Teraz sa pozrime na problém duševnej a psychickej ochrany pred takzvanými psychickými a magickými útokmi. Možno ste už o nich niečo počuli.

Existuje skupina ľudí, našťastie nie veľmi veľká, ktorí sa radi pokúšajú o duševné útoky na iných. Rozprávaním príbehov o imaginárnych alebo skutočných psychických útokoch, ktoré sami vykonali alebo odrazili, sa snažia posilniť svoju prestíž, počítajúc s rešpektom a rešpektom.

Najbežnejšie príznaky psycho-duševného útoku sú:

• duševná a fyzická slabosť;
• pocit ospalosti a únavy;
• problémy s koncentráciou;
• pocit, že vitalita odchádza;
• prichádzajú myšlienky, emócie, vízie iných ľudí;
• neustály pocit prítomnosti nejakej osoby alebo nehmotnej bytosti.

Medzi parapsychológmi sa veľmi často spomínané znaky považujú za výsledok psychoenergetického útoku alebo manipulácie. Nie je to však vždy tak. Našťastie, skutočné útoky sú zriedkavé.

Ľudia, ktorí sú precitlivení na najslabšie energie (takmer nepocítené inými ľuďmi), sa domnievajú, že často podliehajú takýmto útokom. Podobné príznaky môžu pociťovať aj takíto ľudia, zdržiavajúci sa v geopatogénnych zónach alebo v blízkosti inštalácií, ktoré vytvárajú silné elektromagnetické pole.

Ďalším dôvodom negatívnych pocitov môže byť prirodzená schopnosť mnohých ľudí vyrovnávať si úroveň vitálnej energie podľa princípu spájania nádob. V rodine sa to často stáva.

Keď sa jeden človek cíti zle, ostatní mu podvedome „dávajú“ nadbytok vlastnej energie. Ich zdravotný stav sa náhle zhorší.

Príkladom môže byť putujúca bolesť hlavy. Mechanizmy tohto typu najčastejšie vstupujú do hry v blízkych partnerských vzťahoch alebo v situácii rodič – dieťa.

Niekedy sa nájdu ľudia, ktorí nevedomky spôsobujú vyššie popísaný jav – u známych aj u cudzích. Takto posilňujú svoju energiu pomocou prítomnosti inej osoby. Často sa o nich hovorí, že „vypijú všetku krv“.

„V dôsledku takýchto stretnutí obete nemôžu normálne pracovať a konať aktívne, majú problémy s koncentráciou, musia si oddýchnuť a opäť nabrať sily.

Existujú dôkazy, že niektorí ľudia v koncentračných táboroch prežili v tých hrozných podmienkach práve vďaka takémuto dobíjaniu energie.

Ak niekto niečo také robí (alebo urobil) nevedomky, nemožno mu to vyčítať. Pred takýmto konaním sa však musíte naučiť chrániť. Ochrana je dôležitá najmä vtedy, keď človek koná celkom vedome.

Na riešenie tohto problému existujú dva myšlienkové prúdy. Jeden navrhuje preniesť prebytočnú energiu na ľudí, ktorí to vyžadujú, teda pomôcť im. Prirodzene, túto metódu môžu používať len tí, ktorí dokážu generovať veľké množstvo energie.

Dávaním vlastnej energie nielenže neoslabujú seba, ale podporujú aj ostatných. Zatiaľ sa budeme zaoberať inou školou, ktorá kategoricky nariaďuje: „Nedávajte svoju energiu iným.“

Škrupina biopoľa človeka je jeho najzákladnejšou obranou proti škodlivým účinkom iných ľudí. Je ťažké si predstaviť, koľkokrát za deň je naše biopole vystavené tomuto efektu a ako veľmi je deformované: jednoducho cítime celkovú únavu, stratu sily a na obnovenie energie potrebujeme nočný spánok.

Takéto náhodné deformácie prijaté počas dňa ešte nie sú chorobou, ale ak sa stanú stabilnými, potom v oblasti narušenia energetickej harmónie začne človek pociťovať určité nepohodlie.

Vďaka topologickej diagnostike je možné charakterizovať následky a identifikovať mieru vplyvu zla na ochranný obal človeka. Ide o to, že emócie podráždenia, závisti, hnevu a iných vzrušujú silné energetické vibrácie okolo zdroja týchto emócií.

A ak človek v tomto stave sústredí svoj hnev na toto, táto vibrácia je schopná prepichnúť alebo pretlačiť škrupinu biopoľa obete aj v prípade, keď je niektorá čakra energeticky úplne normálna a pole jej podriadeného orgánu je deformovaný, preto možno tvrdiť, že úder bol zasiahnutý zvonku.

Často sa môžete stretnúť s názorom, že iba tí ľudia, ktorí zdieľajú systém viery s útočníkom, sú náchylní na duševné útoky. Môže to byť viera v „zlé oko“, kúzla a kliatby, mágia, ultrajemné energie, astrálne telá, duchovia, telepatia, negatívne energie, žiarivé formy atď. Pravdepodobne toto všetko skutočne oslabuje našu odolnosť voči takýmto činom.

Viera, že daný jav neexistuje, môže byť niekedy veľmi dobrou obranou. Keďže však hovoríme o málo známych javoch, nemôžeme svoju obranu „stavať“ len na fakte nevery.

Vždy sa môže stať, že sila vplyvu toho, kto sa nám snaží ublížiť, bude silnejšia. Takýto človek môže „vyniesť na svetlo“ naše fóbie. Môže nám napríklad prinavrátiť do mysle pocit viny alebo nízkeho sebavedomia, ktoré nám vštepovali v ranom detstve.

Zároveň sa nám „agresor“ môže snažiť vnútiť „jediný možný spôsob“ riešenia našich imaginárnych problémov. Dokonca môže existovať spôsob, akým je možné zrekonštruovať primitívny a archaický systém viery, ktorý naďalej existuje v našom podvedomí (napriek tisícročiam, ktoré oddeľujú súčasnosť od minulosti).

Vďaka zmeneným stavom vedomia sa dokázalo, že strach z veľkých mačiek a hadov stále trčí v podvedomí Eskimákov – obyvateľov ďalekého a chladného Severu, ktorí po mnoho generácií nemali možnosť stretnúť sa s týmito zvieratami a cítiť nimi ohrozené. No napriek tomu strach, ktorý im sedel v kútikoch mysle, prežil dodnes.

Teraz prejdeme k učeniu niektorých techník mentálnej obrany.

Ak sa bojíte, že by ste sa mohli stať objektom niečích pokusov o negatívny vplyv, v prvom rade zmeňte svoje prostredie. Ak sa na danom mieste cítite zle, nechajte ho.

Choďte na prechádzku, najlepšie do lona prírody. Vykonajte niekoľko fyzických cvičení, môže to byť rýchla chôdza, beh, voľný tanec, počas ktorého môžete vykonávať pohyby, ktoré vás oslobodia od neviditeľných okov, od cudzej kože natiahnutej na vás.

Jedzte niečo chutné - niečo, čo máte radi, je dobré, ak je to pikantné alebo kyslé. Môžete si dať studenú alebo teplú sprchu, predstavte si, že tečúca voda vás čistí a chráni pred všetkými negatívnymi vplyvmi.

V situáciách takéhoto ohrozenia presuňte svoju pozornosť od strachu z negatívneho dopadu na niečo iné. Sústreďte sa na svoju novú prácu alebo úlohu, ktorá vám bola pridelená. Robte niečo, čo vás zaujíma a priťahuje, čo vás zvyčajne úplne pohltí.

Ďalším spôsobom, ako sa chrániť, je nastaviť sa tak, aby ste neverili akejkoľvek možnosti psychického útoku. Táto dobrá metóda je, žiaľ, dvojsečná zbraň.

Na jednej strane vás môže ochrániť pred prípadným útokom, no na druhej strane nesie so sebou isté nebezpečenstvo. Ak si vytrvalo nahovárate, že parapsychologické techniky sú neúčinné, sami si zablokujete možnosť dosiahnuť úspech v tejto oblasti.

Keďže mnohé pokusy o negatívne ovplyvňovanie pozostávajú z energetického ovplyvňovania, vytvoríme vhodnú ochranu - na energetickej úrovni. Príležitostne budeme rozvíjať aj naše vizualizačné schopnosti.

Parapsychológia. Cvičenie

Staňte sa slobodným. (...) Natiahnite ruky dopredu, položte dlane pod uhlom 90 stupňov vzhľadom na predlaktie. Zamerajte sa na stred dlane. (...) Predstavte si bod nachádzajúci sa na tomto mieste. (...) Cítiť jej prítomnosť. (...)

Precíťte a uvedomte si priestor, ktorý je medzi vaším telom a týmto bodom. (...) Predstavte si, že vaše dlane začnú žiariť bielo-zlatou energiou (...). Pomaly ťahajte dlane do kruhu okolo tela vo výške ramien.

Žiarivá energia začne okolo vášho tela vytvárať svetelný kruh. (...) Spustite dlane pozdĺž tela, vystretými rukami natiahnite vyžarujúcu energiu od chodidiel, pozdĺž tela až do bodu nad hlavou. Takto vytvorený kokón naplňte zlatobielou energiou.

Cíťte, ako pozitívna energia okolo vás vibruje a žiari. (...) Zo všetkých strán vás obklopuje kukla energie. Nachádza sa okolo tela, nad hlavou a pod nohami. (...)

V tomto kokóne ste úplne v bezpečí; žiadna negatívna energia k vám nemá prístup. Akákoľvek negatívna energia sa odrazí od vášho ochranného zámotku. Obklopuje vás len pozitívna energia. (...)

Zhlboka sa nadýchnite, predstavte si číslo "5" a „vydýchnite“ ho z pľúc. (...) Zakaždým, keď budete potrebovať ochranu, bude stačiť poskytnúť postavu "5" a vydýchnite ho z pľúc - a zámotok vás obklopí hustou bariérou. (...)

Vykonajte toto cvičenie mnohokrát. Keď získate zručnosti, účinnosť vašej obrany sa zvýši. Po čase vám bude stačiť predstaviť si len číslo "5" a vami vytvorená energetická ochrana sa sama objaví okolo tela.

Napriek tomu je potrebné, aby ste svoj kokon z času na čas aktualizovali a vykonali všetky úkony spojené s tvorbou. Pamätajte, že ako každá energia, aj vaša ochrana postupne mizne a po určitom čase ju budete musieť vytvoriť znova.

Je veľmi dôležité, aby ste si pri vytváraní ochranného kokónu uvedomili, že táto energetická bariéra vás chráni pred účinkami negatívnej energie a zároveň umožňuje prechádzať prípadným pozitívnym vibráciám.

Ak by sa vytvoril úplne nepreniknuteľný kokon, po chvíli by ste sa v ňom začali „dusiť“. Aby sme mohli existovať, musíme byť schopní vymieňať si energiu s prostredím a inými bytosťami. Je len na nás, na akej úrovni a s kým budeme viesť energetickú výmenu.

Medzi ďalšie obranné techniky patrí vizualizácia zrkadiel, ktoré odrážajú niečí vplyv a energiu, a budovanie múrov, ktoré nás oddeľujú od potenciálnych hrozieb. Tieto techniky sú užitočné najmä pri priamom kontakte s osobou, ktorá sa nás snaží negatívne ovplyvniť.

Sme si istí, že s využitím skúseností získaných pri vizualizácii kukly budete sami schopní vykonať príslušné cvičenia s vizualizáciou steny alebo odrazových zrkadiel. Nezabúdajte, že takéto nepreniknuteľné bariéry treba potom „rozobrať“, aby ste nezostali príliš dlho odrezaní od sveta.

Parapsychológia. Cvičenie

Prepracujte sa a dokončite cvičenie sami so stavbou steny a inštaláciou zrkadiel, ktoré vás psychicky chránia. Snažte sa, aby bola vaša vizualizácia čo najpodrobnejšia, so všetkými druhmi funkcií. Využite na to všetky kanály pocitov.

Teraz urobíme malé zmeny na našom ochrannom kokóne a vykonáme niekoľko verzií predchádzajúceho cvičenia.

Parapsychológia.Cvičenie

Postupujte podľa úvodného postupu, povedzte ochranné vyhlásenie.

Vytvorte si svoj vlastný ochranný kokon. (...)

Predstavte si, že váš zámotok je naplnený červeným svetlom, (...) pohybujte ním krúživým pohybom doľava, (...) vnímajte, ako sa zámotok otáča okolo vašej osi, prechádza od vašich chodidiel cez vašu chrbticu až po vrchol tvoja hlava. (...)

Predstavte si svoj kokon naplnený oranžovou energiou a pohybujte ním krúživým pohybom doľava. (...) Podobne dajte do pohybu žltú, (...) zelenú, (...) modrú, (...) indigovú, (...) fialovú energiu. (...) Teraz uveďte do súčasného pohybu energie všetkých farieb. (...)

Pri ich spojení vzniká spoločná biela energia. Cíťte, ako sa točí okolo vás – pomaly, rovnomerne. (...) Zo všetkých strán vás obklopuje kukla energie.

Je okolo vášho tela, nad hlavou, pod nohami. (...) Ste v ňom úplne v bezpečí, nemá k vám prístup žiadna negatívna energia. Všetky negatívne vibrácie sa odrážajú od vášho kokonu. Prístup k vám majú len pozitívne energie.

