วิธีสังเกตด้วยท่าทางว่าวัยรุ่นกำลังหลอกลวง การตรวจจับการโกหกโดยใช้การแสดงออกทางสีหน้า

ไม่มีความลับมานานแล้วที่ทุกคนโกหก พวกเขาสามารถโกงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องที่สำคัญกว่าได้ ผู้ที่ไม่ต้องการที่จะตกเป็นเหยื่อต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์เช่นนี้และเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงคำโกหก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีประสบการณ์มากมายในการสื่อสารกับผู้คนและฝึกฝนพลังในการสังเกตของคุณเองอย่างต่อเนื่อง การเรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้คนนั้นค่อนข้างยาก แต่ก็ยังเป็นไปได้ ส่วนใหญ่แล้ว การโกหกจะถูกกำหนดโดยดวงตา การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทาง

ดวงตาเป็นกระจก...

เมื่อคนเราโกหก สายตาของเขามักจะละสายตาไป หากคุณมีความปรารถนา คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมท่าทางหรือการแสดงออกทางสีหน้า หรือคิดผ่านเรื่องราวให้ละเอียดที่สุดได้ แต่คุณไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาได้ เมื่อโกหก คนๆ หนึ่งจะรู้สึกไม่มั่นคงและไม่สบายใจอย่างมาก เขาจึงพยายามเบือนหน้าไปทางอื่น หากคู่สนทนาไม่สบตาโดยตรงก็ถือเป็นสัญญาณแรกของการหลอกลวง

แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น เกือบทุกคนรู้วิธีตรวจจับการโกหกด้วยการมองตา ดังนั้นพวกเขาจึงใช้วิธี "ขัดแย้งกัน" หากบุคคลหนึ่งมองโดยตรงด้วยสายตาไม่กระพริบบางทีเขาอาจต้องการพิสูจน์ตัวเอง การดูจริงใจจนเกินไปมักบ่งบอกถึงความไม่จริงของคำพูดของคู่สนทนา ดูเหมือนว่าเขาต้องการเจาะลึกความคิดของคู่ต่อสู้และเข้าใจว่าเขาเชื่อเขาหรือไม่ และถ้าคนโกหกเกิดไม่ทันระวัง เขาก็น่าจะพยายามเปลี่ยนความสนใจหรือไปที่ห้องอื่น

แทบจะควบคุมไม่ได้ ดังนั้นคนที่โกหกจึงเปลี่ยนสายตาไป รูม่านตาจะเล็กกว่าทุกครั้งมาก

เลือดขึ้นหน้า...

การตรวจจับคำโกหกด้วยตาไม่ใช่วิธีเดียวที่จะจดจำคำโกหกได้ เมื่อมีคนโกหก ริ้วรอยเล็กๆ จะปรากฏขึ้นรอบดวงตาของเขา บางครั้งคุณสามารถเห็นพวกเขาด้วยตาเปล่าได้ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความจริงใจของคำพูดของคู่ต่อสู้ คุณควรสังเกตผิวหนังรอบดวงตาของเขาอย่างใกล้ชิด

สี่ทิศทางของโลก

เมื่อนึกถึงดวงตาคุณสามารถสังเกตได้ว่าคู่สนทนามองไปในทิศทางใด หากเขามองไปทางขวาแสดงว่าเขากำลังหลอกลวง เมื่อคนเงยหน้ามองตรง ๆ แสดงว่าในขณะนั้นพวกเขากำลังเกิดภาพหรือภาพขึ้นมาเอง หากต้องการจินตนาการถึงเสียงหรือวลี บุคคลจะมองไปทางขวาและตรงไปข้างหน้า เมื่อสคริปต์พร้อมคนหลอกลวงจะมองไปทางขวาและล่าง แต่กฎเหล่านี้ใช้เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นถนัดขวาเท่านั้น คนถนัดซ้ายจะมีตำแหน่งตาตรงข้ามเมื่อนอน

หากการจ้องมองเคลื่อนจากวัตถุหนึ่งไปยังอีกวัตถุหนึ่งอย่างรวดเร็วนี่ก็เป็นเหตุผลที่ต้องคิดถึงวิธีตัดสินการโกหกด้วยตา

ความรู้สึกผิด

เมื่อทราบความลับพื้นฐานแล้ว คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าบุคคลนั้นกำลังหลอกลวงหรือไม่ หลายๆ คนเมื่อพูดโกหก มีประสบการณ์: ในเวลานี้ดวงตาของพวกเขาก้มลงและบางครั้งก็หันไปด้านข้าง ในการตัดสินเรื่องโกหกจำเป็นต้องเปรียบเทียบการเคลื่อนไหวของลูกตากับคำพูดของคู่ต่อสู้

ดวงตา "คงที่"

นักจิตวิทยามั่นใจว่าการจ้องมองที่เยือกแข็งเป็นสัญญาณว่าบุคคลนั้นกำลังโกหก หากต้องการตรวจสอบสิ่งนี้ เพียงขอให้คู่สนทนาของคุณจำรายละเอียดบางอย่างไว้ หากเขายังคงมองตรง ๆ และไม่กระพริบตา เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่เชื่อใจเขา ในกรณีที่คู่ต่อสู้ตอบคำถามโดยไม่ได้คิดหรือเปลี่ยนสายตาอาจสงสัยว่าเขาไม่จริงใจ เมื่อจำนวนการกะพริบตาเพิ่มขึ้น แสดงว่าบุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายใจและต้องการปลีกตัวออกจากโลกภายนอก

แต่การโกหกด้วยสายตาแบบนี้ไม่ยุติธรรมในกรณีที่เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อสิบถึงสิบห้านาทีที่แล้ว นอกจากนี้ คุณไม่ควรยึดติดกับการเพ่งมองเมื่อบุคคลสื่อสารข้อมูลที่สำคัญมากสำหรับเขา เช่น ที่อยู่หรือหมายเลขโทรศัพท์

หลบสายตาออกไปอย่างกะทันหัน

เมื่อสื่อสารกับบุคคลบางครั้งคุณอาจสังเกตได้ว่าเขาหลบสายตาไปด้านข้างอย่างรวดเร็วในระหว่างการเล่าเรื่องแล้วมองดูคู่สนทนาอีกครั้ง มีความเป็นไปได้สูงมากที่การกระทำของเขาบ่งบอกว่าเขากำลังพยายามซ่อนบางสิ่งบางอย่าง

หากคู่สนทนามองตรงและเปิดกว้างตลอดการสนทนา และเมื่อมีการพูดถึงหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง เขาเริ่มเบือนหน้าไปทางอื่นหรือหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรง นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของการจดจำการโกหกด้วยตา แต่บางครั้งผู้คนที่ไม่มั่นคงและซับซ้อนก็ประพฤติตนเช่นนี้หากหัวข้อสนทนาทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัด ในกรณีนี้มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะพูดถึงการหลอกลวงตามสัญลักษณ์นี้เพียงอย่างเดียว

การแสดงออกทางสีหน้าที่หวาดกลัว

คนที่หลอกลวงมักจะกลัวที่จะถูกเปิดเผย ดังนั้นในระหว่างการสนทนาเขาอาจรู้สึกหวาดกลัวเล็กน้อย แต่มีเพียงนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะสามารถแยกแยะสิ่งนี้จากความลำบากใจทั่วไปต่อหน้าบุคคลที่ไม่คุ้นเคยหรือสถานการณ์ที่ผิดปกติ

ดวงตาไม่ใช่สิ่งเดียวที่บ่งชี้ถึงการโกหก เมื่อวิเคราะห์พฤติกรรมของคู่สนทนาของคุณ มันคุ้มค่าที่จะประเมินภาพรวม: ให้ความสนใจกับท่าทาง ท่าทาง และการแสดงออกทางสีหน้า ข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับบุคคลจะมีประโยชน์ในการจับคู่คำและ "รูปภาพ" อย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะทำ

การแสดงออกทางสีหน้าขณะโกหก

การรู้ตำแหน่งตาเมื่อโกหกเป็นสิ่งสำคัญแต่ยังไม่เพียงพอ จำเป็นต้องสังเกตคำพูด การเคลื่อนไหว และพฤติกรรมของบุคคล ในระหว่างการเล่าเรื่องเท็จ การเปลี่ยนแปลงจะเห็นได้ชัดเจนอย่างแน่นอน จำเป็นต้องประเมินการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางร่วมกับพารามิเตอร์คำพูดและเสียงเท่านั้น

น้ำเสียงและรอยยิ้ม

เมื่ออีกฝ่ายหลอกลวง คำพูดและน้ำเสียงของเขาจะเปลี่ยนไป เสียงอาจสั่น และคำพูดจะพูดช้าลงหรือเร็วขึ้น บางคนมีอาการเสียงแหบหรือเสียงสูงหลุดลอยไป หากคู่สนทนาขี้อายเขาอาจเริ่มพูดติดอ่าง

รอยยิ้มยังสามารถเผยให้เห็นความไม่จริงใจได้ หลายคนยิ้มเล็กน้อยเมื่อพูดโกหก คู่สนทนาควรระวังหากรอยยิ้มนั้นไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง การแสดงออกทางสีหน้านี้ช่วยให้คุณซ่อนความอึดอัดและความตื่นเต้นได้เล็กน้อย แต่สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับคนร่าเริงที่พยายามยิ้มอยู่เสมอ

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า

หากคุณดูคู่ต่อสู้ของคุณอย่างระมัดระวัง คุณจะทราบได้ว่าเขากำลังนอกใจหรือไม่ จะเห็นได้จากความตึงเครียดระดับไมโครของกล้ามเนื้อใบหน้า ซึ่งคงอยู่เป็นเวลาหลายวินาที ไม่ว่าคู่สนทนาจะพูด "เต็มไปด้วยหิน" แค่ไหน ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในทันทีก็ยังหลีกเลี่ยงไม่ได้

ผู้หลอกลวงถูกเปิดเผยไม่เพียงแต่จากตำแหน่งของดวงตาเมื่อโกหกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังที่ไม่สามารถควบคุมได้และส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าด้วย อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ริมฝีปากสั่น กระพริบตาเร็ว หรือสีผิวเปลี่ยนไป

ท่าทางของการโกหก

ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงเห็นพ้องกันว่าเมื่อบุคคลโกงเขาจะดำเนินการทั่วไป:

• สัมผัสใบหน้าด้วยมือ
• ปิดปากของเขา
• เกาจมูก ขยี้ตา หรือสัมผัสหู
• ดึงปกเสื้อของเขา

แต่ท่าทางทั้งหมดนี้สามารถบ่งบอกถึงการโกหกได้ก็ต่อเมื่อมีสัญญาณของการหลอกลวงอื่น ๆ ดังนั้นสิ่งที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการตัดสินคำโกหกด้วยสายตา สีหน้า การเคลื่อนไหว และพฤติกรรม ด้วยการเรียนรู้ที่จะวินิจฉัยคำโกหก คุณสามารถหลีกเลี่ยงชะตากรรมของเหยื่อและรู้สึกมั่นใจอยู่เสมอ

ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ คนที่สื่อสารกับผู้อื่นบ่อยครั้งสามารถรับรู้คำโกหกได้อย่างถูกต้อง เขาจะต้องสามารถรับรู้สถานการณ์และเหตุการณ์อย่างมีสติเอาใจใส่และพยายามสังเกตความแตกต่างและรายละเอียดปลีกย่อยของพฤติกรรมของพวกเขา ประสบการณ์การสื่อสารที่หลากหลายและความสามารถในการวิเคราะห์จะช่วยให้คุณรับรู้ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับอย่างถูกต้องและประเมินความน่าเชื่อถือ

หลายคนต้องการทราบวิธีระบุคำโกหกของคู่สนทนา: ในระหว่างการประชุมทางธุรกิจเพื่อไม่ให้ลงนามในสัญญาที่ไม่เอื้ออำนวย เมื่อสื่อสารกับภรรยา สามี หรือเพื่อน ๆ ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขาจริงใจหรือไม่ ระหว่างการสนทนากับเด็กๆ และในสถานการณ์อื่นๆ อีกนับร้อย และตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้โดยศึกษาเนื้อหาจากบทความอย่างละเอียด

การตรวจจับคำโกหกเป็นวิทยาศาสตร์

ไม่นานมานี้ การตรวจจับคำโกหกกลายเป็นเรื่องทางวิทยาศาสตร์ไปแล้ว ผู้คนเริ่มพบความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่บุคคลหนึ่งพูดและพฤติกรรมของเขา

นั่นคือการรู้กลไกบางอย่างของพฤติกรรมของบุคคล คุณสามารถระบุได้ว่าเขากำลังพูดความจริงหรือทุกสิ่งที่ออกมาจากปากของเขาเป็นเรื่องโกหก ทำอย่างไร?

ตอนนี้เราจะตรวจสอบปัญหานี้โดยละเอียด และคุณจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้ถึงการโกหกโดย:

• เสียง
• การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง
• ได้อย่างรวดเร็ว

นี่คือประเด็นหลัก ระดับต่อไปคือการเอาใจใส่ นั่นคือการรับรู้อารมณ์ของบุคคลสัมผัสความรู้สึกของเขากับเขา แต่เราจะไม่ถามคำถามนี้ที่นี่ เนื่องจากการศึกษาด้วยตนเองเป็นเรื่องยากมาก

วิธีการรับรู้คำโกหกด้วยเสียงและคำพูด

• เสียงสูง

ในระหว่างการสนทนา คนที่ต้องการหลอกลวงคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เต็มที่ ความสนใจของเขากระจัดกระจายไปในหลาย ๆ สิ่งเพื่อไม่ให้ละทิ้งการหลอกลวงของเขา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมน้ำเสียงของเขาจึงเปลี่ยนไปเป็นครั้งคราว เนื่องจากความสับสนวุ่นวายภายในนี้

เมื่อบุคคลหนึ่งโกหก - และยิ่งไม่เหมาะสม - อารมณ์ของเขาก็โกรธเคือง มันเหมือนกับว่าเขากำลังเดินผ่านทุ่นระเบิด ดังนั้นคุณสามารถระบุด้วยเสียงว่าคู่สนทนาอยู่ในสถานะใด: หากเขามีโน้ตสูงมีแนวโน้มว่าเขากำลังซ่อนบางสิ่งบางอย่างอยู่ ถ้าเขาพูดด้วยน้ำเสียงสงบและแผ่วเบา เขาก็มักจะพูดความจริง

• หยุดชั่วคราวในการพูด

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ความสนใจของผู้โกหกไม่มีสมาธิมากนัก และเนื่องจากเขาให้ความสำคัญกับคำพูดเป็นพิเศษ คนที่ไม่ได้ฝึกหัดในศาสตร์แห่งการโกหกจึงพิจารณาสิ่งที่เขาพูด ไม่ใช่อย่างไร เขาจึงต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจ

ในเวลานี้การหยุดชั่วคราวจะเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่ 2, 3 หรือ 5 วินาที แต่แทบจะมองไม่เห็นการหยุด ดังนั้นควรใส่ใจกับวิธีที่บุคคลนั้นพูด

• ความไม่สอดคล้องกันระหว่างสิ่งที่บุคคลพูดกับวิธีที่เขาแสดงออก

ประเด็นนี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนน้ำเสียง แต่องค์ประกอบอื่นที่เพิ่มเข้ามาที่นี่คือการแสดงออกทางสีหน้า เราจะพูดถึงเรื่องนี้ต่อไป นี่เป็นเพียงตัวอย่างเพื่อให้ชัดเจนว่าเรากำลังพูดถึงอะไร:

หากบุคคลที่ได้รับของขวัญหรือคำชมเชยเริ่มขอบคุณอย่างกระตือรือร้น แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งบนใบหน้าของเขาก็ชัดเจนว่าเขาไม่สนใจเขากำลังโกหก

