Vlasy

Jak se vyhnout silné suché pokožce v zimě. Kůže se v zimě vysušuje - co dělat? Proč je moje pokožka v zimě suchá?

Mnoho lidí čelí problému loupání pokožky obličeje, a to se může stát jak v zimě, tak v létě. Dermatologové doporučují neignorovat takové příznaky těla, protože to může být známkou vážných zdravotních problémů. Je nutné pochopit, že taková odchylka má za následek předčasné stárnutí pokožky, tedy předčasné stárnutí. Pojďme zjistit, proč kůže v zimě vysušuje, co dělat, abychom tento problém vyřešili?

Suchá kůže - pocity a příznaky

Obecně, pokud mluvíme správně, samotná dermis obličeje je náchylná k suchu. Jedním z hlavních důvodů je dehydratace. To znamená, že když tělo nemá dostatek vlhkosti nebo její hladina zůstává vždy pod normálem, začínají následky v podobě zarudnutí, loupání, nepříjemného pnutí a celkového sucha obličeje.

Důležité! Tento problém by neměly zanedbávat jak starší dámy, tak mladé dívky. Mikrotrhlinky a dokonce i „vraní nohy“ se mohou rychle objevit a být jasně viditelné i na mladé pleti.

Jaké příznaky naznačují, že pokožka na obličeji je suchá a potřebuje intenzivní hydrataci? Tady jsou některé z nich:

Nadměrný pocit těsnosti v obličeji.
Tón a pružnost pokožky zmizí.
Typickými jevy jsou zarudnutí a olupování.
Dermis rychle ztvrdne, zdrsní.
Vrásky na obličeji, vrány, pavučiny a další nepříjemné vady se začaly objevovat příliš brzy.
Obličej má nevýraznou barvu, to znamená, že neexistuje žádná zářivá ruměnka.
V oblasti lícních kostí, úst a očí se začnou tvořit jemné linky.

Příčiny suché pokožky obličeje

Abychom to shrnuli, všechny důvody, proč pokožka obličeje vysychá, lze rozdělit na vnitřní, tedy ty, ke kterým dochází v důsledku některých změn v těle, a vnější faktory, které nás obklopují. Správnou identifikací negativních faktorů lze existující problémy odstranit v poměrně krátkém čase.

Proč se pokožka v zimě vysušuje a co dělat?

Podnebí. Životní prostředí a povětrnostní podmínky jsou velmi důležité. Pokud je obličej příliš často vystavován přímým slunečním paprskům nebo dochází k náhlým změnám teplot, například když člověk přijde z chladu do teplé místnosti, stav pokožky se výrazně zhoršuje. Příčiny jako suchý vzduch, větry a silné mrazy mají také extrémně negativní dopad na stav pokožky.

Důležité! Chcete-li snížit negativní dopad, měli byste před odchodem ven použít speciální kosmetické ochranné přípravky.

Kůže se může nadměrně vysušovat v důsledku nesprávně zvolené kosmetiky nebo v důsledku používání prošlé kosmetiky. Pokud se takový problém objeví, musíte zkontrolovat obsah vaší kosmetické taštičky. Stojí za to pochopit, že vysoká cena nezaručuje absenci tohoto problému. Pro správné určení typu pleti je vhodné poradit se s kosmetologem a následně zvolit správnou kosmetiku.
Kvůli nadměrnému používání make-upu se může pokožka odlupovat. Mnoho žen ho navíc zapomíná před spaním smýt. Vždy používejte speciální odstraňovače make-upu, které lze zakoupit v každém kosmetickém obchodě.

Důležité! Existují speciální tonery, které pleť nejen čistí, ale také stahují póry, čímž zabraňují znečištění.

Problém sucha se často vyskytuje v důsledku nesprávného praní. Je důležité vybrat správnou pěnu nebo gel na mytí v závislosti na typu pokožky. Mnoho lidí dává přednost použití běžného mýdla, i když je zpravidla příčinou nadměrné suchosti. Chlorovaná voda má v některých případech negativní vliv na pokožku, proto je nutné ji nahradit filtrovanou vodou.

Důležité! Pokuste se osušit si obličej ne ručníkem, ale jemně ho osušte ubrouskem nebo papírovou utěrkou.

Pokud se vyskytne problém se suchostí, měli byste se zcela vyhnout používání kosmetiky obsahující alkohol, protože právě tato složka vede ke svědění, podráždění a suchu.
Také suchost na obličeji může být známkou alergie na některé složky kosmetiky. Ujistěte se, že vaše kosmetika obsahuje kyselinu lanolinovou nebo lanolin, protože tyto složky jsou silné alergeny.

Vnitřní faktory sucha

V některých případech, když vyvstane otázka, je pokožka obličeje velmi suchá - co dělat, problém leží uvnitř těla a není tak snadné jej správně určit. Nejprve budete muset absolvovat testy a podstoupit nezbytnou lékařskou prohlídku:

Příčinou sucha je často nedostatek určitých vitamínů. Pokud se důvod objeví u majitele mastné pleti, pak je s největší pravděpodobností v těle nedostatek vitamínů E, A a B. Je vhodné změnit stravu nebo užívat další vitamínový komplex, to však lze provést pouze po poradě s lékařem.
Někdy je příčinou loupání nedostatek vlhkosti. Denní příjem tekutin je minimálně 1,5 litru. Problém také pravděpodobně nastane, pokud pijete hodně alkoholu nebo kávy – to jsou nápoje, které přispívají k dehydrataci.
K nadměrné suchosti mohou mimo jiné vést problémy s endokrinním systémem, gastrointestinálním traktem a dermatologická onemocnění.

Jak vrátit své pleti zdravý vzhled?

Zvlhčování a ochrana jsou dvě hlavní podmínky, které přispívají k harmonizaci vody a poskytují požadovanou úroveň vlhkosti. K tomu mohou pomoci speciální produkty, které obsahují následující látky:

Dexpanthenol se používá k zvlhčení silně suché pokožky středního věku. Kosmetika obsahující tuto látku také přispívá k obnově epidermis.
Hydrokortison odstraňuje peeling. Aplikujte na problémové oblasti po dobu asi dvou týdnů.

Hydranty nejen normalizují hladinu vlhkosti, ale také plní funkci jako ochranný film. Mezi tyto produkty patří glycerin, kosmetické vosky a minerální oleje.
Šestisytný alkohol sorbitol má vlastnost hygroskopičnosti, takže výrazně zvyšuje hydratační účinnost krémů.
Kyselina linolová reguluje vodní rovnováhu a zadržuje vlhkost. Kolagen, kyselina mléčná a hyaluronová mají podobné vlastnosti.

Použití domácích masek

Příroda nám dává obrovské množství produktů a bylin, které nám umožňují poskytovat komplexní péči o pleť. Nejprve mluvíme o přípravě masek založených na jednoduchých, ale účinných ingrediencích.

Drhnout

Chcete-li odstranit stratum corneum z povrchu pokožky, můžete připravit jemný peeling:

Nakrouhané ovesné vločky zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut stát.
Do směsi přidejte bílek z jednoho vejce.
Výslednou hmotu naneste na pokožku jemnými pohyby prstů a masírujte asi pár minut.

Důležité! Ke stejnému účelu se hodí kousky jablek, meloun, okurky nebo kávová sedlina.

Produkt vyživující pokožku

Po čisticím peelingu je velmi užitečné nasytit dermis živinami:

Vezměte 2 lžíce rostlinného oleje, smíchejte ho se dvěma žloutky a 1 lžící medu.
Směs mírně zahřejte.
Naneste na obličej, nechte 20 minut působit.
Opláchněte vlažnou vodou.

Důležité! Účinný zjemňující účinek má také lněná maska. Lžíci semínek zalijte sklenicí vroucí vody a vařte, dokud nezískáte hustou pastu. Aplikujte teplý produkt po dobu 15 minut a poté opláchněte vodou.