Teraz sa vďaka rotácii vaša obrana stala efektívnejšou.

Zhlboka sa nadýchnite, zadržte vzduch v pľúcach a predstavte si číslo „5“. Teraz to „vydýchnite“ z pľúc. (...) Zakaždým, keď potrebujete ochranu, bude stačiť predstaviť si číslo „5“ a vydýchnuť ho z pľúc – a rotujúci kokón vás obklopí hustou bariérou. (...)

Parapsychológia. Cvičenie

Vykonajte ďalšiu verziu vyššie uvedeného cvičenia a urobte to sami.

Nakreslite os rotácie energie (v protismere hodinových ručičiek) rovnobežne s rovinou zeme, prechádza cez vaše ťažisko, ktoré sa nachádza 2-3 centimetre pod pupkom.

Teraz prejdeme k vizualizácii dvoch najúčinnejších verzií ochranných kukiel.

Parapsychológia. Cvičenie

Postupujte podľa úvodného postupu, povedzte ochranné vyhlásenie. Vytvorte si svoj trvalý ochranný zámotok viacfarebnej energie. (...)

Predstavte si, že farebná energia, ktorú ste vytvorili, sa začne otáčať a prúdi cez vaše chodidlá do vášho tela a obklopuje ho zo všetkých strán. Potom steká späť do vašich nôh, aby sa vaše telo opäť zdvihlo. (...)

Vo svojom točivom kokóne ste úplne v bezpečí, nemá k vám prístup žiadna negatívna energia. Všetky negatívne vibrácie sú odpudzované z vášho kokonu. Prístup k vám majú len pozitívne energie. Teraz sa vďaka rotácii vaša obrana stala efektívnejšou.

Zhlboka sa nadýchnite a predstavte si číslo „5“. Teraz to „vydýchnite“ z pľúc (...) Zakaždým, keď potrebujete ochranu, postačí, keď si predstavíte číslo „5“ a vydýchnete ho z pľúc – a rotujúci kokón vás obklopí hustou bariérou. (...)

Parapsychológia. Cvičenie

Prepracujte a dokončite nasledujúcu verziu cvičenia sami. Vykonajte zmeny v pohybe energie. Keď vám vyteká nad hlavou z tela, otočte ho okolo zvislej osi tela.

Boli vám predstavené štyri možnosti vytvorenia rotujúceho ochranného kokónu. Skúste si ich všetky precvičiť. Tá, ktorá funguje najlepšie, sa vám stane vzorom. Snažte sa ho používať vždy.

Ďalším, veľmi dobrým spôsobom duševnej ochrany je absolútna koncentrácia na magické predmety, ako sú amulety, medailóny, náboženské predmety – najmä ak boli vykonávané podľa všetkých pravidiel a bola v nich umne obsiahnutá sila.

Sústredenie pozornosti a energie na danú tému nám nedovolí podľahnúť cudzej sugescii a podriadiť sa cudzej energii. Ak sme spojení s nejakým náboženstvom alebo denomináciou, potom prostredníctvom modlitby a vizualizácie môžeme požiadať o ochranu od zodpovedajúcich síl a duchovných bytostí, napríklad od svätých, duchovných strážcov danej cesty rozvoja.

Prostredníctvom modlitby im môžeme vhodne oznámiť problém, ktorý sa nás týka, a ťažkosti, ktoré nám stoja v ceste. Čím silnejšia je naša viera a prax, čím sme úprimnejší, tým silnejšiu ochranu dostaneme.

Hoci sa to môže zdať paradoxné, naša psychika funguje ako energetický svet. Aby sme niečo dostali, musíme v to najskôr veriť. Táto podmienka platí aj v prípade žiadosti o ochranu a pod.

Najúčinnejšou formou obrany je čisté svedomie a čisté úmysly, pocit nevinnosti. Osoba, ktorá nás chce psychicky napadnúť, musíme ODPUSTIŤ od srdca. Nepoznáme životnú cestu tejto osoby.

Nevieme, čo ho presvedčilo, aby urobil takéto kroky. Jeho život nevieme objektívne zhodnotiť a nakoniec nám na to nikto nedal právo. Musíme mu nielen odpustiť, ale aj duševne ho o odpustenie poprosiť. Veď možno náhodou sme ho svojím správaním vyprovokovali k útoku.

Zároveň si musíme uvedomiť, že naše správanie, ktoré je mimoriadne ušľachtilé, môže viesť k obráteniu negatívnej energie útočníka proti nemu. Všetko, čo energeticky „vypustíme“ do vesmíru, sa nám podľa zákonov prírody vracia v mnohonásobne vylepšenom stave.

Mnoho ľudí má problém si tento vzorec všimnúť. Deje sa to preto, lebo reakcia Vesmíru na naše činy sa nám môže vrátiť aj po mnohých rokoch.

Mentálnu obranu využívame nielen na ochranu pred psychickými či energetickými útokmi, ale aj pred hrozbami vo fyzickom svete.

Teraz vám predstavíme vybavenie, ktoré prišlo z Havaja. Tam ju učia Kaguni – takzvaní Strážcovia tajomstva – kňazi, kúzelníci, liečitelia a psychológovia zároveň. Naučíte sa využívať energiu prichádzajúcu z vášho Najvyššieho Ja na ochranu seba a ostatných.

Najprv sa pozrime na príklad, ako táto technika funguje.

PRÍKLAD

Na istom mieste sa meditácie zúčastnili dve ženy, ktoré boli úspešné v duchovnej praxi. Zrazu prišiel opitý muž a schmatol stoličku, aby všetko rozbil na kúsky. Ženy v myšlienkach vyslovili ochrannú formulku. V tej chvíli sa zdalo, že muž zrazu vytriezve, spamätal sa, postavil stoličku na miesto a povedal: „Prepáčte, zdá sa, že som sa zachoval nehodne. A odišiel.

Parapsychológia. Cvičenie

Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. (...) Predstavte si, že vám nad hlavou visí obrovská guľa bielo-zlatej energie, ktorú vyžaruje Najvyššie Ja – Najvyššia Bytosť.

Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu povedzte nahlas alebo v myšlienkach:

"Úžasné Svetlo láskavosti je nado mnou." (...) Predstavte si, ako biela energia pomaly steká po vašom tele a obklopuje ho zo všetkých strán. (...) Teraz ste v úplnom duševnom a fyzickom bezpečí - v energii, ktorá vás „zahaľuje“ zo všetkých strán. (...)

Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu povedzte nahlas alebo v myšlienkach: „Je nad tebou úžasné svetlo láskavosti. Predstavte si, ako biela energia pomaly prúdi dole na osobu, ktorú chcete obklopiť ochranou alebo od ktorej očakávate nebezpečenstvo.

Teraz ste vy a osoba, ktorú ochraňujete, v úplnom fyzickom a duševnom bezpečí, ponorení do energie, ktorá vás obklopuje. (...)

Vždy pamätajte, že najprv musíte obklopiť seba a až potom druhú osobu. Na vzdialenosti, ktorá nás delí, nezáleží. Osoba, ktorej chceme pomôcť, môže byť buď blízko nás, alebo na inom kontinente.

Ani čas, ani priestor nemôžu obmedziť energiu. Postupom času, keď získate potrebné zručnosti, nebude potrebné predstavovať si energiu. To sa stane automaticky; bude stačiť povedať slová ochranného vzorca.

Ak chcete zvýšiť účinok tohto cvičenia, môžete „znásobiť“ vplyv bielo-zlatej energie vo svojich myšlienkach. Ak to chcete urobiť, pri dokončovaní vyslovenia vzorca pridajte: „jeden“.

Namiesto elipsy povedzte ľubovoľné číslo. Nemyslite na to, ako tento mechanizmus funguje. Vaše podvedomie bude od takejto úlohy oslobodené.

Táto technika sa dá využiť, keď sa dieťa nevráti domov v dohodnutom čase alebo keď niekto z vašich blízkych ide na výlet. Pamätajte! Sila tejto techniky sa zvyšuje, keď sa rozvíjajú vaše schopnosti vo vizualizácii, koncentrácii a práci s energiou.

Bude to závisieť aj od vašej viery v to a vašich praktických zručností. Túto metódu používajte len na vážne účely, v situáciách, keď vy (alebo niekto iný) skutočne potrebujete ochranu.

Nehrajte sa s ním, pretože potom oslabíte jeho účinnosť a silu jeho dopadu. Vaše podvedomie môže neskôr v ťažkej chvíli nerozlíšiť, či si robíte srandu alebo naozaj potrebujete pomoc.

A mnohí výskumníci, ktorí sa vybrali správnou cestou, sú zaneprázdnení hľadaním dinosaurov, pričom ako vodítko berú biotopy hrochov. Dinosaury majú tiež obrovské duševný schopnosti– môžu prenášať mentálne dekréty, zachytávajúce priestor, prakticky bez obmedzenia dosahu. To im umožňuje vytvárať, následne obnovovať a spoľahlivo udržiavať (spravovať) komplexné...

https://www.site/religion/17392

Jediná kolísajúca a rozrušená masa takmer nerozoznateľných zombíkov, ktorí vám chcú zožrať mozog. Riadená aktivita. Infikovaný duševný vírus, dostanú od neho pokyny a začnú konať energicky: písať, šíriť, mať porady, nereflektovať..., pracovná definícia mozgového vírusu: Zavolajme duševný vírus, usporiadaná informačná štruktúra vytvorená umelo, aby sa zmocnila moci nad mysľami, schopný pri prenose vo forme informačnej správy, ktorá...

https://www..html

E. jeho rozloženie nad povrchom kože) sa pohybuje od 8 do 20 cm. Mentálne telo je štruktúrované. Pozostáva z našich predstáv. Častejšie duševný telo je žlté. Môžete v ňom vidieť mentálne obrazy. Vyzerajú... čím jasnejšie je myšlienka formulovaná, tým jasnejšia a jasnejšia je zodpovedajúca zrazenina energie duševný telo Zvyčajné myšlienky sa stávajú veľmi silnou silou, schopný obrátiť naše životy, ak budú dobre filtrované. Toto telo je veľmi...

https://www..html

Elementárna pravda nám hovorí – Ako ľudia myslia, tak žijú. Mentálne mágia v našom živote je vlastná človeku schopnosť myslieť v obrazoch. Aké obrázky vytvárate? Opakovane reprodukované ako kúzlo sa stávajú... priehľadnými. V každom prípade pomoc znamená konkrétne skutky a nie súcitné „rozhadzovanie rúk a potriasanie hlavou“. Mentálne mágia je účinná v praxi identifikácie. Môže to byť prospešné, ak sa to robí vedome, so znalosťami, s...

https://www.site/magic/17202

Spoločnosť demonštrovala chôdzu s bosými nohami po žeravom uhlí a dobrovoľné pohyby hladkého svalstva vnútorných orgánov. Medzi schopnosti, ktorú jogíni zvyčajne predvádzajú, leží na chrbte na rozbitom skle, pričom na... len 11,58 % kyslíka a smrteľnej dávke oxidu uhličitého (7,7 %). Príkladov takýchto demonštrácií je veľa schopnýľudia vôbec nepoznajú tréningový systém jogínov, ale takmer vždy základ ich „zázrakov“ spočíva vo vážnej fyzickej...

https://www..html

Hlavné myšlienky z knihy psychologičky Lucy Jo Paladinovej „Maximálna koncentrácia“, citáty a konkrétne rady a nakreslenie myšlienkovej mapy.

Herbert Simon, ktorý v roku 1978 získal Nobelovu cenu za ekonómiu, poznamenal, že „množstvo informácií vedie k chudobe pozornosti“. Autorka knihy „Maximum Focus“ Lucy Jo Paladino, psychologička s 35-ročnou praxou, sa špecializuje na tému pozornosti. Ako výsledok vedeckého výskumu vyvinula kompletný a efektívny systém na sústredenie pozornosti na úlohy.

Rovnako ako v knihe Nerozptyľujte ma od Edwarda Hallowella, problém je opísaný z hľadiska ľudí, ktorí majú problémy so sústredením. Ale tu v celej knihe je téma vysvetlená prostredníctvom „krivky koncentrácie“.

Pozornosť závisí od toho, ako ste vzrušený. V stave hyperaktivity sa ťažisko pozornosti prepína z jednej veci na druhú a keď je energie málo, je jednoducho ťažké sa sústrediť. Jedným z Paladinových tipov je zhodnotiť, ako ste počas dňa energickí, a prispôsobiť sa svojej sladkej bodke, čo znamená nebyť príliš letargický a príliš aktívny.

Máme tendenciu si myslieť, že je to mozog, ktorý určuje naše správanie, ale platí to aj naopak: správanie priamo ovplyvňuje mozog. Mozog dospelého človeka má 100 až 1000 biliónov synapsií a vedci si dlho mysleli, že sa to nezmenilo. Výskum uskutočnený za posledných 50 rokov (v knihe sú na ne odkazy) dokázal, že tento názor je nesprávny.

