Trendlar 

Uzoq ish qidirish: nima qilish kerak? Agar ish topa olmasangiz nima qilish kerak: depressiya yoki yomon ko'z Depressiyadan chiqish bosqichlari.

Deyarli har bir ish izlovchi ish qidirishning boshida omadli bo'lishiga va hech qanday muammosiz tezda yangi mos ish topilishiga ishonadi. Biroq, ish qidirish ko'pincha ko'p oylarga cho'ziladi. Agar siz shunday vaziyatga tushib qolsangiz, keling, uni intervyuda qanday qilib foydali tarzda taqdim etishni va shu bilan birga qanday qilib tezda ajoyib ish topishni aniqlaylik.

Ish imkoniyatlarini ko'rib chiqish

Yangi ish qidirishni boshlaganda, ish izlovchilarning faqat kichik bir qismi qaysi bo'sh ish o'rinlarini ko'rib chiqish kerakligini va qaysi biri vaqtini ajratmaslik kerakligini aniq biladi. Maqsad qanchalik aniq bo'lsa, yakuniy natija shunchalik aniq bo'ladi. Aytgancha, ishga yollovchilar nomzodlarning rezyumelarini ko'zdan kechirib, nima qilishni xohlashlarini hal qilmaganlarni aniq ko'rishadi. Ish beruvchi har doim o'ziga xos bo'sh o'rinni egallashga intilayotgan odamga ustunlik beradi. Iloji boricha ko'proq ochiq pozitsiyalarni qamrab olishga urinayotganda, turli kasblardagi mahoratingiz haqida noaniq bo'lmang. Bu bir nechta ishga yollovchilarni ogohlantirishi mumkin va natijada yangi ish qidirishga sarflagan vaqtingizni oshiradi.

Ish qidiruvchilarning noreal umidlari va iltimoslari ishga qabul qiluvchining yana bir bosh og'rig'i va ayni paytda arizachining o'zi uchun ishga joylashishning kechikishi sababidir. Agar siz yuqori darajadagi mutaxassis bo'lsangiz, unda, albatta, o'z mutaxassisligingiz bo'yicha yuqori ish haqi chegarasiga ega bo'lishingiz mumkin. Ammo bu kelajakdagi ish beruvchining o'zi sizga kelib, sizga mehnat shartnomasini taklif qiladigan holatlarda to'g'ri. Agar siz o'zingiz ish qidirayotgan bo'lsangiz, moliyaviy umidlaringizni biroz pasaytirish tavsiya etiladi - bu sizga intervyu uchun ko'proq imkoniyatlar beradi.

Tahliliy so'rovlarga ko'ra, ariza beruvchi murojaat qilgan lavozim qanchalik yuqori bo'lsa, mos ish qidirishga ko'proq vaqt sarflanadi. Shunday qilib, etakchilik lavozimini izlash olti oydan to'qqiz oygacha davom etishi mumkin.

Rezyumeni qayta yozing

Agar yangi ish qidirishingiz shubhali tarzda davom eta boshlasa, birinchi navbatda, rezyumeingizga e'tibor bering va unga o'z vaqtida tuzatishlar kiriting.

Ochiq manbalarda, ishga qabul qilish saytlarida asosiy kasbdagi mahoratingizni aks ettiruvchi eng batafsil rezyumega ega bo'lish yaxshidir. Siz birinchi navbatda ish topmoqchi bo'lgan kishi. Va sarlavhada siz izlayotgan pozitsiyani darhol ko'rsatish tavsiya etiladi. Maxsus yozing. Masalan, "menejer" ataylab yo'qotilgan variantdir, chunki ishga qabul qiluvchiga siz savdo menejeri, sotib olish bo'yicha menejer lavozimini qidiryapsizmi yoki mijozlarga xizmat ko'rsatish yoki xodimlar bo'limi mutaxassisi ekanligingiz aniq emas.

Muayyan vakansiyani ko'rib chiqayotganda, unga javoban standart rezyumeingizni yubormang. Ha, siz odatdagidan 15 daqiqa ko'proq vaqt sarflashingiz va ish beruvchining talablarini biroz o'rganishingiz va shu bilan birga asosiy rezyumeni unga mos ravishda biroz qayta yozishingiz kerak bo'ladi. Agar yuzlab shunga o'xshash javoblar orasidan ajralib turishni istasangiz, bu hammasi emas. Muqova maktubingizni tayyorlashga vaqt ajrating va nima uchun bu lavozimga mos odam ekanligingizni qisqacha tushuntiring. Bu oddiy haqiqat bo'lib tuyuladi, ammo ishga yollovchilarning so'zlariga ko'ra, ko'pchilik abituriyentlar bu qisqa xat yozishni umuman bezovta qilmaydi.

Agar sizning ish qidirishingiz uzoq vaqt davom etsa, o'zingizni o'qitishni boshlash vaqti keldi. Agar siz o'z sohangizning yaxshi mutaxassisi bo'lsangiz ham, bir necha oy yoki bir yil davomida sohada o'zgarishlar bo'lishi mumkin va siz yangi tendentsiyalardan xabardor bo'lishingiz tavsiya etiladi. Va sizning rezyumeingizda yutuqlaringiz haqidagi so'nggi satrlar bo'ladi, bu potentsial ish beruvchi bilan suhbat paytida muhim bonus bo'ladi.


Ish beruvchiga nima deyish kerak?

Uzoq davom etgan ish qidirish bilan ish izlovchilar duch keladigan asosiy muammolardan biri bu suhbat jarayonidir. “Nega shuncha vaqt ish topa olmaysiz” degan bitta savol abituriyentni bezovta qiladi. Javob berayotganda, boshqa ish beruvchilarni sizning nomzodingizga yoki boshqa biror narsaga nisbatan noxolislikda ayblamang. Quyidagi variantlarning oldindan tayyorlangan versiyasiga yopishib olish yaxshiroqdir:

  • - Oilaviy sabablarga ko'ra tanaffus. Barchamizda oilaviy muammolar birinchi o'ringa chiqadigan vaqti-vaqti bilan bo'ladi. Ammo bu holatda, avvalgi ishingizni tark etishga qanday vaziyat majbur qilganini aniq ko'rsatmaslik tavsiya etiladi. Biroq, agar siz yollovchiga oilaviy muammolar hal bo'lganligini va siz yana ishlashga tayyor ekanligingizni bildirsangiz, bu juda foydali bo'ladi;
  • — Kiruvchi takliflarni tarozili tahlil qilish. Agar ish izlovchi umidsizlikdan har qanday ishni bajarishga tayyor bo'lsa va buni intervyuda ko'rsatsa, u yo'qotilgan yo'ldan bormoqda. Shuning uchun, agar siz ish beruvchiga siz olgan takliflarni ko'rib chiqqaningizni, lekin sizning umidlaringiz va ko'nikmalaringizga mos keladigan taklifni topa olmaganingizni bildirsangiz, uyat bo'lmaydi. Aytgancha, tayyor bo'ling, keyingi savolda sizdan xuddi shu taxminlarni aytishingiz so'raladi;
  • - Bir necha oy davomida tiklanish va dam olish zarurati. Agar sizning ishingiz juda ko'p stressni o'z ichiga olsa, yangi ish qidirishni boshlashdan oldin tanaffus qilishni xohlashingiz tabiiydir. Biroq, yollovchiga biznesni zavq bilan birlashtirganingizni va ta'til paytida bir necha oy davomida o'z mutaxassisligingiz bo'yicha qandaydir ko'nikmalarni o'rganganingizni aytsangiz yaxshi bo'lardi. Bu faol professional pozitsiyaning namoyonidir va bu ish beruvchining e'tiboridan chetda qolmaydi.

Uzoq ish qidirish ko'pincha arizachi potentsial ish beruvchi bilan muloqot qilish uchun noto'g'ri strategiyani tanlayotganligini ko'rsatadi. Siz izlayotgan ishning mohiyatini aniq tushunish, ishga yollovchilar bilan faol munosabatda bo'lish, turli manbalarda bo'sh ish o'rinlarini qidirish va ish tajribasida uzoq vaqt tanaffus sabablarini tushuntirish qobiliyati - bularning barchasi, albatta, shaklda natija beradi. mos keladigan yangi ish.

Ish bilan bog'liq muammolar insonning ahvoliga jiddiy ta'sir qiladi. Umumiy qabul qilingan turmush tarzidan ajralib turish, kelajakning noaniqligi, daromadning etishmasligi - bularning barchasi psixikaga bosim o'tkazadi. Ko'pchilik bunga chiday olmaydi, ish topa olmaydi, tushkunlikka tushib, nima qilishni bilmaydi. Siz psixologning yordami bilan yoki o'zingiz salbiy voqealardan qochishingiz va depressiyani engishingiz mumkin.

Depressiyaning umumiy xususiyatlari

Kasallikning bandlik jarayoniga ta'siri muammosini tushunish va unga qarshi kurashishning samarali usullarini ishlab chiqish uchun birinchi navbatda depressiya holatining sabablari va tabiatini tushunishingiz kerak.