Tvarohová maska

Pro pleť s rozšířenými kapilárami je tato maska velmi užitečná:

Vezměte 1 lžíci tvarohu, 1 lžičku lněného oleje, 1 lžičku čajových lístků, 1 lžíci petrželové šťávy a 1 lžičku nasekané kůry z jakéhokoli citrusového ovoce.
Všechny ingredience dobře promíchejte.
Naneste masku po dobu 15 minut v tenké, rovnoměrné vrstvě.

Důležité! Po každé proceduře musíte použít hydratační krém, který je vhodný pro váš typ pleti.

Ošetření kosmetologem

Pokud jsou příčinou problému při vysychání pokožky v zimě vážnější problémy (oslabení funkcí mazových žláz, buňky nejsou schopny zadržovat vlhkost), pak je třeba vyhledat pomoc odborníka v oboru kosmetologie .

Za nejúčinnější kosmetické procedury jsou dnes považovány následující:

Horký obklad dokonale prohřeje suchou pokožku, odstraní šupinky a prach, navrátí ztracenou pružnost a hebkost.
Různé peelingy podporují obnovu buněk.
Masky s obsahem kolagenu dobře tonizují a také výrazně napínají pokožku. Podobný účinek poskytuje kvalifikovaná kosmetická masáž.
Kyselá mezoterapie (terapeutické injekce) vyživuje dermis mastnými kyselinami, které jsou prospěšné při silné suchosti.
Biorevitalizace (injekce kyseliny hyaluronové) má silnou hydratační vlastnost.
Velmi užitečné je také čištění solí.

Vitamínové komplexy

Nadměrná suchost a odlupování mohou být příznaky nedostatku mikroelementů nezbytných pro pokožku v těle:

Například oddělení epitelu v nose, na čele a uších ukazuje na nedostatek vitamínu B12. Abyste doplnili jeho zásoby, měli byste do svého jídelníčku zařadit malé množství jater, masa, rybích jiker, ledvin a mléčných výrobků.
Nedostatek vitaminu A může způsobit nejen suchost, ale také výskyt různých pustul, které zase vedou k loupání. Tento vitamín se nachází ve žloutcích, stejně jako v oranžovém a červeném ovoci a zelenině.
Pro udržení vodní rovnováhy jsou velmi užitečné také vitamíny F, C a E. Jsou bohaté na: hnědou rýži, mořské plody, tmavý chléb, ořechy.

Důležité! V zimě je vhodné užívat multivitaminy.

Prevence

Na vzniku suché kůže se podílejí i dermatologická onemocnění, proto je z preventivních důvodů nutné vždy včas reagovat na výskyt alergických reakcí, ichtyóz, ekzémů, lišejníků a dermatitid. Jejich přechod do chronické formy může vést k tomu, že bude téměř nemožné zbavit se neustálého peelingu.

Důležité! V letních vedrech a zimních mrazech je velmi užitečné používat krémy s výraznou ochrannou vlastností.

Smažená, sladká, tučná jídla, stejně jako uzená jídla, kofein a soda také negativně ovlivňují stav pokožky. Jejich používání je vhodné minimalizovat. Mezi špatné faktory kosmetologové řadí také tabák a alkohol.

Video materiál

Dnes se mnoho dívek zajímá, co dělat, když je jejich pokožka na obličeji suchá? Chcete-li tento problém vyřešit, musíte pečlivě pečovat o pokožku, jíst správně a snažit se vzdát špatných návyků. Takto si můžete déle udržet krásný a zdravý vzhled svého obličeje a je to vaše „vizitka“.

Zima je ve všech ohledech nejdrsnější období. To platí i pro pokožku, která je citlivá na negativní vlivy vnějšího prostředí. V těchto drsných dnech potřebuje pleť pečlivou péči více než kdy jindy.

Charakteristiky špatného stavu pokožky lze rozpoznat podle následujících příznaků:

suchost;
letargie a bez života;
tvorba trhlin na povrchu;
svědění a napětí;
peeling a zvýšené podráždění;
zarudnutí.

Příčiny suché kůže

K léčbě následků sucha je nutné znát příčinu tohoto projevu. Takže nepříznivé změny na kůži mohou nastat v důsledku:

snížení teploty;
zvýšené větry, syntetické oblečení, které neumožňuje nasycení pokožky kyslíkem;
nedostatečná vlhkost vzduchu v prostoru.

Takové stavy, které jsou pro kůži škodlivé, přispívají k tomu, že lipidová vrstva, která se nachází na povrchu kůže a chrání ji před nadměrným odpařováním vlhkosti, je rychle zničena. V domech a bytech v zimě začnou intenzivně pracovat všechny druhy topných zařízení, což výrazně zvyšuje proces této destrukce.

Způsoby ochrany pokožky

Abyste stav pokožky nepřivedli k úplné dehydrataci a suchu, musíte se uchýlit k některým tipům, které pomohou předejít smutným následkům. Není třeba používat všechny metody najednou: vše by mělo být aplikováno postupně.

První věc, kterou musíte pochopit, je, že suchá pokožka potřebuje vlhkost, ale ne hojné používání olejů. Nejprve je třeba věnovat pozornost tomu, jaké oblečení se ve vašem šatníku nejčastěji používá. Lidské tělo dýchá nejen plícemi, pokožka také vnímá a absorbuje vše kolem sebe, ať už vlhkost, kyslík nebo škodlivé látky. Pokud většinu vašeho oblečení tvoří silné syntetické věci, musíte je naléhavě vyměnit za přirozenější spodní prádlo.

Musíte pečlivě sledovat svůj jídelníček a denní příjem. Dobrými pomocníky v boji se suchou pokožkou může být zelenina, ovoce, kysané mléčné výrobky, sýry, džusy, chléb částečně nebo zcela vyrobený z žitné mouky a otrub.

Vše, co souvisí s koupáním, by měl být jejich počet omezen na minimum. Zároveň byste se měli snažit co nejčastěji používat všechny druhy hydratačních sprchových gelů, solí, mechů a bublinkových koupelí. Používáním takových přípravků můžete minimalizovat zvýšený dopad tvrdé vody na vaši pokožku. Je důležité používat peelingy a peelingy každý týden – tím se budou pravidelně odstraňovat odumřelé kožní buňky, což přispěje k její intenzivní obnově.

V zimním období je potřeba dbát na pečlivější výběr kosmetiky a produktů péče o pleť. Je dobré používat přípravky, které obsahují vitamíny A, E, K, D, minerály, různé oleje a fosfolipidy. Tyto ingredience umožní pleti vyrovnat se se všemi škodlivými faktory životního prostředí a pomohou jí zachovat přirozenou krásu a tón. Při používání zvlhčovačů je třeba pamatovat na to, že by se měly aplikovat 40 minut před odchodem ven, jinak můžete zdvojnásobit účinky chladu na pokožku. Na noc můžete aplikovat výživné krémy.

Pravidla k zapamatování

Abychom to shrnuli, je třeba říci o konkrétních pravidlech a radách, které by měly vést všechny, kdo se chtějí tomuto problému vyhnout:

neužívejte příliš časté koupele a vodní procedury;
při mytí používejte hydratační produkty a produkty obsahující vitamíny, stejně jako peelingy a peelingy;
nepoužívejte příliš horkou vodu;
po každé vodní proceduře používejte hydratační nebo výživné krémy;
zvlhčit vzduch v obývacím pokoji;
pijte co nejvíce čisté vody, stejně jako ovoce, zeleninu, džusy a mléčné výrobky;
Při nákupu produktů péče o pleť si pečlivě prostudujte složení.

Pochopení příčin nadměrné suchosti pokožky těla, je důležité si uvědomit, že vlhkost je zvláště důležitá pro normální fungování lidského těla po celý jeho život.

Jak důležitá je vlhkost pro člověka a proč?

