Biror kishi yolg'on gapirganda, yuz ifodalari va imo-ishoralari. Erkak yoki qizning yolg'onini qanday aniqlash mumkin? Yolg'onni yuz ifodalari, imo-ishoralar va ko'zlar bilan aniqlash

Bola yolg'onchi bo'lib tug'ilmaydi. U ulg'ayish, muloqot qilish, jamiyatga kirish jarayonida shunday bo'ladi. Yolg'on gapirish bilan kerakli natijaga erishish mumkinligini payqab, yolg'on gapira boshlaydi. Badiiy adabiyotni tan olish ba'zan juda qiyin, chunki suhbat davomida odam barcha ma'lumot kanallaridan foydalanadi: og'zaki, og'zaki bo'lmagan, xatti-harakatlar. Yolg'onchi sizning oldingizda turibdimi yoki yo'qligini aniqlash uchun uning mimikasi, imo-ishoralari, turishi va yurishi, ovoz intonatsiyasiga e'tibor berishingiz mumkin. Og'zaki bo'lmagan belgilar bilan yolg'onni aniqlash suhbat davomida odamning xatti-harakatlarini kuzatishni o'z ichiga oladi. U yolg'on gapirganda, uning reaktsiyalari o'zgaradi va

Yuz ifodalari

Ko'pincha bu informatsion bo'lib, inson ongining tubiga qarashga, suhbatdosh nimani o'ylayotganini his qilishga imkon beradi. Yuzni kuzatish yordamida yolg'onni aniqlash, so'zlar oqimiga qaramay, haqiqatni ochishga yordam beradi. Misol uchun, agar uning yonoq mushaklari juda tarang bo'lsa va yonoq suyaklari harakatlansa, bu yolg'onni ko'rsatishi mumkin. Hatto ibora ham bor: "Yuz bo'ylab soya porladi". Agar siz buni his qilgan bo'lsangiz, unda yolg'onchi qo'lga olindi. Tanglik uzoq davom etmaydi, tom ma'noda bir soniya. Garchi mutlaqo to'g'ri yuz bilan uzoq, yolg'on gapiradigan ba'zi odamlar bor. Bu his-tuyg'ularni va keskinlikni ko'rsatmaydi. Bunday holda, siz boshqa yuz belgilariga e'tibor berishingiz kerak.

Yolg'onchilik psixologiyasi terining rangini o'zgartirishni ham o'z ichiga oladi. Beixtiyor odam qizarib ketadi yoki aksincha, juda oqarib ketadi. Shuningdek, nosamimiylik belgilari ularning tishlashi va yalashidir. Ko'zlar bizning ichki holatimizni aks ettiradi, deb ishoniladi, shuning uchun ko'z qorachig'ining kengayishi va tez-tez miltillash ham odamning sizga yolg'on gapirayotganiga shubha qilish uchun sababdir. Agar suhbatdosh uzoqqa qarasa, xuddi shunday deyish mumkin. Odatda, odam rost gapirsa, ko‘zlaringizga tik qaraydi. Agar siz muloqotingizning 2/3 qismida ko'z bilan aloqa qilgan bo'lsangiz, unda raqibingiz yolg'on gapirayotganiga shubha qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar shu vaqt davomida u uzoqqa qaragan bo'lsa, ehtimol u yolg'on gapiradi.

Insonning yolg'onchiligi ham turli antiklarda namoyon bo'ladi. Agar u xijolat tortsa, u haqiqatni aytmasligi mumkin. Yuz ifodalarining individual ko'rinishlari ham yolg'onning ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. Suhbatdoshingizni o'rganib, siz asta-sekin uning yuzidagi g'ayrioddiy xulq-atvor belgilarini sezasiz va tegishli xulosalar chiqarasiz.

Tabassum

Tabassumni alohida ko'rib chiqishga arziydi, chunki uning maxsus belgilari raqibning haqiqati haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Haqiqat yoki yolg'on suhbatdoshning og'zidan chiqadi, uni diqqat bilan kuzatib, aniqlashingiz mumkin. Yolg'on gapirganda tabassum paydo bo'lishining bir necha sabablari bor. Birinchidan, bu taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Yolg'on gapirish maxsus hissiy xarajatlarni talab qiladi. Shuning uchun, odam qo'lga tushmaslik uchun o'zida kuch qidiradi. Va shu tarzda u dam oladi. Ikkinchidan, suhbat davomida tabassumning mavjudligi uning yordami bilan suhbatdosh o'z his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini yashirishga va hozirgi holati haqida yolg'on gapirishga harakat qilishini ko'rsatishi mumkin. Ushbu ko'rinishlardan biri fojiali yangiliklar haqida xabar berishda ahmoqona tabassumdir. Biror kishi boshqa odamlarning muammolaridan qalqon sifatida uning orqasida yashirinishga harakat qiladi va shu bilan o'zining haqiqiy ruhiy holatini beixtiyor ko'rsatadi. "Bu men bilan sodir bo'lmagani yaxshi", deb o'ylaydi "ahmoq" tabassum egasi, bu imo-ishora bilan o'zining soxta ta'ziyasiga xiyonat qilib.

Afsuski, yolg'onni tabassum bilan aniqlash usullari, garchi ular ishlayotgan bo'lsa ham, faqat professionallar maqtana oladigan maxsus tajribani talab qiladi. Axir, odamlar yolg'on gapirganda ham, haqiqatni aytganda ham bir xil darajada tabassum qiladilar. Mutaxassislar turli tabassumlarning 50 dan ortiq turlarini aniqladilar. Yolg'onlarni aniqlashda quyidagi xususiyatlar muhim ahamiyatga ega. Agar odamning lablari tishlaridan tortilib, cho'zinchoq chiziq hosil qilsa va tabassumning o'zi sayoz bo'lib ko'rinsa, bu suhbatdoshning xushmuomalaligini, uning diqqatliligini ko'rsatadi, lekin samimiylik va haqiqatni aytishga tayyor emas. Biror kishi yolg'on gapirganda, u ham g'ayritabiiy va ba'zan isterika bilan kulishi mumkin.

Umumiy yuz ifodasi

Noverbal muloqotning o'ziga xos xususiyatlari suhbatdoshning nigohida ham namoyon bo'ladi. Ba'zan, yuzni tomosha qilish orqali siz uning uzoq nutqini tinglashdan ko'ra, inson haqida, uning ichki dunyosi, kechinmalari va qo'rquvlari haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin. Umumiy yuz ifodasini tahlil qilish orqali yolg'onni qanday aniqlash mumkin? Yolg'onni aniqlashning uchta usuli:

Asimmetriya. Insonning yuzining ikki yarmi doimo bir xil his-tuyg'ularni ifodalaydi, faqat bir tomondan ular kuchliroq, ikkinchisida esa biroz zaifroqdir. Har holda, yuz mushaklari sinxron ishlaydi. Agar ular orasida siz yolg'on gapirayotganingizning aniq belgisini ko'rsangiz. Suhbatdosh aslida boshdan kechirmagan tuyg'uni namoyish etishga harakat qilmoqda.
So'zlarga nisbatan mahalliylashtirish. Agar his-tuyg'ular iboralarni adekvat rangga aylantirsa, demak, ular sizni aldamasdan siz bilan gaplashmoqda. Agar ular kechiksa, suhbatdosh "soxta" bo'lishi mumkin. Bu iborani aytib, u bir soniya uchun kerakli yuz ifodasini tanlaydi, bu uning nosamimiyligini ko'rsatadi. Haqiqat nutq va his-tuyg'ularning to'liq uyg'unligi va bir vaqtdaligida namoyon bo'ladi. Rossiyalik teatr va kino rejissyori Sergey Eyzenshteyn bu hodisani "ovozli ishora" deb atadi.
Vaqtinchalik xususiyatlar. Agar bitta his-tuyg'uni o'z ichiga olgan yuz ifodasi taxminan 5 soniya davom etsa, bu sizni aldanayotganingizni anglatadi. Agar u 10 soniya ichida o'zgarmasa, ular sizni aldashayotgani aniq. yuzida tez va tez-tez o'zgaradi. Istisnolarga chuqur tushkunlik, kuchli g'azab va haqiqiy ekstaz kiradi. Boshqa haqiqiy his-tuyg'ular odatda juda qisqa umr ko'radi. Ular bir necha soniya davom etadi. Bitta his-tuyg'uning uzoq davom etgan namoyishi, ehtimol, suhbatdosh o'z his-tuyg'ularini yashiradigan niqobdir.

Umumiy yuz ifodalarini kuzatish orqali yolg'onni aniqlash juda samarali. Buni ko'p harakat qilmasdan o'rganish mumkin.