Depressiya ruhiy kasallik bo'lib, kayfiyatning pasayishi va insonning hayotdan zavqlanish qobiliyatini yo'qotishida namoyon bo'ladi. Psixologiyada kasallik affektiv buzilish deb ataladi. Bu progressiv, ammo qayta tiklanadigan. Depressiyaning bir necha bosqichlari mavjud:

  • yorug'lik;
  • o'rtacha;
  • og'ir;
  • surunkali.

Belgilar

Depressiyaning asosiy belgilari quyidagilardan iborat.

  1. Uzoq vaqt davomida ob'ektiv sabablarsiz yomon kayfiyat (14 kundan ortiq).
  2. O'z-o'zini hurmat qilishning pasayishi.
  3. O'zingizga, boshqalarga, kelajagingizga salbiy munosabat.
  4. Noto'g'ri aybdorlik, qo'rquv, pessimizm hissi.
  5. Hayotga qiziqishning yo'qolishi, endi zavq keltirmaydigan odatiy faoliyat.
  6. Konsentratsiyaning pasayishi.
  7. Uyqu va ishtahaning buzilishi.
  8. Hayotning ma'nosizligi, o'z joniga qasd qilish, umidsizlik haqida yog'lar.
  9. Uzoq vaqt davomida kuchni yo'qotish (bir oydan boshlab).

Depressiyaning og'ir bosqichi ko'rinishlarning "uchligi" bilan tavsiflanadi:

  • tushkun kayfiyat;
  • aqliy reaktsiyalar va jarayonlarning sekinlashishi;
  • motorning kechikishi.

Rivojlanish mexanizmi

Depressiv buzilishlarning rivojlanishiga turli xil dramatik tajribalar va salbiy hodisalar sabab bo'lishi mumkin:

  • yaqin kishining o'limi;
  • odatiy turmush tarzining keskin o'zgarishi, odatiy ijtimoiy mavqeini yo'qotish;
  • ba'zi jismoniy kasalliklarning rivojlanishi;
  • dori vositalarining yon ta'siri;
  • miyada stressli vaziyatlarning haddan tashqari yuklari;
  • bolalik davridagi og'ir psixologik travma;
  • spirtli ichimliklar yoki giyohvandlik;
  • issiqlik va yorug'likning etishmasligi.

Affektiv buzilishning rivojlanishining asosiy sababi, shuningdek, ishni yo'qotish muammosini ham o'z ichiga oladi.

Davolash imkoniyatlari

Depressiya global muammodir. Zamonaviy dunyoda bu buzuqlik eng keng tarqalgan. Ruhiy tushkunlik mehnat qobiliyatiga va sog'lig'ingizga jiddiy ta'sir qiladi.

Depressiyani davolash bir necha usullar bilan amalga oshiriladi:

  1. Dori-darmonlar. Antidepressantlar kursini belgilash - kayfiyat va farovonlikni yaxshilaydigan gormonlar ishlab chiqarish intensivligiga ta'sir qiluvchi dorilar.
  2. Psixoterapiya - bu psixikaga ta'sir qilishiga asoslangan davolash tizimi.
  3. Ijtimoiy terapiya - insonni ijtimoiy munosabatlarga integratsiya qilish, aloqalarni tiklash, to'liq o'zaro ta'sirga qo'shilish.
  4. Jismoniy mashqlar. Yuklar sizga fiziologik jarayonlarni, shu jumladan "ijobiy" gormonlar ishlab chiqarishni faollashtirishga imkon beradi.
  5. Musiqiy terapiya, art terapiya, raqs terapiyasi.
  6. Kasbiy terapiya.
  7. Aromaterapiya.
  8. Nur terapiyasi.

Davolashning muvaffaqiyati kasallikning sabablarini to'g'ri tashxislashga bog'liq. Muayyan davolash usullaridan foydalanish depressiyaning og'irligiga bog'liq. Kasallikka qarshi kurashning eng keng tarqalgan usuli bu dori-darmonlarni qabul qilishdir. Ushbu usul barcha bosqichlarda qo'llaniladi.

Engil va o'rtacha darajadagi buzilishlar uchun psixoterapiya va ijtimoiy terapiya samarali bo'ladi. Og'ir bosqichlarda boshqa usullar sinab ko'riladi. Samaradorlikni oshirish uchun aralash davolash kurslari qo'llaniladi - dori-darmonlar va psixoterapiya.

Nima uchun ish topishda muammolarga duch kelganingizda depressiya paydo bo'ladi?

Kasallikning tabiati aniq bo'lsa, bandlik va depressiyaning o'zaro ta'siri muammosini tushunish osonroq bo'ladi. Ish qidirish jarayonida buzilishning tabiatini tahlil qilish, uning namoyon bo'lishining asosiy belgilari va xususiyatlarini aniqlashga arziydi.

Ishsiz odamda depressiyaning rivojlanishi

Depressiya kuchli psixologik bosim tufayli rivojlanadi. Ishni yo'qotib, odam qattiq stressni boshdan kechiradi. Qayerdandir pul izlash kerak, kelajakka ishonch yo'q, odatiy hayot tarzingizni o'zgartirishingiz kerak.

Vaziyat oila, kichik bolalar va kreditlar mavjudligi bilan yomonlashadi. Jiddiy moliyaviy tejash va yaqin kelajak uchun "xavfsizlik yostig'i" ning yo'qligi odamni doimiy ravishda bandlik muammosini hal qilish haqida o'ylashga majbur qiladi.

Ish qidirish jarayoni boshlanadi: rezyume yozish, qo'ng'iroq qilish va rezyumelarni yuborish, suhbatlar. Birinchi zarba insonning talablariga javob beradigan bo'sh ish o'rinlari bo'lmaganda keladi. Siz tanlashingiz kerak - yaxshi ish paydo bo'lishini kuting yoki bor narsangizni oling. Ikkinchi zarba - rezyumeni "to'g'ri joyga" yuborganingizdan so'ng, suhbatga qo'ng'iroq qilishdan bosh tortish. Uchinchi zarba - suhbatdagi muvaffaqiyatsizlik.

Kunlar, haftalar o'tadi. Muammoni hal qilib bo'lmaydi, pul tugaydi, uyda doimo tushkunlikka tushadi - psixika bunga dosh berolmaydi. Inson o'zini mag'lub deb o'ylay boshlaydi. Mening boshimda obsesif fikrlar tug'iladi - menda nimadir noto'g'ri, chunki hech kim meni ishga olishni xohlamaydi. Ishonch yo'qoladi va o'z-o'zini hurmat qilish pasayadi. Yana ko'proq. Ko'rinib turgan nochorlikdan g'azab, tajovuzkorlik va jahl paydo bo'lishi mumkin.

Bu belgilarning barchasi depressiyaning boshlanishini ko'rsatadi. Atrofdagi hayotga qiziqish yo'qoladi, ishtahani yo'qotadi. Uyqusizlik paydo bo'ladi, bu salbiy stsenariylarning "tugashi" bilan birga keladi.

Depressiyani ko'pincha ishsiz odamning psixologik holatining o'ziga xos xususiyatlarini tushunmaydigan qarindoshlari va do'stlari qo'zg'atadi. Xotin har kuni noroziligini ko'rsata boshlaydi, qarindoshlar qo'llab-quvvatlashdan bosh tortishadi, do'stlar o'z ishlari bilan band - bularning barchasi qiyin vaziyatda foydasizligini ko'rsatadi. Bunday fikrlar depressiv xarakterdagi psixologik kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.

Aniq tushunilishi kerak bo'lgan yana bir muhim jihat - "ish yo'q" vaziyati va depressiya o'rtasidagi yaqin munosabatlar. Ushbu ulanish xavfli, yopiq ketma-ketlikni hosil qiladi:

  • Ishni yo'qotish tufayli depressiya boshlandi;
  • depressiyaning mavjudligi tez ishga kirishishga xalaqit beradi;
  • ishsizlik depressiyani yanada kuchaytiradi.

Noaniqlik va past o'z-o'zini hurmat qilishning paydo bo'lishi bo'sh ish o'rinlarini qidirishga, telefon suhbatlarining tabiatiga va intervyu paytida xatti-harakatlarga ta'sir qiladi. Har bir muvaffaqiyatsizlik bilan boshqa muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi kuchayadi. Inson o'zining ish topishdagi harakatlariga ishonchini yo'qotadi.

Ishda uzoq vaqt yo'qligi sababli tushkunlik kuchayadi. Ish qobiliyatining keskin, progressiv pasayishi kuzatilmoqda, ishsiz odam ko'p vaqtini o'z kvartirasida o'tkazadi. O'zini past baholash ko'chada paydo bo'lishni qiyinlashtiradi. Biror kishi uning muvaffaqiyatsizliklari haqida uning atrofidagi hamma bilishini his qila boshlaydi. Hech narsa qilmaslik va uyda qolish yaxshiroqdir. Turg'unlik boshlanadi.

Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar paydo bo'lganda qo'rqinchli vaziyat xavfli bo'ladi. Ushbu xavfli moddalar sizning kayfiyatingizni vaqtincha yaxshilashga yordam beradi va salbiy va muammolarni unutadi. Ushbu bosqichda faol ravishda keskin choralar ko'rish kerak - psixologlar yoki psixoterapevtlarni jalb qilish bilan davolanishni boshlash.

Ish topishdagi muammolarning psixologik sabablari

Ish topishga xalaqit beradigan asosiy psixologik sabablar qatoriga quyidagi omillar kiradi:

  1. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish, qo'ng'iroq paytida yoki suhbatda rad etish.
  2. O'zini past baholaganligi sababli ishonchsizlik.
  3. O'zingizga, qobiliyat va imkoniyatlaringizga salbiy munosabat.
  4. Jamiyat, oila va do'stlarning salbiy reaktsiyasidan qo'rqish.
  5. O'z qobiliyatlari va ko'nikmalariga bo'rttirilgan munosabat.

Ishsizlarda depressiya belgilari

Biror kishi qiyin vaziyatga tushib qolganda, uning holatidagi barcha o'zgarishlarni kuzatish muhimdir. Bu depressiyaning boshlanishini o'z vaqtida aniqlashga yordam beradi. Semptomlarni bilish ishsiz odam uchun ham, uning yaqinlari uchun ham muhimdir.

"Ishsizlik" depressiyasining asosiy belgilari:

  • umidsizlik, aybdorlik, uyatning salbiy his-tuyg'ulari;
  • apatiya;
  • qiziqish yo'qligi, befarqlik;
  • o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotish;
  • faollik, energiyaning pasayishi;
  • charchoq.

"Ishsiz" depressiyadan chiqish yo'llari

Ish topishdagi muammolardan kelib chiqqan depressiyani engishning bir necha yo'li mavjud. Eng yaxshi yo'l - ishga kirish. Maqsadga erishish psixologik holatni normallashtirishga olib keladi va kasallik yo'qoladi. Yana bir samarali variant - psixolog yoki psixoterapevtning yordami. Mutaxassislar optimal davolash usulini tanlaydilar.

Ko'pincha, odam boshqa variantni tanlaydi - muammoni mustaqil hal qilish. Bu erda xarakter, iroda, qat'iyat va sabr-toqatni namoyon etish muhimdir. Depressiyadan mustaqil chiqish - o'zingizni ekstremal sharoitlarda sinab ko'rishning ajoyib usuli.

Depressiyadan chiqish bosqichlari

Agar depressiya allaqachon ildiz otgan bo'lsa, ikki kun ichida kasallik bilan kurashish mumkin bo'lmaydi. Bu bir necha bosqichlarni o'z ichiga olgan uzoq va qiyin jarayonni oladi:

  1. Siz o'z fikrlaringizni saralashingiz, kelajakning qo'rqinchli noaniqligini istiqbollarni aniq anglash bilan to'ldirishingiz kerak.
  2. Fikringizni ijobiy tarzda qayta tashkil qiling. Inson millionlab odamlar bu holatga duch kelayotganini o'ylashi kerak. Siz undan omon qolishingiz mumkin. Ertami-kechmi chiqish yo'li bo'ladi. Bu vaziyatda asosiy narsa, qanchalik qiyin bo'lmasin, harakat qilishdir. Biror kishi doimiy ravishda ish topa olmayapman deb o'ylasa, depressiya tez rivojlanadi. Bu ob'ektiv jarayon. Shuning uchun fikrlashni bosqichma-bosqich qayta qurish muhimdir. Har kuni xayolimda aytaman hammasi yaxshi bo'ladi, erishib bo'lmaydigan narsa yo'q, meni albatta ishga olishadi.
  3. Harakat rejasini o'ylab ko'ring. Maqsad - ishga joylashish. Harakatlar - har kuni bo'sh ish o'rinlarini ko'rish, rezyumelarni yuborish, qo'ng'iroqlar, intervyular, onlayn monitoring, bandlik haqida foydali maqolalarni o'qish. Rejaga sodiq qolish, doimo biror narsa qilish va ko'plab muvaffaqiyatsizliklar va qiyinchiliklarga e'tibor bermaslik muhimdir.
  4. Oila va do'stlardan yordam so'rang. Siz yolg'iz qololmaysiz. Zo'r qo'llab-quvvatlash - sport o'ynash, muntazam yurish, qiziqarli joylarga tashrif buyurish.
  5. Har bir imkoniyatdan foydalaning. Agar pul bilan bog'liq muammo bo'lsa, har qanday taklifni qabul qiling. Uyda tushkunlikka tushib o'tirishdan ko'ra, qulayroq variantlarni ko'rib chiqib, oddiy ish topib, eng kam ish haqini olish yaxshiroqdir.

Davolash

Depressiya - bu davolanishni talab qiladigan ruhiy kasallik. Biror kishi engil va mo''tadil bosqichlardan mustaqil ravishda chiqib ketishi mumkin. Kasallikning og'ir va surunkali shakli - bu odam endi yolg'iz o'zi bardosh bera olmaydigan muammodir.

Psixoterapevt yoki psixolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu amaliyot mamlakatimizda keng tarqalgan emas, lekin vaziyat asta-sekin o'zgarib bormoqda. Xususiy mutaxassislar paydo bo'ladi. Odamlar turli forumlar va ijtimoiy tarmoqlar orqali psixologlar bilan muloqot qilish imkoniyatiga ega bo'lishadi.

Davolash jarayonida psixoterapiyadan foydalanish ishdan bo'shatish va ishga qabul qilish stsenariysini o'ynashga imkon beradi. Muammoli vaziyatni "yashash" sizga keskinlikni bartaraf etish va fikringizni qayta qurish imkonini beradi.

Psixoanaliz yordamida davolovchi mutaxassis ish qidirishda muvaffaqiyatsizliklar va muammolarning haqiqiy sabablarini aniqlaydi. Ko'pincha odamning o'zi ongsiz ravishda ish qidirishga intilmasligini bilmaydi. U ma'lum bir biznes bilan shug'ullanmoqchi, ammo ijtimoiy doiralar unga ishga kirishni talab qiladi. Bularning barchasi depressiyaga olib keladi.

Psixoanaliz yordamida tushuncha paydo bo'ladi, muammo global emasligini tushunish paydo bo'ladi, mavjud vaziyatdan chiqishning ko'plab echimlari va yo'llari mavjud. Insonning o'zi o'zining "dekadent" holatining noto'g'riligini tushunishi juda muhimdir.

Psixolog ishsiz odamga sodir bo'layotgan voqealarning ob'ektiv rasmini ko'rishga yordam beradi. Ko'pincha, sub'ektiv baholash ish qidirishda xatti-harakatlardagi aniq xatolarni - telefonda gaplashayotganda qo'pollikni, intervyuga javob berishda hayajon va sarosimani sezishimizga imkon bermaydi.

48 003 0

Hayrli kun! Agar siz uzoq vaqt ish topa olmasangiz, nima qilish kerakligi haqida ushbu maqola muhokama qilinadi. Ushbu maqsadga erishish yo'lida sizga to'sqinlik qiladigan barcha xatolar va sabablarni batafsil ko'rib chiqamiz. Siz ushbu vaziyatdan qanday chiqishni o'rganasiz, shuningdek, agar sizda tegishli tajriba bo'lmasa, qanday qilib ishga kirishni tushunasiz.

Uzoq qidiruv sabablari

Keling, ish topishga xalaqit beradigan eng mashhur sabablarni ko'rib chiqaylik:

  • Kichik faoliyat

Sizga doimo izlanayotgandek tuyulishi mumkin, lekin aslida siz hech qanday harakat qilmayapsiz. Bugungi raqobat shunchalik yuqoriki, faqat istakning o'zi kifoya qilmaydi. Rezyumeni yuborish va dengiz bo'yida ob-havoni kutish ma'nosiz va foydasiz. Yaxshi kompaniya qancha ilovalarni ko'rib chiqayotganini tasavvur qiling. Siz ko'proq narsaga qiziqishingiz kerak.