Potřeba pravidelně doplňovat tělu tekutiny je předurčena lidskou přirozeností, protože ji 80% sestává z vody a právě ta je nezbytná pro zajištění důležitých životních procesů: trávení potravy, termoregulace, dodávání potřebných látek do buněk a jejich výživa.

Správná rovnováha vody je klíčem ke zdravé pokožce

Kromě hlavní funkce doplňování tělu užitečnými látkami a prvky je voda zodpovědná za odstraňování odpadu a toxinů.

Vzhledem k tomu, že buňky jsou nasyceny živinami a vše nepotřebné je z těla odstraněno díky vodě, její nedostatek výrazně urychluje stárnutí. Do té míry voda se také podílí na procesu trávení potravy, pak s jeho normálním množstvím tento proces probíhá snadno a rychle a při nedostatku vody se všechny látky špatně vstřebávají a vůbec se nevstřebávají.

Což následně vede ke zhoršení zdravotního stavu a rozvoji různých onemocnění. Pro normální fungování běžného člověka člověk potřebuje vypít asi 2,5-3 litrů vody denně.

Hlavním důvodem, proč má člověk velmi suchou pokožku po celém těle, je zpravidla nedostatek normálního přísunu tekutin do těla. Existují však i další důvody.

Příznaky nedostatku tekutin

Jaké příznaky naznačují nedostatek tekutin v těle:

Vzhled vrásek, prasklin, loupání;
Pocit svědění, pálení, nepříjemný pocit ztuhlosti kůže po umytí;
Vzhled stařeckých skvrn;
Celkové nepohodlí z dotyku kůže;

Pokud máte velmi suchou pokožku celého těla, mohou být hlavní důvody:

Věk (přirozené stárnutí těla).
Vlivem fyziologického stárnutí se v těle zpomalují metabolické procesy a tělo nedokáže zadržovat vlhkost tolik jako v mládí. Pokud nedoplníte zásoby tekutin včas, pokožka se vysuší, na těle se objeví vrásky a praskliny.
Dědičnost.
Mnoho lidí se potýká s problémem suché pokožky již v raném nebo středním věku. Může za to dědičná predispozice, která se dědí od předků a nedá se vyléčit navždy. Po celý život může člověk udržovat normální stav pouze neustálým užíváním vitamínových komplexů a doplňků stravy, které více či méně stabilizují hladinu tekutin v těle.
Porod.
Po porodu se pokožka vysuší, protože se zastaví produkce hormonu estrogenu, který je zodpovědný za pružnost pokožky. Dalším důvodem může být nedostatečná péče o pleť ženy, která vede k nedostatku esenciálních mikroelementů, což způsobuje nadměrnou suchost.
Stres.
Stres podporuje produkci kortizonu, což vede nejen k vysušení pokožky, ale také ke ztrátě atraktivního vzhledu pokožky. Kůže na stres reaguje zánětem a olupováním, svěděním a zarudnutím, což způsobuje velké nepohodlí.
Ztráta váhy.
Náhlé hubnutí může být způsobeno čímkoli: nemocí, stresem, hormonálními změnami. Kůže na to vše reaguje a stává se suchou.
Strávit dlouhou dobu v soláriu.
Krásná barva pleti je skvělá. To vás ale může stát zdraví, protože jakýkoli radikální vliv na pokožku těla může negativně reagovat rozvojem různých druhů nemocí a neduhů.
Nemoci a nezdravý životní styl.
Suchá kůže se může objevit také v důsledku různých onemocnění. Suchost je způsobena: nedostatkem vitamínů a minerálů, špatnou výživou, špatným životním prostředím, nemocemi nervového systému, prací v nebezpečných odvětvích, kouřením, alkoholismem.
Horký vzduch a klima.
Někdy se suchá kůže objeví v důsledku změny klimatické zóny, přechodu do teplejšího a suššího klimatu: pokožka se těžko přizpůsobuje změnám a začíná reagovat.
Kosmetika.
Špatný výběr kosmetiky a přípravků osobní péče: je dost možné, že vybraný kosmetický přípravek pro vás není vhodný, například způsobuje alergie, což také vede k vysušení pokožky.

Pokud je během topné sezóny v bytě dusno a sucho, také to přispívá k tomuto problému.

Na základě výše uvedených bodů můžete i bez návštěvy dermatologa určit, proč se obvykle vyskytuje velmi suchá pokožka celého těla. Důvody výmluvně naznačují narušení normálního fungování těla.

Jak porazit suchou pokožku

Zpočátku je třeba určit typ suché pokožky a fázi vysychání pokožky.

Existují dva typy suché kůže:

Suchost s normálním tónem, kdy jsou přítomny příznaky suchosti, ale pokožka zůstává hladká a elastická.
Suchost se špatným tónem. Taková kůže se vyznačuje rychlým výskytem prasklin a vrásek a samotná kůže je tenká.

Pokud lze první typ vyléčit lidovými prostředky a speciálními krémy, pak pro druhý musíte použít složitější, komplexní léčbu.

Nyní je důležité zvolit léčbu, která je vhodná pro konkrétní ženu, na základě individuálních vlastností jejího těla.

Výborným lékem na suchou pokožku je koupel s lněným semínkem, heřmánkem a medem.

Tradiční metody řešení suché pokožky:

1. Speciální koupele:

Zvláště užitečné jsou léčebné koupele s bylinnými infuzemi

2. Pleťový peeling. Druhým účinným způsobem boje se suchou pokožkou je odlupování horních vrstev – epidermis. Peeling lze snadno provést i doma.

K tomu potřebujete:

Smíchejte med (nejlépe tekutý), sůl, rostlinný olej v poměru 4:1:1 lžíce. Naneste tuto směs na pokožku a počkejte 5 minut. Poté důkladně opláchněte. Dále omyjte čistou teplou vodou.
Mandle a ovesné vločky umelte pomocí sekáčku nebo mlýnku na kávu, přidejte 2 lžíce zakysané smetany a vše naneste na pokožku, počkejte 5 minut a opláchněte. Omyjte čistou teplou vodou.

3. Užitečné hydratační a výživné masky pro péči o suchou pleť:

Smíchejte 2 lžíce medu a olivového oleje, naneste na pokožku, nechte 20 minut působit, omyjte.
Roztok 200 ml vody (minerální) a 50 ml mléka vtírejte do těla po dobu 15 minut, poté opláchněte.
Smíchejte dužinu z avokáda, banánu a smetany (půl sklenice), máslo 100 g. a pár kapek růžového oleje. Tuto směs vetřete do pokožky a nechte 15 minut působit, poté opláchněte.
Maska z olejového roztoku (vitamín E) a vody: postačí jakýkoli rostlinný olej smíchaný s vodou.

Dobrá pleťová maska se dá snadno vyrobit doma

Komplexní léčba:

Strava: jíst ovoce a zeleninu, ořechy, hovězí maso, vejce, mořské plody, sušené švestky, vypít 2 litry tekutin denně.
Zanechání špatných návyků: kouření a alkoholismus jsou kontraindikovány.
Distribuce zdravého spánku a odpočinku.
Fyzická aktivita s mírou.
Zvlhčující pokožku těla.

Kosmetické a hygienické výrobky:

Používejte speciální hydratační mýdlo, měkké ručníky a žínky.
Pro péči potřebujete: mléko, pěnu nebo gel, pokud se používá pleťová voda, musí být na bázi vody a ne na bázi alkoholu.
Jako čisticí prostředek můžete použít micelární vodu.
Ke zjemnění a hydrataci slouží krémy, gely a masti, které jsou vyrobeny z tuků, vitamínů a rostlinných extraktů.

Jak správně pečovat o pleť, abyste ji neošetřovali

Prevence suché pokožky je velmi důležitá, aby nedošlo k jejímu bolestivému stavu.

Pokud je pokožka celého těla suchá, je nutné vzduch v bytě zvlhčovat

Pokud pozorujete suchou pokožku na celém těle, může být důvodem nedostatečná vlhkost vzduchu. V tomto případě potřeba nainstalovat zvlhčovač do místnosti.

