց համար առանձնացված է մարմնից, «ես»-ը կարող է թաքնված լինել, մինչդեռ մարմինը կմնա տեսադաշտում:

Ակնհայտ է, որ երեխայի և դիմացինի աչքի շփումը կարևոր է: Հետագա փորձերի ժամանակ հնարավոր եղավ պարզել, որ երեխաներն իրենց աննկատ են համարում այնքան ժամանակ, քանի դեռ կարողանում են խուսափել ինչ-որ մեկի հայացքին հանդիպելուց։ Իսկ դիմացինը նույնպես համարվում էր «անտեսանելի», քանի դեռ երեխան չի կարողացել նրա աչքը բռնել։ Այս արդյունքները հաստատվեցին նաև, երբ երեխաները կենդանի «գործընկերների» փոխարեն խաղացին տիկնիկների հետ։ Մի խոսքով, մարդուն տեսնելու կամ տեսանելի դառնալու համար անհրաժեշտ է փոխադարձ ուշադրություն։ Այս արդյունքները կարող են մեծ դեր ունենալ աուտիզմի բուժման մեջ. հնարավոր է, որ աուտիզմով երեխաների մոտ հնարավոր լինի հետաքրքրություն առաջացնել ուրիշների մոտ՝ ավելի հաճախակի փորձելով նրանց հետ աչքով կապ հաստատել:

Պատրաստված է Քեմբրիջի համալսարանի նյութերից։

Շատ ծնողներ, բախվելով աուտիզմի դրսևորումների հետ, մնում են տարակուսած, թե ինչն է ստիպում իրենց երեխաներին վարվել այնպես, ինչպես իրենք են անում: Հարցին՝ ինչո՞ւ են աուտիզմով տառապող երեխաները այդպես անում։ պատասխանում են փորձագետները՝ թերապևտ Շելլի Օ'Դոնելը, լոգոպեդ Ջիմ Մանչինին և Էմիլի Ռաստալը՝ կլինիկական հոգեբան: Բացի այդ, Օուենը, ով օտիստիկ չափահաս է, տալիս է իր պատասխանները.

Ինչու՞ աուտիզմով շատ երեխաներ... Խուսափեք աչքի շփումից

Ջիմ Մանչինի. Տարբեր պատճառներով. Մենք պետք է տարբերակենք երեխաներին, ովքեր ակտիվորեն խուսափում են աչքի շփումից և երեխաներին, ովքեր չեն սովորել, թե ինչպես օգտագործել իրենց աչքերը հաղորդակցվելու համար: Այն երեխաների համար, ովքեր ակտիվորեն նայում են հեռուն, կարծես թե կա զգայական բաղադրիչ, որը նրանց համար տհաճ է դարձնում ուղիղ հայացքը:

Էմիլի Ռաստալ. Աուտիզմ ունեցող մարդկանց ամենահիմնական մարտահրավերներից մեկը բանավոր և ոչ բանավոր հաղորդակցության համակարգման դժվարությունն է: Օրինակ՝ ինչ-որ մեկի հետ զրուցելիս երեխան կարող է պարզապես մոռանալ աչքերով կապ հաստատել։ Այդ պատճառով հաճախ անհասկանալի է դառնում, թե ում է ուղղված երեխայի խոսքը: Բացի այդ, աուտիզմով մարդիկ հաճախ դժվարանում են հասկանալ կապի ազդանշանները, որոնք փոխանցվում են աչքի շփման միջոցով: Նրանք չեն կարողանում կարդալ ուրիշի աչքերի արտահայտությունը։ Ուստի նրանց չեն գրավում աչքերը որպես տեղեկատվության աղբյուր։

Շելլի Օ'Դոնել. Ծնողների, ուսուցիչների և այլ երեխաների դեմքի արտահայտությունները հասկանալու հետ կապված խնդիրների պատճառով:

Օուեն. Ինձ համար չափազանց դժվար է և՛ ուշադրություն դարձնել, թե՛ ինչ է ասում մարդուն, և՛ միաժամանակ նայել նրանց: Ես կարող եմ կամ նայել քո աչքերին, կամ լսել, թե ինչ են նրանք ինձ ասում:

Ինչո՞ւ են աուտիզմ ունեցող շատ երեխաներ... Ձեռքերով փակում են աչքերը/դեմքը/ականջները.

Շելլի Օ'Դոնել. Կարող են լինել մի քանի բացատրություններ: Օրինակ, երբ երեխան ձեռքերով ծածկում է դեմքը, որպեսզի մեկուսացնի իրեն չափազանց ուժեղ զգայական գրգռիչից: Թե՞ դա ինքնակարգավորման ու ինքնատիրապետման փորձ է։ Դա կարող է լինել նաև վախի կամ անհանգստության հույզերի արտահայտություն: Աուտիզմով շատ երեխաներ ունեն լսողական զգայունություն կոնկրետ ձայների նկատմամբ, ինչպիսիք են կրակի ազդանշանը, երեխայի լացը կամ զուգարանի ձայնը: Ծածկելով ականջները՝ նրանք նվազեցնում են լսողական գրգիռի ուժը։

Էմիլի Ռաստալ. Աուտիզմով երեխաները գերզգայուն են լսողական գրգռիչների նկատմամբ: Հասարակ մարդկանց համար սովորական թվացող ձայները նրանց համար չափազանց բարձր և տհաճ են հնչում:

Ջիմ Մանչինի. Ականջները ձեռքերով ծածկելը հաճախ սովորած վարքագիծ է, որը կապված է անհանգստության հետ, քանի որ երեխան վախենում է պոտենցիալ տհաճ հնչյուններից:

Օուեն. Չափից շատ զգայական խթանում և տեղեկատվություն ընդունելու համար:

Ինչու՞ են աուտիզմով հիվանդ շատ երեխաներ... Հեշտ են զարմանում.

Շելլի Օ'Դոնել. Երբ երեխաները հեշտությամբ ցնցվում են, դա նշանակում է, որ նրանք վախենում են ինչ-որ անսպասելի բանից: Աուտիզմով երեխային շատ հաճախ անհրաժեշտ է կտրել սոցիալական խթանները և շրջակա միջավայրի գործոնները, որոնք նրա համար կարևոր չեն: Իսկ դա նշանակում է, որ նա միշտ պատրաստ չէ այլ բանի, քան սովորած հարմարավետ առօրյան։ Այստեղից էլ վախ ու դող։

Էմիլի Ռաստալ. Դա կարող է լինել շրջակա միջավայրի նկատմամբ զգայունության բարձրացում: Ձայնը, որը հասարակ մարդիկ կարող են հեշտությամբ հանդուրժել, վախեցնում է նրանց, ովքեր ավելի հակված են ձայնային խթանման ազդեցությանը:

Օուեն. Ես հաճախ չափազանց զբաղված եմ իմ սեփական բաների մասին մտածելով, այլ ոչ թե այն ամենի մասին, ինչն անմիջապես իմ շուրջն է: Անսպասելին այն է, ինչն ինձ ստիպում է սթափվել:

Ինչու են աուտիզմով տառապող շատ երեխաներ... Կրկնում են բառերն ու արտահայտությունները (էխոլալիա)

Էմիլի Ռաստալ. Աուտիզմի հիմնական հաղորդակցման խնդիրներից մեկն այն բառերը կամ արտահայտությունները կրկնելու հակումն է, որոնք երեխան լսում է իր միջավայրում (էխոլալիա): Քանի որ ուղեղի «լեզվի կենտրոնը» դժվարությամբ է արտադրում իր սեփական խոսքը, բառերը, արտահայտությունները, այն պատճենում է այն, ինչ լսում է շրջապատում և օգտագործում այն ​​իր բառերի և նախադասությունների փոխարեն: Աուտիզմով երեխաներն օգտագործում են անգիր սովորած արտահայտությունների հավաքածու՝ որպես նոթատետր, որտեղից օրվա ցանկացած ժամի նշումներ են կարդում:

Ջիմ Մանչինի. Բառերի կրկնությունը կամ էխոլալիան աուտիզմ ունեցող երեխաների սովորելու տիպիկ ոճ է: Աուտիզմով երեխաները հաճախ լեզուն սովորում են ոչ թե առանձին բառերով, այլ կտորներով: Բացի այդ, բառերի կրկնությունը հաճախ ծառայում է հաղորդակցական նպատակի, օրինակ՝ որպես «այո» դրական պատասխանի հոմանիշ: Կամ կրկնությունն օգնում է մշակել տեղեկատվությունը:

Շելլի Օ'Դոնել. Էխոլալիան հաճախ ասոցացվում է աուտիզմով հիվանդ երեխայի հետ, ով դժվարանում է օգտագործել ինքնաբուխ բառակապակցությունը: Էխոլալիան կարող է լինել նաև զարգացման փուլ: Լոգոպեդի հետ աշխատելն օգնում է թերապիայի ռազմավարությունների մշակմանը: Երբ երեխաները զարգացնում են իրենց սեփական լեզվական հմտությունները, նրանք կարող են կրկնել արտահայտությունները (օրինակ՝ մուլտֆիլմերից)՝ որպես սոցիալական միջավայրում տեղավորվելու փորձ, կամ նրանք կարող են փորձել հարցեր տալ հաղորդակցվելիս՝ հաղորդակցությունն ավելի կանխատեսելի դարձնելու համար:

Շելլի Օ'Դոնել. Շատ դժվար է ասել, թե ինչու աուտիզմով որոշ երեխաներ չեն կարողանում արտահայտվել բանավոր: Նրանց հաղորդակցության այլընտրանքային եղանակների հասանելիություն տալը, ինչպիսիք են ժեստերը, նկարները, մուտքագրումը կամ էլեկտրոնային խոսքի սինթեզատորները, մեծապես կօգնեն նրանց սոցիալական զարգացման մեջ:

Օուեն. Ես չեմ կարող որևէ բան բացատրել այս թեմայով, երբ խոսում եմ:

Ինչու՞ են որոշ աուտիզմ ունեցող երեխաներ... քայլում ոտքի մատների վրա:

Շելլի Օ'Դոնել. Ոտքի մատների վրա քայլելը կարող է սովորել սովորություն (շատ երեխաներ քայլում են իրենց մատների վրա) կամ կարող է պայմանավորված լինել կոորդինացման դժվարությամբ, աքիլես ջիլով կամ զգայական պրոցեսի հետ կապված խնդիրներով: Ոտքի մատներով քայլելը նույնպես տարածված է նյարդաբանական կամ զարգացման այլ խանգարումների հետ, ինչպիսին է ուղեղային կաթվածը:

Էմիլի Ռաստալ. Աուտիզմով երեխաները հաճախ դրսևորում են կարծրատիպային շարժիչ վարքագիծ, օրինակ՝ մատների վրա քայլելը: Ենթադրվում է, որ մատներով քայլելը նվազեցնում է ոտքերի գերխթանումը, որն առաջանում է, երբ երեխան կանգնում է ամբողջ ոտքի վրա:

Օուեն. Ցավալի է քայլել առանց կոշիկների:

Ինչու՞ են աուտիզմով շատ երեխաներ... Թևերը թափահարում (թևերի ձեռքերը)

Շելլի Օ'Դոնել. Աուտիզմով երեխաները հակված են կրկնվող շարժիչ վարքագծին (կարծրատիպեր), ինչպիսիք են ձեռքերի մեծ կամ փոքր շարժումները: Ձեռքի և ամբողջ ձեռքի այս շարժումը կարող է ուղեկցվել շարժիչի այլ հատկանիշներով, ինչպիսիք են ցատկելը կամ գլխի ոլորումը:

Ջիմ Մանչինի. Կրկնվող շարժիչ վարքագծերը, ինչպիսիք են ձեռքերը թափահարելը (ինչպես նաև մարմնի մասերի լարվածությունը, ցատկելը կամ «պարելը»), հաճախ կապված են ուժեղ հույզերի հետ (հուզմունք կամ վրդովմունք): Այս վարքագիծը տեղի է ունենում նաև փոքր երեխաների մոտ, ովքեր ի վերջո «գերազանցում են» վարքագիծը:

Էմիլի Ռաստալ. Այս վարքագծերը կարող են լինել ինքնամփոփելու փորձ և/կամ ազդելու մի իրավիճակի վրա, երբ աուտիզմով երեխան բախվում է մի բանի, որն ընկալվում է որպես չափազանց վրդովեցուցիչ/խթանիչ/անհանգստացնող/ձանձրալի:

Օուեն. Դա հույզեր արտահայտելու միջոց է, ազատվելու, երբ ես հուզված եմ կամ նյարդայնացած:

Ինչու՞ են աուտիզմով շատ երեխաներ... Սիրում են պտտվել և ցատկել:

Շելլի Օ'Դոնել. Թելն ու ցատկելը նույնպես կարծրատիպերի օրինակներ են: Երբ երեխան պտտվում կամ ցատկում է, նա ակտիվացնում է վեստիբուլյար համակարգը: Երեխան կարող է փնտրել վեստիբուլյար խթանում, որպեսզի առաջացնի հաճելի սենսացիաներ և/կամ զգալ հաճելի գրգռում:

Էմիլի Ռաստալ. Այո, այլ կերպ ասած, աուտիզմով երեխաները ձգտում են լրացուցիչ զգայական խթանման իրենց միջավայրից (քանի որ նրանք չեն բավարարում դրանից): Նրանք կարող են նաև օգտագործել պտտվելն ու ցատկելը՝ որպես հույզերը ազատելու միջոց (երբ նրանք սթրեսի մեջ են, անհանգստացած կամ անհարմարավետ են): Պտտվելը և ցատկելը կարող են ստիպել ձեզ «վերահսկել» և «ինքնավստահ» զգալ:

Ինչու՞ մարդը աչքի չի ընկնում:Տարածված կարծիք կա, որ նա սուտ է խոսում և դիտավորյալ թաքցնում է հայացքը, որպեսզի չբացահայտի իր իրական մտադրությունները: Սա կարող է ճիշտ լինել, բայց կան մի շարք այլ պատճառներ, թե ինչու է զրուցակիցը խուսափում աչքի շփումից: Մարդը կարող է աչքի չընկնել իր բնավորության, խառնվածքի, քաջության պակասի կամ ինքնավստահության պատճառով։ Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ անհատականություն ձևավորող հատկությունները յուրովի են արտահայտվում, և դա ազդում է մարդու շփվող լինելու և զրույցի ընթացքում պահվածքի վրա։

Մարդը խոսելիս աչքի չի ընկնում՝ հիմնական պատճառները

Բնական ամաչկոտություն

Այս փաստը հաստատվել է գիտական ​​հետազոտություններով։ Մարդը գիտի, որ հայացքը կարող է զգացմունքներ տալ, ուստի նա միտումնավոր խուսափում է դրանից: Շատ սիրահարներ փորձում են թաքցնել իրենց աճող հետաքրքրությունը, քանի որ վախենում են բացահայտ արտահայտել իրենց զգացմունքները կամ սպասում են հարմար պահի։ Եթե ​​միևնույն ժամանակ ձեր զրուցակիցը կարմրում է և սկսում ինչ-որ անհեթեթություն ասել, ապա սերն այստեղ ակնհայտ է։

Դժվարություն

Այս մարդիկ դժվարանում են շփվել ուրիշների հետ, քանի որ անընդհատ անհանգստանում են, թե մարդիկ ինչ կմտածեն իրենց մասին: Անվստահ մարդը հազվադեպ է աչքի առնչվում, և հաճախ դա անում է գաղտագողի, քանի որ նա շատ է անհանգստանում իր հուզական փորձառություններից և մտածում է, թե ինչպես իրեն լավագույնս պահի զրույցի ընթացքում:

Ծանր տհաճ հայացք զրուցակցի կողմից

Նման մարդկանց հաճախ անվանում են էներգետիկ արնախումներ, ովքեր կարծես միտումնավոր «փորում» են իրենց հայացքով` ցանկանալով ճնշել և ցույց տալ իրենց գերազանցությունը: Հակառակորդի ծանր, հայացքը կարծես թե թափանցում է զրուցակցի մեջ՝ առաջացնելով անհարմարություն և առաջացնելով տհաճ հույզեր։ Այս դեպքերում աչքի շփումը շատ դժվար է, ուստի շատերը փորձում են խուսափել դրանից, օրինակ՝ աչքերը հատակին իջեցնելով։

Գրգռվածություն

Որոշ մարդիկ կարող են հոգնել իրենց զրուցակիցների կողմից սերտ աչքի շփման փորձերից, նրանք կարծում են, որ նրանք փորձում են բռնել նրանց ինչ-որ վատ բանի մեջ և զգում են տհաճ հույզեր և գրգռվածություն այս կապակցությամբ:

Այն, ինչ ասում է զրուցակիցը, բացարձակապես հետաքրքիր չէ

Եթե ​​կանխված անտարբեր հայացքը զուգորդվում է հորանջի հետ, և զրուցակիցը հաճախ է նայում ժամացույցին, ապա դուք պետք է արագ դադարեցնեք այս երկխոսությունը, քանի որ այն անարդյունավետ է: Տվյալ դեպքում տեղեկատվության բանավոր և ոչ բանավոր փոխանակման իմաստ չկա։

Ինտենսիվ տեղեկատվական հոսք

Մի քանի վայրկյան սերտ տեսողական շփման ընթացքում դուք կարող եք ստանալ շատ մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն, որը համարժեք է բազմաթիվ ժամերի անկեղծ շփման: Ուստի նույնիսկ գաղտնի զրույցի ժամանակ ընկերները երբեմն շեղում են իրենց ուշադրությունը և մարսելու ստացված տեղեկատվությունը։

Ինչո՞ւ է մարդը խոսելիս աչքերը փակում.

Կծկված հայացքը նշանակում է ուշադրության ճշգրիտ կենտրոնացում կոնկրետ առարկայի վրա: Նեղ, ինտենսիվ հայացքը կարող է ցույց տալ քննադատության և թշնամանքի աճող հակվածություն, ինչպես նաև բացահայտել անձի անխղճությունը: Զրույցի ընթացքում զրուցակցի կիսափակ կոպերը վկայում են նրա բարձր ինքնագնահատականի, ամբարտավանության, լկտիության և ընթացիկ իրադարձությունների նկատմամբ կատարյալ իներցիայի մասին:

Եթե ​​զրուցակիցը փակում է աչքերը առանց մեծ ջանքերի, առանց դրանք կծկելու, դա նշանակում է, որ նա փորձում է վերացարկվել արտաքին իրադարձություններից։ Նման ինքնամեկուսացումն օգնում է լավ կենտրոնանալ ինչ-որ առաջադրանքի մասին մտածելու վրա, մտածել գալիք իրադարձությունների մասին և վայելել զգայական տեսողական պատկերները:

Իրավիճակն ամբողջությամբ դիտարկելով՝ միանգամայն հնարավոր է հասկանալ, թե ինչու է մարդը խոսելիս թաքցնում աչքերը։

Գիտնականներն ասում են, որ որքան հաճախ է մարդը ստում, այնքան ավելի դժվար է այն տեսնելը։ Բայց, չնայած դրան, կա ժեստերի և դեմքի արտահայտությունների հատուկ լեզու, որի մասին դուք պետք է իմանաք:

Ձեզ հետ զրուցող մարդը կեղծ տեղեկատվություն փոխանցելիս հուզմունք է ապրում, ուշադրություն դարձրեք նրա հայացքին, շարժումներին և ձայնին։ Դուք կտեսնեք, թե ինչպես է փոխվում նրա խոսքը, վարքը, շարժումները։ Դեմքի արտահայտությունների լեզուն ուսումնասիրելիս, հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մարդու ձայնի տեմպին և տեմբրին և խոսքի պարամետրերին։

Երբ մարդը կեղծ տեղեկատվություն է արտասանում, նրա ինտոնացիան անմիջապես փոխվում է, նկատելի է դանդաղում կամ արագացում, խոսքի ձգում։ Ձայնի տեմբրը փոխվում է, հայտնվում են բարձր նոտաներ կամ հակառակը՝ հանկարծակի խռպոտություն։ Մարդու ձայնը դողում է, ոմանք նույնիսկ կակազում են:

Տեսողություն

Մարդը փոփոխական հայացք ունի՝ դիմացինդ անանկեղծ է, այս հնարավոր նշանն այսպես է մեկնաբանվում դեմքի արտահայտությունների հոգեբանությամբ։ Երբեմն սա շփոթության, ամաչկոտության, անորոշության նշան է, բայց միանշանակ, սա նշան է, որ այս տեղեկատվության հավաստիությունը կասկածելի է և արժե ստուգել։ Մարդը միշտ թաքցնում և ետ է պահում իր աչքերը, երբ ամաչում և ամաչում է իր ստերից: Թեեւ ուշադիր նայելիս՝ նույնպես զգույշ եղեք, զրուցակիցը կարող է նաեւ ստել։ Զրուցակցին ուշադիր նայելիս, դեմքի արտահայտություններով, փաստ է, որ խոսողը դիտում է այն մարդու արձագանքը, ում լսում է։ Սուտ ասողը վերահսկո՞ւմ է, թե ինչպես են ընկալվում իր սխալ տեղեկությունները, կասկածո՞ւմ է դրան, թե՞ դեռ հավատում է դրան:

Ժպտացեք

Սովորելու համար օգտագործելով դեմքի արտահայտությունների հոգեբանությունը, մարդու ոչ անկեղծությունը տեսնելու համար շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել նրա ժպիտին: Շատ մարդիկ, ովքեր ստում են, բացահայտվում են իրենց դեմքին մի փոքր ժպիտով: Դա չի վերաբերում այն ​​մարդկանց, ովքեր միշտ կենսուրախ են ու կենսուրախ, նրանք նման հաղորդակցման ոճ ունեն։ Ճիշտ է, խոսակցության մեջ անտեղի ժպիտը պետք է տագնապացնի ձեզ։ Հաճախ, ծիծաղելով, մարդը սուտ գործածելիս փորձում է թաքցնել իր ներքին փորձառությունը։

Սուտը դեմքի արտահայտություններով ճանաչելու համար պետք է ուշադիր նայել զրուցակցին։ Դուք կտեսնեք, թե ինչպես են ստախոսի դեմքի մկանները մի փոքր լարվել, սա բնորոշ երեւույթ է։ Դեմքի այս արտահայտությունը տևում է մի քանի վայրկյան, թեև դա տեղի է ունենում ողջ խոսակցության ընթացքում: Ամերիկացի հետազոտողները պնդում են, որ դեմքի մկանների անմիջական լարվածությունը ձեր զրուցակցի ոչ անկեղծության ամենավստահ նշանն է։

Ստի ցուցիչ է նաև մաշկի և դեմքի այլ մասերի ակամա ռեակցիան, որը մարդը չի կարող կառավարել։ Աչքերի անընդհատ թարթելը, մաշկի գույնը փոխվում է. զրուցակիցը գունատվում է կամ կարմրում, շուրթերը կարող են դողալ, աշակերտները շատ լայնացած են: Նաև ուշադրություն դարձրեք դրսևորվող տարբեր անհատական ​​զգացմունքներին, որոնք ուղեկցում են խաբեությանը:

TO Ինչպե՞ս ճանաչել խաբուսիկ ժպիտը՝ օգտագործելով մարմնի լեզուն և դեմքի արտահայտությունները? Շուրթերը վերին և ստորին ատամներից կարծես թե փոքր-ինչ հետ են քաշվել, ձևավորվում է շուրթերի երկարավուն գիծ, ​​և արդյունքում ժպիտը մակերեսային է, անկեղծ և ոչ գեղեցիկ։ Անկեղծ ժպիտը սազում է յուրաքանչյուր մարդու, այն զարդարում է և դրանով մարդը հարուստ և հաջողակ է:

Աչքեր

Ահա մի օրինակ, թե ինչպես կարող են աչքերը պատմել խաբեության մասին։ Եթե ​​մարդն անկեղծ է ձեզ հետ, շփվելու ժամանակի երկու երրորդը նա կնայի ձեր աչքերի մեջ ողջ խոսակցության ընթացքում: Եթե ​​մարդը ստում է, ապա նա կհանդիպի ձեր աչքերին ձեր շփվելու ժամանակի միայն մեկ երրորդում: Երբ տղամարդը ստում է, նա զննում է հատակը, կինը հիանում է առաստաղով:

Դեմքի մկանների աշխատանքի անհամապատասխանությունը նույնպես զրուցակցի ստելու նշան է։ Բոլորը գիտեն, որ դեմքի ձախ և աջ կողմում դրսևորվում են մեր զգացմունքները, մի կողմից՝ ավելի թույլ, իսկ մյուսում՝ ավելի ուժեղ։

Ժեստերի հոգեբանություն Վ

Շատերը կարող են ենթագիտակցորեն փոխանցել իրենց սուտը մարմնի լեզվով, դուք երբեք չեք բռնի պրոֆեսիոնալ խարդախի, քաղաքական գործչի կամ իրավասու առաջնորդի` դիտելով նրանց, քանի որ այդ մարդիկ շատ լավ գիտեն նրանց, աշխատում են և անընդհատ վերահսկում են իրենց դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը: Դա ձեզ պետք կգա առօրյա կյանքում, երբ շփվում եք գործընկերների հետ աշխատավայրում կամ այլ վայրերում, որտեղ անցկացնում եք ձեր ժամանակը:

Քիթը քորելով

Մարդը, ով փորձում է ձեզ խաբել, զրույցի ընթացքում քորում և քսում է ականջի բլթակները, քորում է քիթը, բայց հիշեք, որ քիթը հաճախ կարող է քոր առաջացնել։

Անբնական ժպիտ

Զրուցակիցը փորձում է անբնական ժպտալ, նման ժպիտը սովորական է, մարդը փորձում է ստիպողաբար ժպտալ։

Կառչում է ինչ-որ բանից, կարգի է բերում իրեն

Խոսելիս մարդն անընդհատ դիպչում է մազերին, բռնում մոտակայքում կանգնած ինչ-որ բանից, օրինակ՝ աթոռից, սեղանից։

Առանց ակնհայտ պատճառի, մարդը սկսում է ամեն ինչ կարգի բերել, դասավորել այն, տեղափոխել այլ վայրեր այս գործողությունների հետևում, նա փորձում է թաքցնել սուտը:

Ծածկում է բերանը, խուսափում

Զրուցակիցը փորձում է փակել բերանը, կամ ձեռքը պահել դեպի կոկորդը կամ բերանը։ Այս ժեստը ազդանշան է, որ մարդը ստում է: Մարդու մարմինը հետ է գնում, հանկարծակի խուսափում է, կարծես մեքենա վարելիս օրորվել է: Բացի այդ, եթե մարդը կծում է իր եղունգները կամ շուրթերը, մտածեք ձեր լսած պատմությունների ճշմարտացիության մասին:

Սարսուռ

Զրուցակիցը տարօրինակ, անհասկանալի դող ունի, փորձում է զսպել այն, բայց դեռ չի դադարում։ Այսօր շատ հաճախ կարելի է տեսնել, թե ինչպես է մարդը խոսելիս հարմարեցնում օձիքը կամ ժանյակները։ Երբեմն ձեռքը, իհարկե, մարդու կողմից անգիտակցաբար, հայտնվում է աճուկի հատվածի մոտ։ Խոսող մարդու կեցվածքը հաճախ փոխվում է, թվում է, թե նա չի կարող հարմարավետ նստել աթոռին կամ բազմոցին.