• รายละเอียดเล็กน้อยในเรื่อง

เรื่องราวของคนโกหกมักมีรายละเอียดเพียงเล็กน้อย ถ้าคุณขอให้เขาชี้แจงอะไรบางอย่าง เขาจะต้องเครียดมาก และเป็นไปได้มากว่าจะมีการหยุดชั่วคราวหลังจากคำถามของคุณ ใช้สิ่งนี้เป็นตัวระบุ ข้ามจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่ง จากนั้นขอให้พวกเขาทวนรายละเอียดของสิ่งที่คุณพูดถึงเมื่อไม่กี่นาทีที่แล้ว แต่ทำอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อไม่ให้เกิดความสงสัย

• ถามคำถามซ้ำ

เพื่อจะได้มีเวลา บุคคลนั้นจะถามคำถามที่ถามเขาซ้ำ โดยปกติไม่กี่วินาทีเหล่านี้ก็เพียงพอแล้วที่จะได้คำตอบที่คุ้มค่า นั่นคือคำตอบที่คล้ายกับความจริงมากที่สุด

• การทำซ้ำข้อมูลเดียวกัน

คนโกหกจะพยายามทุกวิถีทางที่จะปลูกฝังความไร้เดียงสาของเขาไว้ในหัวของคุณ และเขาจะทำซ้ำตามสูตรที่แตกต่างกัน

โปรดจำไว้ว่า: ผู้บริสุทธิ์ไม่มีข้อแก้ตัว

วิธีการรับรู้คำโกหกโดยการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง

• ท่าป้องกันแบบปิด

หากคู่สนทนามักทำท่าป้องกันตัว กอดอก กอดอก ยกไหล่ แสดงสีหน้าเหมือนโกหก (ต่อไปนี้จะกล่าวถึงในรายละเอียดด้านล่าง) เขาทำท่างอ ปิดท้อง ชอบมีอะไรกั้นระหว่างคุณ ใช้บางอย่าง การเคลื่อนไหวของร่างกายผิดธรรมชาติ - เขามักจะโกหก

ด้วยการสร้างระยะห่าง สิ่งกีดขวาง และการปกป้องอวัยวะสำคัญ ความเครียดของเขาจึงลดลง และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคนโกหก - เพราะอย่างที่เราจำได้เขาต้องทำงานหนักมากเพื่อให้ทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น

• สัมผัสที่ใบหน้าและลำคอ

ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่บุคคลกำลังโกหกคือการสัมผัสที่คอและใบหน้า นี่เป็นท่าทางโกหกที่พบบ่อยที่สุด พวกเขามักจะดูไม่เป็นธรรมชาติมาก พวกเขาหมายถึงอะไร?

เมื่อนิ้วอยู่ใกล้ริมฝีปาก สิ่งนี้น่าจะบ่งบอกได้ว่าร่างกายของบุคคลนั้นกำลังบอกเขา: “หยุดพูดโกหกได้แล้ว! หยุดนะ!" ดังนั้นเขาจึงเริ่มใช้มือปิดปากของตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ

เมื่อคู่สนทนาแตะจมูก เขาพยายามขยับมือออกจากปาก เพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ: “อะไรนะ? อาการคันจมูกของฉัน”

การสัมผัสหูบ่งบอกว่าบุคคลนั้นไม่ต้องการฟังคำโกหกของเขา ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก นั่นคือทุกอย่างเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ ราวกับอยู่ในเบื้องหลัง

การสัมผัสตาเป็นความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคู่สนทนา คนที่ตกอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดกลัวว่าทุกสิ่งจะมองเห็นได้ในสายตา ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามทุกวิถีทางที่จะซ่อนสายตา

• หายใจถี่และเหงื่อออกบ่อยครั้ง

เราจำได้ว่าคนโกหกมีความเครียดอย่างรุนแรง ดังนั้นการหายใจและเหงื่อของเขาจึงเหมือนกับว่าเขาเพิ่งออกกำลังกาย

ถ้าคนพูดความจริงเขาก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ให้ลองคิดดู

• การแสดงออกถึงความเบื่อหน่ายบนจอแสดงผล

คนโกหกที่มีประสบการณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจับได้ พวกเขาไม่เคยแสดงอารมณ์มากเกินไป หนึ่งในเทคนิคที่พวกเขาใช้คือการแสดงออกถึงความเบื่อหน่ายอย่างเปิดเผย เช่น ท่าทางที่เปิดกว้าง หาว ยิ้ม และพูดช้าๆ

หากปกติบุคคลไม่ประพฤติตนเช่นนี้ แสดงว่าเขาได้จงใจ "ตั้งโปรแกรม" ภาษากายของเขาใหม่

• หันศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

คนโกหกสามารถหันศีรษะเพื่อส่งสัญญาณว่าเขากำลังถอนคำพูด การเลี้ยวซ้าย-ขวาเหล่านี้คล้ายกับที่เราระบุว่า "ไม่" (การเคลื่อนไหวของร่างกายตรงข้ามเป็นการพยักหน้าเพื่อระบุว่า "ใช่") แต่จะอ่อนกว่าเล็กน้อย ไม่เปิดเผยขนาดนั้น

• ยิ้มแบบไม่จริงใจ

คู่สนทนาสามารถซ่อนอยู่หลังรอยยิ้มปลอมๆ เพื่อลดระดับความไม่ไว้วางใจในส่วนของคุณ แตกต่างจากปกติอย่างไร? เมื่อบุคคลยิ้มอย่างจริงใจ รอยพับเล็ก ๆ จะปรากฏขึ้นที่มุมตาของเขา และเมื่อไม่จริงใจก็ใช้แต่ปากเท่านั้น

เพื่อที่จะติดตามการโกหกได้แม่นยำยิ่งขึ้นโดยการแสดงออกทางสีหน้า ให้ลองตรวจสอบแต่ละจุดด้วยตัวเองที่หน้ากระจก เช่น ยิ้มให้ตัวเองโดยไม่ใช้กล้ามเนื้อรอบดวงตา

วิธีรับรู้คำโกหกด้วยสายตา

• หลีกเลี่ยงการสบตา

คนโกหกมักจะพยายามหลีกเลี่ยงการสบตา โดยทั่วไปแล้ว โดยส่วนใหญ่ - 60-80% - การจ้องมองของเขาควรจะประเมินสถานการณ์โดยรอบ ยกขึ้น - คิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง หรือก้มลง - "มองสิ่งที่น่าสนใจ"

• กระพริบตาถี่ๆ

หากบุคคลไม่มีปัญหากับดวงตา การกระพริบตาบ่อยๆ บ่งบอกถึงความตื่นเต้นของเขา เขามีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้หรือไม่? ถ้าไม่อย่างนั้น สิ่งที่เขาพูดน่าจะเป็นเรื่องโกหก

• เซอร์ไพรส์จอมปลอม

เมื่อบุคคลหนึ่งรู้สึกประหลาดใจอย่างจริงใจ คิ้วของเขาก็เลิกขึ้น หากบุคคลเพียงต้องการแสร้งทำเป็นว่าเขาดีใจที่ได้พบคุณ น้ำเสียงของเขาจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

วิธีการเปิดเผยคนโกหก

• ขอให้เขาเล่าเรื่องของเขาตามลำดับเวลาย้อนกลับ

การมาเล่าเรื่องก็เรื่องหนึ่ง แต่ถ้าคุณพยายามพลิกเรื่องราวที่ไม่มีอยู่จริงกลับหัวกลับหาง มีแนวโน้มว่าจะกลายเป็นเรื่องยุ่งเหยิง ลองด้วยตัวเอง! มีเพียงคนที่มีความเร็วในการคิดที่รวดเร็วเท่านั้นที่สามารถทำได้

• ถามคำถามให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับรายละเอียด

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น คนโกหกมักไม่เก่งในการให้รายละเอียด ดังนั้น พยายามเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นให้มากที่สุด: สี สิ่งของ ผู้คน บทสนทนา อะไรก็ได้