Imo-ishoralar

Agar tosh yuz va yuz ifodalarining to'liq etishmasligi yolg'onni yashirishi mumkin bo'lsa, harakatlar ustidan to'liq nazoratni tiklash ancha qiyin. Imo-ishoralar bilan yolg'onni aniqlash juda oson va juda qiziqarli faoliyatdir. Odatda yolg'onchilar yuz va uning qismlarini ushlay boshlaydilar. Burun va quloq chig'anoqlarini ishqalash, og'zingizni kaftingiz bilan yopish, yonoqlaringizni puflash, yuqoriga nafas chiqarish, portlashlar bilan havo bilan o'ynash - bularning barchasi sizdan nimanidir yashirayotganliklarining belgisidir. E'tibor bering: agar odam allergiya bilan og'rigan bo'lsa, unda turli xil tirnash va ishqalanish yolg'on emas, balki kasallikning kuchayganini ko'rsatishi mumkin. Yo'tal haqida ham shunday deyish mumkin: agar suhbatdosh kasal bo'lsa, unda yo'tal normaldir. Agar u buni hech qanday sababsiz qilsa, demak sizda potentsial yolg'onchi bor.

Yolg'on nazariyasida aytilishicha, butun tanada yoki uning alohida qismlarida (tizza va qo'llar) titrash suhbatdoshning nosamimiyligini ko'rsatadi. Agar u bir vaqtning o'zida biron bir narsaga suyanib qo'ysa, raqsga tushsa yoki joyida yugursa, siz uning yolg'on gapirayotganiga ishonch bilan shubha qilishingiz mumkin. Agar biror kishi suhbat davomida o'tirgan bo'lsa, unda yolg'on gapirishning aniq belgilari uning stulda tebranishi, holatini o'zgartirishi va oyoqlarining holatidir. Ayollarni qo'lga olish erkaklarnikiga qaraganda ancha oson. Odil jins vakillari orasida yolg'onni og'zaki bo'lmagan belgilar bilan aniqlash oddiy jarayondir. Suhbat davomida u nima qilayotganiga e'tibor bering. Barmog'idagi uzukni siljitish, sochlari bilan biron bir narsa qilish va hatto bo'yanishini sozlash uning haqiqatni gapirmasligining eng aniq belgilaridir. Va soatning terishiga yoki mobil telefonning ekraniga tez qarash odamning yolg'on gapirayotganini, bu yolg'on uning uchun yoqimsiz ekanligini va suhbatni imkon qadar tezroq bekor qilishni xohlayotganini ko'rsatishi mumkin.

"chapga tortganda"

Suhbatdoshingizning og'zidan haqiqat yoki yolg'on chiqayotganini taxmin qilishga urinayotgan bo'lsangiz, bu tomon yanada to'g'riroq va sizni hech qachon tushkunlikka solmaydi. Yuzning chap tomoni, chap qo'l yoki oyog'i haqiqiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni ochib beradi. Agar siz bilan suhbat chog'ida odam chap qo'lini qaerga qo'yishni bilmasa, u tasodifan havoda osilib tursa, cho'ntaklari va yoqalarini tortsa va o'ylamasdan salto qilsa - bu ular sizga yolg'on gapirayotganliklarining belgisidir. . Chap oyoq ham egasini beradi. To'g'ridan-to'g'ri yolg'on gapirganda, u vaqti-vaqti bilan tizzasiga egiladi yoki erga figuralar chizadi.

Nega chap tomon? Gap shundaki, miya tananing o'ng yarmini yaxshiroq nazorat qiladi. Biz beixtiyor bunga e'tibor beramiz, bu vaqtda chap tomon nima qilayotganini butunlay yo'qotamiz. Va u bizning sirlarimizni "ochishi" va bizning haqiqiy kayfiyatimiz va ruhiy holatimizni ochib berishi mumkin.

Gap shundaki, miyaning turli yarim sharlari inson harakatlari uchun javobgardir. Shunday qilib, uning o'ng tomoni his-tuyg'ularga, tasavvurga, fantaziyaga va ijodga erkinlik beradi. Chap esa nutq, aql va analitik fikrlashni boshqaradi. Bunday holda, nazorat kesib o'tadi. Shuning uchun, odamning yuzi va tanasining o'ng tomoni ko'proq nazorat qilinadi, chap tomoni esa ongsiz ravishda bizning ichki o'zimizni tashqariga aylantirishi mumkin.

Qo'l, ayniqsa chap, sizning eng katta dushmaningiz ekanligini unutmang. Tananing boshqa hech bir a'zosi bizni yolg'onda aniq ayblay olmaydi. Shuning uchun, agar siz o'z tajribangizni va haqiqiy his-tuyg'ularingizni boshqalardan yashirmoqchi bo'lsangiz, uni oldindan cho'ntagingizga solib, mushtga mahkam bog'lab, uni qimirlatmang. Shunday qilib, agar sizning xatti-harakatlaringiz va yuz ifodalaringiz haqiqiy his-tuyg'ularingizni ochib bermasa, siz yolg'onni yashirishingiz mumkin.

Gapirayotganda duruş

Yolg'on gapirish psixologiyasi shunday tuzilganki, odam yolg'on gapirganda, u ip kabi cho'zilib ketadi. U odatda tekis, juda to'g'ri va g'ayritabiiy turadi. Suhbatdosh sizni chin dildan tinglasa va aloqa o'rnatishga tayyor bo'lsa, sizning orangizdagi masofa kamayadi. U qo'lida, ko'zlaringga qaraydi va siz uning tabiatini ichaklarda his qilasiz.

Ammo u uzoqlashganda, bu uning sizni tinglashni, hamdardlik va kayfiyatini ko'rsatishni istamasligidan dalolat beradi. Agar sizning raqibingiz o'tirib, qog'ozga gullar va naqshlar chizsa, u zerikadi, lekin u buni yashirishga harakat qiladi. Norozilik va hatto g'azab uning yon tomonga qaragan ko'zlari yoki qoshlari ostidan bir qarashda namoyon bo'ladi. Agar ular sizga yoqimli tabassum qilsalar ham, lekin qo'llari kesishgan va tanalari oldinga egilgan bo'lsa ham, bu sizni shaxs sifatida butunlay rad etishni anglatadi. Bir-biriga bog'langan oyoqlar insonning hayotning barcha sohalarida siz bilan raqobatlashishga tayyorligini ko'rsatadi.

Qo'llar ham haqiqiy niyatlar haqida gapira oladi. Bosh barmog'ini ko'tarish ma'qullashni anglatadi. Kichkina barmoq salbiy bo'lsa. Shubha va ishonchsizlikni mahkam bog'langan qo'llar ko'rsatadi. Noaniqlik va asabiylashish barmoqlarning kesishishi bilan ko'rsatiladi, bosh barmoqlar esa harakatda, bir-biri bilan ishqalanadi va o'ynaydi. Hukmronlikni ko'rsatadigan standart holat - qo'llaringiz orqangizda. Shu bilan birga, iyagi yuqoriga buriladi.

Suhbatdoshingizning tajovuzkorligini uning nafas olishi bilan osongina hisoblash mumkin. Agar u beqaror bo'lsa, nafas olish va nafas olish qisqa bo'lsa, burun teshiklari yonib ketadi, bu uning yoqasida ekanligini anglatadi. To‘xtamasangiz, mojaro qo‘zg‘ashingiz mumkin. Dushmanlik, shuningdek, an'anaviy ravishda yon tomonga qarash, lablar burchaklari va qoshlarning uchlari bilan ifodalanadi. Yolg'onni og'zaki bo'lmagan belgilar orqali, shu jumladan odamning holatini aniqlash, uning asl niyatlari, his-tuyg'ulari va kayfiyatini tushunishga yordam beradi.

Yolg'on va yurish

Og'zaki bo'lmagan muloqotning o'ziga xos xususiyatlari odamning yurishi va uning qadamlari qanday rang-barang namoyon bo'ladi. Psixologlar har doim ijobiy va quvnoq odam oson yurishga ega ekanligini ta'kidlagan. U uchayotganga o'xshaydi. Shu bilan birga, u tez yura oladi, yaxshi his-tuyg'ularni ko'taradi. Ammo yovuz odamning qadami og‘ir. G'amgin odam yelkalari va boshini pastga tushirgan holda, o'ziga ishongan holda - tekis va sekin yuradi.

Yaqinda olimlar hatto masofadan turib ob'ektning kayfiyatini faqat yurishidan aniqlay oladigan qurilmani ham yasashdi. Uskuna yordamida ular nafaqat yolg‘on gapirayotgan odamlarni ushlay oladi, balki ruhiy va jismoniy tabiatdagi kasalliklarni ham aniqlay oladi. Qurilma bir soniyada 100 ta mikroharakatni yozib olish imkoniyatiga ega. Ularni tahlil qilgandan so'ng, siz "eksperimental" odamning ichki holatining aniq va haqiqiy rasmini to'plashingiz mumkin.

