Коли людина бреше міміка та жести. Як розпізнати брехню чоловіка чи дівчини? Виявлення брехні по міміці, жестам та очам

Дитина не народжується брехуном. Він стає таким у процесі дорослішання, спілкування, входження до соціуму. Помічаючи, що, сказавши неправду, можна досягти бажаного результату, він починає брехати. Розпізнати вигадку часом дуже непросто, оскільки у процесі розмови людина задіює всі інформаційні канали: мовні, несловесні, поведінкові. Щоб визначити, чи стоїть перед вами брехня чи ні, можна звернути увагу на його міміку, жести, позу та ходу, інтонацію голосу. Виявлення брехні за невербальними ознаками передбачає спостереження поведінкою людини під час розмови. Коли він бреше, у нього змінюються реакції і

Міміка

Часто вона буває інформативною і дозволяє зазирнути в глибини свідомості людини, відчути, що співрозмовник думає. Виявлення брехні шляхом спостереження обличчям допомагає розкрити правду, попри потік слів. Наприклад, якщо у нього надто напружені м'язи в ділянці щік, ходять вилиці, це може свідчити про брехню. Є навіть такий вислів: "Тінь майнула на обличчі". Якщо ви її відчули, то брехня попалася. Напруга триває недовго, буквально секунду. Хоча є такі особи, які вимовляють довгу брехливу промову з абсолютно кам'яним обличчям. На ньому не відображаються емоції та напруга. І тут варто звернути увагу інші мімічні знаки.

Психологія брехні полягає у зміні кольору шкіри. Мимоволі людина червоніє або, навпаки, стає дуже блідою. Також ознаками нещирості є їх покусування, облизування. Вважається, що очі - це відображення нашого внутрішнього стану, тому розширення зіниць, часте моргання також є причиною підозри, що людина вам бреше. Те саме можна стверджувати, якщо співрозмовник відводить погляд. Зазвичай, коли людина говорить правду, вона дивиться вам у вічі. Якщо 2/3 вашого спілкування ви зустрічалися поглядами, значить приводу підозрювати опонента у брехні немає. Якщо ж весь цей час він дивився убік, то, швидше за все, він бреше.

Брехня людини також проявляється і в різного роду кривляннях. Якщо він морщиться, то, можливо, каже неправду. Індивідуальні прояви міміки також є індикаторами брехні. Вивчаючи співрозмовника, ви поступово помітите його незвичайні мімічні знаки поведінки і зробите відповідні висновки.

Посмішка

Посмішку варто розглянути окремо, оскільки за її особливими прикметами можна багато сказати про правдивість опонента. Правда чи брехня звучить із вуст співрозмовника, ви зможете визначити, уважно спостерігаючи за нею. Є кілька причин, через які усмішка з'являється при брехні. По-перше, за її допомогою можна зняти напругу. Брехня вимагає особливих емоційних витрат. Тому людина шукає в собі сили, щоб не бути викритою. І в такий спосіб розслаблюється. По-друге, наявність посмішки під час розмови може говорити, що з її допомогою співрозмовник намагається приховати свої емоції, почуття, збрехати про свій справжній стан. Одним із таких проявів є так звана дурна посмішка при повідомленні трагічних повідомлень. Людина намагається прикритися нею як щитом від чужих неприємностей, мимоволі показуючи таким чином свій справжній душевний стан. "Добре, що це сталося не зі мною", - думає володар "дурної" посмішки, видаючи цим жестом своє підроблене співчуття.

На жаль, методи виявлення брехні по усмішці хоч і працюють, але потребують особливого досвіду, яким можуть похвалитися лише професіонали. Адже люди посміхаються однаково часто як під час брехні, так і при повідомленні правди. Фахівцями виділено понад 50 видів різних посмішок. При визначенні неправди важлива їхня характеристика. Доведено, що якщо у людини губи відтягнуті назад від зубів і утворюють довгасту лінію, а сама усмішка здається неглибокою, це демонструє ввічливість співрозмовника, його уважність, але не щирість і готовність говорити правду. Коли людина бреше, вона також може неприродно, а іноді й істерично сміятися.

Загальний вираз обличчя

Особливості невербального спілкування виявляються й у погляді співрозмовника. Іноді, тільки спостерігаючи за обличчям, можна більше дізнатися про людину, про її внутрішній світ, переживання і страхи, ніж слухаючи її довгу мову. Як же, аналізуючи загальний вираз обличчя, можна виявити брехню? Три способи виявлення неправди такі:

Асиметрія. Дві половини особи людини завжди виражають однакові почуття, ось тільки на одній його стороні вони сильніші, на іншій — трохи слабші. У будь-якому випадку лицьові м'язи працюють одночасно. Якщо між ними ви помітили чіткий знак того, що вам брешуть. Співрозмовник намагається продемонструвати почуття, яке насправді не має.
Локалізація стосовно слів. Якщо емоції адекватно забарвлюють фрази, значить, з вами говорять, не обманюючи. Якщо вони запізнюються, то, швидше за все, співрозмовник " фальшивить " . Сказавши фразу, він частки секунди підбирає потрібний вираз обличчя, що свідчить про його нещирість. Правда проявляється у повній гармонії та одночасності мови та емоцій. "Звуковим жестом" називав це явище російський режисер театру та кіно Сергій Ейзенштейн.
Тимчасові показники. Якщо вираз обличчя, що містить одну емоцію, триває близько 5 секунд, це означає, що вас дурять. Якщо ж воно не змінюється протягом 10 секунд - вам точно брешуть. на обличчі змінюються набагато швидше та частіше. Винятками є глибока депресія, сильна лють та непідробний екстаз. Інші справжні почуття зазвичай дуже короткочасні. Вони тримаються лише кілька секунд. Тривала демонстрація однієї емоції, швидше за все, є маскою, за якою співрозмовник приховує свої

Виявлення брехні шляхом спостереження за загальним виразом обличчя дуже ефективно. Цьому можна навчитися, не докладаючи особливих зусиль.