Nima qilish kerak:

  1. Qat'iyatliroq bo'ling va bo'sh ish o'rni ochgan kompaniyaga keling yoki qo'ng'iroq qiling. O'zingizga eslatib qo'ying, u erda ishlash uchun hamma narsaga tayyor ekanligingizni ko'rsating. Faqat haddan oshib ketmang, chunki intruzivlik bezovta qila boshlaydi.
  2. Ish qidirish haqidagi e'lonni nafaqat Internetda, balki gazetada ham joylashtirishga harakat qiling yoki aksincha. Ba'zi kompaniyalar bir resursdan foydalanmasligi, boshqasida faol bo'lishi mumkin. Xuddi shu narsa shaxsiy qidiruvlarga ham tegishli. Turli manbalardan foydalanishingiz kerak.
  3. Agar siz almashinuvni foydasiz deb hisoblasangiz, unday emas. Birinchidan, davlat sizni ish topishga undaydi. Ikkinchidan, bu vaqt ichida ular kamida bir oz pul to'laydilar. Agar siz allaqachon ushbu bosqichdan o'tgan bo'lsangiz, ishga yollash agentligiga murojaat qilib ko'ring. Ehtiyot bo'ling, chunki bugungi kunda firibgarlar ko'p.
  4. Do'stlaringizga hozir ishsiz ekanligingizni ayting. Og'zaki so'z siz o'ylagandan ko'ra samaraliroq. Ehtimol, ularning do'stlari yoki do'stlaridan biri to'g'ri odamni qidirmoqda. Shu tarzda siz kamida yarim kunlik ish topishingiz mumkin.
  5. Sizning rezyumeingiz joylashtirilgan veb-saytda arizangizni yangilashni unutmang. Shunga qaramay, yangi profillar paydo bo'ladi va sizniki har safar pasayadi. Bundan tashqari, ish beruvchi siz hali ham lavozim izlayotganingizga va rezyumeni o'chirishni unutmaganingizga ishonch hosil qiladi.
  6. Doimiy ravishda yangi bo'sh ish o'rinlarini kuzatib boring, chunki ba'zida buni birinchi qilgan kishidan keyin zaxira varianti bo'lib qolishdan ko'ra darhol qo'ng'iroq qilish yaxshiroqdir.
  • Haddan tashqari talablar

O'ylab ko'ring, siz o'z iste'dodlaringizni haddan tashqari oshirib yuborayotgandirsiz. Jasorat va o'ziga ishonch yaxshi, lekin ish beruvchi har doim afzalliklarga ega. Agar sizda tajribangiz kam bo'lsa yoki yo'q bo'lsa va siz juda yaxshi bo'sh ish o'rinlari uchun ariza topshirayotgan bo'lsangiz, unda siz tanlanishi uchun yuztadan bitta imkoniyat bor. Shunga qaramay, kompaniya shunga o'xshash ko'plab profillarni hisobga olgan holda o'z sohasida professionalni qidirmoqda.

Agar siz haqiqatan ham hamma narsani qanday qilishni bilsangiz, lekin haddan tashqari katta maoshga qarasangiz, bu erda ham qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Kasbingizdagi turli bo'sh ish o'rinlarini ko'rib chiqing va ular sizning mahoratingiz uchun o'rtacha qancha pul to'lashga tayyor ekanliklarini baholang. Suhbat davomida o'z mahoratingizni hayratda qoldirish uchun raqamlarni umuman tashlab qo'yishingiz mumkin. Bunday holda, odam sizni shunchalik sevib qolishi mumkinki, u yon berishadi.

O'ylab ko'ring, balki boshqa umidlaringiz bordir? Misol uchun, siz katta maosh, oson ish, yaxshi jadval va uning uyga yaqin bo'lishini, shuningdek, son-sanoqsiz shunga o'xshash istaklarni xohlaysiz. Afsuski, ideal ish mavjud emas va agar u mavjud bo'lsa, odatda darhol olinadi.

Albatta, siz o'zingiz yoqtirgan ishni topishingiz mumkin, lekin ba'zida bunday imkoniyatni juda uzoq kutishingiz kerak. Agar siz imtiyoz berishga tayyor bo'lmasangiz, unda hech bo'lmaganda bir oz daromad keltiradigan boshqa ishlar bilan parallel ravishda qidiring.

O'zini yuqori baholash yomon, past o'zini hurmat qilish ham yomon. Agar birinchi holatda qat'iylik sizni qutqara olsa, bu erda muammo yanada jiddiyroq. Shunga qaramay, o'zingizni ma'lum bir ishga noloyiq deb hisoblash eng katta xatolardan biridir. Ayniqsa, buni qanday qilishni bilsangiz, lekin ko'proq professional raqobatchilar bor deb o'ylaysiz.

Baribir sinab ko'rishingiz mumkinligini tushuning. Agar ular sizga qo'ng'iroq qilmasa, bu yaxshi. Va mas'uliyatsizlikning sabablari butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligini tushunishingiz kerak va bu siz haqingizda emas.

O'zingizni enging, chunki ekstremal holatlarda siz rad qilishingiz mumkin.

  • Xatolarxulosa

Ko'pincha javoblarning etishmasligining sababi yomon rezyumedir. Gap shundaki, siz malakasiz mutaxassissiz, chunki ba'zida bu ham fonga tushadi. Muammo bir nechta nuanslarda bo'lishi mumkin:

  1. Juda yuzaki va to'liq emas . Siz asosiy fikrlarni ko'rib chiqdingiz, lekin boshqa ko'plab mezonlarni qo'shmadingiz. Misol uchun, siz o'zingizning kuchli tomonlaringizni ko'rsatmadingiz yoki o'zingizning malakangizni oshirish uchun ba'zi mukofotlarga ega ekanligingizni yoki ma'lum kurslarni tugatganingizni ta'kidlashni unutdingiz. Bunday kichik narsalarni o'tkazib yubormaslik kerak, chunki ular ko'pincha eng katta rol o'ynaydi. Tasavvur qiling-a, sizning raqibingiz sizdan olti oy ko'proq tajribaga ega, ammo boshqa afzalliklarga ega emas. Endi o'ylab ko'ring, ish beruvchi kimni tanlaydi?
  2. Juda formulali yoki juda ko'p keraksiz narsalar mavjud . Agar siz ma'lum bir kasb bo'yicha ish izlayotgan bo'lsangiz, rezyumeingizda mutlaqo uzoq maktab yutuqlarini ko'rsatishingiz shart emas. Faqat profilingizni ko'rayotgan kishiga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni yozing. Agar biror kishi fikrlarning aksariyati mutlaqo foydasiz ekanligini ko'rsa, bu sizning odatiyligingiz haqida o'ylashga majbur qiladi.
  3. Mutlaqo qiziq emas va hatto yuzsiz rezyume . Albatta, bu deyarli rasmiy hujjat, lekin uni suyultirish kerak. Ehtimol, ba'zi ish matnda biroz beparvolikka imkon beradi. Shuni yodda tutingki, siz ham chegaralarni bilishingiz kerak.
  4. Hech qanday xato ko'rmasangiz, boshqa odamlarning rezyumelarini ko'rib chiqing. Xuddi shu lavozimga da'vogarlarni izlash yaxshidir. Agar siz ijodkorlik bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz va boshqa odamdan aqlli satrlar yoki qiziqarli tafsilotlarni ko'chirmoqchi bo'lsangiz, buni qiling. Shuni yodda tutingki, kompaniya ikkala profilga ham qarashi va o'xshashliklarni sezishi mumkin. Shuning uchun, boshqa shaharda yoki hatto mamlakatda yashovchi odamlarning rezyumelarini kuzatish yaxshidir. Shunday qilib, siz noqulay vaziyatga tushib qolish ehtimolini yo'qotasiz.
  5. Anketada juda ko'p grammatik xatolarga yo'l qo'ydingiz . Imlo qoidalariga berilib ketgan menejerlar buni darhol payqashadi. Ular asosiy narsalarni bilmagan odamga ishonmaydilar.

Yaxshi rezyume namunasi

  • Suhbat davomida o'zini noto'g'ri tutish

Sizga qo'ng'iroq qilishdi va suhbatlashishdi, lekin hech kim qo'ng'iroq qildi. Sukunatning asosiy sabablari:

  1. Siz uchrashuvga tayyorgarliksiz keldingiz va shunchaki sarosimaga tushdingiz . Menejer sizdan o'zingiz haqingizda gapirib berishingizni so'raganida, siz sarosimaga tushib, tushunarsiz gaplarni aytdingiz. Ko'p narsa taqdimotga bog'liq, chunki sizni intervyuga chaqirishdi. Agar siz tezda chiroyli hikoya qila olmasangiz, uyda nutq yozing va yodlang. Shuningdek, ish beruvchi so'rashi mumkin bo'lgan savollarga javoblarni tushuning.
  2. Provokatsion savollar berayotganda ushlandi . Masalan, farzandlaringiz tez-tez kasal bo'lib qolishlari yoki kelgusi yilda farzand ko'rishni rejalashtirayotganligingiz. Hech bir kompaniya darhol tug'ruq ta'tiliga chiqadigan yoki doimiy ravishda dam olishni so'raydigan odamni ishga olishni xohlamaydi. Bundan tashqari, avvalgi xo'jayiningiz yoki boshqa hamkasblaringiz bilan janjallashganingiz haqida gapirmang.
  3. Siz doimo jim turasizmi yoki juda ko'p gapirasizmi? . Uyatchanlik ba'zi ishlarga to'sqinlik qilmaydi, lekin haddan tashqari passivlik bu bo'sh joy sizga haqiqatan ham kerak emasligini ko'rsatishi mumkin. Juda ko'p so'zlar, aksincha, suhbatdoshingizni chalkashtirib yuborishi yoki hatto sizni g'azablantirishi mumkin. Hech kim to'xtatilishini yoki tinglanmasligini yoqtirmaydi.
  • Siz ish topmoqchi emassiz

Aslida, bu tez-tez sodir bo'ladi. Siz aslida bo'sh ish o'rinlariga qaraysiz, intervyularga borasiz, lekin ishlar oldinga siljimaydi. O'qing:

Esingizda bo'lsa, siz amaliyotga taklif qilinganingizda qanchalik tez-tez rad etdingiz? Yoki ma'lum bir vaqtda qila olmaganingizni aldadingizmi? Agar siz doimo uzr so'rasangiz, muammo faqat sizda.