Dermatologové zahrnují následující povinné preventivní postupy pro suchou pokožku těla:

Mytí a čištění.
Tónování.
Hydratace.
Výživa.

To je nezbytné, protože suchost je způsobena pokožka není schopna normálně absorbovat vlhkost a my jí s tím musíme pomoci. Je velmi důležité používat speciální krémy, vyrábět masky a koupat se. Důležité je, že všechno použité produkty byly hypoalergenní, bezpečné, dermatologicky testováno.

Musíte se umýt studenou vodou: horká voda vysušuje pokožku.

Co je kontraindikováno pro suchou pokožku?

Abyste nepoškodili práci těla v boji proti suché kůži, musíte jednat velmi opatrně a dodržovat některá pravidla:

s výjimkou horkých koupelí s běžným mýdlem. Alkalické mýdlo vysušuje pokožku a vede k zánětu, stejně jako horká voda.
dodržování správné aplikace krému na vodní bázi: ne dříve než půl hodiny před odchodem ven.
Nemůžete plavat v bazénu s chlorovanou vodou, a pokud to opravdu potřebujete, musíte se před koupáním namazat krémem odolným proti vlhkosti.
Peelingy by se neměly používat k čištění pokožky, vedou k prasklinám, zarudnutí a zánětu kůže.

Fyzioterapie pro suchou pokožku

Dalším způsobem léčby suché pokožky je fyzikální terapie. Rozlišovat 3 druh terapie.

Mezoterapie pokožky obličeje pro její obnovu a omlazení

Fyzioterapie pro suchou pokožku:

Jedná se o injekci obohacenou o mikroelementy: draslík, hořčík, síru, komfort, zinek, selen pro výživu pokožky, její obnovu a regulaci metabolických procesů.
Biorevitalizace pokožky. Takové přípravky jsou založeny na kyselině hyaluronové. Nejen, že zvlhčují pokožku, ale také normalizují stav elastinových a kolagenových vláken.
Mikroproudová terapie. Skládá se z deseti procedur, které regulují lymfodrenáž a krevní oběh. Působí prostřednictvím malých elektromagnetických vln a neutralizuje příčiny suché pokožky v celém těle

Jaké vitamíny jsou dobré pro pokožku?

Velmi užitečné jsou přírodní oleje, vitamín E, B, ceramidy a fosfolipidy, kyselina hyaluronová.

Pokud se nedostaví zlepšení, ale naopak se stav zhorší, rozhodně byste měli kontaktovat kožního lékaře. Ten vybere individuální ošetření v závislosti na konkrétních příčinách suché pokožky celého těla.

Na základě individuálních vlastností těla si můžete vybrat nejvhodnější léčbu.

Ve videu se dozvíte, jak pečovat o problematickou, mastnou a smíšenou pleť:

V tomto videu se dozvíte, jak pečovat o suchou a velmi suchou pokožku:

Ve videu se dozvíte, jak pečovat o velmi suchou pokožku rukou:

V zimě je epidermis vystavena agresivnímu působení nepříznivého počasí. Nejnegativněji na stav pokožky působí mráz, vítr, slunce, náhlé změny teplot. Začíná velmi vysychat, praskat, loupat se, velmi svědit a objevuje se nepříjemné svědění. Právě v chladném počasí byste o něj měli dbát zvláště, abyste zabránili ztrátě vlhkosti.

Proč dochází k suchu?

Mnoho lidí ví o problému suché pokožky v zimě.

Pokožka je pokryta vrstvou ochranného hydrolipidického filmu, který ji chrání před vnějšími negativními faktory. Fólie díky mazu a vlhkosti v něm obsažené zabraňuje pronikání bakterií dovnitř. Kůže v normálním stavu zůstává pružná a hladká po dlouhou dobu. Při nesprávné a předčasné péči epidermis ztrácí vlhkost, praská a začíná svědit. Infekce se mohou dostat dovnitř přes trhliny a způsobit zánětlivý proces. Proč se pokožka v zimě vysušuje?

Vrozená vlastnost. Geneticky může mít člověk predispozici k nadměrně suché pokožce.
Příčinou může být hormonální nerovnováha. Endokrinní problémy mohou také způsobit suchou pokožku.
Nesprávná péče o obličej a tělo.
Mytí příliš studenou nebo naopak příliš horkou vodou.
Dlouhodobý pobyt v místnosti s nadměrným vytápěním.
Kůže se vysušuje z nedostatku vitamínů a špatné výživy.
Nadměrné kosmetické procedury, které poškozují pokožku.
Exacerbace chronických onemocnění, která způsobují suchou a popraskanou kůži.

Kůže může vysychat z mnoha důvodů, jedním z nich je nesprávná péče.

Jak správně pečovat o suchou pokožku v zimě

Nejprve byste měli identifikovat důvod, proč vaše pokožka v zimě vysušuje a svědí. Je lepší kontaktovat dermatologa a kosmetologa, který vybere individuální léčbu a doporučí prostředky. Pomohou se zbavit sucha a vrátí váš obličej a tělo do normálu.

Důležité! Zvláště důležité je včas se poradit s lékařem, pokud suchá kůže v zimě byla způsobena onemocněním vnitřních orgánů, imunitního systému, poruchou hormonálního systému nebo přítomností plísňových infekcí.

S včasnou péčí musí každý začít, jakmile se objeví teplotní výkyvy, prudce se ochladí, zapne se topení a změní se jídelníček. Základní pravidla péče jsou následující:

Co dělat, když je váš obličej popraskaný, způsoby, jak obnovit pokožku

V období podzim-zima byste měli volit sytější pleťové krémy

Je nutné dodržet přísnou sekvenci: čištění, hydratace, výživa a ochrana. Žádný z těchto postupů byste neměli přeskočit, jinak se stav může jen zhoršit.
Měli byste si vybrat čistící kosmetiku na bázi termálních vod. Vyhýbejte se přípravkům, které obsahují alkohol, ten epidermis ještě více vysušuje.
V zimě byste si suchou pokožku neměli v první polovině dne mýt čistícími pěnami a pěnami. Odplavují ochrannou hydrolipidickou vrstvu, která způsobuje vysušení, olupování a popraskání pokožky.
V období podzim-zima odmítněte horkou koupel ve prospěch kontrastní sprchy.
Nepoužívejte tvrdé ručníky a nedrhněte si obličej a tělo. Po sprchování jemně osušte své tělo měkkým ručníkem, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
Nebuďte líní namazat si tělo výživným krémem pokaždé, když se osprchujete, zvláště pokud je pokožka na těle velmi suchá.
Večer aplikujte zvlhčovače. To by se nemělo dělat před odchodem ven, protože zvlhčující komponenty v chladu způsobí ještě větší škody.
Výživa je hlavní součástí péče o epidermis v zimě. Vybírejte krémy a séra s vysokým obsahem vitamínů, aminokyselin a dalších prospěšných látek.
V zimě je třeba volit krémy na obličej a tělo, které jsou mastnější, mají hutnou texturu a obsahují cenné oleje.
Pravidelně si drhněte paty, lokty a kolena peelingem nebo ovocnou kůrou, abyste se zbavili vrstvy hrubé kůže na těle.

Jak se zbavit svědění na těle

Silné vysušení kůže může způsobit vážné svědění a nepohodlí. Co byste měli udělat, abyste se ochránili před tímto problémem?

Silná suchost může způsobit vážné svědění na těle.