Ushbu qurilmaning maqsadi o'z vaqtida choralar ko'rish uchun odamda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'ir depressiya va stressni bashorat qilishdir. Bu psixiatriyada juda foydali bo'ladi. Murakkab ruhiy kasalliklarni tashxislash mumkin bo'ladi, hatto siyosatda apparat ham katta rol o'ynaydi. Bunday qurilmani mansabdor shaxsning yoniga o‘rnatish orqali odamlar uning asl niyatlari va tabiatining yolg‘on ko‘rinishlarini tushunishlari mumkin bo‘ladi.

Yolg'onning og'zaki belgilari

Suhbatdoshingizning nutqiga e'tibor qaratib, uni yolg'on gapirayotganini ham osongina ushlashingiz mumkin. Odatda nosamimiy odamlar juda qisqa gapirishadi. Kelajakda u yoki bu odamga aytgan gaplari haqida adashmaslik uchun savollarga keng qamrovli javob berishdan qochishadi. Ular tafsilotlarni oshkor qilishni istamasliklarini ma'lumot etishmasligi bilan izohlashadi. Ba'zilar, aksincha, hamma narsani juda batafsil tasvirlaydi. Ularning cheksiz tasavvurlari shu qadar o'tib bo'lmaydigan o'rmonga olib boradiki, siz voqea qaerdan boshlanganini unutasiz. Har holda, oltin o'rtacha bo'lishi kerak: haddan tashqari qisqalik va tafsilotlarsiz.

Bundan tashqari, yolg'onchilar o'zlarining to'g'riligi va halolligini har tomonlama ta'kidlaydilar va sizdan o'z so'zlarini tasdiqlashingizni talab qiladilar. Ular “qasam ichaman”, “qalbga qo‘l” va shu kabi iboralar bilan mohirona jonglyor qiladilar.

Ba'zida potentsial yolg'onchi juda qo'pol va hatto qo'poldir - bu mudofaa reaktsiyasi. Shunday qilib, u sizning rad etishingizni va uning keyingi ta'sirini kamaytiradi. Ovoz bilan yolg'onni aniqlash - bu har bir kuzatuvchan odamning uddasidan chiqishi mumkin bo'lgan vazifadir. Odatda hamma yolg'onchi. Bunday holda, intonatsiya haqiqiy his-tuyg'ularni yashirish uchun monoton yoki juda aniq bo'lishi mumkin: odam haddan tashqari harakat qilayotganga o'xshaydi.

Agar suhbat u uchun istalmagan burilish qilsa, yolg'onchi sizni keraksiz savollar bilan chalg'itadi. U hatto mavzuni nozik o'zgartirishga harakat qiladi. U “men”, “men”, “mening” kabi shaxs olmoshlarini ishlatmaslikka harakat qiladi. Ular izolyatsiya qilingan "ular" yoki "biz" bilan almashtiriladi. Yolg'onni ovoz bilan aniqlash yolg'onchini aniqlashga yordam beradi, hatto u sizdan aldovning og'zaki bo'lmagan belgilarini muvaffaqiyatli yashirgan bo'lsa ham.

Yolg'onchini qanday fosh qilish kerak

Yolg'on nazariyasi yolg'onni tanib olishingiz mumkin bo'lgan bir qancha usullarni taqdim etadi:

Yolg'onchi bilan gaplashish kerak. Unga uning hikoyasini yaxshi tushunmaganingizni ayting va uni yana aytib berishini so'rang. Bu vazifa hatto professional yolg'onchi uchun ham juda qiyin. Axir, siz yolg'on gapirish jarayonida u allaqachon unutgan bo'lishi mumkin bo'lgan barcha tafsilotlarni aniq takrorlashingiz kerak. Agar siz voqeani oxiridan qayta aytib berishni so'rasangiz, yolg'onchi shubhasiz sarosimaga tushadi.
To'g'ri savollar bering. Ya'ni, u aniq javob berishi kerak bo'lganlar. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Ushbu nuqtani batafsil aniqlang"; "Batafsil tasvirlab bering" va hokazo. Savollar avval umumiy bo'lishi kerak, batafsillarini keyinroq qoldiring. Suhbatdosh mavzudan uzoqlashsa va o'zini unutib qo'ysa, bu juda mos keladi - unga uni o'tkazib yuborish osonroq bo'ladi. Orqaga qaytib, hikoyaning boshlanishi haqida biror narsa so'rang. Hikoyachi bir necha daqiqa oldin aytganlarini eslash uchun miyasini zo'riqishiga to'g'ri keladi va bu juda qiyin.
Juda diqqat bilan tinglang. Qiziqarli yuzni yarating. Go'yo biror narsadan shubhalanayotgandek qovog'ingizni soling. Yolg'onchi sizning ifoda va munosabatingizni diqqat bilan kuzatib boradi. Ko'zlaringizdagi har qanday hayrat yoki ishonchsizlik uning barcha kartalarini chalkashtirib yuboradi. U sarosimaga tusha boshlaydi, duduqlanadi, qizarib ketadi va hatto terlaydi.

Agar odam yolg'on gapirsa, g'azablanmang. Siz nima qilishni va uni qanday qilib chalkashtirib yuborishni allaqachon bilasiz. Yodda tutingki, ustunlik haqiqat tarafida, yolg'on har doim aniqlanib, sahrosiga ko'ra jazolanadi.

Agar biror kishi biror narsani yashirsa

Keling, xulosa qilaylik. Yolg'on gapirganda odam o'zini qanday tutadi? Birinchidan, u o'z his-tuyg'ularini zaif ifodalaydi. Uning reaktsiyasi sekin, nutqi oraliq, kechikish bilan boshlanadi, keyin hikoya chizig'i tez rivojlanadi va kutilmaganda tugaydi. Ikkinchidan, jumlalar va so'zlar o'rtasida uzoq tanaffuslar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, his-tuyg'ular nutq oqimiga mos kelmaydi. Masalan, ular sizga ajoyib ish qilganingizni aytishadi va shundan keyingina tabassum qilishadi. Samimiy odam uchun bu so'zlarga tabassum hamroh bo'ladi.

Og'zaki bo'lmagan belgilarga asoslangan yolg'onni aniqlash yuzni kuzatishni o'z ichiga oladi. Uning ifodasi aytilgan narsaga mos kelishi kerak. Agar suhbatdosh o'z sevgisini e'lon qilsa va uning yuzi nordon yoki charchagan bo'lsa, unda bu haqiqat emas. Esingizda bo'lsin, yolg'onchi faqat og'zi bilan tabassum qiladi.

Yolg'onchi odatda qisqaradi, stulga siqiladi, qo'llarini o'ziga bosadi - u atrofida imkon qadar kamroq joy egallashga harakat qiladi. U doimo biror narsaga tegadi va skripka qiladi, odatda chap qo'li bilan: yuzining qismlari yoki kiyimi. Sizning qarashingizdan qochadi, ko'z bilan aloqa qilmaydi. Yolg'onchi har qanday imkoniyatdan yuz o'girishga harakat qiladi, sizning orangizga turli xil doğaçlama narsalarni qo'yadi: sumka, vaza yoki stul. Bu uning himoya to'sig'i deb ataladi.

Yolg'onchi savollarga noaniq javob beradi, go'yo u o'z hikoyasida "suzuvchi". Yoki, aksincha, ba'zida u juda batafsil gapiradi. Va to'satdan havoda pauza paydo bo'lganda, odam imkon qadar noqulay his qiladi. Biror kishi yolg‘on gapirsa, u fakt va dalillarda sarosimaga tushib qoladi, hikoyada u yerdan ikkinchi joyga sakrab tushadi.

Agar siz aldanayotganingizga amin bo'lsangiz, shunchaki suhbat mavzusini o'zgartiring. Agar shubhalaringiz to'g'ri bo'lsa, unda yolg'onchi suhbatning yangi mavzusini bajonidil muhokama qilishni boshlaydi. U hatto yengil nafas oladi. Ba'zan u hazildan kulib, to'g'ridan-to'g'ri javob berishdan qochadi.

Ushbu maslahatlar yolg'onchini aniq aniqlashga yordam beradi. Esingizda bo'lsin, duduqlanish, "bo'sh qarash", majburan tabassum va boshqa belgilar yolg'onning to'g'ridan-to'g'ri dalili bo'lishi mumkin emas, balki shunchaki og'ir kun, muammolar, kasallik yoki charchoqning oqibatlari. Shuning uchun, ehtiyot bo'ling va iloji boricha ob'ektiv bo'ling.

Xayrli kun, aziz o'quvchilar! Bugun men sizga foydali narsa aytmayman. Va bu yolg'on. Ishda, uyda, maktabda, do'stlarimiz orasida yolg'onlarga duch kelamiz. Aldanib qolish yoqimsiz va jirkanchdir. Men sizning e'tiboringizga yolg'onni qanday tan olish bo'yicha batafsil ko'rsatmalarni keltiraman: yolg'onchining 10 ta xatosi.