Ish sizga mos emasdek tuyuladi. Biroq, nima uchun siz ushbu vakansiyaga ariza topshirdingiz yoki hatto suhbatga borgansiz? Tan oling, ular haqiqatdan ham umidlarni oqlamagani uchunmi yoki ishlashni istamaganingiz uchunmi?

Shuni ta'kidlash kerakki, bu mutlaqo normal holat. Bu odam charchaganida va faqat dam olishni xohlasa sodir bo'ladi. Yoki siz boshqa birovning yordamiga umid qilyapsiz va foydalanasiz, shuning uchun siz hech narsani o'zgartirishni xohlamaysiz. Qanday bo'lmasin, siz o'zingiz bilan halol bo'lishingiz va boshqalarni aldashni to'xtatishingiz kerak. Agar sizga dam olish kerak bo'lsa, unda qisqa tanaffus qiling. Agar muammo dangasalik bo'lsa, buni sizni qo'llab-quvvatlaydiganlarga aytishingiz kerak. Ular hatto sizga yordam berishdan mamnun bo'lishlari mumkin.

Muammoni qanday hal qilish kerak?

Agar ish bo'lmasa nima qilish kerak? Birinchidan, siz uzoq qidiruvingizning sababini tushunishingiz va uni tuzatishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, lekin takliflar bo'lmasa, muammo shunchaki ko'p talab va kichik taklif bo'lishi mumkin. Ko'pgina firmalar inqiroz tufayli qulab tushdi yoki ishchilarni ishdan bo'shatdi, ish joylarini qisqartirdi.

Agar bu siz haqingizda bo'lmasa, unda hech qanday holatda tushkunlikka tushmasligingiz va ruhingizni yo'qotmasligingiz kerak. Tushkunlikka tushganingizda, siz umuman hech narsa qilishni xohlamaysiz, lekin hozir sodir bo'layotgan narsa abadiy davom etmaydi. Ishsizlikning ijobiy tomonlarini topishga harakat qiling, chunki ular ham mavjud. Nima qilish mumkin:

  • O'zingizga dam olishga ruxsat bering. Albatta, siz oddiy ta'til yoki uzoq dam olish kunlarini o'tkazmagansiz. Agar sizda ko'p pul bo'lmasa, ota-onangiz yoki qarindoshlaringizga borishingiz mumkin. Agar sizda yozgi uyingiz bo'lsa yoki kimdir shahar tashqarisida yashasa, ta'tilingizni faol o'tkazish juda yaxshi. Siz nihoyat do'stlaringiz bilan uchrashishingiz yoki sevganingiz yoki farzandlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishingiz mumkin. Bunday holda, barchasi sizning byudjetingizga bog'liq.
  • Ba'zi treninglarga yoki kurslarga boring. Ehtimol, siz o'zingiz xohlagan kasb bo'yicha bilimga ega emassiz yoki siz zamonaviy qoidalardan biroz orqada qolgansiz. Aytgancha, darslar siz uchun mutlaqo yangi mavzuda bo'lishi mumkin. Agar u erda omadingiz bo'lmasa, xuddi shu joyda turg'unlik qilish shart emas. Ehtimol, siz hayotingizni qayta ko'rib chiqishingiz va undagi biror narsani o'zgartirishingiz kerak bo'lgan bosqichdasiz. O'ylab ko'ring, ehtimol sizni har doim boshqa narsa qiziqtirgandir?
  • Xobbi toping. O'zingizni chalg'itishingiz va ish topishda qiynalayotganingiz haqida o'ylashni to'xtatishingiz kerak. Depressiyadan chiqishning eng yaxshi yo'li biror narsada faol ishtirok etishdir. Aytgancha, har bir sevimli mashg'ulot juda ko'p sarmoya talab qilmaydi, shuning uchun bahona o'ylab topmang. Aytgancha, ko'pincha sevimli mashg'ulot hayotda juda foydali biznesga aylanadi. O'qing:
  • Har doim yolg'iz qolmang. Yolg'izlik tushkunlikning asosiy do'stidir, shuning uchun ko'proq tashqariga chiqing. Do'stlar va yaqinlaringiz sizni chalg'itishga yordam beradi, ya'ni vaqt tezroq o'tadi.
  • Agar sizga haqiqatan ham pul kerak bo'lsa, unda har qanday yarim kunlik ish toping yoki ilgari sizga mos kelmagan vakansiyani ko'rib chiqing. Agar siz hozirda o'z mutaxassisligingiz bo'yicha ish topish imkoniga ega bo'lmasangiz, buni qilish kerak. Katta ehtimol bilan, taklif sizning qadr-qimmatingizdan past bo'ladi, lekin u hech bo'lmaganda biroz pul ishlab chiqaradi. Bundan tashqari, kichik maoshga ega bo'sh ish o'rni juda istiqbolli bo'lishi mumkin yoki bu ish uchun yaxshi bonuslar mumkin. Asosiysi, hech bo'lmaganda qandaydir tarzda harakat qilish, chunki siz kelajakni bashorat qila olmaysiz.
  • Fikringiz ustida ishlashni boshlang. Darhaqiqat, boshingizdagi salbiy fikrlarni doimiy ravishda takrorlash haqiqatga aylanish qobiliyatiga ega. Ko'pchilikni o'z maqsadlariga yaqinlashtirgan tasdiqlardan foydalanishga harakat qiling. Biz Koinot yanada sezgir eshitadigan va tezda bajaradigan iboralar haqida gapiramiz. Sizning holatingizda quyidagilar yordam beradi:
    - "Mening ishim zo'r va menga bu joy yoqadi"
    - "Ular menga yuqori maosh to'laydilar"
    - "Menda juda ko'p yaxshi ish takliflari bor" va boshqalar.

Siz hozir doimiy ish joyingiz yo'qligi falokat emasligini tushunishingiz kerak. Hamma uchun ish yetarli, chunki aslida bo'sh ish o'rinlari juda ko'p. Hech bo'lmaganda vaqtinchalik dunyoga bo'lgan qarashlaringizni o'zgartirishga harakat qiling va hech qanday holatda tushkunlikka tushmang .

Men ish topa olmayapman, tajribam bo'lmasa nima qilishim kerak?

Bugungi kunning paradoksi shundaki, odamlar tajribasiz odamlarni ishga olmaydilar, lekin ular buni biror joyda olishlari kerak. Shu munosabat bilan ko'plab yosh mutaxassislar o'z mutaxassisliklari bo'yicha ish topa olmaydilar.

  • Talabalar uchun bo'sh ish o'rinlarini qidirib ko'rishingiz mumkin, chunki ular ko'pincha faqat ta'lim yoki hech bo'lmaganda ma'lum bilimlarni talab qiladi. Siz kichik maosh bilan boshlashingiz mumkin, ammo bu vaziyatda kelajak muhimroqdir.

Agar bunday shartlar sizni qoniqtirmasa, unda siz o'zingizdagi biror narsani o'zgartirishingiz kerak. Rezyumeni ish beruvchini qiziqtiradigan tarzda formatlashga harakat qiling. Siz unga juda ko'p afzalliklarga ega ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak, siz hamma narsani tezda tushunasiz va siz qayta o'qitishingiz shart emas. Tasavvuringizni ko'rsating va ular sizni albatta qiziqtiradi. ( Yuqoridagi yaxshi rezyume namunasiga qarang).

  • Qat'iyatli bo'ling va sizni o'ziga jalb qiladigan kompaniyaga qo'shiling. Har qanday bo'sh ish o'rinlari mavjudligi haqida so'rang. Ehtimol, hozirda tajriba talab etilmaydigan bir nechta takliflar mavjud. Bu kerakli kompaniyaga ishga kirish va o'zingizni ko'rsatish uchun yaxshi imkoniyatdir. Ko'pincha, muvaffaqiyatli rahbarlar pastdan boshlashdi va bir necha yil o'tgach, o'zlari ega bo'lgan narsaga erishdilar.