• เงียบและแสดงความไม่ไว้วางใจอย่างเปิดเผย

พยายามทำให้คนโกหกตกอยู่ในภาวะเครียดจัด บอกเขาไปตรงๆ ว่าคุณไม่เชื่อเขา จงเงียบและมองตาเขาอย่างตั้งใจ ดังนั้นเขาจะเริ่มพยายามโน้มน้าวคุณเป็นอย่างอื่น ด้วยเหตุนี้องค์ประกอบเพิ่มเติมมากมายจึงถูกเปิดเผยซึ่งเขาสามารถถูกจับได้ว่าโกหก

ไม่สามารถรับรู้ถึงการโกหกได้ 100% เสมอไป

ทุกสิ่งที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ใช่สัญญาณบ่งชี้ตัวผู้โกหก 100% พวกเขาเพียงบ่งบอกว่ามีคนพยายามซ่อนบางสิ่งบางอย่างหรือเขาไม่มั่นใจในคำพูดของเขา

จำกฎ 2 ข้อ:

1. ไม่ใช่วิธีการเดียวหรือรายละเอียดเดียวที่ให้ข้อมูลที่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง หรือการใช้เครื่องจับเท็จ
2. อย่ากล่าวหาบุคคลว่าโกหกโดยการคาดเดา ข้อมูลจากบทความนี้เป็นแนวทางชนิดหนึ่ง มันสามารถนำทางคุณไปสู่ความจริงเท่านั้น

ปัจจัยมนุษย์มีบทบาทอย่างมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากมากที่จะพิสูจน์สิ่งใดๆ โดยการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง น้ำเสียง หรือดวงตา

วิธีเข้าใกล้ความจริงให้มากที่สุด

เพื่อที่จะเชี่ยวชาญทักษะการตรวจจับคำโกหกด้วยท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และดวงตาให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบปัจจัยทั้งหมดให้เป็นภาพเดียว และไม่มองแยกกัน

กล่าวคือ มองท่าทางโกหกทั้งหมดเป็นกลไกหนึ่ง

ในการติดตามทุกสิ่งคุณต้องฝึกฝนอย่างมากและศึกษาหัวข้อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น: อ่านหนังสือ - โชคดีที่ขณะนี้มีหนังสือจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต ดูเอกสารของผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ - คุณสามารถค้นหาได้ในสาธารณสมบัติ และคุณจะประสบความสำเร็จ!

ตามสถิติ ทุกคนสามารถโกหกได้อย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน เนื่องจากความจริงมักจะขัดแย้งกับมาตรฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในเรื่องความเหมาะสม จริยธรรม และแม้แต่ศีลธรรม จะจดจำคำโกหกได้อย่างไรถ้าไม่มีเครื่องตรวจจับสมัยใหม่เพียงตัวเดียวที่สามารถรับประกันได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าสิ่งที่บุคคลพูดนั้นไม่ใช่การหลอกลวง เรามาพิจารณาสัญญาณภายนอกของความไม่จริงที่จะทำให้คู่สนทนาออกไป

ความเท็จประเภทใดที่สามารถเกิดขึ้นได้?

บ่อยครั้งที่การหลอกลวงไม่เป็นอันตรายเมื่อมีคนโกหกด้วยความสุภาพหรือความปรารถนาที่จะเป็นที่ชื่นชอบ (“คุณดูดี!”, “ดีใจมากที่ได้พบคุณ!”) บางครั้งผู้คนต้องปิดบังความจริงทั้งหมดหรือนิ่งเงียบเพื่อตอบคำถามที่ไม่สบายใจโดยไม่เต็มใจที่จะขยายสถานการณ์ ซึ่งก็ถือเป็นความไม่จริงใจเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยากล่าวว่าแม้แต่คำโกหกที่ดูเหมือนไม่มีอันตรายใดๆ ก็อาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการพูดเกินจริงระหว่างสมาชิกในครอบครัว เช่น สามีและภรรยา พ่อแม่และลูกๆ เป็นเรื่องยากที่จะบรรลุความไว้วางใจซึ่งกันและกันและรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้นในสถานการณ์เช่นนี้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้วิธีรับรู้คำโกหกของผู้ชาย ผู้หญิง หรือเด็ก

การสังเกตของผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาแสดงให้เห็นผลลัพธ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการหลอกลวงในครอบครัว:

1. แม้ว่าพวกเขาจะเปิดเผยภายนอกต่อคู่สนทนาของพวกเขา แต่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีแนวโน้มที่จะโกหกมากกว่าคนเก็บตัว
2. เด็ก ๆ เรียนรู้อย่างรวดเร็วที่จะโกหกในครอบครัวเผด็จการ และพวกเขาก็ทำมันบ่อยครั้งและเชี่ยวชาญ
3. พ่อแม่ที่ประพฤติอ่อนโยนต่อลูกจะสังเกตเห็นว่าโกหกทันที เพราะเขาไม่ค่อยหลอกลวงและโกหกอย่างไม่แน่นอน
4. เพศหญิงมีแนวโน้มที่จะถูกหลอกลวงเมื่อพูดถึงสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน - พวกเขาซ่อนราคาของสินค้าที่ซื้ออย่าบอกเกี่ยวกับถ้วยที่แตกหรือจานที่ถูกไฟไหม้ ฯลฯ
5. ผู้ชายมีลักษณะการพูดน้อยในเรื่องของความสัมพันธ์ พวกเขาซ่อนความไม่พอใจกับคู่รัก มีเมียน้อย และโกหกอย่างมั่นใจเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของพวกเขา

วิธีการเรียนรู้ที่จะรับรู้เรื่องโกหก?

เพื่อป้องกันการพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ซับซ้อนซึ่งเกิดจากการหลอกลวง การนอกใจ และการพูดน้อย สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจความจริงใจ บ่อยครั้งที่ความสามารถในการเปิดเผยผู้หลอกลวงนั้นเป็นพรสวรรค์ตามธรรมชาติของบุคคลที่รู้โดยสัญชาตญาณว่าจะรับรู้ถึงการโกหกโดยการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางหรือน้ำเสียงของคู่สนทนาได้อย่างไร ในเรื่องนี้เขาได้รับความช่วยเหลือจากประสบการณ์ชีวิตในการสื่อสารกับคนโกหกหรือการสังเกตตามธรรมชาติ

นี่ไม่ได้หมายความว่าใครก็ตามจะมองไม่เห็นการหลอกลวงหากไม่มีประสบการณ์หรือความสามารถที่เหมาะสม ปัจจุบันจิตวิทยาได้กำหนดสัญญาณของการบิดเบือนข้อมูลทั้งทางวาจาและอวัจนภาษาซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ ด้วยวิธีการที่ได้รับการพัฒนาอย่างดีโดยอาศัยความเข้าใจสัญญาณดังกล่าว แต่ละคนจึงสามารถพัฒนาความสามารถในการรับรู้ถึงความไม่จริงใจได้ มาดูกันว่าอะไรสามารถเปิดเผยคนโกหกได้

Lie to Me เป็นหนึ่งในละครโทรทัศน์ไม่กี่เรื่องที่สร้างจากสมมติฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ต้นแบบของตัวละครหลักคือ ดร.แคล ไลท์แมน ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ใหญ่ที่สุดในสาขาจิตวิทยาอารมณ์ นั่นคือพอล เอ็กแมน เขาค้นพบว่าในแง่ของการแสดงออกทางสีหน้า ผู้คนจากทุกวัฒนธรรมแสดงความรู้สึกในลักษณะเดียวกัน และเขาค้นพบการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งเป็นตอนสั้นๆ ของกิจกรรมบนใบหน้าที่บ่งบอกถึงอารมณ์ แม้ว่าบุคคลจะพยายามซ่อนมันก็ตาม T&P ได้รวบรวมคำแนะนำเกี่ยวกับเทคโนโลยีของ Paul Ekman ซึ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเห็นการโกหก