Pojem „neuroplasticita“ definuje schopnosť mozgu transformovať sa počas života. V detstve je mozog plastickejší, no aj v dospelosti mozgové neuróny pokračujú vo vytváraní nových spojení a štruktúr. Nikdy nie je neskoro zmeniť svoj mozog: udržiavanie sa v zóne koncentrácie zlepší vašu sebakontrolu a neustály nedostatok koncentrácie negatívne ovplyvňuje vašu schopnosť sústrediť sa. Schopnosť koncentrácie sa dá trénovať.

Multitasking je zlo

Multitasking vo väčšine prípadov zhoršuje pracovné výsledky. Kniha sa odvoláva na štúdiu Carnegie Mellon University, ktorá analyzovala obrazy mozgovej aktivity. Mladí ľudia, ktorí sa zúčastnili experimentu, museli riešiť jazykové problémy pri mentálnom otáčaní trojrozmerných geometrických tvarov.

Presnosť splnenia úlohy neutrpela, ale rýchlosť, kedy bolo potrebné prepínať medzi úlohami, bola nižšia. Riešenie problémov trvalo menej času, keď boli vykonávané jeden po druhom. Navyše, oblasti mozgu zodpovedné za verbálnu komunikáciu a priestorové uvažovanie boli počas multitaskingu menej aktívne ako pri individuálnom vykonávaní každej úlohy.

Výskum potvrdzuje, že mozog „prepne rýchlosť“ zakaždým, keď sa prefrontálna oblasť presunie z jednej úlohy na druhú. Najprv sa vykoná prepnutie a potom musíte prestať dodržiavať pravidlá prvej úlohy a vykonať nové.

Všímavý multitasking možno použiť na úpravu vašej pozície vzhľadom na vašu zónu koncentrácie – aby bola situácia trochu stresujúcejšia alebo pokojnejšia. Ak napríklad robíte rutinu, zapnite si agresívnu hudbu.

Pomáha tiež mať zoznam troch dôležitých vecí, ktoré musíte urobiť. Ak vám niečo prekáža v práci a otáľate, môžete prejsť na niektorú z úloh a trochu sa rozptýliť.

Ako zlepšiť koncentráciu a pozornosť

Kniha by bola jednoducho zbierkou výsledkov výskumu, keby v nej neboli praktické rady, rozdelené do troch skupín:

• Stratégie rozvoja emocionálnych schopností.
• Stratégie rozvoja mentálnych schopností.
• Stratégie rozvoja behaviorálnych zručností.

Väčšina rád sa scvrkáva na správne jedenie, dostatok spánku a používanie techniky Pomodoro ( rozdeľte proces plnenia úlohy na segmenty 25 minút práce a 5 minút odpočinku - cca. vyd.), neustále praktizujte meditáciu a sebauvedomenie, no existuje aj niekoľko skvelých jedinečných nápadov.

Športovcom sa pri príprave na dôležité súťaže odporúča neustále hodnotiť hladinu adrenalínu (stav na stupnici) a robiť všetko pre zlepšenie situácie: premýšľať o dlhodobých cieľoch alebo si spomenúť na minulé tréningy.

Rozvoj emocionálnych zručností

Musíte si položiť otázku: "Čo práve nerobím?" Autorka uvádza na príklade ženy zvyknutej na prokrastináciu, ktorá sa naučila odmietnuť známosti, keď nemala čas, a neutekať od plnenia nevyhnutných úloh.

V januári 2007 Piers Steele publikoval analýzu stoviek štúdií o prokrastinácii. Ukázalo sa, že je čoraz rozšírenejšia: od roku 1978 do roku 2006 sa počet prokrastinátorov zvýšil z 5 % na 26 %. Prokrastinácia je spojená aj s impulzívnosťou a roztržitosťou človeka.

Moderné technológie stále viac zvádzajú k otáľaniu. Dr. Steele vo svojej práci ukázal, prečo ľudia stále prokrastinujú: možno nie sú spokojní s touto úlohou alebo si nie sú istí, že sa s ňou dokážu vyrovnať. Musíte pochopiť, prečo ste vôbec prijali úlohu, ktorú teraz odkladáte.

Boj s pochybnosťami o sebe sa musí začať „prepisovaním“ minulosti: pochopte a prijmite svoje chyby, vyvodzujte závery a už nedovoľte, aby vás minulosť vyrušovala, a čo je najdôležitejšie, začnite sa chváliť nie za splnenie plánu, ale za to, že skutočne vynaložiť úsilie.

Rovnaká rada je užitočná pre tých, ktorí pociťujú úzkosť – nahradiť strach úsilím alebo disociatívnym (nesúvisiacim s aktuálnym momentom) myslením. Rovnako ako v knihe Johna Acuffa Začíname sa odporúča zapísať si obavy, ktoré vám bránia v napredovaní, a dôvody, prečo sú neplatné.

Rozvoj mentálnych schopností

Mentálna zručnosť je schopnosť používať myslenie na dosiahnutie cieľa. Mentálne schopnosti zlepšujú fungovanie prefrontálnej kôry mozgu (ktorá je zodpovedná aj za rozhodovanie, plánovanie, uvažovanie) a vedú vás k vášmu cieľu. Vytvárajú sa pravidelným cvičením.

Preto je dôležitá stabilná motivácia a neustála práca na sebe. Keď ste v správnej zóne koncentrácie, v mozgu sa vytvoria potrebné chemické spojenia na podporu pozornosti. Obaja ste uvoľnení vďaka uvoľňovaniu serotonínu a sústredení vďaka dopamínu a malej dávke norepinefrínu.

Okrem tradičnej rady s rannou mantrou Steva Jobsa ( Posledných 33 rokov som sa každé ráno pozeral do zrkadla a pýtal som sa sám seba: „Ak by bol dnes posledný deň môjho života, urobil by som to, čo som si na tento deň naplánoval? - citát z prejavu k absolventom Stanfordu, cca. vyd.), kniha predstavuje pojem „maximálne dosiahnuteľné ciele“ zo športovej psychológie. V každom okamihu musí športovec pochopiť, ako a prečo je schopný dosiahnuť svoj cieľ. Ciele si musíte vyberať tak, aby ich splnenie záviselo od vynaloženého úsilia, a nie od okolností, ktoré nemôžete ovplyvniť.

V roku 1984 švédsky psychológ Lars-Erik Unesthal urobil revolúciu vo svete športovej psychológie týmto výrokom: „Športovec sa s väčšou pravdepodobnosťou stane víťazom, ak si nestanoví cieľ vyhrať.“ Dr. Unestal už mnoho rokov pracuje s atlétmi svetovej triedy a analyzuje ich zvyky. Zistil, že šampióni sa zameriavajú skôr na úlohy ako na odmeny. Ich prvoradým cieľom je zlepšiť svoju súčasnú úroveň, nie niekoho prekonávať.

Postavte si rebrík, po ktorom musíte vyliezť, aby ste dosiahli svoje ciele. Umenie stanovenia cieľov je zabezpečiť, aby každý splnený cieľ stimuloval pohyb vpred. V športovej psychológii sa na to používa metafora stavania rebríka – aby mal každý schod správnu veľkosť a všetky boli umiestnené v správnom poradí.

Nebojte sa sústrediť na svoj cieľ a momentálny moment: ten, pre koho tento cieľ nie je hlavný, má väčšiu šancu vyhrať. Šampión strieľa a nevie, koľko terčov už trafil, pre neho je len jeden terč – ten, ktorý je teraz vyhodený do vzduchu. Je tak sústredený na moment, že je niekedy prekvapený, keď sa skúška skončí. To vám pomôže netrápiť sa konkurentmi a súpermi. Nemôžete ich ovplyvniť – niečo môžete urobiť len vy sami.

Ďalšia skupina tipov na rozvoj mentálnych zručností je venovaná afirmáciám – vtedy sa človek presviedča pozitívnymi formuláciami. Výskumy údajne dokazujú, že afirmácie „môžem, som najlepší, som silný“ pomáhajú športovcom dosahovať lepšie výkony.

Väčšina z nás si lepšie pamätá minulé chyby ako úspechy. Neustále sa trápime demoralizujúcim fňukaním a sebakritikou. Namiesto toho počúvajte myšlienky, ktoré inšpirujú nádej, hlas vnútorného pomocníka, ktorý verí vo vašu silu a schopnosti. Obnovte aspoň tri príklady osobného úspechu, ak to funguje, spomeňte si na niečo, čo súvisí s aktuálnou úlohou. Malo by to byť jednoduchšie.

Rozvoj behaviorálnych zručností

V tejto časti knihy sú veľmi často odkazy na výskumy a Duhiggovu knihu, pretože priamo ovplyvňujú mechanizmy vytvárania návykov, a to nielen pozitívnych, ale napríklad aj strachu zo straty.

V jednom experimente sa ľudí pýtali, čo by robili, keby dostali možnosť získať 3 000 dolárov so 100 % zárukou alebo 4 000 dolárov s 80 % zárukou. Približne 80 % opýtaných odpovedalo, že by brali 3 tisíc dolárov (hoci matematické očakávanie druhej výhry je 4000x0,8 - 3200).

Keď sa navrhovalo stratiť 3 000 alebo 4 000 dolárov za rovnakých podmienok, len 8 % bolo za prvú možnosť. Ostatní, čo je tiež zlé, nechcú sa rozlúčiť s tým, čo už mali, odložili rozhodnutie a dúfali v náhodu.

Pozitívne návyky:

• relaxovať a relaxovať;
• verte v seba namiesto toho, aby ste sa báli;
• byť schopný nájsť podporu u priateľov a rodiny;
• poďakovať.

Zdalo by sa, aký zmysel má vďačnosť? V 70. rokoch sa autor knihy zúčastnil na jednom z posledných seminárov Hansa Selyeho, lekára, ktorý predstavil koncept biologického stresu. Podľa Selyeho jediné, čo pomáha vyrovnať sa so stresom, sú myšlienky na vďačnosť. Na rozvoj vďačnosti Paladino navrhuje dodržiavať jej tipy 21 dní:

• napíšte si tri veci, za ktoré ste vďační;
• poďakovať jednej osobe;
• spomeňte si na niečo dobré, čo sa vám stalo za posledných 24 hodín.

Pocit kontroly je pre človeka mimoriadne dôležitý. V roku 1971 to demograf a sociológ David Glass so svojimi kolegami jasne demonštroval tým, že študenti riešili problémy v miestnosti s občasným hlukom. V jednej skupine bolo študentom povedané, že môžu zastaviť hluk signálom, ale boli požiadaní, aby to neurobili – a oni žiadosti vyhoveli. Druhá skupina nemala ako zastaviť zvuky. Do dvadsiatich piatich minút obe skupiny splnili úlohu dobre a zdalo sa, že sa prispôsobili hluku.

Potom všetkých účastníkov experimentu odviedli do inej miestnosti a požiadali ich, aby v tichosti opravili chyby v texte. Výsledky sa značne líšili. Subjekty, ktoré boli schopné kontrolovať hluk pri predchádzajúcej úlohe, mali oveľa lepší výkon v novej úlohe a boli menej úzkostné. Tí, ktorí situáciu nezvládli, vykazovali veľmi slabé výsledky a boli veľmi napätí.

Je dôležité, aby mal človek aspoň ten najmenší pocit kontroly. Ak nemôžete ovládať nič okolo seba, ale môžete ovládať aspoň seba, nebudete vyčerpaní ako účastníci Glassovho experimentu. Budete mať odvahu ovládať sa, čo znamená, že budete môcť pokračovať v práci a vyrovnať sa s prekážkou.

V roku 1970 Martin Seligman a Donald Hiroto uskutočnili experiment o naučenej bezmocnosti. V prvom experimente boli subjekty nútené počúvať hlasný hluk, keď sedeli pred tlačidlom. V jednej skupine mohli účastníci experimentu zastaviť hluk stlačením tlačidla, zatiaľ čo v druhej stlačenie tlačidla nepomohlo - subjekty záviseli od tých, ktorí mohli zvuk zastaviť.

Potom sa podmienky zmenili: tentoraz mohol ktokoľvek zastaviť nepríjemný hluk. Ľudia, ktorí dokázali zastaviť hluk v prvom experimente, ho tentoraz ľahko zastavili – rovnako ako účastníci kontrolnej skupiny, ktorí sa nezúčastnili prvej časti experimentu. Tí, ktorým sa nepodarilo vypnúť zvuk v prvom experimente, to teraz nemohli urobiť. Naučili sa byť bezmocní a poslušne sedeli na svojich miestach, hoci na zastavenie trápenia stačilo natiahnuť ruku.

V iných experimentoch boli tri skupiny subjektov umiestnené do rovnakých podmienok a boli požiadané o vykonanie testu.

1. Tí, ktorí nemohli ovplyvniť zdroj zvuku, vykonali úlohu zle: nedokázali rozlúštiť najjednoduchšie anagramy a nájsť vzory, podľa ktorých boli zložené.
2. Členovia skupiny, ktorí mali možnosť hluk zastaviť, vedeli, že výsledok závisí od ich činov.
3. Súdiac podľa reakcií ľudí z tretej skupiny neverili, že úspech či neúspech závisí od ich činov.