Aytgancha, hozirda rasmiy tajriba eng muhim qism bo'lmagan ko'plab muqobil kasblar mavjud. Mehnat daftariga yozilmagan holda yaxshi daromad keltiradigan variantlarni ko'rib chiqing:

  1. Infobiznes
    Endi sizning bilim va ko'nikmalaringizga pul ishlash juda mashhur bo'ldi. Misol uchun, agar siz maktabda va kollejda yaxshi o'qigan bo'lsangiz, unda buni pul uchun baham ko'rish uchun ajoyib imkoniyat bor. Afzalligi shundaki, sizda xo'jayin bo'lmaydi va xarajatlar minimaldir. Albatta, barchasi sizni ajablantirmoqchi bo'lgan narsaga bog'liq. Aytgancha, nafaqat maktabdan diplom yoki oltin medal, balki turli seminarlar ham sizning narxingizni oshirishga yordam beradi. Boshqalardan o'rganing va undan o'z foydangiz uchun foydalaning.
  2. Uzoq ish
    Internetda ishlash hamma uchun mavjud va ko'plab kasblar minimal ko'nikmalar va bilimlarni talab qiladi. Ba'zi ish beruvchilar hatto o'qitishga tayyor, lekin, albatta, kichik maoshga javoban. Bunday holda, siz u erda tajriba olishingiz va keyin ular ko'proq pul to'laydigan joyga borishingiz mumkin. Eng mashhur kasblardan biri kopirayterlikdir. Agar siz malakali yoza olsangiz, unda bu ish sizga yoqadi. Shuningdek, siz bunday bo'sh ish o'rinlarini ko'rib chiqishingiz mumkin: onlayn-do'kon menejeri, guruhlar yoki ijtimoiy sahifalar ma'muri. tarmoqlar, operator, shaxsiy yordamchi, moderator, kontent menejeri va boshqalar. Yangi narsalarni o'rganishdan qo'rqmang. O'qing:
  3. Blog yoki vlog
    Blogda siz o'zingizni qiziqtirgan mavzularda maqolalar yozishingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik o'quvchilar rasmlarni juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun ularni ham qo'shing. Vloglarda siz qiziqarli narsalarni suratga olishingiz kerak. Mavzularga kelsak, ular juda ko'p. Ba'zi odamlar sayohat haqida gapirishadi, boshqalari oshpazlik retseptlarini yozishadi yoki kosmetika sirlarini ochib berishadi. Kundalik tartibingiz haqida vloglar yaratish ham mashhur, chunki ko'pchilik boshqa odamlarning hayotiga qiziqadi. O'zingizga xos narsani toping va kanal yoki blog yarating. Avvaliga siz shunchaki bosish orqali, keyin esa reklamadan pul ishlaysiz. Agar sizning obunachilaringiz ko'p bo'lsa, unda ba'zi brendlar qiziqish uyg'otadi va sizning sahifangizda o'z mahsulotlarini reklama qilishni taklif qiladi. O'qing:
  4. Xobbi
    Sevimli narsangizni kasbga aylantiring. U erda siz nafaqat tajribaga, balki ko'nikmalarga ham ega bo'lasiz. Siz ma'lum bir faoliyatning ba'zi xatolari va nozik tomonlarini bilib olasiz, bu albatta boshqalarga foydali bo'ladi. Ishni boshlashdan oldin, qandaydir sertifikatga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun qo'shimcha kurslarni o'tash yaxshidir. Variantlarga kelsak, ularning ko'pi bor: agar siz pishirishni yaxshi ko'rsangiz, oshpazlik kurslarini yarating, agar siz fotosuratni yoqtirsangiz, shaxsiy suratga tushing, agar siz sport o'ynashni yoqtirsangiz, o'qituvchi bo'ling va hokazo.

Hayotda ko'pincha odam ish topa olmaydi. Tashqi ko'rinish jozibali, tajriba etarli, ta'lim bor, lekin baribir hech narsa muvaffaqiyat qozonmaydi. Natijada, u chuqur tushkunlikka tushadi va endi o'zini hech narsaga majburlay olmaydi.

Muvaffaqiyatsiz ish qidirish depressiyaga olib kelishi mumkin

Muvaffaqiyatsiz ishga joylashishning asosiy sabablari bilan tanishish muhimdir. Qanday ish boshqalarga foyda keltirishi va qiziqarli bo'lishi haqida o'ylang.

Muvaffaqiyatsizlik sabablari

Ko'tarilgan umidlar odatiy hodisadir. Ish topa olmayapman. Men ideal sharoitlarni xohlayman. Bunday holda, siz vaziyatni real baholashingiz va bunday so'rovlar bilan qidiruv uzoq vaqt talab qilishi mumkinligini tushunishingiz kerak.

Turli xil variantlarni ko'rib chiqing va ular orasidan eng jozibalisini tanlang.

Yomon rezyume

Ko'pincha ariza beruvchilar ish beruvchini qiziqtirmaydigan ma'lumotlarni taqdim etadilar. Ular oldingi joydan yangisiga hech qanday aloqasi bo'lmagan tajribalarni tasvirlaydi. Ular yangi ish uchun kerak bo'lmagan ko'nikmalar haqida yozadilar.

Rezyumening vazifasi abituriyentning eng yaxshi tomonlarini ko'rsatish, uning ushbu vakansiyaga munosib nomzod ekanligini ko'rsatishdir.

Noto'g'ri malakalar

Universitetda 5-6 yil o'qigan odam. Kasb mehnat bozorida ahamiyatsiz bo'lib qoldi, bitiruvchilar ishga joylasha olmayapti.

Unga zavq keltirmaydigan ishga borish kerak. Bunday vaziyatlarda qayta tayyorlash va o'zingizga yoqqan sohada mutaxassis bo'lish yaxshiroqdir.

Suhbatga yomon tayyorgarlik

Ishga qabul qiluvchi birinchi navbatda tashqi ko'rinishga e'tibor beradi. Ko'pincha odamlar bunga mas'uliyatsiz munosabatda bo'lishadi va intervyuga oddiy kiyimda kelishadi. Ba'zi erkaklar o'zlarini sport poyafzalida kelishlariga ruxsat berishadi, bunga ruxsat berilmaydi.

Ikkinchi xato - kechikish. 5-10 daqiqa oldin kelgan ma'qul.

Yomon tayyorgarlikning boshqa ko'rsatkichlari:

  • qiziqishsizlik;
  • ish haqini kutmaslik;
  • sobiq rahbariyatni haddan tashqari tanqid qilish;
  • asosiy ta'limning etishmasligi;
  • test topshirig'ini bajarishdan yoki sinov muddatidan o'tishdan bosh tortish va h.k.

Hamkorlikni rad etishning eng keng tarqalgan sababi rezyumedagi noto'g'ri ma'lumotlardir. O'zini idealizatsiya qilishga urinib, odam chegaralarni kesib o'tadi va unga mos kelmaydigan portretni yaratadi.

Tajribaning etishmasligi yoki uzoq tanaffus

Endi hammaga tajribali ishchilar kerak. Muddati kamida 1 yil bo'lishi tavsiya etiladi. Bu universitet talabalari yoki bitiruvchilari uchun qidiruv jarayonini sezilarli darajada sekinlashtiradi.

Uzoq tanaffus ko'plab onalar uchun muammodir. Onalik ta'tilida bo'lganlarida, ular malakalarini yo'qotadilar.

Izlanish bilan parallel ravishda shaxsiy o'sish bilan shug'ullanish muhimdir. Menejerni yoki yollovchini sizning malakangizga ishontirishga arziydi.

Asosiy xatolar

Inson jamiyat tomonidan noloyiq deb qo'yilgan variantlarni rad etadi.

Umumiy stereotip - bu past ish haqi. Bu oliy ma'lumot, maxsus ko'nikma va tajriba talab qilmaydigan bo'sh ish o'rinlariga tegishli. Asosiysi, qattiq va qattiq ishlash.

Bu kasblar orasida:

  • kurerlar;
  • ofitsiantlar;
  • baristalar;
  • animatorlar;
  • harakatlanuvchilar;
  • ma'murlar va boshqalar.

Agar siz pul ishlamoqchi bo'lsangiz, unda siz buni qilishga harakat qilishingiz kerak. Ba'zida oddiy kurer ofis xodimidan ko'ra yuqori maoshga ega.

Barista - bu malakasiz olishingiz mumkin bo'lgan lavozimlardan biri

Noto'g'ri qidiruv usuli

Ketma-ket barcha bo'sh ish o'rinlarini ko'rib chiqish, to'g'risini ko'rishga umid qilish - eng yaxshi variant emas. Tizimlash har qanday masalada yordam beradi. Istalgan joy va ish haqi darajasi to'g'risida qaror qabul qiling. Shu maqsadda tematik saytlarda filtrlar mavjud.

Yana bir holat - bu rahbarlik lavozimini izlash. Agar biror kishi buni gazeta reklamalarida izlayotgan bo'lsa, unda qidiruv muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Nufuzli kompaniya bunday ma'lumotlarni faqat o'z veb-saytida yoki mehnat birjalarida joylashtiradi.

Ahamiyatsiz qarashlar

Ba'zi odamlar o'z bizneslarini boshlash haqida o'ylamaydilar. Ularga ish beruvchini topish, mehnat daftarchasida qaydlarni yuritish va ish stajini tugatgandan keyin pensiya olish osonroq. O'zi uchun ishlashga harakat qilganlar boshqalarni boyitmaydi.

Pul topishning alternativ variantlari orasida quyidagilar mavjud:

  • freelancing;
  • sarmoya;
  • shaxsiy biznes;
  • tarmoq marketingi.