เป็นเวลานานแล้วที่วิทยาศาสตร์ไม่ได้สนใจเรื่องการแสดงออกทางสีหน้า หนังสือเล่มนี้ถูกหยิบยกขึ้นมาเป็นครั้งแรกโดยชาร์ลส์ ดาร์วิน ผู้ซึ่งในบรรดาผลงานอื่นๆ ของเขา ได้ตีพิมพ์หนังสือเรื่อง “On the Expression of the Emotions in Man and Animals” ในปี พ.ศ. 2415 นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการแสดงออกทางสีหน้าเป็นสากลไม่เพียงแต่สำหรับสายพันธุ์ของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์ด้วย ตัวอย่างเช่น เช่นเดียวกับสุนัข ผู้คนยิ้มเมื่อพวกเขาโกรธ ในเวลาเดียวกัน ดาร์วินแย้งว่าท่าทางของเราไม่เหมือนกับการแสดงออกทางสีหน้า สามารถเรียกได้ว่ามีเงื่อนไข และมั่นใจว่าท่าทางเหล่านี้ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมที่บุคคลนั้นอยู่

เป็นเวลาเกือบศตวรรษแล้วที่ผลงานของดาร์วินยังคงถูกลืมเลือนไป หากมันถูกจดจำในแวดวงวิทยาศาสตร์ มันก็เพียงเพื่อท้าทายมันเท่านั้น เฉพาะในช่วงทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ 20 นักประสาทกายวิภาคศาสตร์ชาวฝรั่งเศส Duchenne de Boulon หันมาหาเธอซึ่งพยายามหักล้างทฤษฎีของนักวิทยาศาสตร์นาซีที่อ้างว่า "ตัวแทนของเชื้อชาติที่ต่ำกว่า" สามารถจดจำได้ด้วยท่าทาง

ในยุค 60 สมมติฐานที่เปล่งออกมาใน "การแสดงออกของอารมณ์ในมนุษย์และสัตว์" และกล่าวถึงซ้ำ ๆ โดย de Boulon ได้รับความนิยมโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Paul Ekman เขาได้ดำเนินการศึกษาชุดหนึ่งเพื่อทดสอบทฤษฎีนี้ และพบว่าชาร์ลส์ ดาร์วินพูดถูก ท่าทางจะแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม แต่การแสดงออกทางสีหน้าไม่แตกต่างกัน ฝ่ายตรงข้ามของ Ekman แย้งว่าทั้งหมดต้องตำหนิฮอลลีวูดและโทรทัศน์ซึ่งถ่ายทอดภาพการแสดงออกทางสีหน้าโดยเฉลี่ยซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการยอมรับว่าเป็นมาตรฐานในประเทศต่างๆ เพื่อท้าทายสมมติฐานนี้ ในปี 1967 และ 1968 นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาการแสดงออกทางสีหน้าของตัวแทนของชนเผ่าหนึ่งในปาปัวนิวกินี คนเหล่านี้ไม่เคยมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับวัฒนธรรมตะวันตกหรือตะวันออก และอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนาคล้ายกับยุคหิน เอกมานพบว่าในกรณีนี้ อารมณ์พื้นฐานถูกแสดงออกในลักษณะเดียวกับที่อื่นๆ ในโลก Facial Action Coding System (FACS) ซึ่งเป็นวิธีการจำแนกการแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์ที่พัฒนาโดย Paul Ekman และ Wallace Friesen ในปี 1978 และอิงจากการเลือกภาพถ่ายที่มีอารมณ์ที่สอดคล้องกัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีสากล โน้ตดนตรีอันเป็นเอกลักษณ์สำหรับใบหน้าแม้กระทั่งทุกวันนี้ ทำให้สามารถระบุได้ว่าการแสดงออกทางอารมณ์ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวใบหน้าแบบใด

จากความประหลาดใจไปสู่การดูถูก: อารมณ์สากลเจ็ดประการ

มีเพียงเจ็ดอารมณ์เท่านั้นที่มีรูปแบบการแสดงออกที่เป็นสากล:

ความประหลาดใจ
- กลัว,
- รังเกียจ
- ความโกรธ,
- ความสุข
- ความโศกเศร้า
- ดูถูก

ทั้งหมดได้รับการเข้ารหัสใน FACS และ EmFACS (ระบบเวอร์ชันอัปเดตและขยาย) เพื่อให้สามารถค้นหาและระบุอารมณ์แต่ละอารมณ์ได้ด้วยคุณลักษณะเฉพาะ ประเมินความเข้มข้นและระดับของการผสมผสานกับความรู้สึกอื่น ๆ ในการดำเนินการนี้มีรหัสพื้นฐาน (เช่น รหัส 12: "ลิฟต์ที่มุมปาก" กล้ามเนื้อโหนกแก้มใหญ่) รหัสการเคลื่อนไหวของศีรษะ รหัสการเคลื่อนไหวของดวงตา รหัสการมองเห็น (เช่น เมื่อมองไม่เห็นคิ้ว คุณต้องใส่รหัส 70) และรหัสพฤติกรรมทั่วไปที่ให้คุณบันทึกการกลืน การยักไหล่ ตัวสั่น เป็นต้น “มีการแสดงออกทางสีหน้าที่ควบคุมไม่ได้และไม่ได้ตั้งใจ รวมถึงการแสดงออกที่นุ่มนวลหรือแสร้งทำเป็นซึ่งทำให้อารมณ์ความรู้สึกลดลงหรือ อารมณ์ที่ยังไม่ได้สัมผัสในขณะนี้ถูกจำลองขึ้น” พอล เอ็กแมน เขียนในหนังสือของเขาที่ชื่อว่า “Know a Liar by their Facial Expression” การแสดงสีหน้าโดยไม่ได้ตั้งใจมักจะปรากฏอยู่ด้านหลัง “หน้าจอ” ที่สร้างขึ้นบนใบหน้าเสมอ ในกรณีนี้สามารถระบุได้ด้วยการเคลื่อนที่แบบไมโคร โดยปกติแล้วสำนวนเหล่านี้จะปรากฏเพียงเสี้ยววินาทีเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องมีการฝึกฝนจึงจะมองเห็นได้

ใบหน้าของเรามีสามส่วนที่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ:

คิ้วและหน้าผาก
- ตา เปลือกตา และดั้งจมูก
- ส่วนล่างของใบหน้า: แก้ม ปาก จมูก และคางเป็นส่วนใหญ่

สำหรับแต่ละกรณีจะมีรูปแบบการเคลื่อนไหวของตัวเองในแต่ละกรณีทั้งเจ็ด ตัวอย่างเช่น เมื่อประหลาดใจ คิ้วจะเลิกขึ้น ดวงตาเบิกกว้าง กรามคลายออก และริมฝีปากก็แยกออก ความกลัวดูแตกต่างออกไป: เลิกคิ้วแล้วดึงไปทางสันจมูกเล็กน้อย เปลือกตาบนก็ยกขึ้นเช่นกันเผยให้เห็นตาขาวเปลือกตาล่างจะตึง ปากเปิดเล็กน้อย และริมฝีปากก็ตึงเล็กน้อยและดึงกลับเช่นกัน

Paul Ekman มอบแผนที่โดยละเอียดของการเคลื่อนไหวขนาดเล็กสำหรับอารมณ์สากลแต่ละอารมณ์ในหนังสือของเขา และนำเสนอภาพถ่ายสำหรับการฝึกปฏิบัติอิสระ เพื่อที่จะเรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้ถึงวิธีการระบุความรู้สึกที่แสดงออกมาบนใบหน้าของมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว คุณต้องหาคู่ครองที่จะแสดงภาพถ่ายเหล่านี้ให้คุณดู - หน้ากากรูปตัว L ทั้งหมดหรือบางส่วนคลุมภาพ หนังสือเล่มนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะกำหนดระดับของการแสดงออกของอารมณ์และจดจำองค์ประกอบของการแสดงออกทางสีหน้าที่หลากหลาย เช่น ความเศร้าที่หวานอมขมกลืน ความประหลาดใจที่น่าหวาดกลัว และอื่นๆ