Poruchy pozornosti

Kniha sa dotýka problému ADHD, alebo ADHD – porucha pozornosti s hyperaktivitou. Podľa výskumov sa syndróm objavuje v dôsledku mutácie génu D4, ktorý ovplyvňuje produkciu dopamínu a mechanizmus odmeňovania. Ľudia s ADHD sa vďaka svojej rozdelenej pozornosti stali lepšími lovcami. Evolúcia potvrdila prínos tohto génu, v dôsledku čoho sa mutácia prenáša z generácie na generáciu.

Rozdiely sa prejavili až vtedy, keď sa v populácii začali objavovať „farmári“, ktorí viedli sedavý životný štýl – ich prežitie záviselo od schopnosti koncentrácie. Ľudia s poruchou pozornosti majú nezvyčajne vyvinutý orientačný reflex. Ich mozog je ako magnet priťahovaný k niečomu novému, stáva sa závislým od adrenalínu, ktorý vzniká z novosti dojmov. Dokončenie úlohy znamená získanie hodnotenia výsledku.

Mnoho ľudí s poruchou pozornosti vyrastalo v neustálom strachu – báli sa napríklad, že dostanú test s mnohými opravami detailov, o ktorých si mysleli, že nie sú dôležité. Neodovzdať sa do práce vyzeralo ako spása, pretože sa tak necítili ako beznádejní porazení – a to ich priviedlo k myšlienke, že by nemali veci dokončiť.

ADHD navyše spôsobuje, že ľudia preceňujú svoje schopnosti. Keď nedokážete dodržať svoje sľuby, cítite sa previnilo, a aby ste to pred sebou skryli, prevezmete ďalšiu úlohu – prepnutím sa tiež uvoľní dopamín.

Ako vždy, hlavnou vecou pri riešení tohto problému je rozpoznať ho a pochopiť, že to možno nie je slabosť, ale jednoducho extrémna vlastnosť. Ak považujeme ADHD za chorobu, potom iba „farmári“ môžu byť normálni, „lovci“ - nikdy. Ak sa na to pozriete ako na biologickú adaptívnu vlastnosť, obe sú normálne. Problémy začínajú, keď „lovci“ čelia požiadavkám prostredia, ktoré vo väčšine prípadov odmeňuje „farmárov“.

Citácie

Človeku možno zobrať všetko okrem poslednej slobody človeka – zvoliť si vlastný postoj k akýmkoľvek okolnostiam a svoju vlastnú cestu.

- Viktor Frankl, psychológ, bývalý väzeň koncentračného tábora

Ak som niekedy urobil významné objavy, bolo to spôsobené skôr mojou trpezlivou pozornosťou ako iným talentom.

- Isaac Newton

Cesta je len cesta. Budete sa pýtať, či má táto cesta srdce. Ak existuje, je to dobrý spôsob - ak nie, potom je to zbytočné.

Cesta so srdcom robí cestovanie po nej radostným: bez ohľadu na to, ako cestujete, vy a vaša cesta ste neoddeliteľní. Jedna cesta ti dáva silu, druhá ťa ničí.

- Rady, ktoré dal Castanedovi starší šaman Don Juan Matus

Keď si hráč uvedomí, že je dôležitejšie naučiť sa pozornosti ako trafiť dobrú strelu, prestane hrať „vonku“ a namiesto toho hrá „vo vnútri“. Takže namiesto toho, aby sa naučil pozornosť hrať lepší tenis, hrá tenis, aby zlepšil pozornosť.

- Timothy Gallwey

Aby ste niečo dosiahli, musíte sa sústrediť na svoje úsilie a nesústreďovať sa na nejaký konkrétny výsledok. Život je film, nie krajina. Ak sa meriate iba jednou výhrou alebo prehrou, zostanete v týchto hraniciach, kým život ide ďalej. Ak vaše rozhodnutie viedlo k neúspechu, premyslite si ho: je to len skúsenosť, ktorá učí a jedného dňa povedie k úspechu. Namiesto toho, aby ste sa bili, povedzte: „Ale ja sa tak dobre snažím! Len musíme vyvodiť závery do budúcnosti.

Myšlienkové mapy

klikni na zväčšenie

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Uverejnené dňa http://www.allbest.ru/

V. D. Šadrikov

Duševný rozvojnosti človeka

Lavrenová Tatyana

Magisterský stupeň

109 skupina TNF

kapitola1 . Obsah pojmu „schopnosť“. Štruktúra schopností

1 .1 Vzťah medzi duševnými funkciami a schopnosťami

Takmer všetky práce o antropogenéze ukazujú, že duševné funkcie sa formovali v procese fylogenézy, aby odrážali objektívny svet v jeho vlastnostiach a vzťahoch nevyhnutných pre prežitie človeka. Z tohto dôvodu, poznamenáva Rubinstein, sú mentálne funkcie charakterizované analytikou, to znamená, že objektívny svet sa odráža odlišne, a abstrakciou, teda odrazom tohto objektívneho sveta. v rámci svojich možností nie je viazaný na konkrétnu situáciu alebo konkrétnu činnosť. Schopnosť je špecifickým prejavom mentálnej funkcie. Schopnosť, podobne ako mentálna funkcia, je analytická, ale vždy špecifická, viazaná na konkrétnu činnosť.

Akákoľvek mentálna funkcia je realizovaná funkčným fyziologickým systémom A.R. Neuropsychológia. Moskovská štátna univerzita. . Tieto funkčné systémy v štruktúre celého mozgu boli vytvorené na realizáciu určitých mentálnych funkcií. Zároveň, ako ukázal L.M. Vecker, „mechanizmus akéhokoľvek duševného procesu v podstate je opísaný v rovnakom systéme fyziologických pojmov a v rovnakom všeobecnom fyziologickom jazyku ako mechanizmus akéhokoľvek fyzického aktu života. Avšak na rozdiel od akéhokoľvek iného, ​​prísne fyziologického aktu..., konečná, konečná charakteristika akéhokoľvek duševného procesu vo všeobecnom prípade môže byť opísaná iba z hľadiska vlastností a vzťahov vonkajších objektov, ktorých fyzická existencia úplne nesúvisí s orgán tohto duševného procesu a ktoré tvoria jeho obsah“ Wekker L.M. Duševné procesy. L.: Leningradská štátna univerzita, 1974, T.1, s. jedenásť . Pripisuje sa tak procedurálna dynamika mechanizmu a integrálna charakteristika výsledku v mentálnom akte na rôzne predmety: prvý - k orgánu, druhý - k objektu.

Toto paradoxné stelesnenie vlastností vonkajšieho objektu v stavoch iného objektu - orgánu duševného aktu, alebo naopak, „reinkarnácie“ vlastného „vnútra“ psychiky nositeľa do vlastností iného vonkajšieho fyzického tela. tvorí skutočnú prvotnú špecifickosť duševného procesu.“ Tamže. S.11. . Jedinečnosť a záhadnosť zaznamenanej vlastnosti projekcie je určená skutočnosťou, že tu je reprodukovaná v jednom objekte-orgáne. miesto obsadený iným objektom. Konečné charakteristiky duševného aktu vždy súvisia s charakteristikami externé objekt, to je podstata objektívnosť duševný proces.

Môžeme povedať, že funkčné systémy majú nehnuteľnosť, vďaka ktorému je možné vykonávať určitú duševnú funkciu. Táto vlastnosť funkčných systémov je všeobecná prirodzená schopnosť, pripísať špecifické mentálne funkcie.

Percepčné schopnosti sú systémovou vlastnosťou (kvalitou) funkčného systému zrakového vnímania. Schopnosť vnímania bude jednou z všeobecnýľudské schopnosti, čo je špecifický prejav psychickej funkcie.

Vzhľadom na vyššie uvedené môžeme definovať schopnosti ako vlastnosti funkčných systémov, ktoré realizujú jednotlivé kognitívne a psychomotorické funkcie. V tejto definícii sa schopnosti považujú za všeobecné (univerzálne) vlastnosti, je tu implementovaný princíp jednoty štruktúry a funkcie.

V tejto definícii schopností sa realizuje prvé spojenie, ktoré spočíva v princípe psychofyzickej jednoty (podľa S.L. Rubinsteina) - spojenie medzi psychikou a jej substrátom, determinované zabezpečením jednoty štruktúry a funkcie.

Môžeme doplniť vyššie uvedenú definíciu a povedať, že schopnosti sú vlastnosti funkčných systémov, ktoré realizujú jednotlivé psychické funkcie, majú individuálnu mieru prejavu a prejavujú sa v úspešnosti a kvalitatívnej originalite rozvoja a realizácie činností.

Po definovaní schopností prostredníctvom vlastností funkčných systémov sme zaviedli pojem „schopnosť“ do systému základných kategórií psychológie. Ako viete, kategórie sa chápu ako pojmy, ktoré slúžia na označenie najvšeobecnejších podobností medzi objektmi. Aristoteles identifikoval 10 hlavných kategórií, ktoré zahŕňali všetko, čo sa dalo pochopiť: podstata, množstvo, kvalita, vzťah, miesto, čas, pozícia, vlastníctvo, konanie, utrpenie. V modernej logike sa ako najvšeobecnejšie triedy rozlišujú tri kategórie: vec, vlastnosť (alebo kvalita) veci, vzťah jednej veci k druhej. Preto schopnosti ako kategóriu vedy možno považovať buď za vec, alebo za vlastnosť veci, alebo za vzťah jednej veci k druhej. Schopnosti sme definovali ako vlastnosti veci, vlastnosti funkčných systémov, ktoré realizujú určitú mentálnu funkciu.

Vyššie načrtnutý prístup odhaľuje povahu schopností a umožňuje nám definovať prirodzené schopnosti jednotlivca. Tieto schopnosti zabezpečovali prežitie jedinca v prírodných podmienkach.

Tým sme odpovedali na prvú z položených otázok – aká je súvislosť a vzťah medzi schopnosťami a psychickými funkciami. Táto odpoveď nám umožnila zmysluplne určiť schopnosti človeka.

V tomto výklade pojmu schopnosti ich môžeme považovať za ľudské schopnosti. Príležitosti ako schopnosti. V tomto aspekte hovoríme o aute, keď tvrdíme, že daná značka auta má schopnosť vyvinúť takú a takú rýchlosť a zrýchliť na 100 km/h za toľko sekúnd. Má na to schopnosť alebo schopnosť. Funkčné systémy majú tiež určité schopnosti, tieto schopnosti (schopnosti) sa prejavujú v procese fungovania, to znamená, že ide o funkčné schopnosti. Práve v tomto chápaní sa v dielach Aristotela stretávame s pojmom možnosti a toto chápanie sa líši od spôsobu interpretácie možností B.M. Pre nich sú príležitosti identifikované so sklonmi, a nie so schopnosťami. Keď sa pozrieme na rôzne texty, musíme mať na pamäti zaznamenané rozdiely vo výklade možností.

Moderný výskum presvedčivo ukazuje, že všetky zmyslové systémy novorodenca vstupujúceho do sveta fungujú a sú celkom pripravené študovať svoje nové prostredie P. Atkinson a kol. S.91. . Môžeme teda tvrdiť, že schopnosti v našom chápaní už existujú u novorodenca. schopnosť duševný intelektuálny kognitívny

1 .2 Všeobecné a špeciálne schopnosti

Otázka všeobecných a špeciálnych schopností je jednou z najťažších v psychologickej teórii schopností. Túžba ukázať jedinečnosť jednotlivých profesií z pohľadu ich závislosti na osobnostných kvalitách viedla k početným štúdiám v oblasti pedagogických, hudobných a organizačných schopností, ktoré však situáciu nevyjasnili. Pochopenie schopností navrhnutých v tejto práci ako vlastností funkčných systémov, ktoré realizujú jednotlivé mentálne funkcie, ako aj rozvinutá štruktúra schopností nám umožňujú formulovať hypotézu o probléme všeobecných a špeciálnych schopností. Človek je prirodzene obdarený všeobecnými schopnosťami. Príroda nemala ten luxus, aby poskytovala špeciálne schopnosti pre každú činnosť (alebo aspoň pre niektoré z nich). Akákoľvek činnosť je zvládnutá na základe všeobecných schopností, ktoré sa pri tejto činnosti rozvíjajú. Zásadným bodom, ktorý ostal mimo zorného poľa väčšiny výskumníkov, je operatívny charakter rozvoja schopností, charakterizovaný jemným prispôsobovaním osobnostných vlastností požiadavkám činnosti (ako aj opačným procesom – získavaním individuálny štýl činnosti).

Špeciálne schopnosti sú všeobecné schopnosti, ktoré nadobudli znaky efektívnosti pod vplyvom požiadaviek činnosti.

1 .3 Schopnosti a činnosti

Psychologický rozbor ukazuje, že každá činnosť vykonávaná v praktických alebo ideálnych formách sa dá rozložiť na jednotlivé duševné funkcie. Pri akejkoľvek činnosti je potrebné vnímať, pamätať si, predstavovať si, chápať, rozhodovať sa atď. V tomto prípade bude pôsobiť implementácia mentálnych funkcií ako individuálne psychologické činy. Tieto akcie sa môžu zmeniť aj na samostatné činnosti, kedy je cieľom niečo vnímať (pozorovateľská činnosť), niečo si zapamätať, niečo rozhodnúť.

Mentálnu funkciu je možné adekvátne opísať ako generickú formu psychologického pôsobenia (činnosti) prostredníctvom psychologického funkčného systému činnosti.