Ertak yolg'on, lekin unda bir ishora bor

Hayotingizda necha marta siz uchun g'alati tuyulgan odamni uchratdingiz, u nimadir demayotganini, beg'araz ekanligini his qildingiz. Uning yuz ifodalari, imo-ishoralari va nutqlariga ongsiz ravishda ishonmasligingizni payqadingizmi?

Ammo yolg'onni qanday aniqlash va yolg'onchiga tushmaslik kerak?

Agar siz ushbu sohada mutaxassis bo'lishni istasangiz, Pol Ekmanni o'qing "Yolg'on psixologiyasi" va Pamela Meyer "Yolg'onni qanday aniqlash mumkin".

Endi biz yolg'onchini toza suvga duchor qilishingiz mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan belgilarni ko'rib chiqamiz. Esda tutingki, ko'p narsa kontekstga bog'liq. Ehtiyot va hushyor bo'ling.

№1 xato "Chap tomon"

Tana tili ko'pincha odamning nutqidan ancha balandroq gapiradi. O'ng qo'li odamlar o'z tanasining o'ng tomonini yaxshi nazorat qiladilar. O'ng qo'l va oyog'ingizning yo'nalishini kuzatib boring. Siz jilovsiz qo'lni osongina bo'ysundirishingiz mumkin.

Shuning uchun yolg'onni aniqlash bo'yicha mutaxassislar odamning chap tomoniga diqqat bilan qarashni maslahat berishadi. Uning chap qo'li tasodifiy osilib turadi, faol imo-ishora qiladi, yuziga tegadi va hokazo.

Tanamizning chap tomoni bizning haqiqiy his-tuyg'ularimiz, tajribalarimiz va his-tuyg'ularimizni ko'rsatadi. Sifatli kuzatish bilan siz yolg'onning belgilarini aniq ko'rishingiz mumkin.

2-xato "Qo'l ko'rish"

Suhbatdoshingizning imo-ishoralariga e'tibor bering. Yolg'onning belgilari - og'zingizni yopish, burningizni ishqalash, bo'yningizni ushlab yoki tirnash, qulog'ingizni yopish, tishlaringiz orqali gapirish. Bularning barchasi, agar ko'p marta takrorlansa, amalda odam aldayapti deb qichqiradi.

Bu erda bunday imo-ishorani, masalan, shunchaki tishlash bilan chalkashtirmaslik kerak. Yoki bu xatti-harakat suhbatdoshingizga xos bo'lishi mumkin.

Doim burnini tirnaydigan do'stim bor. Rost gapiryaptimi yoki yolg‘on gapiryaptimi farqi yo‘q. Ayollar erkakka qiziqishlarini ko'rsatish uchun bo'yniga yoki sochlariga teginishga murojaat qilishadi. Shuning uchun bunday signallarga juda ehtiyot bo'ling.

Xato №3 "Gap"

Agar odam yolg'on gapirayotganiga ishonch hosil qilishni istasangiz, uning nutqini diqqat bilan kuzatib boring. Yolg'onchi bilan suhbatda siz juda ko'p past baho, g'ijimlangan nutq tezligini sezasiz, u goh tez, goh sekin gapiradi. Ko'pincha yolg'onchining nutqi asta-sekin boshlanadi, lekin keyin kashf qilinishdan qo'rqib, u tezlashadi va hatto o'z hikoyasini keskin tugatishi mumkin.

Yolg'onchilar ko'pincha o'z hikoyalarida ko'p pauzalardan foydalanadilar. Bu ularga o'ylash va munosabatingizni baholash uchun vaqt beradi. Nutqingizda tebranishlarni ham sezasiz. O'zlari uchun ishlarni osonlashtirish uchun yolg'onchilar o'z so'zlaringizni takrorlaydilar. Misol uchun, siz savol berganingizda, u oxirgi so'zlarni tezda takrorlaydi. "O'tgan hafta qayerda edingiz?" - "O'tgan hafta men ..."

Xato №4 "Ko'zlar"

Ko'zlar qalbning ko'zgusi, deb bejiz aytishmaydi. Yolg'onchi bilan uchrashganda, ko'zlar uni toza suvga olib kelishingiz mumkin bo'lgan asosiy omillardan biri bo'ladi. Yolg'onchilar suhbatdoshiga to'g'ridan-to'g'ri qaramaslikka harakat qilishadi, ular doimo boshqa tomonga qarashadi.

Siz hatto ko'zingizga qarab, voqeani aytib berishlarini so'rashingiz mumkin. Yolg'onchi sarosimaga tushib, xijolat tortadi va baribir boshqa tomonga qarashga harakat qiladi.

Xato №5 "Thislar"

Yuz ifodalari, tana tilining tarkibiy qismi sifatida, odam nima haqida sukut saqlamoqchi ekanligi haqida ko'p narsani aytadi. Eng keng tarqalgan misol, odam sizni ko'rganidan xursand ekanligini aytadi, lekin bir lahzadan keyin tabassum qiladi.

Haqiqiy his-tuyg'ular nutq bilan parallel ravishda ifodalanadi. Ammo xayoliy tuyg'u kechikish bilan yuzda namoyon bo'ladi.

6-xato: "Qisqa bo'lish"

Yolg'onchi o'z nutqini o'ylab topsa, uni iloji boricha qisqa va lakonik qilishga harakat qiladi. Professional yolg'onchining og'zidan batafsil va batafsil hikoyani kamdan-kam eshitasiz.

Qisqachalik sizning versiyangizni tezda joylashtirish va raqibingizning reaktsiyasini baholash imkonini beradi. U ishondimi? Ammo keyin ettinchi xato sodir bo'ladi.

Xato № 7 "Keraksiz qismlar"

Biror kishi o'zining yolg'on hikoyasining mohiyatini sizga qisqacha aytib bersa, lekin sizning ishonchliligingizdan shubhalana boshlasa, u darhol voqeani batafsil, keraksiz va ba'zan da'vogar tafsilotlar bilan bezatadi. Shu tariqa u o‘z hikoyasini ishonchliroq qilishga harakat qiladi.

E'tibor bering, odam qaysi nuqtalarda tafsilotlar va tafsilotlarni qo'shishni boshlaydi. Ular hikoyada kerakmi, suhbatingizda zarur va muhimmi.

Xato №8 "Himoya"

Yolg'onchining yana bir harakati sizning shubhalaringizdan o'zini himoya qilishdir. Ishonchsizlik bildirgan zahotiyoq “Siz meni yolg‘onchiga o‘xshaysizmi? Men sizga yolg'on gapiryapmanmi? Sen menga ishonmaysan?" va hokazo.

Yolg'onchilar yolg'onlarini yashirish uchun kinoya va hazillarga murojaat qilishlari mumkin. Buni odamning odatiy xatti-harakati bilan aralashtirmang.

Shunday o'rtoqlar borki, ular doimo suhbatdoshini hazil tuyg'usi bilan hayratda qoldirishga harakat qilishadi.
Bundan tashqari, er va xotin o'rtasidagi kinoya va qo'pollik ularda jiddiy hurmat muammolari borligini ko'rsatishi mumkin.

Xato №9 “Diqqat”

Yolg'onchi sizning munosabatingizni diqqat bilan kuzatib boradi. U sizning yuz ifodalaringizdagi eng kichik o'zgarishlarni ishonchsizlik yoki uning to'liq g'alabasi bilan bog'laydi. Bir oz qovog'ingizni chimirishingiz bilan u darhol taktikani o'zgartiradi, chunki u buni ishonchsizlik belgisi deb biladi.

Haqiqatni aytadigan odam sizning munosabatingizdan ko'ra uning hikoyasi bilan qiziqadi. Yolg'onchi esa siz uning o'ljasini yutdingizmi yoki yo'qmi, tushunishga harakat qiladi.

№10 xato: chalkashlik

Suhbatdoshingizdan voqeani teskari aytib berishni so'rasangiz, haqiqatni gapirayotgan odam bu nayrangni osonlikcha bajaradi. Ammo yolg'onchi sarosimaga tusha boshlaydi, sizga aytganlarini eslang va oxir-oqibat hech qanday javob bermasligi mumkin.

Bundan tashqari, yolg'onchining nutqlarida sanalar, vaqtlar va joylarda nomuvofiqliklar bo'lishi mumkin. Agar siz hikoyani diqqat bilan kuzatib borsangiz, shunga o'xshash bir nechta lahzalarni topishingiz mumkin,

Xulosa qiling

Xulosa chiqarishga shoshilmang. Agar siz yuqorida tavsiflangan belgilarning bir yoki ikkitasini sezsangiz, bu har doim ham odam sizga yolg'on gapirayotganini anglatmaydi. To'g'riroq yondashuv bu belgilarning yig'indisini ko'rishni o'rganishdir.