Жести

Якщо кам'яне обличчя і повна відсутність міміки здатні приховати неправду, відновити повний контроль над рухами набагато складніше. Визначення брехні за жестами – досить легке та дуже захоплююче заняття. Зазвичай брехні починають хапатися за обличчя та його частини. Потирання носа і мочки вуха, прикриття долонею рота, надування щік, напрям видиху вгору, гра повітрям з чубчиком - все це ознаки того, що від вас щось приховують. Тільки зверніть увагу: якщо людина страждає на алергію, то різного роду чухання і потирання можуть свідчити про загострення хвороби, а не про брехню. Те саме можна сказати про покашлювання: якщо співрозмовник захворів, то кашель — нормальне явище. Якщо він робить це без видимої причини, то перед вами потенційний обманщик.

Теорія брехні говорить про те, що тремтіння у всьому тілі або окремих його частинах (колінах і руках) свідчить про нещирість співрозмовника. Якщо при цьому він спирається на якийсь предмет, пританцьовує або кидається на місці, також сміливо можна підозрювати його у брехні. Якщо під час розмови людина сидить, то явними ознаками брехні є його ерзание на стільці, зміна пози, положення ніг. Жінок при цьому викрити набагато легше, ніж чоловіків. Виявлення брехні за невербальними ознаками у жінок - процес простий. Зверніть увагу на те, що вона робить під час розмови. Прокручування кільця на пальці, будь-які дії з волоссям і навіть виправлення макіяжу - найявніші ознаки того, що вона говорить неправду. А ще швидкий погляд на циферблат годинника або на екран мобільного телефону може говорити про те, що людина бреше, йому самому неприємна ця брехня, і він якнайшвидше хоче звести бесіду нанівець.

Коли "тягне ліворуч"

Ця сторона більш правдива і ніколи вас не підведе, якщо ви намагаєтеся вгадати: правда чи брехня звучить з вуст вашого співрозмовника. Ліва частина обличчя, ліва рука чи нога видають справжні почуття та емоції. Якщо під час розмови з вами людина не знає, куди подіти ліву руку, вона безладно бовтається в повітрі, смикає кишені та комір, бездумно виписує кульбіти — це знак того, що вам кажуть неправду. Також видає свого господаря та ліва нога. Під час відвертої брехні вона періодично згинається в коліні або малює постаті землі.

Чому саме ліва сторона? Справа в тому, що мозок краще контролює праву половину тіла. Ми мимоволі звертаємо увагу на неї, зовсім випускаючи з уваги, що в цей час робить ліва сторона. А вона може "розбовтувати" наші секрети та видавати справжній настрій та душевний стан.

Справа в тому, що за дії людини відповідають різні півкулі головного мозку. Так, права його частина дає волю емоціям, уяві, фантазії та творчості. А ліва контролює мовлення, інтелект, аналітичне мислення. У цьому управління перехрещується. Тому права сторона обличчя і тіла людини більш контрольована, ліва ж може несвідомо вивертати навиворіт наше внутрішнє "я".

Пам'ятайте, що рука, особливо ліва, — ваш найголовніший ворог. Жодна інша частина тіла не здатна так явно викривати нас у брехні. Тому, якщо хочете приховати від інших свої переживання та справжні почуття, краще заздалегідь засуньте її в кишеню, стисніть у кулак і не робіть рухів. Таким чином, можливо, ви приховаєте обман, якщо ваша поведінка та міміка не видадуть справжніх емоцій.

Поза під час розмови

Психологія брехні побудована таким чином, що коли людина каже неправду, вона натягнута як струна. Зазвичай він стоїть рівно, надто прямо і неприродно. Коли співрозмовник щиро слухає вас, готовий йти на контакт, дистанція між вами зменшується. Він максимально досягаємо, дивиться вам у вічі, і ви нутром відчуваєте його розташування.

Але коли він відходить подалі, це говорить про його неготовність вас слухати, співпереживати та показувати свій настрій. Якщо опонент сидить та малює на папері квіточки та візерунки, йому нудно, але він намагається це приховати. Невдоволення і навіть злість показують його відведені у бік ока чи погляд спідлоба. Навіть якщо вам мило усміхаються, але руки при цьому схрещені, а тіло подається вперед, це означає повне заперечення вас як особистості. Переплетені ноги демонструють готовність людини змагатися з вами у всіх сферах життя.

Кисті рук також можуть розповісти про справжні наміри. Якщо вгору піднято великий палець - це схвалення. Якщо мізинець – заперечення. Підозра та недовіра показують тісно зчеплені кисті. Невпевненість і нервозність видають перехрещені пальці, при цьому великі перебувають у русі, потираючи і смикаючи один одного. Стандартна поза, яка показує перевагу, — це руки, що знаходяться за спиною. При цьому підборіддя піднято вгору.

Агресію співрозмовника можна легко обчислити з його дихання. Якщо воно нестабільне, вдихи та видихи короткі, ніздрі роздмухуються, це означає, що він на межі. І якщо не зупинитись, можна спровокувати конфлікт. Про ворожість також традиційно свідчать "косий" погляд, опущені куточки губ та кінчики брів. Виявлення брехні за невербальними ознаками, у тому числі за позою людини, допоможе вам зрозуміти її справжні наміри, почуття та настрій.

Брехня та хода

Особливості невербального спілкування яскраво проявляються і в тому, як іде людина, які її кроки. Психологи завжди стверджували, що хода у позитивно налаштованого та радісного індивідуума легка. Він ніби літає. При цьому він може йти швидко, перебуваючи на підйомі добрих емоцій. А у злої людини кроки важкі. Сумний же йде, змарнівши, опустивши вниз плечі і голову, впевнений у собі - прямо і не поспішаючи.

Нещодавно вчені навіть змайстрували прилад, який на відстані може вловлювати настрій об'єкта лише за його ходою. За допомогою апарату вони зможуть не лише викривати людей на брехні, а й діагностувати хвороби як душевного, так і фізичного характеру. Прилад здатний фіксувати 100 мікрорухів за одну секунду. Проаналізувавши їх, можна скласти чітку та правдиву картину внутрішнього стану "піддослідного".