Հաճախակի հազ և շնչափող

Խոսող մարդու հաճախակի հազը նույնպես ստախոսության նշան է, կարծես ինչ-որ մեկը նրան թույլ չի տալիս խոսել, խանգարում է և հետ պահում ստելուց։

Ծխող մարդը շատ հաճախ է շնչում, և պարզվում է, որ ծխախոտը շատ բան կարող է պատմել մարդու մասին։

Փակ դիրքեր

Մարդը թաքցնում և թաքցնում է իր ձեռքերը, որտեղ հնարավոր է, սա նույնպես ստելու ժեստ է. Նա փոքր քայլեր է անում կամ մի ոտքից մյուսն է տեղափոխվում, թվում է, թե սառել է և տաքանալ չգիտի։

Ցանկապատելով ձեզանից՝ զրուցակիցը խաչում է ձեռքերն ու ոտքերը, դա հեշտացնում է նրան խաբել ձեզ։

Գլուխը թեքում է ներքև կամ ետ՝ սա ձեզանից թաքնվելու և փակվելու մեծ ցանկություն է:

Շունչդ պահելով

Տղամարդիկ հակված են շունչը պահել դավաճանության ժամանակ։ Զրուցակիցը կարող է նստել կիսափակ կամ փակ աչքերով. նա զգում է մեղքի շատ մեծ զգացում։ Բայց մի շփոթեք սա հոգնածության հետ, երբ մարդը ցանկանում է քնել և հազիվ է նայում ձեզ:

Սկզբում լուռ, հետո բարձրաձայն

Ճշմարտությունը չասող մարդը նախ խոսում է հանգիստ, կարծես շշնջում է, իսկ հետո զարմացնելով բոլոր ներկաներին՝ չափազանց բարձր է խոսում։

Քրտինքի ուլունքներ

Սուտի դեմքին քրտինքի հատիկներ կարող են հայտնվել։ Նաև այս ժեստը օգտագործվում է, եթե մարդը վրդովված կամ զայրացած է, նա փորձում է զովացնել իր բոցը՝ շարժելով օձիքը։

Ուշադիր կարդացեք մարմնի լեզուն և դեմքի արտահայտությունները

Ստի ժեստերը, ըստ մասնագետների, անտեսանելի են և թեթև, և չեն կարող համեմատվել նրանց հետ, որոնք մենք օգտագործում ենք ամեն օր՝ քորելով ականջները կամ քիթը։

Կանայք հակված են քողարկել իրենց ժեստերը, երբեմն թվում է, թե ֆլիրտ կամ դիմահարդարում են հարմարեցնում, հետևաբար, կանանց համար շատ ավելի հեշտ է մոլորեցնել տղամարդկանց:

Երբեմն, սակայն ժեստերը և դեմքի արտահայտությունները կարող են հավակնել իրենց տարբեր իմաստներին, ոչ բոլորն են դրանք ճիշտ կարդում, շատ զգույշ եղեք, երբ մարդը քորում է քիթը կամ հայացքը շեղում է, ոչ միշտ, սա սուտ է։

Եթե ​​մարդուն ճանաչում եք երկար ժամանակ և լավ, ապա դժվար չի լինի ճանաչել սուտը։

Երեխաները խոցելի և տպավորվող արարածներ են, և, հետևաբար, զարմանալի չէ, որ նրանք որոշակի իրավիճակներ ավելի զգացմունքային են զգում: Այնտեղ, որտեղ մեծահասակը մի կողմ է քաշվում և մոռանում, երեխան երկար ժամանակ կմտահոգվի՝ նորից ու նորից վերադառնալով իր համար անհասկանալի կամ տհաճ փորձի։ Քանի որ փոքր երեխաները չեն կարողանում բառացիորեն արտահայտել իրենց զգացմունքների ողջ շրջանակը, նրանք կարող են սկսել դրանք արտահայտել ֆիզիկական մակարդակով: Եվ հիմա երեխայի մոտ առաջանում է ականջը սեղմելու, հաճախակի թարթելու, մատները կծելու սովորություն։ Հայտնի բժիշկ Եվգենի Կոմարովսկին խոսում է այն մասին, թե ինչպես կարելի է վերաբերվել երեխայի վարքագծի նման տարօրինակություններին և արդյոք դա կարելի է որևէ բանով բուժել։ Երեխաների մոտ օբսեսիվ շարժման համախտանիշը խնդիր է, որին բախվում են շատ մարդիկ:

Ինչ է դա?

Երեխաների օբսեսիվ շարժման համախտանիշը հոգե-հուզական խանգարումների համալիր է, որն առաջանում է հուզական ցնցումների, ուժեղ վախի, վախի և սթրեսի ազդեցության տակ: Սինդրոմը դրսևորվում է որպես չմոտիվացված շարժումների մի շարք՝ կամ նույն տիպի, կամ զարգանում է ավելի բարդ շարժումների:

Ամենից հաճախ ծնողները դժգոհում են, որ իրենց երեխան հանկարծ սկսել է.

• եղունգների կրծում և եղունգների շուրջ մաշկը;
• ատամները սեղմել;
• թափահարեք ձեր գլուխը կողքից այն կողմ;
• առանց որևէ ակնհայտ պատճառի օրորեք ձեր ամբողջ մարմինը.
• ձեռքերը թափահարել կամ սեղմել;
• սեղմեք ձեզ ականջներով, ձեռքերով, այտերով, կզակով, քթով;
• կծում ձեր սեփական շուրթերը;
• առանց պատճառի թարթել և աչքերը թարթել;
• ձեր սեփական մազերը քաշելով կամ անընդհատ պտտելով դրանք ձեր մատի շուրջը:

Համախտանիշի դրսևորումները կարող են տարբեր լինել, բայց հիվանդության մասին կարելի է խոսել, երբ երեխան հաճախակի կրկնում է մի շարք շարժումներ կամ մեկ շարժում, հատկապես այն իրավիճակներում, երբ նա սկսում է անհանգստանալ կամ անհարմար զգալ:

Գործոնները, որոնք կարող են հրահրել օբսեսիվ շարժման համախտանիշի մեխանիզմը, բազմաթիվ են.

• ուժեղ սթրես;
• երկար մնալ հոգեբանորեն անբարենպաստ միջավայրում.
• ընդհանուր սխալներ դաստիարակության մեջ `համաձայնություն կամ չափազանց խստություն.
• ուշադրության դեֆիցիտ;
• սովորական կյանքում փոփոխություններ՝ տեղափոխվել, փոխել մանկապարտեզ, ծնողների հեռանալ և նրանց երկար բացակայություն:

Այս բոլոր դրսեւորումները կարող են ոչ մի անհարմարություն չպատճառել հենց երեխային, եթե, իհարկե, նա ինքն իրեն չվնասի:

Հատկանշական է, որ օբսեսիվ շարժման համախտանիշը բժիշկները ճանաչում են որպես հիվանդություն, այն ունի իր համարը հիվանդությունների միջազգային դասակարգման մեջ (ICD-10), խանգարումը դասակարգվում է որպես նևրոտիկ, սթրեսային իրավիճակներով պայմանավորված, ինչպես նաև սոմատոֆորմ: Այնուամենայնիվ, բժիշկները չեն ունեցել և չունեն այս հիվանդության ախտորոշման մեկ ստանդարտ: Այսինքն՝ երեխայի ախտորոշումը կկատարվի միայն ծնողների բողոքների և նրանց նկարագրած ախտանիշների հիման վրա։