Při odchodu do mrazu chraňte odhalenou pokožku co nejvíce. Namažte si obličej a ruce mastným krémem nebo vazelínou. Oblékněte se co nejtepleji, abyste předešli podchlazení. Na nohy si obujte punčochové kalhoty a teplé ponožky, spodní prádlo vybírejte z přírodních látek a nezapomeňte na zimní čepici a šálu. Místo rukavic je nejlepší nosit palčáky, které vám pomohou zůstat ruce vždy v teple.
Užívejte v zimě vitamín D, který se prodává v lékárnách ve formě kapek.
Sledujte vlhkost v bytě a nedovolte, aby místnost vyschla. Kupte si zvlhčovač vzduchu, který pomůže udržet potřebnou vlhkost v bytě během topného období. Čím je vzduch sušší, tím větší je pravděpodobnost problémů s epidermis.
Vyhněte se náhlým změnám teploty. Pokud možno nevycházejte ven při teplotách pod 20 stupňů, abyste si nevyprovokovali omrzliny a výskyt různých zánětlivých onemocnění.
Svědění může vyvolat sluneční paprsky, které v chladu většinou působí velmi agresivně na epidermis. Používejte kosmetiku, která obsahuje ochranu proti ultrafialovému záření.
Vyhněte se návštěvě solária alespoň v období podzim-zima.
Vybírejte mýdlo, které obsahuje přírodní složky.

Příčiny citlivé pokožky obličeje

Pokud všechny výše uvedené metody nepomohou vyhnout se svědění a odlupování, a zejména pokud kůže praská, nezapomeňte se poradit s kosmetologem, aby předepsal léčbu. Samozřejmě existuje možnost, že svědění odezní samo, ale existuje také možnost, že spustí rozvoj vážnějších onemocnění. Abyste tomu zabránili, je nutné včas začít se správnou péčí o postiženou pokožku.

Pokud se nemůžete s problémem suché pokožky vyrovnat sami, měli byste se poradit s kosmetologem.

Péče o suchou pokožku doma

Lidové prostředky mohou výrazně pomoci obnovit stav epidermis a také zabránit vzniku loupání a zarudnutí v zimě. Obvykle se doma používají masky, které se připravují bezprostředně před použitím pouze z přírodních složek. V zimě můžete masky vyrábět ne dvakrát týdně, jak je zvykem, ale častěji, zvláště pokud je vzduch v místnosti suchý. Masky se smyjí vodou pokojové teploty, nejlépe převařenou, a poté se na pokožku nanese výživný krém.

Na poznámku!Pro dosažení požadovaného výsledku je lepší používat masky pravidelně a to v průběhu několika měsíců.
Avokádová maska

Avokádová maska. Budete potřebovat polovinu zralého avokáda, ze kterého se extrahuje dužnina. Je třeba ho rozmačkat mixérem, přidat rozšlehaný bílek, lžičku olivového nebo lněného oleje a pár kapek jablečného octa. Směs důkladně rozetřete a naneste na obličej a po 15 minutách opláchněte teplou vodou.

Co se týče krémů, dejte přednost těm produktům, které obsahují cenné oleje z avokáda, makadamu, bambuckého másla, bambuckého másla, kakaa a dalších a také vitamín E. Není nutné, aby produkty zimní péče o pleť byly od drahých světových značek. Domácí kosmetika představuje také řadu specializované péče o pleť v zimním období.

Aby vás suchá kůže a svědění neobtěžovaly, musíte pečlivěji sledovat stravu. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamín B (celozrnné pečivo, mléčné výrobky, játra, mrkev), vitamín C (citrusové plody, kysané zelí, rybíz, kiwi), vitamíny A a E (maso, vejce, ořechy, semínka, rostlinné oleje ).

Právě v zimě potřebuje naše pleť pečlivější péči. Nezapomeňte jíst správně, vzdát se špatných návyků, pokud je to možné, navštivte kosmetologa a dodržujte všechny jeho rady.

Člověk je individuální, ale příslušnost ke stejnému druhu nás činí podobnými. Lidská kůže je ochranný obal, který chrání před vnějšími negativními faktory. Ale je tu ještě jedna stránka – estetická. Souhlas, je hezké dívat se na člověka se zdravou kůží. Ale bohužel ne každý se může pochlubit takovou kůží. V tomto světle se tato část lidského těla dělí na suchou, mastnou, kombinovanou a normální. Každý z nich, kromě posledního, má své vlastní nevýhody, které vyžadují zvláštní pozornost. Suchá pokožka těla, a to je přesně to, o čem budeme v tomto článku hovořit, přináší svému majiteli mnoho nepříjemných chvil: fyzických i psychických.

Příčiny suché pokožky těla

Pokud problém existuje, pak existuje zdroj, který jej vyvolal. Příčiny suché pokožky těla jsou různé a zahrnují jak triviální domácí, tak hlubší vnitřní přeměny, jejichž jedním z příznaků je patologická odchylka ve stavu epidermis.

Zdrojem zvažovaného problému může být:

Individuální vlastnosti, genetická predispozice.
Nedostatečný denní příjem tekutin, který by u dospělého člověka měl být od jednoho a půl do dvou litrů. Toto množství vlhkosti umožňuje nejen normalizovat rovnováhu vody a soli, ale také bezpečně odstraňuje různé toxiny a další látky škodlivé pro člověka z těla.
Změny v těle související s věkem. V průběhu let dochází v těle k hormonálním změnám, které neustále ovlivňují mazové žlázy, které regulují vodní rovnováhu v těle. Tato skutečnost je zvláště patrná poté, co člověk překročí hranici čtyřiceti let.
Špatná výživa, nadměrná vášeň pro produkty rychlého občerstvení, produkty obsahující karcinogeny, barviva, stabilizátory a další harampádí.
Hypovitaminóza je nedostatek vitamínů a mikroelementů. Konkrétněji vitamíny A, E, C.
Nesprávná péče o vaše ruce, tělo a obličej, která negativně ovlivňuje fungování mazových žláz, které chrání před nadměrnou ztrátou vlhkosti.
Hormonální stav během menopauzy.
Časté používání kosmetiky na bázi agresivních látek.
Nošení nekvalitních (syntetických) bot a oděvů, které mohou způsobit alergie a selhání procesů výměny tepla.
Časté návštěvy bazénu s chlorovanou vodou.
Nepříznivé klimatické faktory:
- Spalující slunce.
- Silný nárazový vítr.
- Náhlé změny teploty.
- Snížená vlhkost vzduchu.
Nežádoucí účinky užívání určitých léků.
Náklady na odbornou činnost. Například práce v „hot shopu“.
Mít špatné návyky.
Časté mytí, které „smyje“ ochranný tukový film, který chrání epidermis.
Mít špatné návyky.
Negativní vlivy umělého vytápění nebo vnitřní klimatizace.
Provádění některých kosmetických procedur.

Příčinou uvažovaného problému může být jedno z následujících onemocnění:

Nemoci postihující lidský nervový systém.
- Atopická dermatitida.
- Neurodermatitida.
- seborea.
- Hypotyreóza je nedostatek hormonů ve štítné žláze.
- Ekzém.
- Lupus erythematodes.
- Psoriáza.
- Ichtyóza.
- Xeróza.
- Pityriasis rosea.
- A další.
Diabetes.
Metabolické onemocnění.
Poruchy trávicího traktu.
Projev alergické reakce.
Spála.
Venerické a jiné infekční choroby.
Možná je tento příznak způsoben onkologickým problémem.

Suchá pokožka těla a svědění

Dehydratace epidermis přináší mnoho nepříjemných chvil, je také jednou z příčin předčasného stárnutí pokožky. Ochranná vrstva buněk ztrácí pružnost a pevnost a na jejich povrchu se začínají tvořit vrásky, které se postupem času stále více konturují.

První vrásky se objevují v očních koutcích – v místě s nejtenčí a nejcitlivější pokožkou.

Právě úroveň hydratace určuje stupeň elasticity a pevnosti a také výživu kožních buněk.

Pokud se objeví suchá pokožka těla a svědění, pak tento příznak ne vždy naznačuje přítomnost jakékoli nemoci v těle. Silná suchost a touha poškrábat určitou oblast pokožky může být důsledkem častého mytí nebo mytí rukou nekvalitním mýdlem s vysokým stupněm zásaditosti. Člověk může dosáhnout podobného výsledku, pokud je vzduch v místnosti příliš suchý, kde lidé tráví maximum času. K tomu často dochází například během topné sezóny. A v důsledku toho - dehydratace těla, špatná funkce mazových a potních žláz.