Мета цього приладу — передбачати можливі сильні депресії та стреси у людини, щоб вчасно вжити заходів. Дуже знадобиться він у психіатрії. Діагностувати можна буде і складні душевні хвороби, і навіть у політиці апарат також зіграє велику роль. Встановивши такий прилад неподалік чиновника, люди зможуть зрозуміти його справжні наміри та брехливі прояви його натури.

Вербальні ознаки брехні

Орієнтуючись на промову співрозмовника, також можна легко спіймати його на брехню. Зазвичай, нещирі люди говорять дуже коротко. Вони уникають давати великі відповіді на запитання, щоб не заплутатися в майбутньому в тому, що сказали тій чи іншій людині. Небажання розкривати деталі пояснюють відсутністю інформації. Деякі, навпаки, дуже докладно описують. Їхня нескінченна фантазія заводить у такі непрохідні нетрі, що ви забуваєте, з чого, власне, починалася розповідь. У будь-якому випадку має бути золота середина: без зайвої стислості та деталізації.

Крім того, брехуни всіляко підкреслюють свою правоту та чесність, вимагають від вас підтвердження їхніх власних слів. Вони вміло жонглюють такими виразами, як "клянуся", "поклавши руку на серце" і так далі.

Іноді потенційний брехун дуже різкий і навіть грубий – це захисна реакція. У такий спосіб він зводить до мінімуму ваше спростування та подальше його викриття. Визначення брехні за голосом – завдання, з яким впорається кожна спостережна людина. Зазвичай у всіх брехунів. Інтонація при цьому може бути як однотонною, щоб приховати справжні емоції, так і надто яскраво вираженою: людина ніби переграє.

Ошуканець відволікатиме вас непотрібними питаннями, якщо розмова прийме небажаний для нього зворот. Він навіть спробує непомітно перекласти тему. Він намагатиметься не вживати особистих займенників, таких як "я", "мені", "мій". Їх замінить відокремленими "вони" чи "ми". Визначення брехні по голосу допоможе обчислити брехню, навіть якщо він вдало замаскував від вас невербальні ознаки обману.

Як вивести брехуна на чисту воду

Теорія брехні передбачає кілька прийомів, за допомогою яких можна розпізнати неправду:

Брехуна треба розговорити. Скажіть, що погано зрозуміли його історію та попросіть переказати її заново. Це завдання дуже складне навіть для професійного ошуканця. Адже потрібно точно повторити всі деталі, про які він уже міг забути в процесі брехні. Якщо ж ви попросите переказати історію з кінця, тут брехун точно заплутається.
Ставте правильні питання. Тобто ті, на які він має дати точну відповідь. Наприклад, ви можете сказати: "Уточніть цей момент детально"; "Опишіть детальніше", - і так далі. Запитання спочатку мають бути загальні, детальні залиште на потім. Ідеально, коли співрозмовник відійшов від теми і забув — так йому легше проговоритися. Поверніться назад і спитайте щось про початок історії. Оповідачеві доведеться напружувати мозок, щоб згадати те, про що він говорив кілька хвилин тому, а це досить складно.
Слухайте дуже уважно. Робіть зацікавлену особу. Іноді хмуріться, ніби сумніваєтеся в чомусь. Брехня уважно стежить за вашим виразом, реакцією. Будь-яке здивування або недовіра у ваших очах плутає йому всі карти. Він починає збиватися, заїкатися, червоніти і навіть покриватися пітом.

Не злиться, якщо людина бреше. Що робити та як його заплутати, ви вже знаєте. Пам'ятайте, що перевага на стороні істини, брехня завжди буде виявлена та покарана за заслуги.

Якщо людина щось приховує

Давайте підіб'ємо підсумки. Як поводиться людина, коли він бреше? По-перше, він слабо висловлює свої емоції. Його реакція сповільнена, мова уривчаста, починається із затримкою, далі бурхливо розвивається сюжетна лінія і несподівано обривається. По-друге, можливі великі паузи між реченнями та словами. Причому емоції не встигають за мовним потоком. Наприклад, вам кажуть, що ви чудово впоралися із завданням, і лише потім усміхаються. У щирої людини посмішка супроводжуватиме ці слова.

Виявлення брехні за невербальними ознаками передбачає спостереження обличчям. Його вираз має відповідати сказаному. Якщо співрозмовник освідчується у коханні, яке обличчя кисле чи втомлене, то, швидше за все, це неправда. Пам'ятайте, що ошуканець усміхається виключно ротом.

Брехень зазвичай стискається, втискається в крісло, притискає до себе руки - він намагається зайняти якнайменше простору навколо. Він постійно щось чіпає і смикає, зазвичай лівою рукою: частини обличчя або одягу. Уникає вашого погляду, не дивиться у вічі. Брехня намагається при будь-якій можливості відвернутися, ставить між вами різні підручні об'єкти: сумку, вазу або стілець. Це його так званий захисний бар'єр.

На запитання брехун відповідає нечітко, ніби "плаває" у своїй історії. Або, навпаки, іноді каже надто деталізовано. І коли раптом у повітрі повисає пауза, почувається максимально некомфортно. Коли людина бреше, вона плутається у фактах та аргументах, перескакує в оповіданні з місця на місце.

Якщо ви впевнені, що вас дурять, просто змініть тему розмови. Якщо ви не помилилися в підозрах, то брехня охоче почне обговорювати новий предмет розмови. Він навіть може полегшено зітхнути. Іноді використовує гумор, щоб відбутися жартами і уникнути прямої відповіді.

Ці поради допоможуть вам безпомилково обчислити брехуню. Тільки пам'ятайте, що заїкуватість, "порожній погляд", натягнута посмішка та інші ознаки можуть бути не прямими доказами брехні, а просто наслідками важкого дня, неприємностей, хвороб або втоми. Тому будьте уважні та максимально об'єктивні.

Доброго дня, шановні читачі! Сьогодні я не розповім вам нічого корисного. І це брехня. Брехню ми зустрічаємо на роботі, вдома, у школі, з друзями. Це неприємно і гидко, бути обдуреним. Пропоную до вашої уваги докладну інструкцію, як розпізнати брехню: 10 помилок брехуна.