Չկա նաև օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման նևրոզի ստանդարտ բուժում. ամեն ինչ կախված է կոնկրետ նյարդաբանից, ով կարող է խորհուրդ տալ հանգստացնող դեղամիջոց ընդունել և այցելել հոգեբանի, կամ կարող է նշանակել մի ամբողջ փունջ դեղամիջոցներ, վիտամիններ և միշտ բավականին թանկ մերսում ( իհարկե ընկերոջ մերսողից):

Եթե ​​երեխայի ակամա շարժումները պայմանավորված են կոնկրետ պատճառով, ապա մեծ հավանականությամբ սինդրոմը կանցնի ինքն իրեն՝ առանց որևէ բուժման։ Երեխային պարզապես ժամանակ է պետք հոգսերից ազատվելու համար։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև լինել ավելի անհանգստացնող պայմանների նշան:

Ի՞նչ պետք է անեն ծնողները:

Կպչուն շարժումների և վիճակների նևրոզը, ըստ Եվգենի Կոմարովսկու, ոչ պատշաճ վարքի դրսևորում է։ Դա անպայման ստիպում է ծնողներին խորհուրդներ փնտրել բժշկից, քանի որ շատ դժվար է ինքնուրույն հասկանալ, թե ինչ է կատարվում՝ ժամանակավոր հոգեբանական խանգարում կամ մշտական ​​հոգեկան հիվանդություն:

Երբ հայտնվում են անհամապատասխան ախտանիշներ, Եվգենի Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս ծնողներին ուշադիր մտածել, թե ինչն է դրան նախորդել՝ արդյոք ընտանիքում, մանկական թիմում կոնֆլիկտներ եղե՞լ են, արդյոք երեխան ինչ-որ բանով հիվանդ է եղել, թե՞ որևէ դեղամիջոց է ընդունում: Եթե ​​դուք վերցրել եք այն, արդյո՞ք այս հաբերը կամ խառնուրդները որևէ կողմնակի ազդեցություն ունեն կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումների տեսքով:

Ժամանակավոր սթրեսային սինդրոմը միշտ ունի բացատրություն, այն միշտ ունի պատճառ։

Բայց ամենից հաճախ հոգեկան հիվանդության պատճառ չի կարող լինել: Եթե ​​ոչինչ չէր փոխվում, չէր ցավում, երեխան ոչ մի դեղ չէր ընդունում, ջերմություն չէր ունենում, ուտում էր և լավ քնում, իսկ հաջորդ առավոտ նա գլուխը թափահարում է կողք կողքի, պտտվում, թարթում և աչքերը թարթում, փորձում է. թաքնվել, փախչել, թափահարում է ձեռքերը առանց Ընդմիջումից արդեն մեկ ժամ է անցել, սա, իհարկե, պատճառ է դիմել մանկական նյարդաբանի, իսկ հետո մանկական հոգեբույժի:

Խնդիրն, ասում է Կոմարովսկին, այն է, որ ծնողներն ամաչում են դիմել այնպիսի մասնագետի, ինչպիսին հոգեբույժն է: Սա մեծ սխալ պատկերացում է։ Բժիշկների նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը, որոնք օգնում են վարքագծի խնդիրների լուծմանը, հնարավորինս շուտ պետք է վերանայվեն:

Որդուն կամ դուստրը կարող են զարգացնել նյարդային դրսևորումներ, որոնք կարող են սպառնալ կյանքին և առողջությանը: Եթե ​​կա ինքնավնասման վտանգ, երեխան իր շարժումներով կարող է լուրջ վնաս հասցնել ինքն իրեն, Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս դիմել մասնագետի` բացառելու հոգեբուժական խանգարումների առկայությունը և ստանալ առաջարկություններ, թե ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից:

Ի՞նչ չես կարող անել։

Դուք չպետք է կենտրոնանաք մոլուցքային շարժումների վրա, առավել ևս փորձեք արգելել ձեր երեխային դրանք կատարել: Նա դրանք անում է անգիտակցաբար (կամ գրեթե անգիտակցաբար), և, հետևաբար, սկզբունքորեն անհնար է դրանք արգելել, բայց հեշտ է սրել հուզական խախտումը արգելումներով։ Ավելի լավ է երեխային շեղել, խնդրել նրան ինչ-որ բան անել, օգնել, միասին ինչ-որ տեղ գնալ։

Դուք չեք կարող ձեր ձայնը բարձրացնել և բղավել երեխայի վրա այն պահին, երբ նա սկսում է մի շարք չմոտիվացված շարժումներ, ասում է Կոմարովսկին։ Ծնողների արձագանքը պետք է լինի հանգիստ և ադեկվատ, որպեսզի երեխային էլ ավելի չվախեցնի։

Ավելի լավ է շարունակել երեխայի հետ խոսել հանգիստ, հանգիստ ձայնով, կարճ նախադասություններով, մի վիճեք նրա հետ և ոչ մի դեպքում մենակ մի թողեք նրան: Դուք նույնպես չպետք է նայեք ձեր երեխային ուղիղ աչքերի մեջ:

Անհնար է նաեւ անտեսել խնդիրը, քանի որ երեխան իսկապես պետք է խոսի նրա հետ ու քննարկի իր խնդիրը։ Ի վերջո, այս նոր «վատ» սովորությունները նրա մոտ նույնպես տարակուսանք ու վախ են առաջացնում։ Երբեմն դա գաղտնի հաղորդակցությունն է, որն օգնում է ազատվել խնդրից:

Բուժում

Հավանականության բարձր աստիճանով, նյարդաբանը, ում ծնողները գալիս են տեսակցության երեխայի մոտ մոլուցքային շարժումների բողոքներով, կնշանակի մեկ կամ մի քանի հանգստացնող, մագնեզիումի պատրաստուկներ և վիտամինային բարդույթներ: Նա խստորեն խորհուրդ կտա այցելել մերսում, մարմնամարզության թերապիա, լողավազան և աղի քարանձավի խցիկ: Բուժումը ընտանիքին կարժենա բավականին կլոր գումար (նույնիսկ ամենամոտավոր հաշվարկներով):

Եվգենի Կոմարովսկին խորհուրդ է տալիս ուշադիր մտածել նման բուժում սկսելու ժամանակ։ Եթե ​​հոգեբույժը լուրջ շեղումներ չի հայտնաբերել, ապա «օբսեսիվ շարժման համախտանիշի» ախտորոշումը չպետք է դառնա երեխային դեղահաբերով և ներարկումներով լցնելու պատճառ։ Դեղագործական արտադրանքը, ամենայն հավանականությամբ, բացարձակապես չի ազդում բուժման գործընթացի վրա:

Ինչու՞ մարդը աչքի չի ընկնում: Տարածված կարծիք կա, որ նա սուտ է խոսում և դիտավորյալ թաքցնում է հայացքը, որպեսզի չբացահայտի իր իրական մտադրությունները: Սա կարող է ճիշտ լինել, բայց կան մի շարք այլ պատճառներ, թե ինչու է զրուցակիցը խուսափում աչքի շփումից: Մարդը կարող է աչքի չընկնել իր բնավորության, խառնվածքի, քաջության պակասի կամ ինքնավստահության պատճառով։ Մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ անհատականություն ձևավորող հատկությունները յուրովի են արտահայտվում, և դա ազդում է մարդու շփվող լինելու և զրույցի ընթացքում պահվածքի վրա։

Խոսելիս մարդը աչքի չի ընկնում. ահա հիմնական պատճառները.