Tuto situaci lze změnit k lepšímu dodatečným umělým zvlhčováním vzduchu v místnosti, výměnou kosmetických přípravků za mytí a make-up.

Pokud je zdrojem svědění a dehydratace jedno z onemocnění, je nutné provést léčebnou kúru původního zdroje a vybrat správné produkty péče o pleť pro odpovídající pokožku. Jedná se o sprchové gely, pleťové vody, oleje, tonika, hydratační a výživné krémy. Tento problém lze vyřešit konzultací s kosmetologem. Pokud po výměně kosmetiky problém zůstává nevyřešen, je nutné poradit se s lékařem - dermatologem, který určí příčinu nebo dá doporučení k jinému vysoce specializovanému lékaři: neurologovi, gastroenterologovi.

Peeling a suchost pokožky těla

Proces exfoliace je zvýšená tvorba odumřelých epidermálních buněk. K tomuto procesu dochází v důsledku poruch ovlivňujících proces keratinizace a odmítnutí dermálních prvků. Loupání a suchá pokožka těla – tyto dva příznaky jdou často ruku v ruce u mnoha nemocí.

Pacient může dostat takovou reakci z těla kvůli přítomnosti jedné z onemocnění dermatologické, infekční povahy. S takovými příznaky se možná budete muset poradit s následujícími odborníky: dermatolog, specialista na infekční onemocnění, onkolog, gastroenterolog, neurolog, chirurg, alergolog.

Suchá pokožka těla v zimě

S příchodem chladného období, zejména v našich zeměpisných šířkách, začíná mnoho lidí pozorovat zhoršení stavu pleti. Dermis se stává suchou, je pociťována těsnost, objevují se další příznaky: svědění, objevují se lupy, dermis hrubne, zhrubne. Suchá pokožka těla v zimě - tento faktor je docela vysvětlitelný. Nástup chladného počasí s sebou přináší prudký nárazový vítr, výrazné změny teplot a nedostatek vlhkosti. Všechny tyto negativní faktory mají destruktivní účinek na lipidovou vrstvu, která je ochrannou bariérou těla, která je zodpovědná za prevenci bakteriální invaze a udržování přirozené úrovně vlhkosti. Hydrolipidový film je vyváženou kombinací produkovaného potu, vlhkosti a kožního mazu.

Současně se postupně vyčerpávají zásoby vitamínů a snižuje se jejich kvantitativní doplňování, což vede k oslabení imunitního systému, nedostatku vitamínů a minerálů a následně se lidské tělo stává zranitelnějším vůči patologické invazi a exacerbaci chronických onemocnění. nemocí.

Když zapnete topení, tento proces se jen zhorší. Pokud nejsou přijata příslušná opatření, dermis začne rychle ztrácet tekutinu, proces stárnutí buněk se zhoršuje a aktivuje se keratinizace a odmítnutí buněk, které se hromadí na povrchu. Postupem času se na povrchu dermis začnou tvořit malé trhliny, které jsou „bránami“ pro patogenní mikroflóru a infekci.

V topné sezóně je proto velmi důležité pokožku nejen hydratovat, ale také udělat vše pro udržení vlhkosti a normální přežití tohoto náročného období.

Jak se zbavit suché pokožky těla?

Metody hydratace pokožky jsou různé a jsou do značné míry určeny eliminací zdroje - katalyzátoru problému. Pokud je příčinou konkrétní onemocnění, pak léčba suché pokožky těla zahrnuje všechna nezbytná opatření, která mohou patologii zastavit, a tím odstranit její doprovodné příznaky.

Pokud je důvod jiný, je nutné přijmout opatření k ochraně pokožky před negativním vlivem vnějších dráždivých látek, které lze eliminovat nezávisle.

Pokožku je nutné udržovat čistou, ale neměli byste to přehánět s množstvím mytí a koupelí a sprchování. Kosmetika na mytí musí být kvalitní a odpovídat typu vaší pleti.
Měli byste používat pouze kvalitní kosmetiku bez prošlé doby použitelnosti.
V zimě je nutné používat ochranné krémy.
V každodenním životě upřednostňujte oblečení a boty vyrobené z přírodních materiálů. To bude chránit před výskytem alergických reakcí na umělý materiál a chránit před tepelným přehřátím pokožky.

Zároveň se musíte naučit, jak se o pleť správně starat.

Pleť tohoto typu by se měla čistit dvakrát denně: ráno a večer. Nedávejte přitom přednost lihovým mlékům, ale třeba termálním vodám.
Zvláštní pozornost by měla být věnována skutečnosti, že ráno byste neměli používat produkty, které odstraňují hydrolipidový film z povrchu dermis. V takové situaci člověk ztrácí ochranu při odchodu z domova. Většina gelů a pěn na mytí tuto vrstvu při čištění ničí. Proto je lepší je používat večer, protože během noci se tato bariéra stihne zotavit.
Neměli byste se koupat příliš horkými, pokud je to možné, měli byste přejít na sprchy. Pro naše tělo jsou prospěšnější.
Po koupeli je třeba tělo osušit jemnými blotovacími pohyby. Ručník by měl být měkký, ne tvrdý a vyrobený z přírodních materiálů.
Zvlhčovací postup by měl být prováděn večer před spaním. Pokud je hydratační krém aplikován ráno, před odchodem ven, je vysoká pravděpodobnost jeho krystalizace. A místo ochrany může mít pokožka negativní důsledky.
Použití výživných krémů a masek, které zajišťují výměnu vzduchu a vlhkosti, by mělo být aplikováno ráno, před odchodem ven, a ty s výraznou texturou by měly být vyhrazeny pro chladné období.
Několikrát týdně je nutné obohatit vrstvy epidermis maskami obsahujícími přírodní produkty: minerály a vitamíny.
Kosmetologické metody čištění a výživy by měly být používány se stejnou frekvencí, ale je vhodné je provádět ve specializovaných institucích a se zkušeným kvalifikovaným odborníkem. Koneckonců, odchylka od požadavků na provádění těchto postupů může pouze poškodit kůži a způsobit infekci. Zvláštní pozornost by měla být věnována problémovým oblastem.
Neměli bychom zapomínat na výživu a vyváženou stravu. Stojí za to připomenout, že to, co jíme, se odráží na naší kůži. Výživa by měla být plnohodnotná, bohatá na tělu prospěšné látky.

Poměrně aktivně a efektivně v tomto směru fungují také produkty tradiční medicíny, které jsou levné a snadno vyrobitelné doma, ale v mnoha ohledech nejsou v žádném případě horší než produkty kosmetologických společností.

Dobře se osvědčila maska ze žloutků. Rozdrťte 5 g ovesných vloček v mixéru, poté přidejte 20 ml rostlinného oleje (postačí jakýkoli) a jeden čerstvý žloutek. Složky kosmetického přípravku důkladně promíchejte. Maska se nanáší na tělo v malé vrstvě a nechá se čtvrt hodiny. Po dokončení se výživná pasta smyje teplou vodou.
K mytí je dokonalá tinktura posloupnosti, která se připravuje z polévkové lžíce bylin a sklenice vroucí vody, kterou je třeba po zabalení čtvrt hodiny vyluhovat.
Domácí peeling má vysoký čistící účinek, který pomáhá otevřít póry a odstranit odumřelé buňky z povrchu, což je prospěšné pro obohacení těla o živiny, vitamíny a minerály. Měli byste okamžitě varovat, že tento postup se provádí zřídka a velmi pečlivě. K získání peelingu budete potřebovat 20 g tučného tvarohu (je lepší vzít ten nejtučnější, tržní mléko, ze kterého nebyla smetana shromážděna) a 40 g kávy. Smíchejte tyto dvě složky a naneste malou vrstvu masážními pohyby na povrch těla. 15-30 minut stačí k tomu, aby se dermis pročistila a získala výživu. Po proceduře si dejte teplou sprchu.
Vynikající výživný krém, který účinně eliminuje suchou pokožku těla, si můžete pořídit i domů. Chcete-li ji připravit, měli byste nejprve připravit odvar: dvě polévkové lžíce heřmánku (asi 20 g) se zalijí půl sklenicí vroucí vody a udržují se 15 minut ve vodní lázni. Poté se vývar zfiltruje a do výsledné kapaliny se přidá 5 ml glycerinu a 5 g přírodního medu. Všechny ingredience smíchejte do hladka. První polovina kosmetického přípravku je připravena.