Navrhované chápanie štruktúry jednotlivých schopností nám umožňuje predložiť hypotézu založenú na princípe, že táto štruktúra je rovnaká pre všetky schopnosti a je podobná štruktúre činnosti. V skutočnosti pri mnohých schopnostiach skutočne existuje jediná štruktúra činnosti, ktorá je znásobená v štruktúre jednotlivých schopností. Ontologicky je táto jednotná štruktúra realizovaná celistvosťou mozgu ako orgánu psychiky a je funkčne určená účelom činnosti a jej motiváciou.

Pre úplné pochopenie schopností ako generických foriem činnosti je potrebné, aby sa táto činnosť realizovala prostredníctvom systému akcií – operácií. V tomto aspekte sú zaujímavé myšlienky B.G. Ananyeva o komplexnom štúdiu mechanizmu mentálnych funkcií. Podľa jeho schémy sa rozvoj mentálnych vlastností prejavuje ako rozvoj funkčných, operačných a motivačných mechanizmov. V ranom štádiu svojho vzniku funkčné mechanizmy realizujú fylogenetický program a formujú sa dlho pred vznikom operačných mechanizmov. Medzi funkčnými a operačnými mechanizmami existujú zložité interakcie. Rozvoj operačných mechanizmov si vyžaduje určitú úroveň funkčného rozvoja. Rozvoj operačných mechanizmov zase posúva funkčné mechanizmy do novej fázy vývoja, ich schopnosti sa postupne zvyšujú a miera systematickosti stúpa. V určitých obdobiach individuálneho vývinu, medzi ktoré pravdepodobne patrí školský vek, dospievanie a zrelosť človeka, sa medzi operačnými a funkčnými mechanizmami vytvára proporcionalita a relatívna interakcia.

Schopnosti posudzované z pohľadu konkrétnej činnosti sú schopnosti subjektu činnosti realizujúceho určitú činnosť. K rozvoju schopností, ako schopností predmetu činnosti, dochádza predovšetkým v dôsledku intelektualizácia základné duševné funkcie. Čo sa skrýva za touto frázou? Intelektualizácia schopností sa prejavuje zapájaním intelektuálnych operácií do chodu základných psychických funkcií: vnímanie, pamäť, predstavivosť, reprezentácia. Ale tam, kde sa rozvíja intelektuálna činnosť, procesy rozhodovania (ktoré intelektuálne operácie a ako používať), programovanie (ako, v akom poradí použiť vybrané operácie), vytváranie rôznych kritérií: ktoré operácie sú preferované (preferenčné kritériá) , kritériá na dosiahnutie cieľa, kritériá nevyhnutnosti a dostatočnosti vybraných operácií, kritériá efektívnosti dosiahnutých výsledkov.

Účelom schopností v štruktúre činnosti je poskytnúť subjektu potrebné informácie na dosiahnutie cieľa vytvoreného na základe skutočnej potreby a zabezpečiť potrebnú interakciu s vonkajší svet dosiahnuť cieľ.

Motivácia je zahrnutá v štruktúre schopností, ktoré sa považujú za generické formy činnosti. Motivácia riadi výber informácií relevantných pre dosiahnutie cieľa. V tomto prípade sa motivácia považuje za motivačný stav, ktorý sa vytvára na základe určitej potreby.

Schopnosti zabezpečujú nielen vnímanie vonkajšieho sveta v súlade s požiadavkami činnosti, ale aj pochopenie tohto sveta, jeho zaradenie do vnútorného sveta človeka, jeho duševného prežívania.

Charakteristickým znakom je rozvoj schopností v smere zvládnutia intelektuálnych operácií, formovanie mentálnych zručností vrátane programovacích operácií, rozhodovania a používania rôznych kritérií. intelektualizácia schopnosti.

1 .4 Diagnostika schopností subjektu

Na diagnostiku a štúdium schopností predmetu činnosti (V.D. Shadrikov, L.V. Cheremoshkina) bolo navrhnuté spôsob nasadenia intelektuálnej činnosti. Spočiatku bola táto metóda úspešne použitá pri štúdiu mnemotechnických schopností V.D. Shadrikov, L.V. Mnemotechnické schopnosti: vývoj a diagnostika. M., Pedagogika, 1990. Styukhina G.A. Rozvoj mnemotechnických schopností. Abstrakt kandidátskej dizertačnej práce M., 1996., a potom sa pozitívne osvedčil pri štúdiu vnímania (Filina S.V.) Filina S.V. Schopnosti vizuálneho vnímania. Abstrakt kandidátskej dizertačnej práce Jaroslavľ, 1995.

Formovanie mnemotechnických schopností v ontogenéze a nasadenie mnemotechnickej činnosti pri riešení mnemotechnickej úlohy prechádza od priameho imprintingu k nepriamemu memorovaniu, od memorovania na základe funkčných mechanizmov k memorovaniu ako detailnej činnosti založenej na funkčných a operačných mechanizmoch, k rozvoju ich interakcie, ku komplexnej mnemotechnickej činnosti .

Individuálne meradlo závažnosti mnemotechnických schopností, ktoré sa prejavuje v rýchlosti zapamätania a reprodukcie, hlasitosti, presnosti a pod., je výsledkom vývoja systému funkčných, prevádzkových a regulačných mechanizmov, ktoré môžeme charakterizovať tzv. analyzovanie procesu nasadenia mnemotechnickej činnosti. Nasadenie mnemotechnickej činnosti vo všeobecnosti predstavuje zvýšenie jej produktivity v dôsledku zaradenia čoraz väčšieho počtu mnemotechnických úkonov (operácií), ktoré k tomu prispievajú, do procesu zapamätania, uchovávania a reprodukcie.

Zvýrazňujú sa tieto ukazovatele na diagnostiku vývoja mnemotechnických schopností:

1. Produktivita funkčných mechanizmov mnemotechnické schopnosti - účinnosť zapamätania a reprodukcie na základe funkčných mechanizmov.

Proces zapamätania a reprodukcie na základe funkčných mechanizmov je predaktívnym štádiom, ktoré možno fenomenologicky opísať ako proces vtlačovania a priamej reprodukcie podnetu. Je celkom zrejmé, že účinnosť procesu zapamätávania založeného na funkčných mechanizmoch je individuálnou charakteristikou a je dosť ťažké izolovať túto fázu. Začiatok memorovania budeme uvažovať vďaka systému funkčných a operačných mechanizmov pri vedomí použitie mnemotechnických techník, t.j. účelná organizácia materiálu. To zase predpokladá, že subjekt si začne vyberať najvhodnejšiu možnosť spracovania materiálu a plánovať jeho realizáciu. Voľba stratégie organizácie materiálu sa uskutočňuje vďaka formovanému indikatívnemu základu mnemotechnickej činnosti. Pri konfrontácii so zložitým, neznámym materiálom alebo neprístupným na spracovanie z dôvodu veľkého objemu alebo podmienok jeho vnímania atď. proces formovania informačnej základne mnemotechnickej činnosti sa mení na samostatný problém. A potom pochopenie materiálu začína pochopením štruktúry toho druhého. V každom prípade vedomé používanie akýchkoľvek metód organizovania materiálu predstavuje realizáciu úkonov mnemotechnického spracovania materiálu, ktoré môžu prebiehať na rôznych úrovniach: hlavne na úrovni percepčného spracovania, na úrovni predstáv a pamäti, na úroveň myslenia a predstavivosti.

2. Čas aktivácie ovládacieho mechanizmu do procesu zapamätania. Čím vyššia je úroveň rozvoja mnemotechnických schopností, tým rýchlejšie sú operačné mechanizmy zahrnuté do procesu zapamätania. Čas, v ktorom sú operačné mechanizmy zapnuté, je určený nielen úrovňou rozvoja mnemotechnickej činnosti, ale aj povahou materiálu, ktorý do značnej miery určuje stratégiu organizácie informácií. Zvážime začiatok procesu zaraďovania operačných mechanizmov do procesu memorovania povedomie podľa dostupnosti Problémy, prekážka stojaca v ceste správnej reprodukcii. Tento moment v skutočnosti predstavuje štádium alebo zónu prechodu od memorovania založeného na funkčných mechanizmoch k memorovaniu pomocou funkčných a operačných mechanizmov. V odpovediach respondentov sa toto obdobie zvyčajne odráža takto: „Nevedel som si zapamätať všetko a rozhodol som sa zapamätať si po častiach“ (O.B.); „Niekoľkokrát som to nakreslil nesprávne a potom som sa pozrel bližšie a zistil som, že je lepšie zapamätať si pomocou trojuholníka“ (I.S.) atď. Toto obdobie sa teda prejavuje ako uvedomenie si potreby niečo urobiť a je vyjadrené v stratégii organizácie materiálu alebo v pokračovaní hlbšej orientácie v informáciách.

Obdobie aktivácie operačných mechanizmov môže sprevádzať dočasné zhoršenie výsledkov zapamätania a reprodukcie. V našich experimentoch sa to prejavilo znížením podobnosti kresby subjektu s originálom, t.j. takmer správna reprodukcia „náhle“ ustúpila úplne nesprávnej reprodukcii. Niektoré subjekty strávili pomerne dlhý čas kreslením figúrok, ktoré boli ďaleko od originálu, čo demonštrovalo ich nedostatočne vyvinuté mnemotechnické schopnosti. Tento typ reprodukcie bol charakteristický pre väčšinu jedincov vo veku 10-12 rokov. Pri rozvinutej mnemotechnickej činnosti je obdobie prechodu od memorovania založeného na funkčných mechanizmoch k memorovaniu pomocou funkčných aj operačných mechanizmov spravidla oveľa kratšie a končí prudkým zvýšením účinnosti mnemotechnickej činnosti. Teda druhý ukazovateľ rozvoja mnemotechnických schopností, t.j. indikátorom formovania systému funkčných, operačných a regulačných mechanizmov je kvantitatívne vyjadrenie kvalitatívnej špecifickosti úrovne rozvoja mnemotechnických schopností.

3. Tretím ukazovateľom rozvoja mnemotechnických schopností je súbor používaných metód zapamätania a reprodukcie, t.j. kvantita a kvalita operačných mechanizmov mnemotechnických schopností. Tento indikátor odráža šírku a hĺbku pamäte, možné interakcie počas zapamätania a ďalšie akcie. Môžeme povedať, že tretí ukazovateľ odráža mieru otvorenosti pamäte.

Súbor metód používaných na organizáciu materiálu počas diagnostiky je určený nasledujúcimi faktormi: úrovňou rozvoja schopností subjektu, diagnostickým postupom a povahou experimentálneho materiálu. Množstvo mnemotechnických techník, ktorými subjekt disponuje, by malo pomôcť zvýšiť efektivitu zapamätania. Vplyv použitého súboru mnemotechnických techník na efektivitu činnosti však môže byť nejednoznačný, pretože je sprostredkovaný množstvom faktorov: podmienkami funkčných a operačných mechanizmov, úrovňou rozvoja regulačných mechanizmov mnemotechnických schopností, atď. (v literatúre existujú dôkazy, že prítomnosť sortimentu prostriedkov na riešenie duševného problému vedie k zvýšeniu času vykonávania (S.A. Zakharova, 1986).

Rozvoj mnemotechnických schopností je charakterizovaný tendenciou zvyšovať podiel mentálneho spracovania počas memorovania. Rôzne meracie, asociatívne techniky, ako aj rozdelenie podľa času, objemu a pod., t.j. metódy spracovania materiálu zamerané na využitie faktorov, ktoré nie sú podstatné vo vzťahu k tomu, čo sa zapamätáva, zohrávajú vedľajšiu, pomocnú úlohu a hlavnú záťaž nesú duševné operácie, pomocou ktorých sa objasňuje samotná podstata toho, čo sa zapamätáva. To samozrejme neznamená, že rozvinuté mnemotechnické schopnosti sa nevyznačujú vysokým stupňom formovania jednoduchších metód zapamätania a reprodukcie. Na vysokej úrovni rozvoja mnemotechnických schopností dominujú duševné akcie, ktoré organizujú všetky možné spôsoby štruktúrovania materiálu.

4. Schopnosť subjektu riadiť proces zapamätania, riadenie používania metód organizácie materiálu je štvrtým ukazovateľom rozvoja mnemotechnických schopností. Schopnosť subjektu riadiť proces zapamätania vyjadruje úroveň rozvoja regulačných mechanizmov. Ako už bolo uvedené, vonkajšia regulácia procesu zapamätania sa vykonáva osobnými motívmi: postojmi, záujmami, presvedčeniami atď.; regulujú mnemotechnickú činnosť prostredníctvom vnútorných kontrolných činností, ktoré sú súčasťou systému funkčných a operačných mechanizmov. Úloha kontrolných činností je najzreteľnejšie viditeľná v procese formovania systému funkčných a prevádzkových mechanizmov. Navyše, čím vyššia je úroveň systému, tým menej „pozorovateľné“ sú kontrolné akcie.