Казка - брехня, та в ній натяк

Скільки разів у своєму житті ви стикалися з людиною, яка здавалася вам дивною, ви відчували, що вона щось недомовляє, лукавить. Ви помічали, що підсвідомо не довіряєте його міміці, жестам, мовленню?

Але як виявити обман і не потрапити на вудку брехуна?

Якщо ви хочете стати експертом у цій галузі, то обов'язково прочитайте Пола Екмана «Психологія брехні»та Памелу Мейєр «Як розпізнати брехню».

Зараз ми з вами розглянемо найпоширеніші ознаки, за якими можна вивести брехуна на чисту воду. Пам'ятайте, що багато залежить від контексту, не завжди певний жест означатиме брехню. Будьте уважні та пильні.

Помилка №1 «Ліва сторона»

Мова тіла найчастіше говорить набагато голосніше, ніж мова людини. Для правшів властиво добре контролювати праву сторону свого тіла. Відстежувати напрямок правої руки та ноги. З легкістю можна підкорити собі неприборкану руку.

Тому фахівці з розпізнавання брехні радять придивлятися до лівого боку людини. Його ліва рука буде безладно бовтатися, активно жестикулювати, торкатися обличчя і так далі.

Ліва сторона нашого тіла показує наші реальні емоції, переживання та почуття. При якісному спостереженні ви зможете чітко побачити ознаки брехні.

Помилка № 2 «Руки до лиця»

Уважно стежте за жестами свого співрозмовника. Ознаки брехні - прикрити рота, потерти ніс, триматися за шию або чухати шию, закривати вухо, говорити крізь зуби. Все це при багаторазовому повторенні практично кричатиме про те, що людина обманює.

Тут важливо не сплутати подібний жест із простим чуханням укусу, наприклад. Або ж така манера поведінки може бути властива вашому співрозмовнику.

У мене є один знайомий, який постійно чухає ніс. Неважливо, говорить він правду чи бреше. Жінки вдаються до дотиків до шиї чи волосся, щоб показати свою зацікавленість у чоловікові. Так що з подібними сигналами будьте вкрай обережні.

Помилка №3 «Мова»

Якщо ви хочете переконатися в брехливості людини, то уважно слідкуйте за її промовою. У розмові з брехуном ви помітите багато недомовленості, зім'ятий темп промови, то він говорить швидко, то повільно. Найчастіше мова брехуна починається повільно, але потім через страх бути розкритим він прискорюється і може навіть різко закінчити свою історію.

Брехуни часто вдаються до великої кількості пауз у своєму оповіданні. Це дає час подумати, оцінити вашу реакцію. Крім того, ви помітите коливання у мові. Щоб спростити собі завдання, брехні повторюють ваші ж слова. Наприклад, коли ви запитуєте, то він швидко повторить останні слова. Де ти був минулого тижня? — « Минулого тижня я був…»

Помилка №4 «Очі»

Не дарма кажуть, що очі – дзеркало душі. У випадку зустрічі брехуна очі будуть одним з головних факторів, за якими ви зможете вивести його на чисту воду. Ошуканці намагаються не дивитись прямо на свого співрозмовника, весь час відводять погляд.

Ви навіть можете попросити переказати вам історію, дивлячись у вічі. Брехня розгубиться, збентежиться і все одно намагатиметься відвести погляд.

Помилка №5 «Емоції»

Міміка, як складова мови тіла, багато говорить з того, про що людина хотіла б промовчати. Найпоширеніший приклад, коли людина говорить вам, що радий бачити вас, але посміхається лише через мить.

Справжні емоції виражаються паралельно із промовою. А ось фіктивна емоція виводиться на особу із запізненням.

Помилка №6 «Короткість»

Коли брехун вигадує свою мову, то він намагається зробити її якомога коротшою та лаконічнішою. Ви рідко можете почути докладну та розгорнуту історію з вуст професійного брехуна.

Короткість дозволяє швидко викласти свою версію та оцінити реакцію опонента. Чи повірив він? А ось далі трапляється сьомий промах.

Помилка №7 «Непотрібні деталі»

Коли людина коротко виклав вам суть своєї фальшивої історії, але починає сумніватися у вашій довірливості, то відразу прикрашає розповідь докладними, непотрібними, часом химерними деталями. Таким чином, він намагається досягти більшої правдоподібності своєї історії.

Зверніть увагу, до яких моментів людина починає додавати деталі та подробиці. Чи потрібні вони в оповіданні, чи є вони необхідними та важливими у вашій розмові.

Помилка №8 «Захист»

Ще один хід брехуна – захиститися від ваших сумнівів. Варто вам висловити свою недовіру, як ви відразу почуєте «Я що, по-твоєму, схожий на брехуна? Я тобі брешу? Ти не віриш мені?" і так далі.

Брехуни можуть вдаватися до сарказму та жартів, щоб прикрити свою неправду. Не плутайте зі звичайною манерою поведінки людини.

Є такі товариші, які постійно намагаються справити враження на співрозмовника своїм почуттям гумору.
Крім того, сарказм і грубість у стосунках між чоловіком та дружиною може означати, що мають серйозні проблеми з повагою.

Помилка №9 «Уважність»

Ошуканець буде дуже уважно стежити за вашою реакцією. Найменшу зміну в міміці у вас він буде приписувати до недовіри або повної своєї перемоги. Варто вам трохи насупитися і він відразу змінює тактику, бо вважає це знаком недовіри.

Людина, яка говорить правду, буде захоплена більше своєю розповіддю, ніж вашою реакцією на неї. А брехун буде намагатися зрозуміти проковтнули ви його наживку чи ні.

Помилка № 10 «Сплутаність»

Якщо ви попросите свого співрозмовника розповісти історію задом наперед, то людина, яка говорить правду, легко зробить цей трюк. А ось брехня почне плутатися, згадувати що він вам сказав і в результаті може взагалі не дати жодної відповіді.

Крім того, в промовах брехуна можуть зустрічатися невідповідності щодо дат, часу, місць. Якщо ви уважно стежите за розповіддю, то зможете знайти парочку подібних моментів,

Підведемо підсумок

Не робіть поспішних висновків. Якщо ви помітили одну або дві ознаки, описані вище, це не завжди означатиме, що людина вам бреше. Більш правильним підходом навчитися бачити сукупності цих ознак.