การแสดงออกที่หลอกลวง: การควบคุมข้อความ

“การใช้คำปลอมๆ นั้นง่ายกว่าการแสดงออกทางสีหน้า” Paul Ekman เขียน - เราทุกคนถูกสอนให้พูด เราทุกคนมีคำศัพท์และความรู้เกี่ยวกับกฎไวยากรณ์ค่อนข้างมาก ไม่เพียงแต่มีพจนานุกรมตัวสะกดเท่านั้น แต่ยังมีพจนานุกรมสารานุกรมอีกด้วย คุณสามารถเขียนข้อความสุนทรพจน์ของคุณล่วงหน้าได้ แต่พยายามทำเช่นเดียวกันกับการแสดงออกทางสีหน้าของคุณ ไม่มี "พจนานุกรมการแสดงออกทางสีหน้า" ให้คุณใช้งานได้ การระงับสิ่งที่คุณพูดนั้นง่ายกว่าสิ่งที่คุณแสดงมาก”

ตามคำกล่าวของ Paul Ekman คนที่โกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้าหรือคำพูดของเขามักจะพยายามสนองความต้องการในปัจจุบันของเขา นักล้วงกระเป๋าแสร้งทำเป็นประหลาดใจ สามีนอกใจซ่อนรอยยิ้มแห่งความยินดีเมื่อเห็นนายหญิงของเขาหากภรรยาของเขาเป็น บริเวณใกล้เคียง เป็นต้น “อย่างไรก็ตาม คำว่า 'โกหก' ไม่ได้หมายความถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีเหล่านี้เสมอไป” เอกแมนอธิบาย - ถือว่าข้อความสำคัญเพียงอย่างเดียวคือข้อความแห่งความรู้สึกที่แท้จริงซึ่งอยู่ภายใต้ข้อความเท็จ. แต่ข้อความเท็จก็มีความสำคัญเช่นกันหากคุณรู้ว่าข้อความนั้นเป็นเท็จ แทนที่จะเรียกกระบวนการนี้ว่าโกหก คุณควรเรียกมันว่าการควบคุมข้อความดีกว่า เนื่องจากการโกหกเองก็สามารถสื่อข้อความที่เป็นประโยชน์ได้เช่นกัน”

ในกรณีเช่นนี้ จะมีข้อความสองข้อความบนใบหน้าของบุคคลนั้น ข้อความหนึ่งสะท้อนถึงความรู้สึกที่แท้จริง และอีกข้อความหนึ่งสะท้อนถึงสิ่งที่เขาต้องการสื่อ Paul Ekman เริ่มสนใจปัญหานี้อย่างใกล้ชิดเมื่อพบพฤติกรรมของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ในการสนทนากับแพทย์ พวกเขาอ้างว่า (ทั้งทางใบหน้าและวาจา) ว่าพวกเขามีความสุข แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขาพยายามยุติการรักษาในโรงพยาบาลและฆ่าตัวตาย ใน "Lie to Me" ผู้เขียนยังหยิบยกปัญหานี้ขึ้นมา: ตามโครงเรื่องแม่ของดร. คาลไลท์แมนฆ่าตัวตายหลังจากที่เธอพยายามหลอกลวงจิตแพทย์ด้วยวิธีนี้ ต่อมาในขณะที่ดูวิดีโอการสนทนาของเธอกับแพทย์ ตัวเอกของซีรีส์ก็ค้นพบสีหน้าเศร้าเล็กๆ น้อยๆ บนใบหน้าของเธอ

การควบคุมข้อความใบหน้าอาจแตกต่างกัน:

อ่อนตัวลง
- การปรับ
- การปลอมแปลง

การทำให้อ่อนลงมักเกิดขึ้นโดยการเพิ่มความคิดเห็นทางใบหน้าหรือวาจาลงในการแสดงออกที่มีอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่น หากผู้ใหญ่กลัวหมอฟัน เขาอาจจะสะดุ้งเล็กน้อย เพิ่มองค์ประกอบของความเกลียดชังตนเองให้กับการแสดงความกลัวบนใบหน้าของเขา ผู้คนมักสื่อสารกับผู้อื่นว่าพวกเขาสามารถจัดการความรู้สึกและปรับพฤติกรรมให้สอดคล้องกับบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมหรือสถานการณ์ปัจจุบันผ่านการบรรเทาผลกระทบ

ในกรณีของการปรับ บุคคลจะปรับความรุนแรงของการแสดงออกของอารมณ์ แทนที่จะแสดงความคิดเห็น “มีสามวิธีในการปรับการแสดงออกทางสีหน้า” Paul Ekman เขียน “คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนบริเวณใบหน้าที่เกี่ยวข้อง ระยะเวลาในการแสดงออก หรือความกว้างของการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าได้” โดยทั่วไปจะใช้ทั้งสามวิธี แต่ด้วยการปลอมแปลงกระบวนการของใบหน้าจะกลายเป็นเท็จ: ใบหน้าไม่แสดงอารมณ์ที่บุคคลนั้นประสบจริง (การจำลอง) ไม่มีอะไรแสดงเมื่อในความเป็นจริงมีความรู้สึก (เป็นกลาง) หรือการแสดงออกหนึ่งถูกซ่อนอยู่ข้างหลังอีกคนหนึ่ง (อำพราง) .

สรีรวิทยาของการโกหก: สถานที่ เวลา และการแสดงออกเล็กๆ น้อยๆ

หากต้องการเรียนรู้ที่จะจดจำการโกหกบนใบหน้า คุณต้องใส่ใจห้าแง่มุม

สัณฐานวิทยาของใบหน้า (การกำหนดค่าคุณสมบัติเฉพาะ);
- ลักษณะชั่วคราวของอารมณ์ (เกิดขึ้นเร็วแค่ไหนและคงอยู่นานแค่ไหน)
- สถานที่แสดงอารมณ์บนใบหน้า
- microexpressions (ขัดจังหวะการแสดงออกหลัก)
- บริบททางสังคม (หากมองเห็นความกลัวบนใบหน้าที่โกรธแค้นคุณต้องพิจารณาว่ามีเหตุผลที่เป็นกลางหรือไม่)

ผู้ที่ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าจะให้ความสำคัญกับส่วนล่างของใบหน้ามากที่สุด ได้แก่ ปาก จมูก คาง และแก้ม ท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารด้วยเสียงนั้นทำได้ผ่านทางปาก รวมถึงการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด เช่น การกรีดร้อง การร้องไห้ การหัวเราะ แต่เปลือกตาและคิ้วมักจะ "แสดง" ความรู้สึกที่แท้จริง - อย่างไรก็ตามคิ้วยังใช้ในการปลอมแปลงใบหน้าซึ่งอาจส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของเปลือกตาบน อะไรและอย่างไรที่ “ไม่เข้าที่” อย่างแน่นอนในกระบวนการหลอกลวงนั้นขึ้นอยู่กับว่ารายการใดกำลังออกอากาศและสิ่งที่ซ่อนอยู่ เช่น การแสดงความรู้สึกยินดีไม่จำเป็นต้องใช้หน้าผากเลย ดังนั้นหากปกปิดอารมณ์อื่นไว้ ก็ต้องหาอย่างหลังในส่วนนี้

ด้วยการใช้หนังสือของ Ekman คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจดจำการแสดงออกทางสีหน้าปลอมต่างๆ ในสถานการณ์ต่างๆ ได้ เช่น ดูคิ้วที่หวาดกลัวบนใบหน้าที่เป็นกลาง (ซึ่งบ่งบอกถึงความกลัวอย่างแท้จริง) ตรวจจับการขาดความตึงเครียดในเปลือกตาล่างบนใบหน้าที่โกรธ (ซึ่งบ่งชี้ว่าความโกรธเกิดขึ้น ปลอม) ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับความโกรธที่แท้จริงรั่วไหลภายใต้หน้ากากของความรังเกียจ สังเกตการหยุดชั่วคราวระหว่างข้อความวาจาเกี่ยวกับอารมณ์และการปรากฏตัวของเวอร์ชันเท็จบนใบหน้า (1.5 วินาที) และใส่ใจกับรายละเอียดที่สำคัญอื่น ๆ