Naše štúdie mnemotechnických schopností 10-12 ročných detí, ako aj štúdium rozvinutej pamäte ukázali, že s príchodom operačných mechanizmov sa povaha kontroly stáva inou, jemnejšou. V tomto prípade je kontrola vyjadrená pri realizácii plánovacích akcií, hodnotení výsledkov realizácie a nápravy. Keď je memorovanie založené na funkčných mechanizmoch, čo je predaktivita, slabo vedomá fáza, je ťažké hovoriť o regulačných mechanizmoch. Reguláciu možno charakterizovať prostredníctvom všeobecnej nálady subjektu: pripravenosť pracovať, pozitívna motivácia, pozornosť. Pripravenosť na zapamätanie sa s formovaním a zaraďovaním operačných mechanizmov posúva na kvalitatívne inú úroveň. Čím je mnemotechnická činnosť rozvinutejšia, tým je riadiaci proces menej nápadný a zmysluplné spracovanie materiálu sa stáva zreteľnejším. Pri slabom rozvoji mnemotechnických schopností sú výraznejšie kontrolné úkony, čo je spôsobené malým podielom materiálového spracovania zameraného na objasnenie podstaty zapamätaného, ​​preto je tu najviac zastúpená všeobecná regulácia správania.

5. Účinnosť mnemotechnických činností vykonávaných pomocou systému funkčných, prevádzkových a regulačných mechanizmov, je piatym ukazovateľom rozvoja mnemotechnických schopností. Produktivita, kvalita a spoľahlivosť mnemotechnickej činnosti bude v tomto prípade vyššia. Možnosti mnemotechnických schopností sa prudko zvyšujú vo vzťahu k akýmkoľvek materiálnym a zapamätávacím podmienkam. Výsledok mnemotechnickej funkcie je výsledkom vzájomného pôsobenia všetkých zložiek funkčného systému mnemotechnických schopností. Tento ukazovateľ je v našom prípade vyjadrený časom zapamätania. Vybrané indikátory rozvoja mnemotechnických schopností sú navrhnuté ako indikátory na diagnostiku mnemotechnických schopností. S ich pomocou je možné určiť úroveň rozvoja mnemotechnických schopností prostredníctvom charakteristík ich štruktúry. Navrhnuté ukazovatele umožňujú diagnostikovať zmeny mnemotechnických schopností, určiť, do akej miery tieto zmeny charakterizujú vývojový proces, a tiež geneticky študovať mnemotechnické schopnosti.

Navrhovaná metóda diagnostiky schopností nasadením intelektuálnej aktivity preukázala svoju účinnosť v celom rade štúdií kognitívnych schopností. Existujú možné spôsoby, ako to implementovať pri diagnostike inteligencie. Vo všeobecnosti zostáva aktuálne hľadanie efektívnych metód diagnostiky štruktúry inteligencie.

1 .5 Duchovné schopnosti

Každá akcia, dokonca aj tá najjednoduchšia, poznamenáva S.L. Rubinstein, je presýtená skúsenosťami. Tieto skúsenosti sa obzvlášť zreteľne prejavujú v činoch, ktoré vyjadrujú postoj herca k iným ľuďom, k iným. Preto sú schopnosti správania vždy viac-menej nasýtené skúsenosťami. Vďaka tejto jednote so skúsenosťami sú duchovné schopnosti základom vytvárania a rozvoja výtvorov „druhej prírody“ vytvorených človekom - sveta kultúry, histórie a techniky.

V poznaní prírody si človek uvedomí svoje miesto v tejto prírode a svoju odlišnosť od všetkého okolo seba. Chce pochopiť a pochopiť účel svojej existencie a svoj účel. Človek si uvedomuje svoju smrteľnosť a hľadá cestu k nesmrteľnosti.

Duchovné výtvory sú predovšetkým výtvory súvisiace so samotným človekom, chápaním jeho úlohy a účelu v dejinách. Schopnosti, ktoré umožňujú tento vzostup, tento akt porozumenia, budú duchovné schopnosti, to znamená schopnosti sebapoznania, sebauvedomenia, sebapochopenia, korelácie seba a sveta, korelácie seba s inými ľuďmi, poznania. iných.

V snahe spoznať seba a druhých človek rozvíja svoje duchovné schopnosti. Odhalenie podstaty a účelu duchovných schopností je do istej miery odpoveďou na otázku o účele človeka, o spôsoboch jeho rozvoja. Vývoj ľudskej povahy nachádza svoje zavŕšenie vo vývoji duchovných schopností (Aristoteles, Spinoza). V tomto ohľade je pojem duchovných schopností úzko spätý s pojmom „cnosť“.

Duchovný stav je charakterizovaný prechodom k imaginatívnemu mysleniu, k produktívnej predstavivosti, čo zase prispieva k aktivácii výmeny informácií s podvedomím, pretože informácie osobného podvedomia sú uložené v obrazovej a zmyslovej forme podvedomie je tvorené súborom archaických pamäťových obsahov, z osobných genetických informácií predkov, ako aj z informácií získaných počas života. . Obrazy pomáhajú pochopiť situáciu holisticky, odhaliť nové vzťahy a pozrieť sa na staré na novej úrovni integrácie. V duchovnom stave môžu byť slová a pojmy preložené do obrazov a pocitov.

Duchovný stav sa vyznačuje vysokou selektivitou myslenia, ktorá je určená duchovnými hodnotami jednotlivca. Ako je známe, základnou charakteristikou myslenia je náhľad alebo schopnosť odhaliť podstatné vlastnosti (atribúty) vo veci, celej skutočnosti. Každá vec má veľa vlastností. Nie nadarmo sa hovorí, že úplne poznať čokoľvek by znamenalo poznať celý vesmír. Vhľad úzko súvisí s produktívnym myslením. Vysvetľuje sa to tým, že akonáhle vyzdvihneme špecifické vlastnosti veci, tie nás zase vedú k určitým záverom a dôsledkom. V duchovnom stave je tajomstvo tvorivosti.

Duchovné hodnoty určujú špecifický uhol pohľadu na vec, zvýrazňujúc jej vlastnosti, ktoré sú dôležité z hľadiska duchovných hodnôt. Duchovný pohľad na svetdefinuje duchovný obraz sveta. Svet sa javí ako svet vzájomne prepojených hodnôt, korelujúcich s duchovnými hodnotami jednotlivca. Ak je pre racionálne myslenie dôležitý utilitárny, praktický význam, objektívny význam, tak pre duchovné myslenie je dôležitý etický, morálny význam, určený v systéme duchovných súradníc jednotlivca.

Duchovný stav charakterizuje pocit vnútornej aktivity, jednota duchovných schopností a vlastností, citov a citov, jednota duševných, morálnych, duchovných vlastností a túžba po duchovnom pokroku.

1.6 Sklony a schopnosti

Vyššie uvedené chápanie schopností nám umožňuje načrtnúť spôsoby riešenia problému vzťahu medzi sklonmi a schopnosťami. Ak funkčné systémy, ktorých vlastnosťami sú schopnosti, sú podsystémami jedného celku – mozgu, potom prvkami funkčných systémov sú jednotlivé neuróny a neurónové okruhy (neurálne moduly), ktoré sú do značnej miery špecializované v súlade s účelom konkrétneho funkčný systém. Je vhodné určiť vlastnosti neurónov a neurónových modulov ako špeciálne výtvory. Zároveň, ako ukázal výskum, aktivita, výkon, mimovoľná a dobrovoľná regulácia, mnemotechnické schopnosti atď. závisia od vlastností nervového systému a verbálne a neverbálne schopnosti sú do značnej miery determinované interakciou a špecializáciou mozgových hemisfér. Všeobecné vlastnosti nervového systému, špecifiká organizácie mozgu, prejavujúce sa v produktivite duševnej činnosti, by sa mali pripísať všeobecné sklony.

S týmto pochopením schopností a sklonov sa vzťah medzi nimi stáva jasnejším. Schopnosti sa nevytvárajú zo sklonov. Schopnosti a sklony sú vlastnosti: prvé sú vlastnosti funkčných systémov, druhé sú vlastnosti komponentov týchto systémov. Preto sa môžeme baviť len o vývoji vecí, ktoré majú tieto vlastnosti. Ako sa systém vyvíja, menia sa aj jeho vlastnosti, determinované tak prvkami systému, ako aj ich väzbami. Vlastnosti funkčných systémov (schopností) - systémové vlastnosti. Vo vlastnostiach systému sa zároveň môžu prejaviť vlastnosti prvkov, ktoré ho tvoria (špeciálne sklony). Okrem toho je produktivita duševnej činnosti ovplyvnená vlastnosťami sub- a supersystémov, ktoré sme označili ako všeobecné sklony. Všeobecné a špeciálne sklony zasa možno interpretovať aj ako systémové kvality, ak študujeme prvky systému, ktorých sú vlastnosťami.

1.7 Miesto schopností v štruktúre psychiky

Chápanie schopností ako vlastností funkčných systémov realizujúcich jednotlivé psychické funkcie nám umožňuje naznačiť miesto schopností v štruktúre psychiky. Pri definovaní psychiky sa spravidla berú do úvahy tri jej aspekty: vlastnosti vysoko organizovanej hmoty mozgu odrážajúce objektívny svet, subjektívny obraz objektívneho sveta a skúsenosti. Pri porovnaní definícií psychiky a schopností vidíme, že práve schopnosti realizujú funkciu odrážania a pretvárania reality v praktických a ideálnych podobách. Schopnosti sú jednou zo základných vlastností psychiky spolu s obsahovou stránkou, vrátane vedomostí o objektívnom svete a skúsenostiach. Schopnosti špecifikujú všeobecnú vlastnosť mozgu odrážať objektívny svet a spájajú ho s jednotlivými mentálnymi funkciami. Schopnosti zároveň charakterizujú individuálnu mieru závažnosti tejto vlastnosti, súvisiacej s konkrétnou mentálnou funkciou. Schopnosti teda nachádzajú svoje miesto v štruktúre psychiky, konkretizujú všeobecnú koncepciu psychiky ako vlastnosti mozgu odrážať objektívny svet, diferencujú túto vlastnosť na špecifické duševné funkcie, vnášajú do nej mieru individuálneho prejavu, dávajúc je to aktívny charakter, pretože miera individuálneho prejavu schopnosti sa prejavuje v úspešnosti a kvalitatívnej originalite rozvoja a realizácie jednotlivých psychických funkcií. Schopnosti majú zložitú štruktúru, odzrkadľujúcu systémovú organizáciu mozgu, interfunkčné prepojenia a aktívnu povahu mentálnych funkcií.

1 .8 Všeobecné chápanie schopností

Schopnosti individuálne sú u nás považované za vlastnosti funkčných systémov, ktoré realizujú jednotlivé psychické funkcie, ktoré majú individuálnu mieru prejavu a prejavujú sa v úspešnosti a kvalitatívnej originalite rozvoja a realizácie činností. V tejto definícii je podstatné, že schopnosti sú vlastnosť funkčných systémov. Toto je určujúci, konštitutívny faktor. V dôsledku toho môžeme očakávať, že v každom prípade, keď stojíme pred funkčným systémom, ktorý implementuje určité mentálne funkcie, môžeme hovoriť o schopnostiach.

Biologické mechanizmy motivácie

Na zabezpečenie normálneho fungovania každého organizmu je potrebné, aby sa určité parametre jeho vnútorného prostredia udržiavali na relatívne konštantnej úrovni. Túto úlohu realizujú rôzne funkčné systémy tela, ktoré fungujú na princípe samoregulácie a homeostázy (podľa W. Cannona). Každá konštanta tela sa môže meniť v určitých medziach: odchýlka od normy niektorých konštánt, dokonca nevýznamná a na krátky čas, vedie k prudkej metabolickej poruche a spôsobuje kritické zmeny v tele. Zároveň existujú konštanty, ktorých odchýlka v jednom alebo druhom smere, dokonca ani na dlhú dobu, nevedie k výraznému narušeniu životných funkcií tela. Takéto konštanty sa nazývajú plastické. Vytesnenie tvrdých konštánt automaticky aktivuje kompenzačné mechanizmy, ktoré ich rýchlo vrátia na normálnu úroveň.

Motivácia teda vzniká na základe určitej potreby, pod ktorou rozumieme akúkoľvek zmenu tej či onej vitálnej konštanty vo vzťahu k úrovni, ktorá zabezpečuje normálne fungovanie organizmu.

Kapitola 2. Inteligentné operácie

2 .1 Definícia inteligentných operácií

Intelektuálnou operáciou rozumieme vedomé duševné činy spojené s vedomosti a riešenie problémov, ktorým jednotlivec čelí. Toto poznanie sa uskutočňuje prostredníctvom kognitívnych procesov. Funkčným mechanizmom kognitívnych procesov sú špecifické funkčné fyziologické systémy (vnímanie, vnímanie, pamäť, myslenie). Operačné mechanizmy sú systémom získaných operácií (kognitívne úkony súvisiace s podmienkami poznávania). Intelektuálne operácie sa objavujú v jednote funkčných a operačných mechanizmov. V tejto práci sa zameriame na operačné mechanizmy poznania, pričom pre ne použijeme termín „intelektuálne operácie“.

2.2 Intelektuálne operácie a emócie

Intelektuálne operácie zabezpečujú činnosť intelektu a činnosť intelektu vždy sprevádzajú zážitky. Intelektuálne emócie môžu byť spojené s vnímaním, reprezentáciou, pamäťou, predstavami, uvažovaním – so všetkými formami vedomia. Intenzita zážitku zvyčajne zodpovedá strednému tónu. Vznik skúseností v procese intelektuálnej činnosti je charakterizovaný tromi fázami.