Agar odam o'zini past baholasa, unga qarshi kurashish kerak. Har doim o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga intiling.

Freelancing - bu muqobil daromad olish uchun ajoyib imkoniyat

Nima uchun yaxshi ish topish qiyin?

Har qanday yoshdagi odam munosib ishga ega bo'lishni xohlaydi. Qilayotgan ishingizdan rohatlaning va boshqalarga foyda keltiring. Kerakli tajriba, ta'lim va shaxsiy fazilatlarga ega bo'lsangiz ham, siz kerakli lavozimni egallaolmaysiz. Natijada, arizachi tushkunlikka tushib, umidsizlikka tushadi.

Qidiruv kechikishining boshqa sabablari:

  1. Kompaniyaning yomon joylashuvi. Ofisga 1 soatdan ko'proq vaqt davomida sayohat qilish - bu ozchilikka mos keladigan variant.
  2. Kam ish haqi. Ba'zi odamlar zavq uchun ishlashga muhtoj bo'lsa, boshqalari ehtiyojlarini to'lash uchun kerak.
  3. Zerikarli yoki boshi berk ish. Mansab o'sishi va o'z salohiyatini to'liq ochib berish imkoniyati kasbiy faoliyatning muhim tarkibiy qismidir.

Uzoq ish qidirishning yana bir sababi - harakat qilishdan qo'rqish. Ariza beruvchi o'ziga nima kerakligini biladi, lekin rezyumeni yuborishdan yoki suhbatda qatnashishdan qo'rqadi, uning bilimi va ko'nikmalari kerakli bo'sh ish joyiga etarli emas deb hisoblaydi;

Ishga yollovchilardan maslahat: agar ish topish qiyin bo'lsa, kamtar bo'ling. O'z mahoratingizni ko'rsatmasdan yoki boy tajribaga ega bo'lmasdan yuqori maosh talab qilishning hojati yo'q. Kichikdan boshlang, mutaxassis bo'lish uchun rivojlaning, keyin ish qidirishda umidsizlikka tushishingiz shart emas.

Muammolarni bartaraf etish

Karyera bo'yicha murabbiylar psixoanaliz o'tkazish va hayot maqsadlaringizni tushunishni maslahat berishadi. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni qog'ozga yozing. Bu sizga qaysi ishdan qochish va qaysi narsaga e'tibor berish kerakligini tushunishga yordam beradi:

  • sizni ishlashga nima ilhomlantirayotgani haqida o'ylang;
  • hayotiy energiyani qayerdan olishingizni tahlil qiling;
  • Qalbingizga nima yaqinroq ekanini hal qiling: ijodkorlik, texnologiya bilan ishlash, odamlar.

Bo'sh ish o'rinlarining taxminiy ro'yxatiga qaror qilib, rivojlanishingizni boshlang. Professional adabiyotlarni o'qing, kerakli forumlarga tashrif buyuring. Istalgan sohada ish tajribangiz bo'lsa, malakangizni oshirishingiz mumkin. Eng oson yo'li pullik kurslardir. Ularning davomiyligi 3-6 oy.

Turli tadbirlarda ishtirok eting, siz foydali aloqalarga ega bo'lishingiz mumkin, ular orasida eskilarini ishdan bo'shatgandan keyin yangi xodimlarni qidirayotgan ish beruvchi bo'lishi mumkin. Yaxshi odob qoidalariga ko'ra, bo'sh ish o'rinlari haqida faqat umumiy ma'lumot so'rash to'g'ri. Kontaktlarni almashish va uchrashuv tayinlash yaxshiroqdir.

Istalgan pozitsiyani egallagan odamlar bilan gaplashing, kerakli ma'lumotlarni bilib oling. Bu sizning taxminlaringiz haqiqatga mos keladimi yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi.

Avval siz maqbul bo'sh ish o'rinlari ro'yxatini tuzishingiz kerak

Qanday qilib sozlash kerak

Samarali usul - bu tasdiqlar. Bu o'z-o'zini taklif qilish orqali ishlaydigan ijobiy bayonotlar.

Joriy tasdiqlar ro'yxati:

  • Men yaxshi mutaxassisman;
  • Har qanday ish beruvchi meni ishga olishdan xursand;
  • ish qidirish samarali bo'ladi;
  • Men deyarli orzu qilgan ishimni topdim;
  • Men bu lavozim uchun yetarli bilimga egaman;
  • Men har doim tafsilotlarga e'tibor beraman;
  • mening fazilatlarim bu ish uchun mos;
  • Men muvaffaqiyatli, punktual, kuch va energiyaga to'la va hokazo.

Harakat qilmagan odam ish topa olmaydi. Suhbat oldidan ijobiy munosabat muvaffaqiyat kalitidir. Avvaliga siz o'zingizni bu so'zlarni talaffuz qilishga majbur qilishingiz kerak bo'ladi, keyinchalik ular sizning ovozingizda beixtiyor eshitiladi.

Turli toifadagi odamlar uchun qanday ish topish mumkin

Ish topish - tug'ruq ta'tilidagi yosh onalar, talabalar va nafaqaxo'rlar uchun nozik mavzu. To‘g‘ri jadval tuza olmagani uchun ular yosh onalar va talabalarni to‘la vaqtli ishga olishni xohlamaydilar.

Pensionerlar uchun sabab boshqacha - cheklangan jismoniy faoliyat. Sog'liqni saqlash muammolari menejment talab qiladigan mahsuldorlikni oshirishga to'sqinlik qiladi.

Bunday muammolarning yechimi bor: freelancing. Buyurtmachi ijrochining yoshi, ijtimoiy mavqei yoki ma'lumoti qanday ekanligiga ahamiyat bermaydi. Muhimi, barcha talablar inobatga olingan ishning tugallanganligi. Ijrochini qidirishda uning obro'si e'tiborga olinadi. Xodimning haqiqiy ko'nikmalarini sinab ko'rish uchun u test topshirig'ini bajarishi kerak. Muvaffaqiyatli bo'lsa, uzoq muddatli hamkorlik qilish mumkin. Frilanser sifatida ishlashning afzalliklari:

  • buyurtma berilgandan keyin 1-2 kun o'tgach, bank kartasi orqali to'lov;
  • Faqatgina xodimning kasbiy mahorati baholanadi;
  • masofadan turib ishlashingiz mumkin;
  • Ishlash uchun sizga faqat ko'nikmalar, Internet va kerakli dasturiy ta'minot kerak.

Asosiy qulaylik shundaki, ishni kunning istalgan vaqtida bajarish mumkin. Uni oldindan kelishilgan muddatda topshirish muhimdir. Ko'nikmalar qanchalik yaxshi bo'lsa, bunday ishchiga bo'lgan ehtiyoj shunchalik yuqori bo'ladi.

Xulosa

Ish qidirish har doim qiyin. Noto'g'ri ish sharoitlari, past maosh, yashash joyidan uzoqda - ko'p sabablar bor. Qidiruv amalga oshiriladigan rejani tuzish muhimdir. Buni amalga oshirishdan oldin, sevimli ishingiz nima bo'lishi kerakligini o'ylab ko'ring.

Yosh onalar, talabalar va nafaqaxo'rlar endi ish topishda hech qanday muammoga duch kelmaydilar. Muqobil daromad manbalari mavjud. Eng mashhuri - freelancing. Har qanday ishga mas'uliyat bilan yondashish va oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak. Yomon tayyorgarlik boshqa rad etishga olib kelishi mumkin.

Yangi ish qidirishga to'g'ri keldimi? Yoki hozir u bilan bandmisiz? Agar siz ilgari bunday muammoga duch kelmagan bo'lsangiz va hozirda yo'q bo'lsa, unda ushbu maqolani o'qimang. Siz osonlikcha foydaliroq narsani topishingiz mumkin. Ammo ko'pchilik uchun yangi ishga joylashish u yoki bu qiyinchilik bilan bog'liq, ba'zilari uchun esa jiddiy muammo.

Sizning ishingiz bor edi va hamma narsa toqatli edi. Ammo ish beruvchi bankrot bo'ldi yoki o'z xarajatlarini kamaytirib, sizning pozitsiyangizni qisqartirdi. Va siz o'zingizni mehnat bozoriga tashlangan holda topdingiz. Ko'chada emas, hali ham boshingizda tom bor. Ammo ish yo'q va qachon bo'lishi noma'lum. Ish bilan ta'minlash xizmati sichqonchani tutmaydi va ish topishda foydasi yo'q. Agar ular bo'sh ish o'rinlarini taklif qilsalar, ular butunlay yoqimsiz. Ishga yollash agentliklari faqat ularsiz ish topa oladiganlar bilan qiziqadi. Ish beruvchingizdan pul olishingiz mumkin bo'lganlar. Agentliklardan ish topishda yordam kutish mumkin emas, ular faqat o'z foydalari haqida o'ylashadi.