แต่ทักษะหลักที่หนังสือและการฝึกอบรมของ Ekman ช่วยให้คุณพัฒนาได้คือการจดจำไมโครเอ็กซ์เพรสชัน การแสดงอารมณ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น คือครึ่งถึงหนึ่งในสี่ของวินาที คุณสามารถเรียนรู้ที่จะค้นหารูปภาพเหล่านั้นได้โดยใช้รูปถ่ายเดียวกันและหน้ากากรูปตัว L หากรูปภาพมาแทนที่กันอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การมีการแสดงออกเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นไม่ได้ปกปิด ทำให้อ่อนลง หรือทำให้อารมณ์เป็นกลางไปพร้อมๆ กัน กิจกรรมใบหน้าตอนสั้น ๆ เหล่านี้เป็นอาการของการหลอกลวงหรือในกรณีที่รุนแรงเป็นสัญญาณว่าบุคคลนั้นไม่รู้ว่าเขากำลังรู้สึกอย่างไร แต่การไม่มีพวกเขาไม่ได้มีความหมายอะไรเลย

ปัจจุบัน Paul Ekman และทีมวิจัยของเขาจัดการฝึกอบรมการจดจำอารมณ์ให้กับเจ้าหน้าที่ศุลกากร ตำรวจและตระเวนชายแดน ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคล และคนอื่นๆ ที่มักต้องมองหาการหลอกลวงหรือยืนยันข้อเท็จจริง อย่างไรก็ตาม การพัฒนาของเขามีประโยชน์ไม่เพียงแต่ที่ชายแดนเท่านั้น แต่ยังสามารถช่วยนักข่าวในระหว่างการสัมภาษณ์ ครูในห้องเรียน นักธุรกิจในการเจรจา และคนอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้เทคนิคของ Dr. Lightman จากซีรีส์นี้ หรือเทคนิคของ Dr. Ekman ซึ่งเป็นพื้นฐานของเพลง "Lie to Me" ที่บ้าน ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ว่าการหลอกลวงทุกครั้งจะก่อให้เกิดผลเสียจริง ๆ และผู้ใกล้ชิดควรได้รับสิทธิ์ในความเป็นส่วนตัวเนื่องจากไม่ใช่ทุกสิ่งที่พวกเขาซ่อนไว้เกี่ยวข้องกับเรา

รูปภาพ© แมทธิว บูเรล

มันบังเอิญว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม และเพื่อการดำรงอยู่ตามปกติ เขาเกือบจะเหมือนกับอากาศ ที่ต้องการการสื่อสาร และไม่เพียงแต่ผิวเผิน ไม่ผูกมัด แต่ยังปกติ เป็นมิตรด้วยอารมณ์ที่เต็มเปี่ยม แน่นอนว่าในสภาพเช่นนี้ ความเท็จและการโกหกเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ บางครั้งการโกหกเป็นเรื่องยากมากที่จะจดจำ และเพื่อจุดประสงค์นี้ นักจิตวิทยาจึงเน้นไปที่พื้นที่พิเศษ - สัญญาณของการโกหกตามท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้า มันคืออะไรและมีประโยชน์อะไรบ้างจะมีการหารือต่อไป

การแสดงออกทางสีหน้าของการโกหกปรากฏอย่างไร?

ควรจำไว้ว่าการโกหกเป็นเรื่องผิดธรรมชาติสำหรับบุคคลในสภาวะปกติ เพื่อจะพูดคำที่มีข้อความที่ไม่เป็นความจริง คุณต้องใช้ความพยายามกับตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุสัญญาณเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย มือสมัครเล่นจะต้องลองสักหน่อย

นักจิตวิทยาแนะนำให้ดูคู่สนทนาอย่างรอบคอบและฟังว่าเขาพูดอย่างไร และติดตาม:

• การเปลี่ยนแปลงจังหวะการพูด, การหยุดชั่วคราว, การเปลี่ยนแปลงเสียงอย่างกะทันหัน (ต่ำหรือสูง);
• จ้องมองอย่างรวดเร็ว (“ วิ่ง”) บุคคลมองไปด้านข้างและไม่สบตาโดยตรง
• รอยยิ้มที่ไม่เหมาะสม
• กล้ามเนื้อใบหน้าหดเกร็งเล็กน้อย (หากคุณไม่คุ้นเคย แทบจะสังเกตไม่เห็นเลย)

ผู้เชี่ยวชาญบางคนนอกเหนือจากสัญญาณหลักที่ระบุแล้วยังระบุสัญญาณเพิ่มเติมอีกด้วย สิ่งเหล่านี้คือ: การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของสีผิวใบหน้า (สีซีดหรือแดง), สำบัดสำนวนประสาท (ไม่ปรากฏมาก่อน), การสั่นของริมฝีปากและอื่น ๆ ในการวาดภาพบุคคลทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์ คุณควรคำนึงถึง "เคล็ดลับ" บางประการเกี่ยวกับวิธีการรับรู้การโกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้า นี่คือความปรารถนาของจิตใต้สำนึกของคนโกหกที่จะปิดปากด้วยมือของเขา แตะริมฝีปาก ดวงตา ถูปลายจมูก ดึงคอเสื้อหรือเสื้อสเวตเตอร์ของเขา

สำคัญ. บางครั้งตัวอย่างที่ให้มาด้วยตนเองไม่ได้มีความหมายมากนัก บางทีบุคคลนั้นอาจแค่เครียดหรือไม่แข็งแรง แต่เมื่อรวมกันแล้ว เมื่อมีตัวอย่างเพียงพอ จะทำให้คนๆ หนึ่งสามารถจดจำคำโกหกได้อย่างถูกต้อง

วิธีสังเกตสีหน้าของการโกหก

สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่เพียงการแสดงปฏิกิริยาของมนุษย์เท่านั้น ซึ่งตีความว่าเป็นความพยายามที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่าง แต่ยังรวมถึงสถานการณ์ที่พวกเขาแสดงออกมาด้วย พฤติกรรมของคนโกหกสามารถเห็นได้ดีที่สุดบนวิดีโอ: เป็นการยากที่จะหลอกลวงเทคนิคและจากเนื้อหาที่บันทึกไว้ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมทุกคนสามารถสร้างภาพที่แท้จริงของเหตุการณ์ขึ้นมาใหม่ได้ มันเกิดขึ้นที่การเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคลบ่งบอกถึงความไม่แน่นอนของคู่ต่อสู้ (เช่น ในระหว่างการสัมภาษณ์ เมื่อนายจ้างตัดสินใจว่าผู้สมัครจะรับมือกับตำแหน่งที่ว่างที่เสนอให้เขาหรือไม่)

คุณสามารถรับรู้ถึงแรงจูงใจที่แท้จริงโดยใช้คำถามโดยตรงหรือซ้ำแล้วซ้ำเล่า: ในที่สุดคู่สนทนาจะถูกบังคับให้ตัดสินใจและเลือกหนึ่งในสองตัวเลือก: ยอมรับการโกหกหรือโกหกต่อไป

1. พยายามปลุกเร้าคู่สนทนาของคุณ บังคับให้เขาเปิดใจ และถอดหน้ากากออก คนที่ซื่อสัตย์และจริงใจเมื่อไม่สมดุลก็จะพูดซ้ำสิ่งเดิมที่เคยพูดไว้ และผู้โกหกจะสูญเสียการควบคุมตนเองและยอมแพ้อย่างแน่นอนอย่างน้อยสักนาทีหนึ่ง
2. เทคนิคง่ายๆ ที่เรียกว่า "คำแนะนำสำหรับเพื่อน" ได้ผลค่อนข้างดี: เรื่องนี้ได้รับการเล่าขานว่าเป็นตำนานเกี่ยวกับเพื่อนที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อน จากนั้นเขาจะถูกขอคำแนะนำว่าเพื่อนควรทำอะไรกันแน่ คนที่ไม่มีอะไรจะปิดบังจะให้คำตอบที่ชัดเจนและแม่นยำ (อันที่จริงในช่วงเวลาดังกล่าวคู่สนทนา "ลอง" ปัญหาด้วยตัวเองและบอกว่าเขาจะปฏิบัติอย่างไร) คนโกหกจะมีปฏิกิริยาตรงกันข้าม: จากการหลีกเลี่ยงและการปฏิเสธ (พวกเขาบอกว่าฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะแนะนำอะไรคุณ) ไปจนถึงเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์และข้อมูลเท็จมากมาย และแน่นอนว่าพวกเขาจะเปิดเผยตัวเองอย่างสมบูรณ์ด้วยทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีของมือ การเคลื่อนไหวร่างกาย และการแสดงออกทางสีหน้า
3. วิธีการหลอกลวงเล็กน้อยแต่มีประสิทธิผลนั้นขึ้นอยู่กับการหลอกลวงและความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยามนุษย์ ผู้ให้สัมภาษณ์จะได้รับแจ้งว่าจะมีการทดสอบเครื่องจับเท็จ (หรือการสัมภาษณ์ต่อหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านการจดจำใบหน้ามืออาชีพ) และนี่คือจุดเริ่มต้นของความสนุก คนที่ซื่อสัตย์จะโต้ตอบอย่างไม่คลุมเครือและคาดเดาได้ มีความเป็นไปได้สูงที่ปฏิกิริยาทางอวัจนภาษาของพวกเขาจะไม่บอกอะไรเป็นพิเศษ อีกอย่างคือคนที่มีอะไรปิดบัง พวกเขาจะเริ่มกังวลอย่างแน่นอนถูมือคลายเน็คไทการเปลี่ยนแปลงจังหวะและน้ำเสียงของคำพูดอย่างกะทันหันและอาการหลอกลวงที่คล้ายกันก็เป็นไปได้