Коли ви точно знаєте, що людина бреше вам, не кажіть про це відразу. Практикуйте своє вміння спостерігати. Вивчайте його міміку та жести. Задавайте питання, у яких немає передбачуваної відповіді.

Один мій знайомий вигадав ефектний маневр. Під час своєї промови він навмисне голосно чхав, коли хотів переконати співрозмовника у своїй правоті. І зі словами «Чихнув – значить правду кажу», він урочисто посміхався.

Усього вам найчеснішого!

, ,

У природі немає однакових людей. Усі ми – різні. Ми по-різному бачимо, чуємо та думаємо. І брешемо ми теж по-різному. Тому немає і стандартного набору жестів брехні, що вказує на те, що ми говоримо неправду. Але якби він - ми б знайшли, як його обдурити. Обман помітний тоді, коли він викликає емоції (хвилювання, страх чи сором). Ці емоції і передає. Але підтвердження брехні потрібно шукати в сукупності міміки, жестів та мови.

ІСТИНА ДЕ-ТО ЗЛІВА

Брехня вимагає самоконтролю та напруги. Напруга може бути явною або прихованою, але її легко помітити, придивившись до лівої сторони тіла. Вона контролюється гірше, ніж права. Це тим, що ліва і права боку тіла управляються різними півкулями нашого мозку.

Ліва півкуля відповідає за мову та розумову діяльність, праве – за і уяву. Оскільки зв'язки управління перехрещуються, то робота лівої півкулі відбивається з правого боку тіла, а правого – з лівої.

Те, що ми хочемо показати іншим, відбивається на правій половині нашого тіла, а те, що ми насправді відчуваємо – на лівій.

Наприклад, якщо людина правша і багато жестикулює лівою рукою, це може означати, що вона бреше, особливо якщо при цьому права рука задіяна менше. Будь-яка неузгодженість частин тіла свідчить про нещирість.

"Мозок так зайнятий вигадуванням брехні, що тіло втрачає синхронність" (с) Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

Наприклад, якщо людина усміхається, а лівий кут її рота піднятий менше, ніж правий, то, очевидно, почуте її не тішить – вона симулює радість. Цікаво й те, що позитивні емоції на обличчі відбиваються рівномірно, тоді як негативні помітні на лівій стороні.

ОБМАН НАПРУГАЄ

Зміна кольору обличчя (блідість, почервоніння, плями) і посмикування його дрібних м'язів (століття, брова) вказують на людину, що переживається, і допомагають обчислити обман.

Напруга, що виявляється в частому моргання, примружування або потирання повік, - це несвідоме прагнення заплющити очі на те, що відбувається. Жестами потирання наш мозок намагається блокувати брехню, сумнів чи неприємне відчуття.

Наскільки співрозмовнику комфортно чи дискомфортно, можна судити з його зіницях: їхнє звуження говорить про невдоволення, розширення – задоволення. А по рухах очей легко зрозуміти, збирається він сказати правду чи збрехати.

Якщо людина відводить очі, це ще не означає, що вона нещира. Часто не до кінця чесний той, хто пильно дивиться у вічі, прагнучи лише здаватися відкритим.

Брехня на кінчику носа

Несподівано, але обманщик може видати власний ніс. Говорячи неправду, він несвідомо починає рухати кінчиком носа і відводити його убік. А люди, які сумніваються в чесності співрозмовника, можуть мимоволі роздмухувати ніздрі, ніби говорячи: “Я чую: тут щось нечисте”.

Ніс взагалі вкрай чутливий до обману: він свербить і навіть збільшується (“ефект Піноккіо”). Вчені з'ясували, що навмисна брехня підвищує кров'яний тиск і стимулює в організмі вироблення катехоламіну, що впливає на слизову оболонку носа.

Підвищений кров'яний тиск впливає на нервові закінчення носа, і він починає свербіти. Жести, так чи інакше пов'язані з "потиранням", наприклад, коли хтось тре очей, чіпає ніс і чухає шию, говорять про нещирість.

А РУЧКИ-ТО - Ось вони

Коли співрозмовник прибирає руки в кишені і закриває долоні, це жести брехні чи нещирості: він щось приховує або недомовляє. Згадайте дітей: вони ховають руки у кишені чи за спину, якщо щось наробили.

Заховані долоні можна порівняти із закритим ротом. Досвідчені продавці завжди дивляться на долоні клієнта, коли вони говорять про відмову від покупки. Справжні заперечення висловлюються із відкритими долонями.

А рукою, що прикриває рота, людина стримує себе, щоб не сказати чогось зайвого. Боячись проговоритися, він несвідомо напружує чи покусує їх. Слідкуйте за мімікою вашого співрозмовника: підібгана нижня губа вказує на протиріччя: людина не впевнена в тому, що говорить.

"Люди вільно брешуть ротом, але пика, яку вони при цьому корчать, все-таки говорить правду." (С) Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

Розповісти про співрозмовника може і те, як він сидить. Якщо він вибирає неприродну позу і ніяк не може сісти, це говорить про те, що йому незручна ситуація або тема.

Брехуни часто згинаються, схрещують ноги і руки і шукають підтримки ззовні, спираючись на якийсь предмет (стіл, стілець, портфель). Правдиві люди рідко змінюють положення тіла та тримаються прямо, відповідаючи на запитання.

У “ЩЕСТНО ГОВОРАЮЧИ” НЕМАЄ ЖОДНОЇ ЧЕСНОСТІ

Наша мова не менш промовиста, ніж мова жестів та міміки. Якщо на пряме запитання Ви отримуєте ухильну відповідь, що супроводжується виразом "чесно кажучи", то прислухайтеся до промови вашого співрозмовника. Варто засумніватись у його щирості при повторенні фраз на кшталт:

1. Ви просто повинні мені вірити.
2. Повірте мені, я говорю правду…
3. Ви ж знаєте мене, я не здатний обдурити…
4. Я з Вами абсолютно відвертий.