Ամաչկոտություն

Այս փաստը հաստատվել է գիտական ​​հետազոտություններով։ Մարդը գիտի, որ հայացքը կարող է զգացմունքներ տալ, ուստի նա միտումնավոր խուսափում է դրանից: Շատ սիրահարներ փորձում են թաքցնել իրենց աճող հետաքրքրությունը, քանի որ վախենում են բացահայտ արտահայտել իրենց զգացմունքները կամ սպասում են հարմար պահի։ Եթե ​​միևնույն ժամանակ ձեր զրուցակիցը կարմրում է և սկսում ինչ-որ անհեթեթություն ասել, ապա սերն այստեղ ակնհայտ է։

Դժվարություն

Այս մարդիկ դժվարանում են շփվել ուրիշների հետ, քանի որ անընդհատ անհանգստանում են, թե մարդիկ ինչ կմտածեն իրենց մասին: Անվստահ մարդը հազվադեպ է աչքի առնչվում, և հաճախ դա անում է գաղտագողի, քանի որ նա շատ է անհանգստանում իր հուզական փորձառություններից և մտածում է, թե ինչպես իրեն լավագույնս պահի զրույցի ընթացքում:

Զրուցակցի ծանր հայացքը

Նման մարդկանց հաճախ անվանում են էներգետիկ արնախումներ, ովքեր կարծես միտումնավոր «փորում» են իրենց հայացքով` ցանկանալով ճնշել և ցույց տալ իրենց գերազանցությունը: Հակառակորդի ծանր, հայացքը կարծես թե թափանցում է զրուցակցի մեջ՝ առաջացնելով անհարմարություն և առաջացնելով տհաճ հույզեր։ Այս դեպքերում աչքի շփումը շատ դժվար է, ուստի շատերը փորձում են խուսափել դրանից, օրինակ՝ աչքերը հատակին իջեցնելով։

Գրգռվածություն

Որոշ մարդիկ կարող են հոգնել իրենց զրուցակիցների կողմից սերտ աչքի շփման փորձերից, նրանք կարծում են, որ նրանք փորձում են բռնել նրանց ինչ-որ վատ բանի մեջ և զգում են տհաճ հույզեր և գրգռվածություն այս կապակցությամբ:

Այն, ինչ ասում է զրուցակիցը, բացարձակապես հետաքրքիր չէ

Եթե ​​կանխված անտարբեր հայացքը զուգորդվում է հորանջի հետ, և զրուցակիցը հաճախ է նայում ժամացույցին, ապա դուք պետք է արագ դադարեցնեք այս երկխոսությունը, քանի որ այն անարդյունավետ է: Տվյալ դեպքում տեղեկատվության բանավոր և ոչ բանավոր փոխանակման իմաստ չկա։

Ինտենսիվ տեղեկատվական հոսք

Մի քանի վայրկյան սերտ տեսողական շփման ընթացքում դուք կարող եք ստանալ շատ մեծ քանակությամբ տեղեկատվություն, որը համարժեք է բազմաթիվ ժամերի անկեղծ շփման: Ուստի նույնիսկ գաղտնի զրույցի ժամանակ ընկերները երբեմն շեղում են իրենց ուշադրությունը և մարսելու ստացված տեղեկատվությունը։

Ինչո՞ւ է մարդը խոսելիս աչքերը փակում.

Կծկված հայացքը նշանակում է ուշադրության ճշգրիտ կենտրոնացում կոնկրետ առարկայի վրա: Նեղ, ինտենսիվ հայացքը կարող է ցույց տալ քննադատության և թշնամանքի աճող հակվածություն, ինչպես նաև բացահայտել անձի անխղճությունը: Զրույցի ընթացքում զրուցակցի կիսափակ կոպերը վկայում են նրա բարձր ինքնագնահատականի, ամբարտավանության, լկտիության և ընթացիկ իրադարձությունների նկատմամբ կատարյալ իներցիայի մասին:

Եթե ​​զրուցակիցը փակում է աչքերը առանց մեծ ջանքերի, առանց դրանք կծկելու, դա նշանակում է, որ նա փորձում է վերացարկվել արտաքին իրադարձություններից։ Նման ինքնամեկուսացումն օգնում է լավ կենտրոնանալ ինչ-որ առաջադրանքի մասին մտածելու վրա, մտածել գալիք իրադարձությունների մասին և վայելել զգայական տեսողական պատկերները:

Իրավիճակն ամբողջությամբ դիտարկելով՝ միանգամայն հնարավոր է հասկանալ, թե ինչու է մարդը խոսելիս թաքցնում աչքերը։

Պե՞տք է արդյոք միշտ տեսողական կոնտակտն ունենալ: Դիտումների տեսակները

Ձեր զրուցակիցը նայում է ներքև և ինչ-որ տեղ այն կողմ, դա միշտ տհաճ տպավորություն է թողնում. կա՛մ նրանք դժգոհ են մեզանից, կա՛մ չեն լսում, այլ միայն ձևացնում են, կամ խորամանկ ծիծաղում են:

Նա ոչ թե ուղիղ նայում է զրուցակցի աչքերին, այլ միշտ կողքի՝ դեմքը կիսով չափ շրջելով։ Թվում է, թե քեզ չեն վստահում, ինչ-որ բանում կասկածում են։

Նրանք նայում են իրենց հոնքերի տակից։ Առաջանում է առճակատման զգացում, կարծես նրանք ատում են քեզ և պատրաստ են ամեն ինչին «ոչ» պատասխանել։

Փոփոխվող հայացքը ստիպում է ձեզ զգալ, որ ձեր առջև կանգնած մարդը հավերժ մեղավոր, չափազանց անապահով մարդ է:

Անընդհատ փորվող, թառամող հայացք: Նրա մասին ասում են՝ «ծանր»։ Դուք արհամարհված եք: Ուզու՞մ են ենթարկել։ Նրանք, ովքեր հատկապես զգայուն են, նման հայացքից ցրտահարվում են։ Որոշ բռնապետեր հատուկ մշակել են այն։ Իրենց առաջադրանքը հեշտացնելու համար նրանք նայեցին զրուցակցի հոնքերի արանքում գտնվող երեւակայական կետին, ինչի համար էլ երբեմն այդ հայացքը կոչվում է կենտրոնական։

Շատ բանախոսներ խոսում են այնպես, ասես իրենց համար, թեև իրենց բավականին ազատ են պահում և նայում «ամպերին»։ Կարծես նրանց չի հետաքրքրում, թե դուք հետաքրքրված եք, թե ոչ: Ավարտեք գործարքը և հեռացեք, քանի դեռ նրանք շատ չեն խանգարում:

Կան մարդիկ, ովքեր նայելով քեզ՝ անընդհատ կծկվում են, հաճախ նրանց շուրթերը թեթեւ քմծիծաղ են արտահայտում։ Դուք կարծում եք, որ նրանք ծաղրում են ձեզ կամ համաձայն չեն ձեր ասածների հետ: Չէ, չեն պատրաստվում առարկել, պարզապես լուռ վայելում են սեփական գերազանցության զգացումը։

Ինչպես նայել զրուցակցի աչքերին. մի քանի կանոն

Նա, ով ներկայումս լսում է, զգալիորեն ավելի երկար է նայում աչքերի մեջ (սա տրամաբանական է. նա ավելի քիչ զբաղված է): Խոսողը հաճախ հայացքը թեքում է հաջորդ արտահայտության մասին մտածելիս, և դա միանգամայն նորմալ է։ Հաճախ է պատահում, որ խոսում ես, իսկ զրուցակիցդ նայում է քո աչքերին միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ դու նույնն ես անում, բայց հենց որ փորձում ես որսալ նրա հայացքը, նա անմիջապես նայում է հեռուն։

Հիշեք այս տհաճ հատկանիշը. աչքերի մեջ առանց մի պահ հայացք նետելը նույնպես վատ ձև է։ Զրուցակիցն այնպիսի զգացողություն է ունենում, որ իրեն հետաքննում են. Նայեք հանգիստ, բարի, դեմքով ուղիղ դեպի զրուցակիցը: Պահպանեք օպտիմալ հեռավորությունը, որում երկուսդ էլ հարմարավետ եք զգում: Եթե ​​դուք հակված եք նայելու ձեր հոնքերի տակից կամ կողքից, ապա փորձեք կառավարել ձեզ կամքի ջանք գործադրելով, մինչև որ ճիշտ տեսքը ձեզ համար սովորական դառնա:

Եթե ​​ձեր առջև զրույցի մի քանի մասնակիցներ կան (նույնիսկ եթե նրանք հանդես են գալիս որպես ունկնդիր), ապա դուք պետք է պարբերաբար նայեք բոլորի աչքերին: Ուրիշ բան, որ ավելի շատ հայացքներ են ուղղում խոսակցության մեջ առաջատարներին, բայց եթե միայն առաջնորդի աչքերին նայես, ապա մնացածն ավելորդ կզգա։ Իհարկե, երբ քո առջև ունենում ես հազարավոր լսարան, չես կարող բոլորի աչքերի մեջ նայել, բայց աչքի շփումը դեռևս անհրաժեշտ է:

Գոյություն ունի հայացքի վարվելակարգ՝ հարմարավետ շփման համար զրուցակիցները պետք է նայեն միմյանց աչքերի մեջ ամբողջ խոսակցության 2/3-ի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է դատարկ նայեք՝ առանց հեռու նայելու. հայացքի օպտիմալ տեւողությունը մոտ 10 վայրկյան է։

Էթիկետը նաև պահանջում է, որ զրուցակիցների մարմինները շրջվեն դեպի միմյանց. «ուսի վրայով», «կիսաշրջված» կամ նույնիսկ մեջքով շրջված խոսելն անբարեխիղճ է։ Ամեն դեպքում, դեմքը պետք է թեքվի դեպի զրուցակիցը՝ կողքից հայացքը գործնական շփման համար չէ։

Նույնքան տհաճ է, երբ զրուցակիցը նայում է քեզ դատարկ հայացքով, առանց մի վայրկյան հայացք գցելու («շողշողում»), ինչպես նաև, երբ նա գրեթե անընդհատ նայում է հեռուն՝ ցույց տալով, որ իրեն չի հետաքրքրում զրույցը։ Ճիշտ է, պատահում է, որ ինքն իրեն անվստահ, ամաչկոտ ու երկչոտ մարդը միշտ նայում է հեռուն։ Բայց նման անորոշությունն ու երկչոտությունը լավ չեն նայվում գործարար մարդուն։ Բացի այդ, հարկ է հիշել, որ ունկնդիրների մեծ մասը ստի նշան է համարում մեկի աչքերին նայելու համառ դժկամությունը։ Իրականում դա միշտ չէ, որ այդպես է, բայց պետք է հաշվի առնել այս «ժողովրդական նշանը»:

Պատահում է նաև, որ զրուցակիցը նայում է ձեզ, բայց հենց որ փորձում եք որսալ նրա հայացքը, նա անմիջապես նայում է հեռուն։ Շատ տհաճ է նաև, երբ զրուցակիցը նայում է հոնքերի տակից։ Սրանք բոլորը վատ բարքեր են, բայց դեմքի արտահայտությունները և հայացքի ուղղությունը կառավարելը ավելի դժվար է, քան բառերը, հետևաբար, նույնիսկ ամենալավ դաստիարակված մարդիկ երբեմն ակամա խախտում են հայացքի էթիկետը:

Ի՞նչ այլ կանոններ է պարունակում հայացքի վարվելակարգը: Պետք չէ շատ ուշադիր նայել մարդուն՝ ոչ ծանոթ, ոչ անծանոթ: Սա հատկապես կարևոր է, եթե նա ֆիզիկական հաշմանդամություն ունի: Բացի այդ, անպարկեշտ է ուտելու մարդուն նայելը։

«Հայացքի կետը» կախված է իրավիճակից։ Բիզնեսում շփվելիս ընդունված է նայել զրուցակցի աչքերի մեջ կամ հոնքերի արանքում գտնվող կետին։ Ընկերական հարաբերություններում հայացքը սահում է զրուցակցի դեմքի վրայով՝ աչքերի և բերանի արանքով։ Զրուցակցի աչքերի և կրծքավանդակի միջև թափառող հայացքը կամ նույնիսկ ավելի ցածր իջնելը հարմար է միայն ինտիմ շփման համար. բիզնես իրավիճակում սա էթիկետի խախտում է:

Երբ դուք խոսում եք բազմաթիվ մարդկանց հետ (նույնիսկ եթե նրանք պարզապես լսում են), դուք պետք է ժամանակ առ ժամանակ տեսողական կապ հաստատեք բոլորի հետ: Իհարկե, նրանք հաճախ են նայում ամենաակտիվ զրուցակցին, բայց եթե միայն առաջնորդի աչքերի մեջ նայես, մյուսներն իրենց ավելորդ կզգան։

Եվ վերջին բանը. հարմարավետ շփման համար անհրաժեշտ է տեսնել զրուցակցի աչքերը, հետևաբար, խոսելիս պետք է հանել մուգ ակնոցը: Նույնիսկ մի փոքր մգեցված ոսպնյակներով ակնոցները անհարմարություն են ստեղծում և խաթարում հաղորդակցության մթնոլորտը:

Աղբյուրներ:
https://glaz-almaz05.ru/blog/interesnye/chelovek-ne-smotrit-v-glaza.html
http://proeticet.ru/1_glaza.html

Սա հոդվածի պատճենն է, որը գտնվում է