Na druhou rozpusťte 20 ml másla a přidejte: jeden žloutek, kafrový olej (5 ml), rostlinný olej (nejlépe olivový) - 20 ml. Dobře promícháme a spojíme s přísadami z první poloviny. Můžete použít mixér. Vložte krém do vhodné nádoby.

Pokud si nemůžete vybrat kosmetiku, vyživující a hydratační produkty sami, měli byste vyhledat radu od profesionálního dermatologa nebo kosmetologa.

Pokud je příčinou neestetické kůže onemocnění, pak se bez zásahu odborníka neobejde. Pouze on je schopen určit příčinu patologie a předepsat léčbu, aby se zbavil problému.

Pokud se jedná o plísňové onemocnění, pak léčbu zajistí infekční specialista, ale je třeba se zaměřit na dezinfekci společných prostor, jako je koupelna a WC.

Prostředky pro suchou pokožku těla

Moderní kosmetologie a medicína jsou schopny nabídnout svým pacientům četné a rozmanité prostředky pro suchou pokožku těla. Jen je potřeba se v tomto „moři“ produktů nemotat a vybrat si přesně ten, který je pro lidskou pokožku nejvhodnější. Naše pokožka je totiž individuální a pokud existuje více podobných produktů, může být jejich míra dopadu na dermis různá.

Dnešní kosmetologický a farmakologický trh je schopen nabídnout různé formy a farmakodynamické vlastnosti vyráběných produktů. Patří sem všechny druhy peelingů, mýdla, ochucené oleje, koncentrované vitamínové a minerální komplexy, sprchové a mycí gely, hydratační a výživné krémy a masky a další související produkty.

Složení přípravků, které se používají k odstranění příčiny suché pokožky těla, musí obsahovat zvlhčovadla (hydratanty) - látky, které při aplikaci na pokožku přitahují vlhkost. Na základě jejich způsobu účinku a struktury jsou tyto chemické sloučeniny klasifikovány jako hygroskopické a filmotvorné.

Filmotvorné zvlhčovadla představují tyto přírodní látky: minerální olej, tuky přírodního původu, včelí vosk, glycerin a další. Při aplikaci na pokožku vytvoří na povrchu voděodolnou vrstvu, která účinně zadržuje tekutinu a zabraňuje jejímu odpařování.

Zvláštní místo mezi látkami této skupiny zaujímá glycerin. Jak ukazují nedávné studie amerických vědců, zabraňuje nejen dehydrataci, ale také pomáhá aktivovat proces zrání mladých dermálních buněk. Obnovené a mladé buňky stabilizují normální rovnováhu vody a soli a zabraňují vysoušení pokožky těla.

Sorbitol, šestisytný alkohol, který patří k filmotvorným hydrantům, má hygroskopické vlastnosti, které mu umožňují nejen hydratovat pokožku, ale také ji učinit elastickou, pevnou a sametovou.

Dalším zástupcem této skupiny je kyselina linolenová, která při aplikaci na epidermis vytváří nejen hydrofilní vrstvu, ale také reguluje úroveň její propustnosti lipidové bariéry, a tím řídí stupeň lokální imunity.

Kategorie hygroskopických zvlhčujících látek zahrnuje následující látky: kolagen, mléčnou, pyrrolidonkarboxylovou a hyaluronovou kyselinu a také močovinu. Tyto sloučeniny jsou v mnoha ohledech analogy kožních složek. Účinně zadržují vlhkost v pokožce a podkožních vrstvách, čímž chrání epidermis před dehydratací.

Látky této skupiny mají schopnost normalizovat a udržovat požadovanou hladinu přirozeného zvlhčujícího faktoru (NMF).

Kyselina hyaluronová má nejvyšší úroveň hygroskopičnosti. Gram této látky je schopen „přeměnit“ asi litr kapalné látky, v tomto případě vody, na gel. Právě tento produkt je dnes díky svým jedinečným vlastnostem hojně využíván v medicíně, kosmetologii, kosmickém průmyslu a v mnoha dalších oblastech lidského života. Dnes se tento produkt získává především z kůže žraloků a hřebenatek kohoutů.

Přírodní kolagen je schopen vázat objemy tekutiny, které jsou 30násobkem jeho vlastní hmotnosti. Jsou přítomny v buněčných a mezibuněčných oblastech dermis, snadno zadržují vodu a zabraňují vysoušení.

Na základě výše uvedených skutečností je třeba při výběru kosmetického přípravku věnovat pozornost jeho složení. Pokud máte problém se suchou pokožkou, kupovaná kosmetika musí tyto složky obsahovat.

Nejlepším řešením problému je vybrat si individuální program pro péči o vaše tělo. Měla by zahrnovat nejen čistící, hydratační a vyživující činnosti. Musí zahrnovat správnou výživu, zdravý životní styl a příznivé emoční rozpoložení.

Dermatologové a kosmetologové mohou pomoci vyřešit tuto situaci po posouzení úrovně dehydratace epidermis a při zohlednění věku pacienta, jeho individuálních charakteristik těla a ročního období. Díky společnému úsilí můžete dosáhnout požadovaného výsledku, získat zdravý přirozený vzhled, čímž si prodloužíte mládí.

Vitamíny pro suchou pokožku

Jedním z důvodů uvažovaného problému je hypovitaminóza - nedostatek jednoho nebo více vitamínů v lidském těle. Řada z nich je prostě nezbytná k udržení normálního stavu pokožky, což jí umožňuje zachovat její ochranné funkce. Takové vitamíny pro suchou pokožku těla také existují a zahrnují vitamíny B, C, A a E.

Většinu potřebného množství těchto látek člověk přijímá z potravy, ale strava moderního člověka není vždy vyvážená a vyžaduje další přísun v podobě multivitaminových komplexů nebo jiných prostředků, například formou lokálního „dodávky“ s krémem nebo jinými kosmetickými metodami.

Základem zdravého vzhledu epidermis je kyselina askorbová nebo, jak se také říká, vitamín C. Tato látka hraje důležitou roli při syntéze kolagenu a elastinu, díky nimž je naše pokožka elastická, pevná a sametová. Jeho nedostatek vede k dehydrataci, suché pokožce a aktivnějšímu odumírání epiteliálních šupin, což způsobuje zvýšené olupování kůže. Nedostatek kyseliny askorbové lze doplnit černým rybízem, česnekem, zelím, citrusovými plody, cibulí, jablky, sladkou paprikou, játry, rajčaty a dalšími produkty.

Vitamin E (tokoferol) nemá menší vliv. Jeho tandem s vitamínem A (retinol) má poměrně vysoké antioxidační vlastnosti. Mnoho tokoferolu je ve vejcích, másle a rostlinném oleji, mléce, mrkvi, různých ořechách a naklíčených pšeničných zrnech.

Po dlouhou dobu a ne bezdůvodně byl retinol nazýván vitamínem krásy. Jeho nedostatek v těle se totiž okamžitě projeví na stavu lidských vlasů, nehtů a pokožky. Pokožka ztrácí vlhkost, pružnost a pevnost, objevuje se olupování a svědění. Tento vitamín nelze obnovit pouhým požitím vitamínu, musí se hromadit v těle. Proto produkty obsahující maximální množství retinolu musí být přítomny na stole každé osoby každý den. Jedná se o chřest, mléčné výrobky, máslo, zelí, rajčata, dýně, meruňky, zelený hrášek, broskve.