Biror kishi sizga yolg'on gapirayotganini aniq bilsangiz, darhol aytmang. Kuzatuv qobiliyatingizni mashq qiling. Uning yuz ifodalari va imo-ishoralarini o'rganing. Kutilgan javobi bo'lmagan savollarni bering.

Mening bir do'stim ajoyib manevr bilan chiqdi. O‘z nutqi davomida suhbatdoshini o‘zining haqligiga ishontirmoqchi bo‘lganida, ataylab baland ovozda aksirdi. Va "Men hapşırdım, bu haqiqatni gapirayotganimni anglatadi" degan so'zlar bilan u tantanali jilmayib qo'ydi.

Sizga eng yaxshi tilaklar!

, ,

Tabiatda ikkita bir xil odam yo'q. Biz hammamiz boshqachamiz. Biz boshqacha ko'ramiz, eshitamiz va o'ylaymiz. Va bizda ham turli vaqtlar bor. Shuning uchun, yolg'on gapirayotganimizni ko'rsatadigan yolg'on imo-ishoralarining standart to'plami yo'q. Lekin u bo'lganida, biz uni aldash yo'lini topgan bo'lardik. Aldash hissiyotlarni (hayajon, qo'rquv yoki uyat) uyg'otganda seziladi. Bu his-tuyg'ular uzatiladi. Ammo yolg'onning tasdig'ini mimika, imo-ishoralar va nutqning umumiyligidan izlash kerak.

HAQIQAT CHAP YERDA

Yolg'on gapirish o'z-o'zini nazorat qilish va harakat qilishni talab qiladi. Kuchlanish aniq yoki yashirin bo'lishi mumkin, ammo tananing chap tomoniga diqqat bilan qarash orqali buni sezish oson. U to'g'riga qaraganda kamroq nazorat qilinadi. Buning sababi shundaki, tananing chap va o'ng tomonlari bizning miyamizning turli yarim sharlari tomonidan boshqariladi.

Chap yarim shar nutq va aqliy faoliyat uchun, o'ng yarim shar esa tasavvur uchun javobgardir. Nazorat aloqalari kesishganligi sababli, chap yarim sharning ishi tananing o'ng tomonida, o'ng yarim sharning chap tomonida aks etadi.

Biz boshqalarga ko'rsatmoqchi bo'lgan narsa tanamizning o'ng tomonida aks etadi va biz haqiqatda his qilgan narsamiz chap tomonda aks etadi.

Misol uchun, agar odam o'ng qo'li bo'lsa va chap qo'li bilan ko'p ishora qilsa, bu uning yolg'on gapirayotganini anglatishi mumkin, ayniqsa o'ng qo'li kamroq ishlatilsa. Tana qismlari orasidagi har qanday nomuvofiqlik nosamimiylikni ko'rsatadi.

"Miya yolg'on to'qish bilan shunchalik bandki, tana sinxronlikni yo'qotadi" (c) Doktor Laytman, "Yolg'on nazariyasi"

Misol uchun, agar kishi tabassum qilsa va og'zining chap burchagi o'ngdan kamroq ko'tarilgan bo'lsa, unda, shubhasiz, u eshitgan narsa uni xursand qilmaydi - u o'zini xursandchilik bilan ifodalaydi. Bundan tashqari, ijobiy his-tuyg'ular yuzda bir tekis aks etishi qiziq, salbiy esa chap tomonda ko'proq seziladi.

ALDAYISH TA'KITILADI

Yuz rangidagi o'zgarishlar (rang, qizarish, dog'lar) va mayda mushaklarning (ko'z qovog'i, qosh) burishishi odamning nimani boshdan kechirayotganini ko'rsatadi va yolg'onni aniqlashga yordam beradi.

Ko'z qovoqlarini tez-tez miltillash, qisish yoki ishqalashda o'zini namoyon qiladigan zo'riqish - bu sodir bo'layotgan narsaga ko'zingizni yumib olishning ongsiz istagi. Ishqalanish imo-ishoralari bilan bizning miyamiz yolg'on, shubha yoki yoqimsiz his-tuyg'ularni to'sishga harakat qiladi.

Suhbatdoshning qanchalik qulay yoki noqulay ekanligini uning shogirdlari baholaydilar: ularning torayishi norozilikdan dalolat beradi, kengayish esa zavqlanishdan dalolat beradi. Va uning ko'z harakatlaridan u haqiqat yoki yolg'on gapiradimi, tushunish oson.

Agar biror kishi ko'zini olib qochsa, bu uning samimiy emasligini anglatmaydi. Ko'pincha ko'zlarga diqqat bilan qaraydigan, faqat ochiq ko'rinishga harakat qiladigan odam to'liq halol emas.

BURUN UCHINDA YOTIB

Kutilmaganda, yolg'onchining o'z burni uni berishi mumkin. Yolg'on gapirib, u ongsiz ravishda burun uchini harakatga keltirib, uni yon tomonga siljita boshlaydi. Suhbatdoshining halolligiga shubha qiladigan odamlar esa beixtiyor burun teshigini chayqab, go'yo: "Men bu erda harom narsaning hidini sezdim", degandek.

Burun odatda aldashga juda sezgir: qichishadi va hatto kattalashadi (“Pinokkio effekti”). Olimlarning aniqlashicha, ataylab yolg‘on gapirish qon bosimini oshiradi va organizmda burun shilliq qavatiga ta’sir qiluvchi katexolamin ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi.

Yuqori qon bosimi burundagi nerv uchlariga ta'sir qiladi, bu uning qichishiga olib keladi. Biror kishining ko'zlarini ishqalashi, burniga tegishi va bo'ynini tirnash kabi "ishqalanish" bilan bog'liq imo-ishoralar nosamimiylikni ko'rsatadi.

VA QO'LLAR - MANA ULAR

Suhbatdosh qo'llarini cho'ntagiga solib, kaftlarini yopsa, bu yolg'on yoki nosamimiylik imo-ishoralari: u nimanidir yashiradi yoki hech narsa demaydi. Bolalarni eslang: agar ular noto'g'ri ish qilgan bo'lsa, qo'llarini cho'ntagiga yoki orqasiga yashirishadi.

Yashirin kaftlarni yopiq og'iz bilan solishtirish mumkin. Tajribali sotuvchilar xaridni rad etish haqida gapirganda, har doim mijozning kaftlariga qarashadi. Haqiqiy e'tirozlar ochiq kaftlar bilan amalga oshiriladi.

Va qo'li bilan og'zini yopgan holda, odam keraksiz narsa aytmaslik uchun o'zini tutadi. Fasolni to'kib yuborishdan qo'rqib, ongsiz ravishda ularni taranglashtiradi yoki tishlaydi. Suhbatdoshingizning mimikasini kuzatib boring: pastki labning burmasi qarama-qarshilikni ko'rsatadi: odam nima deyayotganiga ishonchi komil emas.

"Odamlar og'zlari bilan bemalol yolg'on gapirishadi, lekin ular bir vaqtning o'zida qilgan yuzlari baribir haqiqatni aytadi." (c) Doktor Laytman, "Yolg'on nazariyasi"

Uning o'tirish usuli ham suhbatdoshingiz haqida hikoya qilishi mumkin. Agar u g'ayritabiiy pozitsiyani tanlasa va o'tira olmasa, bu vaziyatdan yoki ko'tarilgan mavzudan noqulay ekanligini ko'rsatadi.

Yolg'onchilar ko'pincha egilib, oyoqlari va qo'llarini kesib o'tadilar va biron bir narsaga (stol, stul, portfel) suyanib, tashqaridan yordam izlaydilar. Haqiqiy odamlar kamdan-kam hollarda tana holatini o'zgartiradilar va savollarga javob berishda tik turadilar.

"HALOL"DA HECH QANDAY HAQIDA YO'Q

Nutqimiz imo-ishora va mimika tilidan kam emas. Agar siz to'g'ridan-to'g'ri savolga "halol bo'lish" iborasi bilan qo'shimcha javob olsangiz, suhbatdoshingizning nutqini tinglang. Quyidagi kabi iboralarni takrorlashda uning samimiyligiga shubha qilish kerak:

1. Faqat menga ishonishing kerak...
2. Menga ishoning, men rost gapiryapman...
3. Siz meni bilasiz, aldashga qodir emasman...
4. Men siz bilan mutlaqo ochiq...

"Bir marta aytdingiz - men ishondim, siz takrorladim va men shubha qildim, uchinchi marta aytdingiz va men yolg'on gapirayotganingizni angladim", deydi Sharq donishmandlari.

"Yolg'on hikoyada haqiqatga qaraganda ko'proq pauza bo'ladi", deb xulosa qildi professor Robin Likli. Haddan tashqari batafsil hikoyaning haqiqat bo'lishi dargumon - keraksiz tafsilotlar faqat ishonchlilikni keltirib chiqaradi.