"Ти сказав раз - я повірив, ти повторив, і я сумнівався, ти сказав втретє, і я зрозумів, що ти брешеш", - говорили східні мудреці.

"У брехливому оповіданні пауз більше, ніж у правдивому", - такий висновок зробив професор Робін Ліклі. Занадто докладна розповідь теж є правдою – зайві деталі лише створюють правдоподібність.

Видавати обман може і зміна у ритмі та тембрі голосу. “Деякі люди завжди зволікають із наступною фразою. Якщо вони починають тараторити – це ознака брехні”, – зазначає Пол Екман.

Коли говоримо правду, то жестами посилюємо сказане, і жестикуляція відповідає темпу промови. Жести, які у такт промови, вказують протиріччя тим часом, що ми думаємо і говоримо, тобто. на брехню.

ЯКЩО ВИ ВВАЖАЄТЕ, ЩО СОБІДНИК БРЕХНЕ:

1. Підлаштовуйтеся під нього: копіюйте його позу та жести. Віддзеркалюючи, ви встановите довіру, і обманщику буде важче брехати.
2. Не виводьте його на чисту воду та не звинувачуйте. Зробіть вигляд, що не почули, і перепитайте. Дайте співрозмовнику шанс сказати правду.
3. Ставте більше прямих питань. Активно використовуйте міміку та жести, викликаючи у нього реакцію у відповідь.

По телефону люди брешуть у 37% випадків. Потім йдуть особисті бесіди (27%), інтернет-месенджери (21%) та електронні листи (14%). За написане ми відчуваємо більшу відповідальність, ніж за сказане.

Товариські люди брешуть частіше, ніж замкнуті, і почуваються комфортніше, коли брешуть, і довше наполягають на своїй брехні.

Психолог Белла Депауло дійшла таких висновків:

Чоловіки та жінки брешуть однаково часто, але жінки зазвичай йдуть на це для того, щоб співрозмовник почував себе комфортніше, а чоловіки – щоб виставити себе у більш вигідному світлі.

Чоловіки та жінки по-різному поводяться, коли брешуть. Говорячи брехню, жінки почуваються менш комфортно, ніж чоловіки.

Вчені з'ясували, що брехати людина починає після того, як її мислення досягає певного рівня розвитку, орієнтовно це відбувається у віці 3-4 років.

Природа людини влаштована отже кожен із нас має спілкуватися коїться з іншими. З допомогою цього ми отримуємо позитивні чи негативні емоції, обмінюємося інформацією, знайомимося, ділимося своїми ідеями тощо. буд. Але, спілкуючись друг з одним, ми знаємо, як визначити, правду каже співрозмовник чи бреше. Тому цю статтю ми присвятимо тому, як розпізнати брехню.

Підготовка

Практично кожен мріє навчитися розуміти брехню, але це, як відомо, практично неможливо, тому що людина ще не навчилася розрізняти реальність та вигадки. Однак для того, щоб розпізнати недобре, не потрібно спеціальної підготовки, достатньо в момент спілкування звернути увагу на жести та поведінку співрозмовника.

Тут слід бути обережними, адже навіть найвідоміші детективи могли помилятися, прийнявши той чи інший жест за ознаку брехні. То як навчитися розпізнавати брехню?

Зазвичай неправда приносить незручності тому, хто її вигадує, тому почуття знервованості, страху, дискомфорту, страху викриття не залишає їх. Це стосується незначної брехні. Але якщо дурять із приводу серйозних речей, які можуть вплинути на майбутнє життя, то тільки людина зі стійкою психікою може витримати такі випробування. Але навіть у таких рідкісних випадках можна зрозуміти, що це обман чистої води, знайшовши при цьому деякі моменти, які яскраво вкажуть на те, що людина каже неправду.

Очі

Саме вони допоможуть зрозуміти, коли людина бреше, адже нами може контролюватись лише тіло, а очі ніколи не приховують неправди. Завдяки їм можна зрозуміти практично все, починаючи з людських почуттів і закінчуючи брехнею. То як розпізнати брехню по очах?

Ознаки неправди:

1. Звужені або розширені зіниці. Так як цей процес відбувається досить швидко, слід уважно спостерігати за поглядом співрозмовника.

2. Розширення очей. Відбувається це протягом трьох секунд і нагадує здивування людини, яка не розуміє, як ви могли розкрити її обман.

3. Очі постійно опущені вниз, тому що брехунові стає соромно. Це дуже добре, адже він ще не втратив сумління.

4. Очі піднімаються вгору та убік. У цей момент брехня вигадує казку, яку збирається вам розповісти.

5. Очі, що бігають. Найчастіше це відбувається через те, що брехуна застали зненацька, і він автоматично починає шукати виправдання. У деяких випадках людина починає пітніти, тому що в процесі обману витрачається чимало енергії.

6. Якщо ви будете дивитися своєму співрозмовнику в процесі всієї розмови в очі, то брехун намагатиметься не зустрічатися з вами поглядами.

7. Але бувають такі випадки, коли брехня знає про ці методи, тому протягом усього часу спілкування намагається не моргати і дивитися вам у вічі. Тут буде набагато складніше визначити, бреше людина чи ні.

Як розпізнати брехню по мові?

Цей спосіб - один з найефективніших, щоб зрозуміти, правду каже співрозмовник або щось недомовляє. Далі розглянемо докладно, що потрібно звертати увагу.

Необов'язкові факти

Для того, щоб приховати свою брехню, людина для переконливості своєї розповіді намагається завжди вкласти в свою історію непотрібні події. Наприклад, якщо ви намагаєтеся розпитати брехуна про конкретну дію, він починає розповідати про всякі дрібниці, що не стосуються конкретної розмови (оповідання про гостей, про погоду, про одяг), а на ваше запитання відповідає як би мимохідь.

«Здогадуйтесь самі»

Якщо людина не відповідає безпосередньо на поставлені питання, це означає, що вона ухиляється від відповіді через недовіру до самої себе або через те, що хоче збрехати. Наприклад, питанням: «Чи був ти вчора в кафе?» - він відповідає: "Як я міг там бути, якщо мені було колись?"