Důležitou roli pro zdraví pokožky a její vysokou úroveň ochranných sil hrají také vitamíny skupiny B. Jejich biofyzikální vlastnosti jsou zodpovědné za úroveň vstřebávání lehkých a komplexních sacharidů a tukových struktur, které vstupují do těla s potravou. Vitaminy skupiny B také ovlivňují rozklad a syntézu aminokyselin, které jsou jakýmsi stavebním materiálem pro mnoho buněčných struktur, včetně dermis. Látky této skupiny lze získat z pečiva připraveného z celozrnné mouky a kaší z různých obilovin. Je jich hodně v mase a mořských plodech, zelenině a ovoci. Látky této skupiny mají vysokou rozpustnost ve vodě, což není vždy dobré pro efektivní vstřebávání, ale umožňuje jejich snadné vylučování z těla. Proto je vhodné udržovat jejich přiměřené množství komplexem vitamínů.

Krém pro suchou pokožku těla

Bez dalšího kosmetického přípravku snad současnou situaci vyřešit nelze. Krém pro suchou pokožku těla však musí splňovat určité požadavky:

Péče o tento typ pleti by měla zahrnovat přípravky na bázi alkoholu, peeling a peeling na bázi hrubých struktur. V opačném případě může pokožka přinést pouze další nepohodlí a podráždění. Takové postupy se provádějí ne více než jednou týdně.
Krémy pro tento typ epitelu by měly být vyrobeny na bázi jednoho z výživných aromatických olejů a jeho složení by nemělo obsahovat vonné látky. V ideálním případě si takový kosmetický přípravek můžete vyrobit sami na základě přírodních složek. Tento přípravek bude pro pokožku prospěšnější, protože neobsahuje konzervační látky, stačí domácí krém skladovat v lednici.

Existuje mnoho krémů, které tyto požadavky splňují. Pokud jsou ale v rodině děti, které zdědily suchý typ pleti po jednom nebo obou rodičích, pak není vhodné používat kosmetiku pro dospělé. K tomuto účelu existují kosmetické přípravky, které byly vyvinuty s ohledem na citlivou dětskou pokožku, ale stejně účinné budou i pro dospělého.

Za pozornost stojí výživný dětský krém. Například Weleda s měsíčkem. Tento produkt je vyroben z přírodních ingrediencí, dokonale zjemňuje pokožku, zmírňuje šupinatění a svědění.

Další je Swiss Nature Baby - má mírný ochranný účinek. Složení krému je přírodní:

Jojobový olej pomáhá hydratovat dermis.
Bambucký olej ji naplní živinami a zvýší její ochranné vlastnosti proti nachlazení.
Výtažek z heřmánku zmírňuje podráždění.
Extrakt z protěže aktivuje lokální imunitní obranu.
Extrakt z violky trojbarevné hojí rány a zmírňuje zánětlivé procesy.

Tento krém lze používat ráno, aplikovat před odchodem ven a před spaním po osprchování.

Dětský krém "Mashenka", který také obsahuje přírodní složky: eukalyptový olej, extrakt z celandinu, levandulový olej. Tento kosmetický přípravek má příjemnou texturu a snadno se nanáší na pokožku, účinně vyživuje, chrání a hydratuje pokožku dospělých i dětí. Neobsahuje barviva. Jakkoli to může znít zvláštně, v této situaci se dobře chová lék, který aktivně ovlivňuje metabolické procesy tkání - panthenol. Tento farmakologický lék stimuluje hojení při poškození dermis, což vždy ovlivňuje vytvoření spolehlivé bariéry v procesu ochrany proti nadměrné ztrátě vlhkosti.

Tento produkt lze použít jak jako sprej, tak jako krém, který má jiný název - bepanthen. Účinná látka panthenol se snadno nanáší na pokožku a dokonale ji hydratuje. Jedno upozornění – tento přípravek by měl být používán lokálně, nikoli na celé tělo.

Pro ty, kteří si chtějí zkusit vyrobit krém na suchou pokožku doma, nabízíme několik receptů. Příprava této kosmetiky nezabere mnoho času, ale majitel bude přesně znát složení krému, což zabrání alergickým reakcím (negativní přísady) a sníží náklady na produkt, přičemž kvalita takového produktu není nižší než u těch vyráběné kosmetickými společnostmi.

Výživný domácí krém

Ingredience:

Měsíčkový olej - půl lžičky
Kokosový esenciální olej - půl lžičky
Sezamový esenciální olej - lžička
Kakaové máslo (pevné) – 40 g
Včelí vosk - 8 g
Esenciální olej z heřmánku - půl lžičky

Kakaové máslo a včelí vosk převedeme ve vodní lázni do tekutého stavu. Tyto složky se důkladně promíchají speciálním lékařským mixérem nebo obyčejnou skleněnou tyčinkou, poté ji umístíme na chladné místo, aby směs vychladla buď na teplý stav, nebo na pokojovou teplotu.

Teprve poté byste měli opatrně zavádět esenciální oleje jeden po druhém. Vše dobře promíchejte. Tato kompozice se nejúčinněji aplikuje po vodních procedurách: koupel nebo sprcha.

Hydratační domácí krém

Ingredience:

Okurka - jedna
Voda - 40 ml
Mandlový esenciální olej - 40 ml
Včelí vosk - 5 g

Okurku oloupeme a nakrájíme jakýmkoliv vhodným způsobem na hrubou dužinu. Zahřejte vodu a esenciální olej. Do směsi vody a oleje přidejte dvě lžíce okurkové směsi. Zahřívejte tuto kompozici na malém ohni ve vodní lázni po dobu půl hodiny, poté prošlehejte mixérem. Udržujte v chladu.

Můžete si také povšimnout řady Garnier. Krémy pro intenzivní péči obsahují přírodní esenciální oleje z různých bobulovin a ovoce. Krémy této řady skvěle hydratují a vyživují suchou pokožku. Maximální terapeutický účinek lze pozorovat při pravidelném užívání.

Bioderma Atoderm - tento krém lze použít nejen k prevenci dehydratace dermis a zvýšení jejích ochranných vlastností, ale také při léčbě atopické dermatitidy a udržování pokožky ve správné formě během remise.

Můžete si také všimnout tělového krému Lash. Vynikající kosmetický přípravek, který účinně hydratuje pokožku daného typu epidermis a pokrývá ji ochrannou lipidovou vrstvou. Tento produkt je vyvinut a vytvořen na bázi přírodních olejů. Dotyčný kosmetický přípravek se však stále nedoporučuje používat ke zvlhčení citlivé pokožky dětského těla.

Pokud jste po rodičích zdědili suchý typ pleti nebo jste tento faktor získali během života, neměli byste se hned rozčilovat. Moderní kosmetický trh je připraven nabídnout široký výběr různých produktů, které jsou připraveny pomoci a odstranit suchou pokožku těla. Hlavním úkolem této kosmetiky je vytvoření nebo udržení celistvosti hydrolipidového filmu. Koneckonců je to bariéra, která zabraňuje zvýšené ztrátě vlhkosti, což vede k příznakům suché dermis. Pokud nemůžete problém vyřešit sami, měli byste kontaktovat odborníka, který vám poskytne doporučení a s ohledem na individuální vlastnosti vašeho těla vám pomůže vybrat nejúčinnější produkty péče.

Je důležité vědět!

Svědění (pruritus) je smyslový vjem neboli nocicepce specifický pro kůži (a v ní nacházející se sliznice), který fyziologicky působí jako signálně-varovný systém při lechtání podráždění, podprahové bolesti a doprovází četná kožní onemocnění v různých kvalitativních a kvantitativní gradace.