Ovoz ritmi va tembridagi o'zgarish ham yolg'onni berishi mumkin. “Ba'zi odamlar har doim keyingi jumlada sekin. Agar ular gaplasha boshlasalar, bu yolg'onning belgisidir, - deydi Pol Ekman.

Rostini aytsak, aytilgan gapni mustahkamlash uchun imo-ishoralardan foydalanamiz va imo-ishoralar nutqning tezligiga mos keladi. Nutq bilan vaqtga to'g'ri kelmaydigan imo-ishoralar biz o'ylagan va aytayotgan narsalar o'rtasidagi ziddiyatni ko'rsatadi, ya'ni. yolg'onga.

AGAR SIZ SHEKRINGIZ YOLG'ON AYTIYoTI deb O'YLASANGIZ:

1. Unga moslash: uning holati va imo-ishoralarini nusxalash. Ko'zgu orqali siz ishonchni o'rnatasiz va yolg'onchining yolg'on gapirishini qiyinlashtirasiz.
2. Uni yorug'likka keltirmang va uni ayblamang. O'zingizni eshitmagandek ko'ring va yana so'rang. Boshqa odamga haqiqatni aytish imkoniyatini bering.
3. Ko'proq to'g'ridan-to'g'ri savollar bering. Mimika va imo-ishoralarni faol ishlating, bu uning javob berishiga sabab bo'ladi.

Kornel universitetining aloqa professori Jeffri Xankok bir hafta davomida 30 nafar kollej talabalarini o‘rganib chiqdi va telefon aldashning eng keng tarqalgan vositasi ekanligini aniqladi.

Odamlar 37% hollarda telefonda yolg‘on gapirishadi. Undan keyin shaxsiy suhbatlar (27%), onlayn messenjerlar (21%) va elektron pochta xabarlari (14%). Biz aytganlarimizdan ko'ra yozganimiz uchun mas'uliyatni his qilamiz.

Chiqib ketgan odamlar introvertlarga qaraganda tez-tez yolg'on gapirishadi va ular yolg'on gapirishda o'zlarini qulayroq his qilishadi va yolg'on gapirishda uzoqroq turishadi.

Psixolog Bella DePaulo quyidagi xulosalarga keldi:

Erkaklar va ayollar teng darajada tez-tez yolg'on gapirishadi, lekin ayollar buni suhbatdoshni qulayroq his qilish uchun, erkaklar esa o'zlarini yanada qulayroq ko'rsatish uchun qilishadi.

Erkaklar va ayollar yolg'on gapirganda o'zlarini boshqacha tutishadi. Yolg'on gapirish ayollarni erkaklarnikiga qaraganda kamroq qulay his qiladi.

Olimlar odamning fikrlashi ma'lum bir rivojlanish darajasiga etganidan keyin yolg'on gapira boshlashini aniqladilar, bu taxminan 3-4 yoshda sodir bo'ladi.

Inson tabiati shunday yaratilganki, har birimiz boshqalar bilan muloqot qilishimiz kerak. Buning yordamida biz ijobiy yoki salbiy his-tuyg'ularni olamiz, ma'lumot almashamiz, bir-birimiz bilan tanishamiz, fikrlarimiz bilan o'rtoqlashamiz va hokazo. Ammo bir-birimiz bilan muloqot qilishda biz suhbatdoshning rostmi yoki haqiqatmi yoki yo'qligini qanday aniqlashni bilmaymiz. yolg'on. Shuning uchun biz ushbu maqolani yolg'onni qanday aniqlashga bag'ishlaymiz.

Tayyorgarlik

Deyarli hamma yolg'onni tushunishni o'rganishni orzu qiladi, ammo bu, biz bilganimizdek, deyarli mumkin emas, chunki odam hali haqiqat va fantastika o'rtasidagi farqni o'rganmagan. Biroq, biror narsa noto'g'ri ekanligini tan olish uchun sizga maxsus tayyorgarlik kerak emas, muloqot paytida suhbatdoshning imo-ishoralari va xatti-harakatlariga e'tibor berish kifoya.

Bu erda ehtiyot bo'lish kerak, chunki hatto eng mashhur detektivlar ham u yoki bu imo-ishorani yolg'on belgisi deb atashlari mumkin. Xo'sh, qanday qilib yolg'onni tan olishni o'rganish mumkin?

Odatda yolg'on uni ixtiro qilgan kishiga noqulaylik tug'diradi, shuning uchun asabiylashish, qo'rquv, noqulaylik, ta'sir qilish qo'rquvi hissi ularni tark etmaydi. Bu kichik yolg'onlarga tegishli. Ammo agar ular kelajakdagi hayotiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jiddiy narsalar haqida aldashsa, unda faqat barqaror psixikaga ega bo'lgan odam bunday sinovlarga dosh bera oladi. Ammo bunday kamdan-kam hollarda ham, odam yolg'on gapirayotganini aniq ko'rsatadigan ba'zi fikrlarni topib, bu sof yolg'on ekanligini tushunishingiz mumkin.

Ko'zlar

Ular odam yolg'on gapirayotganini tushunishga yordam beradi, chunki biz faqat tanani nazorat qila olamiz va ko'zlar hech qachon yolg'onni yashirmaydi. Ularning yordami bilan deyarli hamma narsani tushunishingiz mumkin: insoniy his-tuyg'ulardan tortib, yolg'onga qadar. Xo'sh, qanday qilib yolg'onni ko'z bilan aniqlash mumkin?

Yolg'onning belgilari:

1. Toraygan yoki kengaygan ko‘z qorachig‘i. Bu jarayon juda tez sodir bo'lganligi sababli, suhbatdoshingizning nigohini diqqat bilan kuzatishingiz kerak.

2. Ko‘zning kengayishi. Bu uch soniya ichida sodir bo'ladi va uning aldovini qanday ochishni tushunmaydigan odamning hayratiga o'xshaydi.

3. Ko'zlar doimo pastga tushadi, chunki yolg'onchi uyaladi. Bu juda yaxshi, chunki u hali vijdonini yo'qotmagan.

4. Ko'zlar yuqoriga va yon tomonga siljiydi. Shu payt yolg'onchi sizga aytib bermoqchi bo'lgan voqeani o'ylab topadi.

5. O'zgaruvchan ko'zlar. Ko'pincha bu yolg'onchining ehtiyotsizligi tufayli sodir bo'ladi va avtomatik ravishda bahona izlay boshlaydi. Ba'zi hollarda, odam terlashni boshlaydi, chunki aldash jarayonida juda ko'p energiya sarflanadi.

6. Agar siz butun suhbat davomida suhbatdoshingizning ko‘ziga qarasangiz, yolg‘onchi sizning nigohingizga duch kelmaslikka harakat qiladi.

7. Ammo shunday holatlar mavjudki, yolg'onchi bu usullar haqida biladi, shuning uchun u butun suhbat davomida ko'zlaringizni pirpiratmaslikka va ko'zlaringizga qaramaslikka harakat qiladi. Bu erda odam yolg'on gapiradimi yoki yo'qligini aniqlash ancha qiyin bo'ladi.

Nutq orqali yolg'onni qanday aniqlash mumkin?

Bu usul suhbatdoshning rost gapiryaptimi yoki biror narsani aytmasligini tushunish uchun eng samarali usullardan biridir. Keyinchalik, nimaga e'tibor berishingiz kerakligini batafsil ko'rib chiqamiz.

Ixtiyoriy faktlar

Yolg'onlarini yashirish uchun odam o'z hikoyasini ishonarli qilish uchun doimo keraksiz voqealarni o'z hikoyasiga kiritishga harakat qiladi. Misol uchun, agar siz yolg'onchidan ma'lum bir harakat haqida so'rashga harakat qilsangiz, u o'ziga xos suhbatga aloqasi bo'lmagan har xil kichik narsalar haqida gapira boshlaydi (mehmonlar, ob-havo, kiyim haqida hikoyalar) va sizning savolingizga javob beradi. go'yo o'tayotgandek.

"O'zingiz taxmin qiling"

Agar biror kishi berilgan savollarga aniq javob bermasa, demak, u o'ziga ishonchsizlik yoki yolg'on gapirishni xohlagani uchun javob berishdan qochadi. Masalan, "Kecha kafeda bo'lganmisiz?" Degan savolga. - deb javob beradi u: "Agar vaqtim bo'lmasa, qanday qilib u erda bo'lardim?"

Nutqdan yolg'onni yana qanday aniqlash mumkin? Ikkinchi variant - javobdan qochishdir. Misol uchun, agar biror kishidan: "Siz mening mashinamni tuzatasizmi?" Deb so'ralsa, u javob beradi: "Xo'sh, hamma meni bu ishlarda zo'r mexanikman, deydi." Bunday holatda, aytishimiz mumkinki, u mashinani tuzatishiga ishonchi komil emas va buni tan olishni istamaydi.