V prvom momente je to tak úžas. Objavuje sa u dieťaťa do dvadsiatich dvoch týždňov. „Jeho zvláštny a zvláštny charakter,“ poznamenáva Ribot, „spočíva v tom, že je zbavený predmetu; tu je len postoj“ Ribot T. Psychológia pocitov. Kyjev: Juhoruské knižné vydavateľstvo F.A. Iogansona, 1892. S. 317. .

Druhá fáza je údiv. Úžas je niečo chvíľkové, prekvapenie je stabilný stav. V prekvapení už existuje zmysluplný objekt. Prekvapenie prebúdza pozornosť a vedie k sústredeniu vedomia na jeden objekt. Prekvapenie je sprevádzané pocitmi potešenia alebo bolesti.

Tretia fáza je fáza otázka, reflexia, ktorá nasleduje po prvých dvoch fázach. Toto je moment zvedavosti prezentovaný vo forme otázky: čo je to? Ako sa nový objekt asimiluje do našej skúsenosti?

V intelektuálnej činnosti sa pocity môžu zmeniť na vášeň k poznaniu.

T. Ribot charakterizujúc intelektuálne emócie píše: „Nie je to nič iné, ako prenos už známych prejavov pocitov do skupiny operácie mysle» Ribot T. Psychológia pocitov. Kyjev: Juhoruské knižné vydavateľstvo F.A. Iogansona, 1892. S. 321. .

2 .3 Vytváranie myšlienok a intelektuálne operácie

Jedným z prvých vo svetovej vede, ktorý sa zaoberal problémom generovania myšlienok, bol domáci vedec Ivan Michajlovič Sechenov. Pri štúdiu procesu prechodu „zmyslového produktu“ (vnímania) do objektívneho myslenia upozorňuje na skutočnosť, že:

- „vonkajší svet poskytuje materiál zmyslom a jeho spracovanie na zmyslové produkty vedomia sa uskutočňuje prostredníctvom rozvíjajúcej sa prirodzenej zmyslovej organizácie človeka“ (funkčné mechanizmy);

Vonkajší svet ovplyvňujúci človeka „nie je jeho jednoduchým súhrnom predmetov; sú dané vedľa objektívnych vzťahov, súvislostí a závislostí“ Sechenov I.M. Prvky myslenia. Vybrané diela. T.1. Fyziológia a psychológia. M.: Vydavateľstvo. Akadémia vied ZSSR, 1952. s. 282.;

Vnímanie toho istého objektu opakovane v podmienkach premenlivosti objektívnych a subjektívnych podmienok vnímania, dieťa identifikuje jednotlivé znaky objektu a súčasne vníma celý objekt. Následne prehrávanie súčasne objekt aj jeho charakteristiky tvoria skutočné predmet myšlienka, v ktorej sú predmety objektom a jeho vlastnosti, poloha alebo stav.

„V tejto kategórii myšlienok oddelenie predmetov zodpovedá oddelenie fyziologických reakcií vnímania a ich stôp v nervovej organizácii; ich vzájomné porovnávanie - kontinuita rozloženia nervových procesov počas úkonov prehrávanie a spojovacie odkazy(smer zhody) - čiastočná podobnosť medzi postupnými percepčnými reakciami a ich stopami v pamäti.

Z vyššie uvedeného teda môžeme vyvodiť tieto závery:

Po prvé, objektívne myslenie sa generuje už v procesoch vnímania, pamäti a reprezentácie, t.j. Sú to „inteligentné“ procesy, ktoré zahŕňajú myslenie. Štruktúra fyziologických funkčných systémov týchto mentálnych procesov umožňuje analýzu a syntézu informácií o objektívnom svete. Tento záver potvrdzujú štúdie v oblasti neuropsychológie uskutočnené v druhej polovici dvadsiateho storočia (A.R. Luria, K. Pribram, N.P. Bekhterev atď.)

Po druhé, schopnosti, považované za vlastnosti funkčných systémov, ktoré realizujú jednotlivé mentálne funkcie a myslenie ako mentálny proces, spolu úzko súvisia, sú od seba neoddeliteľné (V.D. Shadrikov).

Po tretie, nie je možné určiť podstatu inteligencie, jej ontologickú povahu bez odkazu na kategóriu „schopnosti“.

2.4 Skladba intelektuálnych operácií myslenia

Pri zvažovaní problému intelektuálnych operácií je veľmi dôležité určiť chápanie myslenia. Ako poznamenal W. James, James W. Psychology (Text Book of Psychology). Petrohrad: Tlačiareň V. Bezobrazova a K., 1901. s. , „definovať, čo je myseľ a ako sa zvláštny mentálny proces nazývaný myslenie líši od série myšlienok, ktoré môžu viesť k rovnakým výsledkom ako myslenie“ nie je vôbec také jednoduché.

Väčšina mentálnych procesov pozostáva z reťazca obrazov. Obsah myslenia s týmto spôsobom myslenia je určený súhrnom všetkých väzieb v sekvenčnom reťazci obrazov. Ak sú v procese myslenia zahrnuté abstraktné vlastnosti (pojmy), potom sa nelíšia vo väčšej miere abstrakcie a nehrajú významnú úlohu. Tento spôsob myslenia sa zdá byť celkom rozumný rozumné, môže viesť k rozumným, praktickým aj teoretickým záverom (spomeňte si na neolitický paradox) Levi-Strauss K. Primitívne myslenie. M.: Republika, 1994. Ale tento spôsob myslenia nie je myslenie v užšom zmysle slova. „V myslení, aj keď závery môžu byť konkrétne nie sú priamo spôsobené inými konkrétnymi obrazmi, ako sa to stáva pri reťazci myšlienok spojených s jednoduchými asociáciami. Tieto konkrétne závery sú prepojené s predchádzajúcimi konkrétnymi obrazmi prostredníctvom medzikrokov, všeobecné, abstraktné znaky, nami jasne identifikované na základe skúseností a podrobené špeciálnej analýze” James W. Psychology (Text Book of Psychology). Petrohrad: Tlačiareň V. Bezobrazova a K., 1901. s. . Myslenie zahŕňa analýzu a rozptýlenie. Empirista sa zaoberá holistickým faktom, mysliteľ rozdeľuje fakt, jav na jeho súčasti a identifikuje v ňom niektoré atribút. Tento atribút berie ako podstatnú stránku tohto fenoménu, vidí v ňom vlastnosti a vyvodzuje z toho dôsledky, s ktorými táto skutočnosť doteraz v jeho očiach nesúvisela, ale ktoré s ňou teraz, raz videné, súvisieť musia. Každý z predmetov objektívneho sveta má nekonečné množstvo vlastností. Nie je možné nič vyčerpávajúco poznať. Odhalia sa vlastnosti veci vo vzťahu k iným veciam v činnosti. Takmer všetky vlastnosti sú spočiatku funkčné charakter. Keď sa na vec pozeráme z hľadiska jej vlastností, v myslení tieto vlastnosti vyzdvihujeme, uskutočňujeme analýza(rozklad) vecí. Používajúc vec ďalej za účelom konkrétnej činnosti, operujeme s jej funkčnou vlastnosťou, abstrahujúc od iných vlastností, my abstrahujme sa z iných nehnuteľností.

Teda operácie analýza a abstrakcia hrať základné inteligentné operácie.

2 .5 Intelektualizácia obrazu

Najpodstatnejšou črtou myslenia je, že myšlienka odráža obsah objektu, ktorý existuje nezávisle od myslenia. V každej myšlienke sa uchopuje iba samostatná stránka objektu, jednotlivé vzťahy subjektu (I.M. Sechenov). Myšlienka odráža objektívny obsah. Hlavnou funkciou myslenia je pochopenie objektívnej reality, ktorej súčasťou je aj samotný subjekt. Poznanie začína s priamy vnímanie reality. Zmyslová kontemplácia je „nevyhnutným východiskom myslenia v pojmoch... Zaradením do procesu myslenia sa obraz zvyčajne pretvára; existuje určité zosúladenie jeho vizuálneho obsahu s adekvátnejším vyjadrením intelektuálnej funkcie, ktorú vykonáva v duševnom procese: obraz vo väčšej alebo menšej miere intelektualizovaný» Rubinshtein S.L. Základy psychológie. M.: Štát. Uchped.ed., 1935. s.312. (zvýraznil V.Sh.). V tejto hlbokej fráze si pojem „zosúladenie“ obrazu s intelektuálnou úlohou vyžaduje objasnenie. Obraz, ktorý je zahrnutý do riešenia konkrétneho problému, začína byť vybavený funkčným obsahom. Vďaka tomu sa odhaľujú nové súvislosti a vzťahy, obraz je obohatený o myšlienky a intelektualizovaný. Výsledkom je, že „každý obraz niečo transformuje a transformujúc označuje niečo, čo presahuje hranice jeho vizuálneho obsahu. Snímky nasnímané nie izolovane, ale v myšlienkovom kontexte nie sú tiché: zvyčajne niečo hovoria. Pre človeka, ktorý myslí, obraz nezostáva mimo myslenia, stáva sa nositeľom intelektuálneho obsahu“ Rubinshtein S.L. Základy psychológie. M.: Štát. Uchped.ed., 1935. s.313. .

Intelektualizácia obrazu a formovanie konceptu sa uskutočňuje na základe intelektuálnych operácií analýzy a syntézy, porovnávania a zovšeobecňovania, o ktorých sme už uvažovali, v reálnom procese používania obrazu v praktických činnostiach. V abstraktnom myslení bude účinnosť konceptu určená obsahom tých myšlienok, ktoré má subjekt za konkrétnymi konceptmi.

Prenášajú sa pojmy sformované v procese intelektualizácie obrazu definícia. Koncept, ktorý používame, musí byť zrozumiteľný pre ostatných (všetkých). Na tento účel je potrebné ho definovať, odhaliť obsah pojmu zodpovedajúceho určenému slovu. A keďže obsah pojmu pozostáva z jeho vlastností a vzťahov, obsah pojmu možno odhaliť prostredníctvom označenia charakteristík, ktoré sú danému pojmu vlastné. Definícia je výsledkom poznania sveta, odráža sa v podstatných rozlišovacích znakoch predmetov, alebo vo význame pojmu – jeho obsahu a hraníc.

Existujú definície:

Opisné, opisujúce predmet jasne a, ak je to možné, komplexne;

Skutočné, charakterizujúce podstatu definovaného objektu;

Genetické, označujúce pôvod objektu alebo spôsoby jeho formovania;

Špecifický, korelujúci určitý objekt s jeho opakom;

Nominatív, vysvetľujúci význam slova a hranice jeho použitia.

Rozsudok je jednou zo základných intelektuálnych operácií. ** Tu hovoríme len o psychologickej stránke úsudku V úsudku sa vytvára spojenie medzi pojmami, keď je vyjadrené slovami, nazýva sa to veta. V rozsudku sa spravidla niečo potvrdzuje alebo popiera. Tvrdenie obsiahnuté v rozsudku môže byť objektívne pravdivé alebo nepravdivé v závislosti od toho, či správne alebo nie odráža svoj predmet. Zo subjektívneho hľadiska má úsudok tiež rôzne stupne spoľahlivosti. Tvrdenie je pravdivé alebo nepravdivé v závislosti od toho, či adekvátne alebo neadekvátne vyjadruje presvedčenie subjektu.

Úsudok teda môže vyjadrovať úprimné presvedčenie subjektu, ale môže byť objektívne chybný, môže byť subjektívne nepravdivý, ale objektívne pravdivý. Neexistuje žiadna identita medzi subjektívnou a objektívnou rovinou [úsudku].

IN záver z dvoch alebo viacerých návrhov je potrebné odvodiť Nový rozsudok. V procese inferencie sa získavajú nové poznatky. Toto je nový poznatok, ako poznamenal S.L. Rubinstein, „v premisách sa dáva aj nedáva... Ak by bol záver daný v premisách, bolo by to zbytočné; keby to v ňom nebolo dané, bolo by to nemožné.“ Rubinstein S.L. Základy psychológie. M.: Štát. Uchped.ed., 1935. s.325. . Nové poznatky sú obsiahnuté v predmete myslenia, v objektívne existujúcich súvislostiach a vzťahoch. Samotné úsudky, ktoré pôsobia ako premisy inferencie, sa v procese myslenia intelektualizujú v smere riešeného problému a nadobúdajú funkčný význam. Toto je podstata získavania nových poznatkov, pričom logika inferencie tento proces iba formalizuje.

2 .6 Genéza inteligentných operácií

Najzáhadnejšou otázkou v probléme intelektuálnych operácií je ich pôvod.

Experimentálne údaje v oblasti psychofyziológie a neuropsychológie ukazujú, že operácie analýzy a syntézy sú votkané do procesu vnímania: sú to zástupné akcie a percepčné akcie (Yarbus a kol.) a mechanizmy diferenciácie a syntézy obrazu v primárne, sekundárne a terciárne projekčné zóny. Tieto procesy teda pôsobia ako jasná ilustrácia princípu psychofyzickej jednoty: postavenie jednoty štruktúry a funkcie, štruktúry percepčného aparátu a funkcie intelektuálnej činnosti.