Ish beruvchilar shafqatsiz munosabatda bo'lishadi. Internetda joylashtirgan rezyumelaringizga deyarli javob yo'q. Va agar ular qo'ng'iroq qilsalar, bu firibgarlarga o'xshash ba'zi shubhali shaxslardan. Ba'zida intervyuga taklif qilinadi, lekin bu etarli emas. Ular gaplashib, g'oyib bo'lishadi. Yoki ular tavakkal qilmaslik va uyda qolish yaxshiroq, deb taklif qilishadi. Tushkunlik va umidsizlik hissi bor. Va qo'llaringiz asta-sekin tushadi.

Agar siz allaqachon qirqdan oshgan bo'lsangiz, bu juda qiyin. Yoki ish beruvchilar uchun qiziqarli ish tajribangiz yo'q. Yoki siz ko'pchilik korxonalar bankrot bo'lgan yoki unga yaqin joyda yashaysiz va ish juda yomon. Har doim ish bilan bog'liq muammolarni tushuntiradigan jiddiy tashqi holatlar mavjud. Agar siz o'zingizni bunday holatlar qurboni deb hisoblasangiz, unda quyida yozilganlarni o'qish sizga ham unchalik katta foyda keltirmaydi. Muvaffaqiyatga muvaffaqiyatsizlik sabablarini, birinchi navbatda, noto'g'ri xatti-harakatlari yoki harakatsizligidan izlagan va topadiganlar erishadi.

Rossiyadagi mavjud vaziyatning barcha qiyinchiliklariga qaramay, ishlashni xohlovchilarning qariyb 94 foizi ish bilan ta'minlangan. Va agar siz nima uchun ularning ishi bor va sizda yo'q, deb qiziqsangiz, unda ushbu maqolani batafsil o'qib chiqish mantiqan to'g'ri keladi.

1989 yildan beri men korxonalarga kerakli ishchilarni topishda yordam beraman. Yaxshi ish uchun kim qanday to'siqlar qo'yishini juda yaxshi bilaman. Va ish izlovchilar tomonidan qanday xato va kamchiliklarga yo'l qo'yiladi. Ishga kirishdagi muammolarning aksariyati quyida muhokama qilinadigan bir nechta asosiy sabablarga bog'liq.

Sabab No 1. Inson qanday qilib to'g'ri ish qidirishni bilmaydi.

Oddiy odam, agar uni o'rganmagan bo'lsa, samolyotni boshqarish yoki jarrohlik operatsiyasini bajarish majburiyatini olmaydi. Lekin ish qidiring - iltimos! Ko'pchilik buni o'rganish mumkinligini va o'rganish kerakligini tushunmaydi. Va ular buni qanday qilishni bilishmaydi. Internetda rezyumeni qanday yozish va intervyu paytida o'zini qanday tutish kerakligi haqidagi bir nechta maqolalarni ko'rib chiqish - bu mashg'ulot emas, balki shunchaki tashqi ko'rinish.

Hech bo'lmaganda, siz qanday qilib ish qidirishingiz yoki to'liq o'quv kursidan o'tishingiz bo'yicha kitoblardan birini o'rganishingiz kerak. Va sizning rezyumeingizni, ish qidirish rejangizni va intervyuga tayyorligingizni bilimdonlik bilan ko'rib chiqa oladigan odamni toping.

Taxminan bir xil ishbilarmonlik fazilatlari, bilimlari, ko'nikmalari, ta'limlari, tajribasi, yoshi va boshqalar bilan muvaffaqiyatga ishni to'g'riroq izlagan kishi ko'proq erishadi.

Sabab № 2. Inson noto'g'ri ish va noto'g'ri ish haqini olishni xohlaydi, bu haqiqatan ham loyiqdir.

Ko'pgina ish beruvchilar uchun ishlar shunday tashkil etilganki, siz yillar davomida malakangizni oshirmasdan va hatto ilgari olingan bilim va ko'nikmalarni yo'qotmasdan ishlashingiz mumkin. Ba'zi kompaniyalar hatto o'z xodimlarini o'qitishdan qo'rqishadi. Men uni o'rgataman va u boshqa joydan qidira boshlaydi va tezroq boshqa ish topadi. Bu yerda bor narsasini ushlab tursin. Biznesda bu yondashuv muvaffaqiyatga hissa qo'shmaydi. Va agar oxirida siz xodimlarni ishdan bo'shatish kerak bo'lsa, unda ular mehnat bozorida yomon vaqt o'tkazishadi. Boshqa barcha narsalar teng bo'lsa, ular allaqachon ishlagan holda o'qishni davom ettirgan va malakasi yuqori bo'lganlarga yutqazadi.

Ayniqsa, mehnat bozoridagi bunday abituriyentlar uchun avvalgidek maosh bilan yangi ish topish qiyin. Nima qilish kerak? Yoki doimiy ravishda eskisidan yomonroq bo'lmagan ish qidiring, qidiruv jarayonini kechiktiring va omadli tanaffus yoki kimningdir yordamini kuting. Yoki bir xil maosh bilan ish topa olmasligingizni halol tan oling va umidlaringizni pasaytiring.

Mehnat bozoridagi haqiqiy qiymatingizni qanday to'g'ri baholash mumkin? Buning uchun ishlash texnikasi ham mavjud. Ammo ko'plab ish izlovchilar buni qanday qilishni bilishmaydi. Yangi ish qidirayotganda, ular o'zlari uchun noto'g'ri narx belgilab qo'yishadi va keyin bu ishni o'zlari emas, boshqa birov olishiga hayron bo'lishadi.

Sabab № 3. Inson o'ziga ishonchini yo'qotdi, muvaffaqiyatsiz ish topishga harakat qildi. Qo'llari taslim bo'lib, faolligini keskin kamaytirdi.

Juda keng tarqalgan va tushunarli muammo. Odamlar turli darajadagi psixologik xavfsizlikka ega. Agar inson o'ziga ishonmasa, ish topishdagi muvaffaqiyatsizliklar odamning o'ziga bo'lgan hurmatini sezilarli darajada pasaytiradi va uni muvaffaqiyatga ishonishdan mahrum qiladi. Bu erda ko'p narsa qidiruvning boshida to'g'ri kayfiyatga bog'liq.

Biror kishi o'zining ijobiy va salbiy tomonlarini yaxshi tushunmaganligi va mehnat bozoridagi vaziyatni yomon bilganligi sababli, odam yangi ish topish uchun zarur bo'lgan kuch va vaqt oralig'i haqida haddan tashqari optimistik bo'lishi mumkin. Qidiruv boshida pushti rangli ko'zoynaklar bo'lishi psixologik jihatdan juda xavfli bo'lishi mumkin.

Sabab № 4. Mehnat bozoridagi vaziyat ob'ektiv jihatdan qiyin. Biror kishi ish qidirayotgan hududda barcha abituriyentlar uchun kerakli profildagi bo'sh ish o'rinlari etarli emasligi aniq.

Ko'pincha, bu holat yangi ish bilan bog'liq muammolarning asosiy sababi sifatida ko'rsatiladi. Ha, nisbatan kichik jamoalarda bu juda jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Bunga boshqa sabablar bilan bir qatorda oliy ma'lumotli diplomli yuristlar, iqtisodchilar va boshqa ba'zi "mutaxassislar"ning haddan tashqari ko'p ishlab chiqarilishi yordam beradi.

Siz ish haqi talablarini sezilarli darajada kamaytirishingiz, profilingizni o'zgartirishingiz yoki boshqa joyga ko'chish bilan ish qidirishingiz kerak. Bozor qaror qabul qilishda moslashuvchanlikni talab qiladi. Ammo shu bilan birga, katta shaharlarda deyarli barcha profillarning bo'sh ish o'rinlari paydo bo'ladi, faqat ular boshqasiga boradi. Agar shunday bo'lsa, vaziyatni tushuntirishni boshqa sabablarga ko'ra izlash kerak.

Sabab № 5. Inson chindan ham ishlashni istamaydi. Shuning uchun, u ish qidirayotganga o'xshaydi, lekin ayni paytda u ortiqcha ishlamaydi va baxtli voqeani kutmoqda.

Bular ham bor. Qo‘lidan kelganini qilib, qarindosh-urug‘larga qaram ekanliklarini aytishadi. Biror kishi kamdan-kam hollarda ish bilan bog'liq muammolarga o'z aybi borligini tan olishga tayyor. Ko'pchilik sizga turli sabablarni beradi, lekin o'zlarining kamchiliklarini emas.

“Munosib ishga 5 qadam” kitobida shunday so‘zlar bor: “Yangi ish izlash ham ishdir. Va uning muvaffaqiyati sizga, bu ishni qanchalik to'g'ri bajarishingizga va bunga qancha kuch va vaqt sarflashingizga bog'liq. Agar siz o'zingizni ishsiz deb topsangiz, haftasiga 40 soat, yaxshisi ko'proq vaqtingizni yangi ish qidirishga sarflashingiz kerak." Buni 2003 yilda yozgan. Ammo men bugun ro'yxatdan o'tishga tayyorman.

xato: Kontent himoyalangan !!