Uchinchi variant - suhbatdoshingiz siz bergan savolni takrorlashi yoki javobda unga kiritilgan so'zni ishlatishi. Bu odamning nosamimiyligini ko'rsatishi mumkin. Bu erda u hech narsa haqida o'ylay olmaydi, shuning uchun u savolni takrorlashga harakat qiladi, shunda unga javob yozishga vaqt topadi.

To'rtinchi variant - anekdot yoki hazil shaklida javob berish. Agar siz biror narsa so'ragan bo'lsangiz va suhbatdoshingizdan aqlli gapni eshitgan bo'lsangiz, shundan so'ng siz jilmayib qo'ygan bo'lsangiz va suhbat nima haqida ekanligini darhol unutgan bo'lsangiz, bu ko'pincha odam buni ataylab qilayotganligini ko'rsatadi, chunki bu odamga to'g'ri javob bermaslik uchun. siz bergan savol.

Suhbat tezligi. Agar suhbatdosh odatdagidan tezroq gapira boshlasa va hatto duduqlansa, bu yolg'ondan dalolat beradi. Biror kishi yo'talishi va ovozining ohangini o'zgartirishi mumkin.

Agar suhbat davomida suhbatdosh o'z hikoyasini boshidan boshlasa yoki bu faktni eslatib o'tishni unutganligini tushuntirib, ba'zi fikrlarni qo'shsa, bu odam voqeani juda to'g'ri gapirayotganini ko'rsatadi, chunki uydirma hikoyani ajoyib tarzda eslab qolish juda qiyin. batafsil va keyin hikoyaning boshiga qayting.

Hissiyotlar

Ularning yordami bilan siz odamning yolg'on yoki haqiqatni gapirayotganini ham bilib olishingiz mumkin. Agar suhbatdosh kechikkan yoki erta his-tuyg'ularni ifoda etsa, bu uning nosamimiyligini ko'rsatadi. Misol uchun, agar biror kishi uzoq vaqt ajablanib ko'rsatsa, bu yuz foiz yolg'ondir.

Inson his-tuyg'ulari orqali aniqlanishi mumkin bo'lgan yana bir yolg'on belgisi ularning haddan tashqari ifodasidir. Agar suhbatdosh keskin baqirishni yoki aksincha, xushmuomala bo'lishni boshlasa, bu uning haqiqiy his-tuyg'ularini yashirishga urinayotganligini ko'rsatadi.

Yolg'onni yuz ifodalari va imo-ishoralar orqali aniqlash

Suhbat davomida suhbatdoshning qoshlari, burni va lablariga asabiy tegishiga e'tibor bering. Shunday qilib, u og'zini yopishga harakat qiladi.
Yuz va qo'llar. Bu, ehtimol, siz yolg'onni tan olishni istasangiz, e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy narsadir. Biror kishi doimo quloq pardasi bilan skripka qilsa, odam o'zining halolligiga shubha qilishi kerak. Bu uning sizga nisbatan nosamimiyligini ko'rsatadi.
Agar siz qizning yolg'onini yuz ifodalari bilan qanday tan olishni bilmasangiz, uning sochlari bilan manipulyatsiyasiga e'tibor bering. Agar u jingalaklarini burab qo'ysa yoki ularga tortsa, bu odamning tarangligini ko'rsatadi, shuning uchun hikoyaning to'g'riligiga shubha qilish mumkin emas.
Sizning lablaringizni yoki tirnoqlaringizni tishlash suhbatdoshingiz sizga haqiqatni aytishni istamasligini ko'rsatadi.
Yolg'onchilar, shuningdek, doimo kiyimlarini to'g'rilash, poyabzal bog'ichlarini bog'lash, yoqasiga yoki manjetlariga teginishni yaxshi ko'radilar, go'yo ularni doimo biror narsa bezovta qiladi.
Agar suhbatdosh doimiy ravishda begona narsalarga tegsa, bu uning yolg'on gapirayotganini anglatadi. Shuningdek, bunday hollarda yolg'onchilar qo'llarida biror narsani ushlab, bir necha marta tekshiradilar yoki uni ochib yopadilar.
Yolg'onni yuz ifodalari bilan qanday tanib olish masalasini hal qilishga yordam beradigan yana bir ko'rsatkich - bu g'ayritabiiy, majburiy tabassum. Bu suhbatdoshning sizga aytayotgan yolg'onligini ko'rsatadi.
Agar qo'llar va oyoqlar kesishgan yoki bir-biriga bog'langan bo'lsa, bu odam sizga ochiq bo'lishni xohlamasligini anglatadi, bundan kamroq haqiqatni aytadi.
Yolg‘onchi javob salbiy bo‘lsa, bosh irg‘adi, ijobiy javob bo‘lganda esa chayqab qo‘yadi. Birinchi tuyg'u har doim haqiqiy munosabatni anglatadi, shuning uchun agar sizning iboralaringizdan keyin yuz ifodalari kelajakdagi javobga mos kelmasa, ular sizga yolg'on gapirayotganiga ishonch hosil qiling.
Agar suhbatdosh sizdan, masalan, sandiq yoki gul vaza orqasida yashiringan bo'lsa, bu odamning sizga haqiqatni aytishni yoki sizga ochiq bo'lishni istamasligini ko'rsatadi.
Tizzalarning qaltirashi, barmoqlarning burishishi, qo'llarning burishishi, bilaklarning burishishi suhbatdoshingiz yolg'onchi ekanligining bevosita dalilidir.

Yuz ifodalari va imo-ishoralar orqali yolg'onni aniqlash unchalik oson emas. Ammo agar siz o'zingizni suhbatdoshingizning xatti-harakatlaridagi har xil kichik narsalarga e'tibor berishga o'rgatsangiz, bu sizni haqiqat va fantastika o'rtasidagi farqni o'rgatadi.

Oilaviy masalalar

Ko'pincha, bir ayol erini o'zlarining umumiy kvartirasida shirin atir hidini his qilayotganini yarim tundan keyin ko'radi va undan: "Qaerda eding?" - u javob oladi: "Atirlar do'konida!" Ayni paytda u har qanday yo'l bilan undan haqiqatni bilish istagi bilan yonmoqda. Keling, insoniyatning kuchli yarmining yolg'onlarini ko'rib chiqaylik.

Erkakning yolg'onini qanday aniqlash mumkin?

Ko'pgina psixologlarning ta'kidlashicha, erkaklar ayollarga qaraganda butunlay boshqacha tarzda yolg'on gapirishadi. Ammo kuchli jinsdagi yolg'onchilarni tanib olish ancha oson, siz faqat turmush o'rtog'ingizning xatti-harakatlariga diqqat bilan qarashingiz, suhbatda jiddiy bo'lishingiz va aniq savollar berishingiz kerak, shunda u javobdan qochib qutula olmaydi. Xo'sh, insoniyatning kuchli yarmining yolg'onlarini qanday tan olish mumkin?

Javob oddiy. Yolg'on gapiradigan yigitlar baland ohangda yoki juda baland ovozda gapirishadi, ular siz bilan ko'z tegmaslikka harakat qilishadi, galstuk yoki yoqa bilan qimirlamaydilar, shuningdek, soningizni tirnashadi.

Muntazam yolg'on gapiradigan erkaklar har doim yakuniy natijani kechiktiradilar, keraksiz tafsilotlarga kirishga va turli faktlar haqida gapirishga harakat qilishadi. Va faqat uzoq so'roqdan keyin ular butun haqiqatni ochib berishadi. Bu ayollarni chalg'itadi va ko'pincha ular o'ylab topilgan haqiqatni haqiqat sifatida qabul qilishadi. Shuning uchun, agar erkak haqiqatni yashirishni istasa, uni oshkor qilmaslik uchun hamma narsani qilishini unutmaslik kerak.

Ushbu hikoyadan nima haqiqat ekanligini tushunish uchun, bir muncha vaqt o'tgach, avvalgi suhbatga qaytishga harakat qiling va kichik narsalarga e'tibor bering. Ishoning, agar u yolg'on gapirgan bo'lsa, u bu daqiqalarni hech qachon eslamaydi. Bu erda erkak ayoldan farq qiladi, chunki adolatli jinsiy aloqa hamma narsani eslaydi.

Ma'lumki, yolg'on gapirish yaxshilikka olib kelishi mumkin, lekin bu kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi, shuning uchun yaqinlaringizni seving va ularga yolg'on gapirmaslikka harakat qiling, chunki bu bilan siz ularning ruhiyatiga shikast etkazasiz, shuningdek, o'zingizga bo'lgan ishonchni o'ldirasiz. Sizga va yaqinlaringizga salomatlik!