Myšlienka vyjadrená v koncepte, spojená s objektívnym konaním a zaznamenaná v slove je ďalšou etapou vo vývoji intelektuálnych operácií. Myšlienka spojená s objektívnym konaním sa realizuje. Uznávajú sa aj operácie, ktoré realizujú objektívne opatrenia. A keďže myslenie je zahrnuté v týchto operáciách, menia sa, ako bolo uvedené vyššie, na intelektuálne operácie, ktoré sú vedomé. Od objektívneho konania môže človek prejsť k ideálnym konaniam, ktoré budú predstavovať intelektuálne operácie v ich najčistejšej podobe. Takto sa prechádza k uvedomeniu si operácií analýzy, syntézy, porovnávania, zovšeobecňovania atď.

Veľkú úlohu v tomto procese zohráva spoločná aktivita dieťaťa a dospelého a proces systematického učenia.

2 .7 Intelektuálne operácie v procesoch vnímania a pamäti

Štúdie percepčných a mnemotechnických schopností vedené pod vedením autora, štúdium schopností z hľadiska funkčných a operačných mechanizmov (L.V. Cheremoshkina, S.V. Filina) ukázali, že v každom konkrétnom prípade všeobecné mentálne operácie (analýza, syntéza, zovšeobecnenie atď. .) .) sa premieňajú na špecifické intelektuálne operácie.

Analýza intelektuálnych operácií zastúpených v procesoch vnímania u detí vo veku 10-12 rokov umožnila identifikovať najcharakteristickejšie percepčné techniky pre tento vek, ktorých priemerný počet je 4,88 Lomov B.F., Surkov E.N. Predvídanie v štruktúre činnosti. M.: Nauka, 1980., jednotlivé ukazovatele sa pohybujú od 2 do 7 operácií. Štúdia získala nasledovný zoznam intelektuálnych operácií: asociácie využilo 97 %, zoskupenie podľa vizuálnych znakov – 97 %, zoskupenie podľa sémantických znakov – 60 %, identifikácia silného bodu – 46 %, prekódovanie – 40 %, dokončenie konštrukcie – 35 %, štruktúrovanie - 34 %, schematizácia - 21 %, objednané skenovanie - 18 %, sériová organizácia materiálu - 15 %.

Na príklade štúdia mnemotechnických schopností boli identifikované nasledujúce metódy spracovania informácií: Shadrikov V.D., Cheremoshkina L.V. Mnemotechnické schopnosti: vývoj a diagnostika. M.: Pedagogika, 1990. :

· zoskupenie - rozdelenie materiálu do skupín z nejakého dôvodu (význam, asociácie, zákony gestaltu atď.);

· silné stránky - zvýraznenie akéhokoľvek viacnásobného bodu, ktorý slúži ako podpora pre širší obsah (tézy, nadpisy, otázky, obrázky prezentované v texte, príklady, digitálne údaje, prirovnania, mená, prívlastky, neznáme alebo neznáme slová alebo výnimočné výrazy, emocionálne reakcie predmetu atď.);

mnemotechnický plán - súbor pevností

· klasifikácia - rozdelenie akýchkoľvek predmetov, javov, pojmov do tried, skupín, kategórií na základe určitých spoločných vlastností;

· štruktúrovanie – stanovenie relatívnej polohy častí, ktoré tvoria celok, vnútornú štruktúru toho, čo sa pamätá;

· systematizácia - nastolenie určitého poriadku v usporiadaní častí celku a väzieb medzi nimi;

· schematizácia - obraz alebo opis niečoho v základných pojmoch alebo zjednodušená prezentácia zapamätaných informácií;

· analógie - nastolenie podobnosti, podobnosti v určitých vzťahoch predmetov, javov, pojmov, všeobecne odlišných;

· mnemotechnické techniky – súbor hotových, známych metód zapamätania;

· prekódovanie - verbalizácia alebo výslovnosť, pomenovanie, prezentácia informácie v obraznej podobe, transformácia informácie na základe sémantických, fonematických znakov a pod.;

· dopĺňanie zapamätaného učiva – vnášanie do zapamätaného učiva: využitie verbálnych sprostredkovateľov; spájanie a zavádzanie niečoho podľa situačných charakteristík; distribúcia podľa miesta (miestna referenčná metóda alebo metóda miesta);

· sériová organizácia materiálu - zakladanie alebo budovanie rôznych sekvencií: distribúcia podľa objemu, distribúcia podľa času, usporiadanie v priestore atď.;

· asociácia – nadväzovanie spojení podobnosťou, súvislosťou alebo opozíciou atď.;

· opakovanie ako vedome riadený alebo neriadený proces obehu informácií je vhodné vyzdvihnúť ako samostatnú metódu zapamätania, berúc do úvahy jej univerzálnosť a zásadnosť.

2 .8 Metainteligentné operácie

Formulovanie hypotéz

Pri chápaní sveta človek zaujíma aktívne stanovisko, kladie otázky a predkladá hypotézy, ktoré sa neskôr testujú. Formulovanie hypotéz je jednou z dôležitých intelektuálnych operácií. Všetci vedci si uvedomujú zložitosť tejto operácie. Nie nadarmo sa formulácia problému považuje za nevyhnutnú súčasť každého vedeckého výskumu. Hypotéza (z gréčtiny - základ, predpoklad) je vedecký predpoklad alebo predpoklad, ktorého skutočná hodnota nie je určená. Inými slovami, hypotéza je pravdepodobnostný výpoveď o podstate veci alebo jej vzťahu k iným veciam. Ako vedecký návrh musia hypotézy spĺňať podmienku fundamentálnej overiteľnosti, čo znamená, že majú vlastnosti falzifikovateľnosti (vyvrátenia) a overiteľnosti (potvrdenia). Ako forma myslenia sa hypotézy prezentujú nielen vo vedeckom výskume, ale aj v každodennom živote. Na otázku, ktorá sa vynára: „Čo je to?“, „Prečo sa to deje?“, často dostávame odpoveď: „s najväčšou pravdepodobnosťou...“. Ovládanie intelektuálnych operácií vyjadrovania hypotéz oslobodzuje myslenie a otvára cestu kreativite. Vytváranie hypotéz je základom intelektuálnych operácií stanovenie cieľov.

...

Podobné dokumenty

Charakteristika pojmu „inteligencia“ ako psychologickej kategórie. Metódy hodnotenia úrovne intelektuálneho rozvoja. Charakteristika pojmov „kreativita“, „tvorivé schopnosti“. Test na zistenie intelektuálnych a tvorivých schopností jednotlivca.

kurzová práca, pridané 15.06.2014


Charakteristika ľudských schopností ako psychologický pojem v oblasti výchovy. Určenie schopností podľa B.M. Teplov. Vrodené sklony a genotyp. Potenciálne a skutočné schopnosti. Vlastnosti rodinnej výchovy a makroenvironmentálnych podmienok.

abstrakt, pridaný 30.11.2010


monografia, pridaná 27.03.2011


Všeobecná charakteristika schopností, ich klasifikácia. Rozvoj schopností, ich skúmanie a meranie. Intelektuálne schopnosti: konvergentné a divergentné. Problémy pri štúdiu intelektuálnych schopností. Schopnosť učiť sa, kognitívne štýly.

abstrakt, pridaný 23.04.2010


Podstata pojmu „schopnosť“. Príspevok B.M. Teplov vo vývoji všeobecnej teórie schopností. Štúdium schopností ako dôležitá časť diferenciálnej psychológie. Typologické vlastnosti a vekový vývoj. Mentálne schopnosti v strednom veku.

abstrakt, pridaný 29.03.2011


Charakteristika pojmu „schopnosť“. Klasifikácia a typy ľudských schopností. Formovanie a rozvoj nadania, talentu, geniality. Organizácia experimentálneho štúdia psychologických schopností budúcich učiteľov. Analýza výsledkov.

kurzová práca, pridané 27.01.2016


Definícia a pojmy schopností, ich klasifikácia, úrovne rozvoja a povaha. Podstata a význam interakcie a vzájomnej kompenzácie schopností, ich vzťah k sklonom. Vlastnosti prejavu talentu a génia. Pojem nadanie.

abstrakt, pridaný 17.05.2012


Evolúcia psychiky ako výsledok evolúcie hmoty. Mechanizmy prejavov psychiky. Pochopenie hlavných štádií duševného vývoja u zvierat, zmyslovej a percepčnej psychiky. Rozvoj duševných funkcií človeka ako základ jeho činnosti a správania.

test, pridaný 13.12.2008


Určenie mimozmyslových schopností človeka. Klasifikácia duševných procesov, odporúčania pre ich rozvoj. Vykonávanie diagnostiky vývoja duševných procesov u ľudí s mimozmyslovými schopnosťami a bez nich, ich porovnávacia analýza.

práca, pridané 11.08.2010


Pojem schopností, ich štruktúra, podmienky prejavu, formovania a rozvoja, kvalitatívne a kvantitatívne znaky. Jednota schopností a zručností, vedomostí, zručností. Matematické schopnosti školákov. Vlastnosti pedagogických schopností.

Ak počítate zdola, mentálne telo bude štvrté v poradí. Zodpovedá mysli a úzko súvisí s anáhata čakrou. Často sa nazýva psychické, mentálne, intelektuálne, mysliace telo.

Ako každé iné subtílne telo, aj kovové má svoje jedinečné funkcie. Výživa tohto tela je zabezpečená vstupom duševnej energie do neho, ktorá sa priamo podieľa na všetkých procesoch duševnej činnosti, napr.

• pri formovaní vedomia a myšlienok
• pri generovaní nápadov
• pri zapamätaní a reprodukcii informácií
• pri hľadaní riešení
• v logickej výstavbe fráz

Aká je štruktúra duševného tela?

Psychické telo je naplnené mentálnou energiou, ktorá má pórovitú štruktúru a priesvitnú mliečnu farbu, je čisté a bez tiaže. Toto telo obklopuje zodpovedajúcu časť fyzického tela, vyčnievajúce približne 40 cm nad jeho povrch Škrupina intelektuálneho tela je takmer priehľadná, takmer nemožné ju identifikovať, akoby splývala s prostredím.

Aké funkcie plní mentálne telo?

Energia, ktorá vypĺňa priestor mentálneho tela, predurčuje ich účinnosť a rýchlosť. Človek, ktorý na svojom mentálnom tele nepracuje a pravidelne ho nerozvíja, sa vyznačuje letargiou mysle. Nie je schopný rýchlo reagovať na vznikajúce situácie ani efektívne riešiť problémy. Nie je schopný ani rýchlo nájsť správnu odpoveď na otázku.

V dôsledku toho sa mentálne telo stáva mäkším a slabším a tok myšlienkových procesov sa stáva extrémne pomalým. V priebehu času môže človek úplne stratiť už nevyvinuté a tiež s nimi pracovať a získať praktický úžitok.

Tí, ktorí sú zvyknutí neustále pracovať s nápadmi, vytvárať, vytvárať projekty, majú veľmi silné a dobre trénované mentálne telo. Napríklad vlastníkmi takéhoto orgánu sú všetci, ktorých profesionálna činnosť súvisí so získavaním a odovzdávaním poznatkov z rôznych oblastí iným. Ide o učiteľov, výskumníkov, odborníkov atď.

Ľudia, ktorí si zvolia meditáciu ako nástroj na rozvoj a energizovanie svojho intelektuálneho tela, automaticky posilňujú svoju vlastnú myseľ. Pri nadbytku duševnej energie sa automaticky spúšťajú vývojové procesy a zostruje sa pamäť. Človek sa začne hlbšie ponoriť do podstaty problémov, javov a vecí, lepšie im rozumie. Jedným slovom, zdá sa.

Aktivácia Anahaty

To znamená túžbu realizovať všetky princípy a funkcie štvrtej čakry. To prispeje k rýchlemu rozvoju mimoriadnych schopností, odstráneniu energetických blokov. Bonusom bude aj naplnenie mentálneho tela len pozitívnou mentálnou energiou.

Meditácia v neprítomnosti akýchkoľvek myšlienok

Túto techniku ​​nie je ľahké zvládnuť. Ale ak sa vám to podarí, budete môcť veľmi rýchlo (takmer okamžite) naplniť svoje duševné telo silnou energiou. Naplnením tohto procesu telo začne rásť, rozvíjať sa a stáva sa silnejším. V dôsledku toho je jeho štruktúra a funkčnosť úplne obnovená.

Duševná aktivita

Je potrebné neustále trénovať svoju myseľ riešením logických a akýchkoľvek iných problémov. Môžu byť matematické aj životné. Čím zložitejšie úlohy, tým lepšie. Rozšíriť by ste si mali obzory aj čítaním rôznej literatúry. Je veľmi dôležité, aby vaše myslenie „netuklo“, ale bolo vždy v dobrej kondícii.

Komunikácia s duchovným liečiteľom

Mentálne telo je často vystavené negatívnym vplyvom zvonka. Niekedy je to také vážne, že nie je možné sa s problémom vyrovnať vlastnými silami. Vtedy je vhodné vyhľadať pomoc odborníka na duchovné praktiky, takzvaného duchovného liečiteľa. Pomôže neutralizovať blokujúci účinok a eliminovať všetku negativitu z anáhaty a mentálneho tela.