Як розпізнати брехню по мові ще? Другий варіант - ухилення від відповіді. Наприклад, якщо людину запитають: «Ти можеш полагодити мені машину?», він відповість: «Ну, всі кажуть, що я чудовий майстер у цих справах». В даному випадку можна сказати, що він не впевнений у тому, що полагодить автомобіль, і не хоче в цьому визнаватись.

Третій варіант - повтор співрозмовником заданого вами питання чи вживання у відповіді слова, яке входило до нього. Це може свідчити про нещирість людини. Тут він просто не може нічого вигадати, тому намагається повторити питання, щоб був час написати на нього відповідь.

Четвертий варіант - відповідь у вигляді анекдоту чи жарту. Якщо ви щось запитали і слідом почули дотепне висловлювання співрозмовника, після якого посміхнулися і відразу забули, про що йшлося, то це найчастіше говорить про те, що людина робить це навмисне, щоб не давати правдивої відповіді на поставлене вами питання.

Швидкість розмови. Якщо співрозмовник почав розмовляти швидше, ніж звичайно, та ще й заїкатися, це свідчить про брехню. Також людина може закашлятися та змінити тон із голосом.

Якщо в процесі розмови співрозмовник починає свою історію спочатку або доповнює деякі моменти, пояснюючи це тим, що він забув згадати цей факт, це говорить про те, що людина оповідає цілком правдиво, адже дуже складно запам'ятати вигадану історію в найдрібніших подробицях і повертатися після цього початку оповідання.

Емоції

З їхньою допомогою також можна розпізнати, бреше людина чи говорить правду. Якщо співрозмовник висловлює запізнілі чи передчасні емоції, це свідчить про його нещирість. Наприклад, якщо людина демонструє довгий подив, це стовідсоткова брехня.

Ще одна ознака неправди, яку можна визначити завдяки людським емоціям, - надмірне їхнє вираження. Якщо співрозмовник починає різко кричати чи, навпаки, бути чемним, це свідчить, що він намагається приховати свої справжні почуття.

Розпізнавання брехні по міміці та жестам

Співрозмовник під час розмови нервово чіпає себе за брови, ніс та губи. У такий спосіб він намагається прикрити собі рота.
Обличчя та руки. Це, мабуть, головне, що слід звернути увагу, якщо хочете розпізнати брехню. Засумніватися в чесності слід тоді, коли людина постійно смикає мочку вуха. Це говорить про його нещирість до вас.
Якщо не знаєте, як розпізнати брехню дівчини по міміці, зверніть увагу на її маніпуляцію з волоссям. Якщо вона закручує локони або смикає їх, це говорить про те, що особа напружена, отже, про правдивість розповіді не може йтися.
Покусування губ чи нігтів демонструє неготовність співрозмовника повідомляти вам правду.
Брехуни також люблять постійно виправляти свій одяг, перев'язувати шнурки на взутті, чіпати комір або манжет, ніби їм щось постійно заважає.
Якщо співрозмовник постійно чіпає сторонні предмети, це, що він бреше. Також у таких випадках брехуни тримають у руці якусь річ, кілька разів оглядають її або відкривають та закривають.
Ще один показник, який допоможе вирішити питання, як розпізнати брехню по міміці, - неприродна натягнута посмішка. Це свідчить про неправду, яку повідомляє вам співрозмовник.
Якщо руки та ноги схрещені або переплетені, це говорить про те, що людина не хоче перед вами розкриватися і тим більше говорити правду.
Бувають такі випадки, що брехун при негативній відповіді киває головою, а при позитивному – хитає нею. Перша емоція завжди означає реальне ставлення, тому якщо міміка на обличчі після ваших фраз не відповідає майбутній відповіді, то будьте впевнені, що вам брешуть.
Якщо співрозмовник зник від вас, наприклад, за комодом чи вазою з квітами, це говорить про небажання людини розповідати вам правду чи розкриватися перед вами.
Тремтіння колін, клацання пальцями, виламування рук, викручування зап'ясть - пряме свідчення того, що ваш співрозмовник - брехун.

Виявлення брехні по міміці, жестам - це не так просто. Але якщо привчити себе звертати увагу на всілякі дрібниці в поведінці співрозмовника, це навчить вас розрізняти правду та вигадки.

Справи сімейні

Нерідко трапляється так, що жінка застає свого чоловіка, який пахне солоденьким парфумом, у їхній спільній квартирі глибоко за північ, а на запитання: "Де ти був?" - вона отримує відповідь: "У парфумерному магазині!" У цей момент вона горить бажанням будь-якими шляхами дізнатись від нього всю правду. Давайте розберемося в брехню сильної половини людства.

Як розпізнати брехню чоловіка?

Багато психологів стверджують, що чоловіки брешуть зовсім не так, як це роблять жінки. Але розпізнати брехунів сильної статі набагато простіше, слід лише уважно дивитися на поведінку чоловіка, бути серйозною в розмові і ставити чіткі питання, тоді він точно не зможе уникнути відповіді. То як розпізнати брехню сильної половини людства?

Відповідь проста. Хлопці, які брешуть, будуть говорити на підвищених тонах або досить голосно, при цьому вони намагатимуться не перетинатися поглядами з вами, смикати краватку або комір, а також смішно чухати стегно.

Чоловіки, які регулярно брешуть, завжди затягують фінальну розв'язку, намагаючись вдаватися в непотрібні подробиці та розповідати про різні факти. І лише після тривалих розпитувань вони видають усю правду. Це вводить жінок в оману, і найчастіше вони сприймають вдало придуманий факт за істину. Тому слід пам'ятати, що якщо чоловік захоче приховати правду, він зробить усе, щоб її не викладати.

Щоб зрозуміти, що з цієї розповіді було правдою, спробуйте через деякий час повернутися до минулої розмови і зверніть увагу на дрібниці. Повірте, якщо він брехав, він ніколи не згадає цих моментів. Ось цим і відрізняється чоловік від жінки, адже прекрасна стать пам'ятає про все.

Як відомо, брехня може бути на благо, але це буває в поодиноких випадках, тому любите своїх близьких і намагайтеся їм не брехати, адже тим самим ви травмуєте їхню психіку, а також вбиваєте довіру до себе. Здоров'я вам та вашим близьким!