"Tana tili yolg'on gapirmaydi. Agar jasad allaqachon qabrda bo'lsa ham "
Doktor Lightman, "Yolg'on nazariyasi"

Tabiatda ikkita bir xil odam yo'q. Biz hammamiz boshqachamiz. Biz boshqacha ko'ramiz, eshitamiz va o'ylaymiz. Va bizda ham turli vaqtlar bor. Shuning uchun, yolg'on gapirayotganimizni ko'rsatadigan yolg'on imo-ishoralarining standart to'plami yo'q. Lekin u bo'lganida, biz uni aldash yo'lini topgan bo'lardik. Aldash hissiyotlarni (hayajon, qo'rquv yoki uyat) uyg'otganda seziladi. Bu his-tuyg'ular imo-ishoralar va mimikalar tili bilan ifodalanadi. Ammo yolg'onning tasdig'ini mimika, imo-ishoralar va nutqning umumiyligidan izlash kerak.

Haqiqat chap tomonda

Yolg'on gapirish o'z-o'zini nazorat qilish va harakat qilishni talab qiladi. Kuchlanish aniq yoki yashirin bo'lishi mumkin, ammo tananing chap tomoniga diqqat bilan qarash orqali buni sezish oson. U to'g'riga qaraganda kamroq nazorat qilinadi. Buning sababi shundaki, tananing chap va o'ng tomonlari bizning miyamizning turli yarim sharlari tomonidan boshqariladi.

Chap yarim shar nutq va aqliy faoliyat uchun, o'ng yarim sharda hissiyotlar va tasavvurlar uchun javobgardir. Nazorat aloqalari kesishganligi sababli, chap yarim sharning ishi tananing o'ng tomonida, o'ng yarim sharning chap tomonida aks etadi.

Biz boshqalarga ko'rsatmoqchi bo'lgan narsa tanamizning o'ng tomonida aks etadi va biz haqiqatda his qilgan narsamiz chap tomonda aks etadi.

"Miya yolg'on to'qish bilan shunchalik bandki, tana sinxronlashdan chiqib ketadi." Doktor Lightman, "Yolg'on nazariyasi"

Yuz, tana kabi, bir vaqtning o'zida ikkita xabarni etkazadi - biz nimani ko'rsatmoqchimiz va nimani yashirishni xohlaymiz. Yuz ifodalaridagi disharmoniya ziddiyatni ko'rsatadi. Simmetriya har doim niyatlarning pokligi haqida gapiradi. Misol uchun, agar kishi tabassum qilsa va og'zining chap burchagi o'ngdan kamroq ko'tarilgan bo'lsa, unda, shubhasiz, u eshitgan narsa uni xursand qilmaydi - u o'zini xursandchilik bilan ifodalaydi. Bundan tashqari, ijobiy his-tuyg'ular yuzda bir tekis aks etishi qiziq, salbiy esa chap tomonda ko'proq seziladi.

Aldash bezovta qiladi

Yuz rangidagi o'zgarishlar (rang, qizarish, dog'lar) va mayda mushaklarning (ko'z qovog'i, qosh) burishishi odam boshidan kechirgan stressni ko'rsatadi va yolg'onni aniqlashga yordam beradi. Ko'z qovoqlarini tez-tez miltillash, qisish yoki ishqalashda o'zini namoyon qiladigan zo'riqish - bu sodir bo'layotgan narsaga ko'zingizni yumib olishning ongsiz istagi. Ishqalanish imo-ishoralari bilan bizning miyamiz yolg'on, shubha yoki yoqimsiz his-tuyg'ularni to'sishga harakat qiladi.

Agar biror kishi ko'zini olib qochsa, bu uning samimiy emasligini anglatmaydi. Ko'pincha ko'zlarga diqqat bilan qaraydigan, faqat ochiq ko'rinishga harakat qiladigan odam to'liq halol emas.

Burunning uchida yolg'on

Kutilmaganda, yolg'onchining o'z burni uni berishi mumkin. Yolg'on gapirib, u ongsiz ravishda burun uchini harakatga keltirib, uni yon tomonga siljita boshlaydi. Suhbatdoshining halolligiga shubha qiladigan odamlar esa beixtiyor burun teshigini burishtirib, go‘yo: "Men bu erda harom narsaning hidini sezaman".

Burun odatda aldashga juda sezgir: qichishadi va hatto kattalashadi ( "Pinokkio effekti"). Olimlarning aniqlashicha, ataylab yolg‘on gapirish qon bosimini oshiradi va organizmda burun shilliq qavatiga ta’sir qiluvchi katexolamin ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi. Yuqori qon bosimi burundagi nerv uchlariga ta'sir qiladi, bu uning qichishiga olib keladi. Biror kishining ko'zlarini ishqalashi, burniga tegishi va bo'ynini tirnash kabi "ishqalanish" bilan bog'liq imo-ishoralar nosamimiylikni ko'rsatadi.

Va qalamlar - ular mana

Yashirin kaftlarni yopiq og'iz bilan solishtirish mumkin. Tajribali sotuvchilar xaridni rad etish haqida gapirganda, har doim mijozning kaftlariga qarashadi. Haqiqiy e'tirozlar ochiq kaftlar bilan amalga oshiriladi.

Va qo'li bilan og'zini yopgan holda, odam keraksiz narsa aytmaslik uchun o'zini tutadi. Fasolni to'kib yuborishdan qo'rqib, ongsiz ravishda lablarini tarang yoki tishlaydi. Suhbatdoshingizning mimikasini kuzatib boring: pastki labning burmasi qarama-qarshilikni ko'rsatadi: odam nima deyayotganiga ishonchi komil emas.

"Odamlar og'izlari bilan bemalol yolg'on gapirishadi, lekin ularning yuzlari baribir haqiqatni aytadi" Doktor Lightman, "Yolg'on nazariyasi"

Uning o'tirish usuli ham suhbatdoshingiz haqida hikoya qilishi mumkin. Agar u g'ayritabiiy pozitsiyani tanlasa va o'tira olmasa, bu vaziyatdan yoki ko'tarilgan mavzudan noqulay ekanligini ko'rsatadi. Yolg'onchilar ko'pincha egilib, oyoqlari va qo'llarini kesib o'tadilar va biron bir narsaga (stol, stul, portfel) suyanib, tashqaridan yordam izlaydilar. Haqiqiy odamlar kamdan-kam hollarda tana holatini o'zgartiradilar va savollarga javob berishda tik turadilar.

"halol"da halollik yo'q

Faqat menga ishonishing kerak...
Ishoning, men rost gapiryapman...
Siz meni bilasiz, men aldashga qodir emasman ...
Men siz bilan mutlaqo ochiqman ...

"Bir marta aytdingiz - men ishondim, siz buni takrorladim va men bunga shubha qildim, uchinchi marta aytdingiz va men yolg'on gapirayotganingizni angladim", dedi sharq donishmandlari.

Ovozning ritmi va tembridagi o'zgarish ham yolg'onni berishi mumkin. “Ba'zi odamlar har doim keyingi jumlada sekin. Agar ular gaplasha boshlasalar, bu yolg'onning belgisidir, - deydi Pol Ekman.

Agar boshqa odam yolg'on gapiryapti deb o'ylasangiz:

Unga moslashing: uning holatini va imo-ishoralarini nusxalash. Ko'zgu orqali siz ishonchni o'rnatasiz va yolg'onchining yolg'on gapirishini qiyinlashtirasiz.
Uni fosh qilmang va uni ayblamang. O'zingizni eshitmagandek ko'ring va yana so'rang. Boshqa odamga haqiqatni aytish imkoniyatini bering.
To'g'ridan-to'g'ri savollarni bering. Mimika va imo-ishoralarni faol ishlating, bu uning javob berishiga sabab bo'ladi.

Kornel universitetining aloqa professori Jeffri Xankok bir hafta davomida 30 nafar kollej talabalarini o‘rganib chiqdi va telefon aldashning eng keng tarqalgan vositasi ekanligini aniqladi. Odamlar 37% hollarda telefonda yolg‘on gapirishadi. Undan keyin shaxsiy suhbatlar (27%), onlayn messenjerlar (21%) va elektron pochta xabarlari (14%). Biz aytganlarimizdan ko'ra yozganimiz uchun mas'uliyatni his qilamiz.

Chiqib ketgan odamlar introvertlarga qaraganda tez-tez yolg'on gapirishadi va ular yolg'on gapirishda o'zlarini qulayroq his qilishadi va yolg'on gapirishda uzoqroq turishadi. Psixolog Bella DePaulo quyidagi xulosalarga keldi:

Erkaklar va ayollar teng darajada tez-tez yolg'on gapirishadi, lekin ayollar buni suhbatdoshni qulayroq his qilish uchun, erkaklar esa o'zlarini yanada qulayroq ko'rsatish uchun qilishadi.

Erkaklar va ayollar yolg'on gapirganda o'zlarini boshqacha tutishadi. Yolg'on gapirish ayollarni erkaklarnikiga qaraganda kamroq qulay his qiladi.

Olimlar odamning fikrlashi ma'lum bir rivojlanish darajasiga etganidan keyin yolg'on gapira boshlashini aniqladilar, bu taxminan 3-4 yoshda sodir bo'ladi.