ตัวอย่าง

มีหลายวิธีในการจดจำคำโกหก บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พัฒนาทักษะการสังเกตเพื่อจับช่วงเวลาที่คน ๆ หนึ่งเริ่มพูดโกหก ลักษณะเฉพาะของสิ่งนี้คือ "ข้อบกพร่อง" ที่ไม่สามารถควบคุมได้ระหว่างคำพูดและความเร็ว: ตัวอย่างเช่นคู่สนทนาพูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวบางอย่างในขณะที่จ้องมองไปด้านข้าง คำตอบฟังดูไม่เข้าท่า (ราวกับว่าบุคคลนั้นอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลและไม่เข้าใจความหมายของสิ่งที่ถูกถาม)

อย่างน้อยที่สุดความจริงที่ว่าคู่สนทนาไม่สนใจในการสนทนาจะถูกระบุโดยการขยับตารอยยิ้มเล็กน้อยบนริมฝีปากและท่าทางที่ตึงเครียด หากคุณถามคำถามโดยตรงเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการประชุมโดยธรรมชาติของคำตอบคุณสามารถตัดสินความสนใจของคู่สนทนาได้

คำพูดที่ไม่เข้าใจซึ่งไม่สอดคล้องกับสถานการณ์แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการสนทนาไม่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ถูกละเลยคิดเกี่ยวกับเรื่องของตัวเองหรือเตรียมการโกหกที่เหมาะสม ข้อบ่งชี้อีกประการหนึ่งของการเจรจาที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคู่สัญญาและความลังเลที่จะเข้าร่วมในการเจรจานั้นถูกระบุโดยหันศีรษะ (หรือทั้งตัว) ไปทางด้านข้างราวกับพยายามแยกตัวเองออกเพื่อตีตัวออกห่าง

การติดต่อทางสายตามีความสำคัญอย่างมาก: เมื่อบุคคลหลีกเลี่ยงการสบตาในระหว่างการประชุมแสดงว่าเขากำลังซ่อนบางสิ่งบางอย่างไว้อย่างชัดเจน หรือโดยธรรมชาติแล้วเขาเป็นคนไม่จริงใจ เก็บตัว และติดต่อไม่ดีนัก สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยกลยุทธ์ในการสร้าง "สิ่งกีดขวางการป้องกัน" - นี่คือเมื่อระหว่างการสนทนามีการสร้างสิ่งกีดขวางจากวัตถุชั่วคราว: เก้าอี้, กองหนังสือ, แจกันหรือแก้วน้ำ

ความสนใจ. ในระดับโลก การไม่เต็มใจที่จะ "ติดต่อ" แสดงออกในการสร้างอุปสรรคในการติดต่อทางสายตา ไม่สำคัญว่าการสนทนาจะเกิดขึ้นในสำนักงานหรือในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย (ในร้านกาแฟ)

พยายามจัดเรียงที่ใส่ผ้าเช็ดปากที่อยู่ในแนวสายตาของคุณใหม่โดยไม่เกะกะ หากผู้สัมภาษณ์เอาเรื่องยุ่งๆ กลับมาแทนที่ ก็รู้ว่าเขากำลังพยายามซ่อนบางอย่างจากคุณ ตัวบ่งชี้การควบคุมความตั้งใจที่ซ่อนอยู่และความปรารถนาที่จะโกหกจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในการแสดงอารมณ์การยับยั้ง

การหยุดพูดกะทันหัน การหยุดชั่วคราวอย่างไร้เหตุผล และการจบประโยคกลางประโยคอย่างกะทันหันมักเป็นเรื่องที่น่าตกใจอยู่เสมอ ความจริงก็คือในสถานการณ์ปกติ ช่องว่างระหว่างการสื่อสารด้วยวาจาและปฏิกิริยายืนยันทางอารมณ์นั้นมีน้อยมาก หากมีคนพยายามหลอกลวงคุณทุกอย่างจะตรงกันข้าม: ความไม่สอดคล้องกันโดยสิ้นเชิงระหว่างการแสดงออกทางอวัจนภาษาและเสียงน้ำเสียงและเสียงต่ำ

การแสดงออกทางสีหน้า การโกหก และเทคโนโลยีใหม่ๆ

ทนายความ พนักงานสืบสวน พนักงานธนาคาร เจ้าหน้าที่ศุลกากร และตัวแทนอื่นๆ ของวิชาชีพเฉพาะที่ต้องการสิ่งนี้เนื่องจากลักษณะของกิจกรรมของพวกเขา เรียนรู้วิธีระบุคำโกหกด้วยการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง ในกรณีที่หายากบุคคลนั้นมีความสามารถนี้โดยธรรมชาติ แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น - ประมาณ 50 จาก 20,000 คน

ผู้เชี่ยวชาญเรียกปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทันทีของการแสดงออกของกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีและเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนในการติดตาม Paul Ekman ผู้เชี่ยวชาญด้านปฏิกิริยาดังกล่าวได้คิดค้น "สูตร" สากลสำหรับการโกหก: จมูกหงาย (ย่น) ริมฝีปากบนที่ถูกบีบอัดและยกขึ้น ในการทดลองที่เขาทำ ผู้ทดสอบส่วนใหญ่ทำในลักษณะนี้

Ekman ร่วมกับ David Matsumoto มีส่วนร่วมในการพัฒนาระบบจดจำผู้โกหกด้วยคอมพิวเตอร์โดยการแสดงออกทางสีหน้า (METT) ต่อจากนั้นผู้เชี่ยวชาญทั้งสองคนก็ทำการวิจัยแยกกันต่อไป

สำคัญ. ปฏิกิริยาทางใบหน้าเกิดขึ้นจากจิตใต้สำนึกและควบคุมไม่ได้ พวกเขาไม่มีความเชื่อมโยงโดยตรงกับความคิดและการกระทำของบุคคล บางครั้งอาการนี้เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรืออาการตกใจที่เกิดขึ้น

ดังนั้น นักจิตวิทยาจึงยกตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเป็นคำอธิบาย แสดงรูปสุนัขของคุณให้คู่สนทนาของคุณดู ซึ่งคุณชอบมาก และใส่ใจกับปฏิกิริยาของเขา การแสดงความชื่นชมออกมาดังๆ และความรังเกียจในเวลาต่อมาไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังสื่อสารกับคนหน้าซื่อใจคดเสมอไป มีแนวโน้มว่าความทรงจำที่ไม่น่าพึงพอใจสำหรับเขาบางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับสุนัข ดังนั้นข้อสรุปที่สมบูรณ์เกี่ยวกับความตั้งใจของบุคคลสามารถทำได้โดยการประเมินปฏิกิริยาทั้งหมดของเขาต่อคำพูดของคุณเท่านั้น ไม่ใช่บนพื้นฐานของบุคคล