“Мова тіла не бреше. Навіть якщо тіло вже у могилі”,
Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

У природі немає однакових людей. Усі ми – різні. Ми по-різному бачимо, чуємо та думаємо. І брешемо ми теж по-різному. Тому немає і стандартного набору жестів брехні, що вказує на те, що ми говоримо неправду. Але якби він був – ми б знайшли, як його обдурити. Обман помітний тоді, коли він викликає емоції (хвилювання, страх чи сором). Ці емоції і передає мову жестів та міміки. Але підтвердження брехні потрібно шукати в сукупності міміки, жестів та мови.

Істина десь ліворуч

Брехня вимагає самоконтролю та напруги. Напруга може бути явною або прихованою, але її легко помітити, придивившись до лівої сторони тіла. Вона контролюється гірше, ніж права. Це тим, що ліва і права боку тіла управляються різними півкулями нашого мозку.

Ліва півкуля відповідає за мовлення та розумову діяльність, праве – за емоції та уяву. Оскільки зв'язки управління перехрещуються, то робота лівої півкулі відбивається правому боці тіла, а правого – лівої.

Те, що ми хочемо показати іншим, відбивається на правій половині нашого тіла, а те, що ми насправді відчуваємо – на лівій.

"Мозок так зайнятий вигадуванням брехні, що тіло втрачає синхронність", Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

Особа, як і тіло, передає одразу два повідомлення – те, що ми хочемо показати, і те, що хотіли б приховати. Дисгармонія у міміці свідчить про протиріччя. Симетрія завжди говорить про чистоту намірів. Наприклад, якщо людина усміхається, а лівий кут її рота піднятий менше, ніж правий, то, очевидно, почуте її не тішить – вона симулює радість. Цікаво й те, що позитивні емоції на обличчі відбиваються рівномірно, тоді як негативні помітні на лівій стороні.

Обман напружує

Зміна кольору обличчя (блідість, почервоніння, плями) і посмикування його дрібних м'язів (століття, брови) вказують на стрес, що переживається людиною, і допомагають обчислити обман. Напруга, що виявляється в частому моргання, примружування або потирання повік, - це несвідоме прагнення заплющити очі на те, що відбувається. Жестами потирання наш мозок намагається блокувати брехню, сумнів чи неприємне відчуття.

Брехня на кінчику носа

Несподівано, але обманщик може видати власний ніс. Говорячи неправду, він несвідомо починає рухати кінчиком носа і відводити його убік. А люди, які сумніваються в чесності співрозмовника, можуть мимоволі роздмухувати ніздрі, немовби кажучи: "Я чую: тут щось нечисто".

Ніс взагалі вкрай чутливий до обману: він свербить і навіть збільшується ( "ефект Піноккіо"). Вчені з'ясували, що навмисна брехня підвищує кров'яний тиск і стимулює в організмі вироблення катехоламіну, що впливає на слизову оболонку носа. Підвищений кров'яний тиск впливає на нервові закінчення носа, і він починає свербіти. Жести, так чи інакше пов'язані з "потиранням", наприклад, коли хтось тре очей, чіпає ніс і чухає шию, говорять про нещирість.

А ручки-то вони

Заховані долоні можна порівняти із закритим ротом. Досвідчені продавці завжди дивляться на долоні клієнта, коли вони говорять про відмову від покупки. Справжні заперечення висловлюються із відкритими долонями.

А рукою, що прикриває рота, людина стримує себе, щоб не сказати чогось зайвого. Боячись проговоритися, він несвідомо напружує губи або покусує їх. Слідкуйте за мімікою вашого співрозмовника: підібгана нижня губа вказує на протиріччя: людина не впевнена в тому, що говорить.

"Люди вільно брешуть ротом, але пика, яку вони при цьому корчать, все-таки говорить правду", Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

Розповісти про співрозмовника може і те, як він сидить. Якщо він вибирає неприродну позу і ніяк не може сісти, це говорить про те, що йому незручна ситуація або тема. Брехуни часто згинаються, схрещують ноги і руки і шукають підтримки ззовні, спираючись на якийсь предмет (стіл, стілець, портфель). Правдиві люди рідко змінюють положення тіла та тримаються прямо, відповідаючи на запитання.

У "чесно кажучи" немає жодної чесності

Ви просто повинні мені вірити.
Повірте мені, я говорю правду…
Ви ж знаєте мене, я не здатний обдурити…
Я з Вами абсолютно відвертий.

Видавати обман може і зміна у ритмі та тембрі голосу. “Деякі люди завжди зволікають із наступною фразою. Якщо вони починають тараторити – це ознака брехні”, – зазначає Пол Екман.

Якщо Ви вважаєте, що співрозмовник бреше:

Підлаштовуйтесь під нього: копіюйте його позу та жести. Віддзеркалюючи, ви встановите довіру, і обманщику буде важче брехати.
Не виводьте його на чисту воду та не звинувачуйте. Зробіть вигляд, що не почули, і перепитайте. Дайте співрозмовнику шанс сказати правду.
Ставте більше прямих питань. Активно використовуйте міміку та жести, викликаючи у нього реакцію у відповідь.

Професор комунікацій Корнелльського університету Джеффрі Хенкок, досліджуючи протягом тижня 30 студентів коледжу з'ясувала, що телефон став найчастішим знаряддям обману. По телефону люди брешуть у 37% випадків. Потім йдуть особисті бесіди (27%), інтернет-месенджери (21%) та електронні листи (14%). За написане ми відчуваємо більшу відповідальність, ніж за сказане.

Товариські люди брешуть частіше, ніж замкнуті, і почуваються комфортніше, коли брешуть, і довше наполягають на своїй брехні. Психолог Белла Депауло дійшла таких висновків:

Чоловіки та жінки брешуть однаково часто, але жінки зазвичай йдуть на це для того, щоб співрозмовник почував себе комфортніше, а чоловіки – щоб виставити себе у більш вигідному світлі.

Чоловіки та жінки по-різному поводяться, коли брешуть. Говорячи брехню, жінки почуваються менш комфортно, ніж чоловіки.